Muaj tej hnub uas peb xav tias "tsis muaj dab tsi yuav mus zoo hnub no." Peb lub siab ntxhov heev, peb tsis xav pib kev xeem loj, kev xam phaj, lossis txawm tias tsuas yog ib txoj haujlwm txhua hnub xwb. Thaum lub sijhawm zoo li no, hnub no peb tab tom tham txog ib txoj hauv kev zoo kawg nkaus los txhawb koj tus kheej thiab muab zog rau koj tus kheej me ntsis. Peb hu qhov no ua ' Pep Talk'. Hais yooj yim xwb, nws yog ib qho kev hais lus txhawb zog uas koj muab rau koj tus kheej.
'Pep Talk' yog dab tsi tiag?
'Kev tham nrog koj tus kheej' yog thaum koj tham nrog koj tus kheej, qee zaum tawm suab nrov, hauv koj lub taub hau. Nws kuj hu ua kev tham nrog tus kheej zoo . Nws zoo li muaj koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws hais lus txhawb zog rau koj. Tab sis lub sijhawm no, tus phooj ywg ntawd yog koj. Thaum koj ntsib teeb meem lossis kev cuam tshuam, koj tuaj yeem siv cov txheej txheem no los pab koj daws nws thiab txhim kho koj txoj kev ntseeg siab.
Xav txog tias koj tab tom yuav ua ib txoj haujlwm loj. Lub sijhawm ntawd, tej zaum koj yuav xav txog tej yam xws li "Kuv puas ua tau qhov no?" thiab "Auj, qhov no nyuaj heev." Ib lo lus txhawb siab yog tso tej kev xav ntawd tseg thiab hais rau koj tus kheej tias, "Okay, cia peb ua qhov no," "Kuv ua tau qhov no," thiab "Cia peb pib me ntsis." Qhov no yuav txo koj txoj kev ntshai thiab kev ua xyem xyav, thiab muab lub zog rau koj kom ua tau txoj haujlwm no.
Lub zog ntawm kev hais lus zoo
Kev tshawb fawb tau qhia tias kev hais lus zoo rau tus kheej tuaj yeem hloov pauv qhov tshwm sim li cas. Piv txwv li, hauv kev tshawb fawb ntawm cov neeg ua si ntaus pob tesniv, pom tias cov neeg ua si uas hais lus zoo rau lawv tus kheej, siv cov kab lus zoo li "Los rau!", "Yog!", thiab "Cia peb mus!", tau qhab nia ntau dua thiab yeej qhov kev sib tw.
Qhov no tsis yog siv rau kev ua kis las xwb, tab sis kuj siv rau txhua yam hauv peb lub neej. Koj kuj siv tau cov lus yooj yim xws li no:
- Kuv yeej tau qhov no.
- "Txhob txhawj, tsuas yog ua tib zoo mloog ib qho zuj zus xwb."
- "Okay, kuv ua tau qhov no!"
- "Koj paub tias koj ua tau qhov no."
Hloov cov no kom haum rau koj lub hom phiaj. Rau kev xeem, xav tias, "Kuv kawm ntawv hnyav, kuv sau tau qhov no zoo." Rau qhov teeb meem ntawm kev ua haujlwm, qhia rau koj tus kheej tias, "Kuv tau daws cov teeb meem zoo li no ua ntej, thiab kuv yuav nrhiav kev daws teeb meem rau qhov no thiab."
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog hais cov lus no rau koj tus kheej ncaj ncees thiab muaj kev ntseeg siab. Qhov ntawd yuav xa ib lub cim zoo rau koj lub hlwb.
Yog koj muaj kev xav tsis zoo, koj yuav ua li cas?
Ib yam li kev xav zoo, kev thuam thiab kev liam peb tus kheej kuj muaj feem cuam tshuam loj heev. Thaum peb xav txog tej yam xws li, "Koj tub nkeeg heev!", "Kuv ua tsis tau!", "Ua cas ho zoo li no!", nws ua rau peb txoj kev ntseeg siab rau peb tus kheej thiab peb lub siab xav ua haujlwm puas tsuaj.
Tiam sis qhov tseem ceeb yog li no: Nws yog ib qho ib txwm muaj rau peb kom muaj kev xav tsis zoo. Txawm tias cov neeg ntse tshaj plaws thiab ua tiav tshaj plaws hauv ntiaj teb no kuj muaj cov kev xav no. Yog li ntawd, tsis txhob liam koj tus kheej, hais tias, "Auj, vim li cas kuv thiaj muaj cov kev xav tsis zoo no?" Qhov ntawd tsuas yog ua rau koj xav tias phem dua xwb.
Qhov koj yuav tsum ua yog lees paub qhov kev xav tsis zoo thaum nws los txog, thiab teb rau nws nrog kev 'hais lus zoo' uas yog qhov sib txawv.
- Thaum koj xav tias "Kuv ua tsis tau," xav tias , "Kuv mam sim."
- Thaum koj xav tias, "Qhov no nyuaj heev," xav tias , "Txawm tias nws nyuaj los xij, kuv yeej hla dhau qhov no tau."
- Tsis txhob xav ntau dhau, tsuas yog hais tias, "Okay, cia peb pib tam sim no" thiab mus ua haujlwm.
Cov Hom 'Pep Talks' Uas phim Koj Lub Hom Phiaj
Muaj ntau txoj kev uas peb siv tau los txhawb peb tus kheej. Nyob ntawm seb koj xav tau dab tsi, koj xaiv tau ib txoj kev no. Qhov no yuav ua rau koj cov lus txhawb zog ua tau zoo dua.
| Hom 'Pep talk' | Yuav siv qhov no li cas? |
|---|---|
| Dav Dav | Nws yog siv los txhim kho cov txuj ci feem ntau, xws li thaum ua si lossis xyaum. Piv txwv li: "Los rau, me ntsis ntxiv!", "Siab!" |
| Kev txawj tshwj xeeb | Siv rau lub hom phiaj meej. Piv txwv li, yog tias koj tab tom muab kev nthuav qhia, "Hais lus kom maj mam thiab meej." |
| Txog cov txiaj ntsig | Thaum ua tiav txoj haujlwm lawm, qhov tshwm sim yuav raug ceeb toom thiab txhawb nqa. Piv txwv li: "Yog tias kuv xeem dhau qhov kev xeem no, kuv tuaj yeem mus kawm ntawv hauv tsev kawm ntawv." |
| Kev xav tsis thoob | Txhawb koj tus kheej, ua kom koj tus kheej so, lossis txo qhov kev dhuav. Piv txwv li: "Okay, tam sim no so, ua pa tob tob." |
| Txog Lub Hom Phiaj | Thaum koj pib ua ib qho project, nco ntsoov nco ntsoov txog koj lub hom phiaj. Qhov no yuav pab koj ua raws li txoj kev npaj. |
| Cov lus qhia ua haujlwm | Lawv qhia koj ib kauj ruam zuj zus txog yam koj yuav tsum ua kom mus txog koj lub hom phiaj. "Okay, ua ntej koj yuav tsum ua qhov no. Tom ntej no koj yuav tsum ua qhov ntawd." |
| Hais tias "Vim li cas" (Vim li cas) | Koj nco ntsoov koj tus kheej "vim li cas" koj thiaj ua li no. Qhov no yog txoj kev muaj zog tshaj plaws. Piv txwv li: "Kuv tab tom ua haujlwm hnyav los muab lub neej yav tom ntej zoo dua rau kuv tsev neeg." |
| Kev Paub Zoo | Qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm nyuaj tshaj plaws, nws pab kom koj tsom ntsoov rau ib yam dab tsi, muaj kev ntseeg siab rau koj tus kheej, thiab ntsib tej kev cov nyom. Piv txwv li: "Kuv ua tau zoo ntawm qhov no, kuv tswj tau qhov no." |
Zoo li koj pom, qhov no tsis yog kev tawm dag zog ntawm lub hlwb xwb. Qhov no yog ib qho cuab yeej siv tau uas tuaj yeem pab koj ua tiav koj txoj kev noj qab haus huv thiab lub hom phiaj. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, lossis kev nyuaj siab tas li, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev qhia ntawm tus kws kho mob uas tsim nyog thaum sim cov txheej txheem no.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev Sib Tham Nrog Pep yog ib qho cuab yeej muaj zog rau koj: nws tuaj yeem txhawb koj txoj kev ntseeg siab rau koj tus kheej, kev txaus siab, thiab kev txawj.
- Cov kev xav tsis zoo feem ntau yog:Txhua tus neeg muaj lub siab xav phem. Tsis txhob xav phem txog lawv, xyaum teb zoo rau lawv.
- Pib yooj yim: Pib nrog cov lus yooj yim, zoo li "Kuv ua tau" thiab "Cia peb sim."
- Nco ntsoov koj qhov "vim li cas": Kev nco ntsoov vim li cas koj ua ib yam dab tsi yuav muab lub zog rau koj txawm tias nyob rau lub sijhawm nyuaj tshaj plaws.
- Ua kom nws ua ib qho kev coj ua: Xyaum ua qhov no txhua hnub, tshwj xeeb tshaj yog ua ntej muaj teeb meem nyuaj. Raws li lub sijhawm dhau mus, nws yuav dhau los ua ib feem ntawm koj lub siab.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus