Muaj tej hnub uas peb tsis muaj kev ntseeg siab rau peb tus kheej? Muaj tej lub sij hawm uas peb xav li "Kuv ua tsis tau qhov no", "Kuv tsis zoo ntawm qhov no", "Lwm tus neeg zoo dua kuv npaum li cas" pheej los rau hauv peb lub siab ... Vim yog cov kev xav no, peb tsis paub tias peb txoj kev vam meej nres. Thaum lub sij hawm zoo li no, niaj hnub no peb tab tom tham txog ib txoj kev tshawb fawb zoo kawg uas tuaj yeem muab lub zog rau peb. Peb hu qhov no ua Kev Pom Zoo . Qhov no zoo li tshuaj rau peb lub siab.
Hais yooj yim xwb, cov lus lees paub zoo no yog dab tsi?
Cov Lus Cog Tseg Zoo yog cov lus luv luv, zoo, thiab muaj zog uas peb hais rau peb tus kheej. Koj tuaj yeem hais lawv nrov nrov, xav txog lawv hauv koj lub siab, lossis sau lawv rau ntawm daim ntawv thiab khaws cia rau qhov chaw uas koj pom tau ntau zaus. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov no yog kom tshem tawm kev ntshai, kev ua xyem xyav, thiab kev xav tsis zoo xws li "Kuv ua tsis tau" thiab hloov chaw tsim kev ntseeg siab rau tus kheej thiab tus cwj pwm zoo.
Xav txog nws li no. Thaum koj ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, koj pib piv koj tus kheej rau koj tus phooj ywg. Thaum koj xav tias, 'Auj, nws ua haujlwm tau zoo heev, kuv ua tsis tau li ntawd,' koj ntes tau qhov kev xav tsis zoo ntawd, tso nws tseg, thiab hais rau koj tus kheej tias, "Tsis yog, kuv kuj ua haujlwm tau zoo. Kuv kuj muaj nqis. Kuv txoj kev siv zog yuav ua tiav." Qhov no yog qhov tshwm sim thaum koj hais nws hauv koj lub siab lossis lub qhov ncauj. Ntawd yog, es tsis txhob xav tsis zoo txog koj lub cev thaum koj taug kev hauv daim iav, koj xav tias, "Kuv lub cev noj qab nyob zoo, thiab kuv zoo siab nrog nws."
Qhov tseem ceeb yog, qhov no tsis yog hais txog kev rov hais cov lus qub tas hnub xwb. Qhov no yog hais txog kev tsim kom muaj tus cwj pwm los lees paub cov kev xav tsis zoo txhua zaus uas lawv tshwm sim, thiab hloov lawv nrog cov kev xav zoo.
Cov no puas ua haujlwm tiag? Puas muaj kev piav qhia txog kev tshawb fawb?
Yog lawm, qhov no tsis yog ib zaj dab neeg kom koj xav xwb. Muaj ib lub hauv paus kev tshawb fawb meej meej rau qhov no. Peb lub hlwb yog ib lub cev zoo kawg nkaus. Nws muaj ntau txhiab lub hlwb hu ua neurons. Thaum peb xav txog ib yam dab tsi, cov teeb liab hluav taws xob mus ncig los ntawm cov neurons no. Ib yam li cov tsheb khiav ntawm txoj kev.
Thaum peb xav tib yam li qub tas li, qhov kev sib txuas ntawm cov neurons uas cuam tshuam nrog qhov kev xav ntawd, 'txoj kev' ntawd, yuav muaj zog heev . Ib tug neeg uas pheej xav txog tej yam tsis zoo xws li "Kuv ua tsis tau" thiab "Kuv yog tus ua tsis tau" muaj 'txoj kev tsis zoo' ntawd tau tsim tsa zoo hauv lawv lub hlwb. Yog li ntawd, txawm tias tej yam me me, lawv lub siab mus raws txoj kev ntawd.
Cov Lus Cog Tseg Zoo yog hais txog kev tso tseg txoj kev qub, txoj kev tsis zoo thiab tsim ib txoj kev tshiab 'zoo'. Txawm hais tias nws yuav nyuaj rau taug txoj kev tshiab no thaum xub thawj, tab sis txuas ntxiv xyaum cov lus cog tseg zoo no.Thaum koj ua li ntawd, txoj kev zoo tshiab yuav muaj zog dua. Tom qab ib pliag, koj lub siab yuav pib ua raws li txoj kev zoo tshiab no es tsis yog txoj kev qub phem.
Kev tshawb fawb tau ua pov thawj ntau yam txiaj ntsig ntawm txoj kev no:
- Txo kev ntxhov siab.
- Kev noj qab haus huv zoo dua thiab kev zoo siab txog lub neej.
- Txhim kho cov txuj ci hauv kev kawm.
- Muaj lub siab qhib los txais yuav cov cwj pwm zoo, xws li kev ua neej noj qab haus huv.
Qhov no pib li cas tiag?
Kev pib yog qhov nyuaj tshaj plaws. Tab sis nco ntsoov, tsis muaj ib txoj hauv kev uas haum rau txhua tus. Koj yuav tsum nrhiav qhov uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov no tsis yog hais txog kev khiav tawm ntawm qhov tseeb ntawm qhov xwm txheej . Kev dag koj tus kheej tias koj tsis muaj teeb meem tsis yog ib qho kev daws teeb meem zoo. Koj yuav tsum lees txais qhov kev cov nyom, kev tu siab, qhov nyuaj uas koj tab tom ntsib . Cov lus lees paub yog hais txog kev lees txais, "Yog lawm, qhov no yog lub sijhawm nyuaj, kuv tu siab/ntshai txog qhov no," thiab muab lub zog rau koj tus kheej kom kov yeej qhov nyuaj ntawd.
Ob peb lub tswv yim los ua kom nws ua ib tug cwj pwm
1. Tsis txhob xav tias koj yog ib tug neeg ruam: Thaum xub thawj, tej zaum yuav zoo li txawv me ntsis thaum koj sawv ntawm daim iav thiab hais tej yam zoo rau koj tus kheej. Tiam sis tsis txhob cia qhov ntawd ua rau koj poob siab. Koj yuav tsis ua tau ib tug neeg xav zoo hauv ib hmos. Ua siab ntev thiab ua mus ntxiv.
2. Rov Ua Dua: Rov ua dua koj cov lus lees paub zoo uas koj xaiv ntau zaus hauv ib hnub. Hais nws tawm suab zoo dua li hais nws ntsiag to. Sau rau ntawm cov ntawv nplaum thiab muab lawv lo rau ntawm qhov chaw uas koj yuav pom lawv ntau zaus, xws li ntawm koj lub rooj lossis ze koj daim iav.
3. Ua raws li txoj kev uas ua haujlwm rau koj: Tsis muaj lub sijhawm teem tseg lossis cov cai rau qhov no. Pib ua raws li txoj kev uas xis nyob tshaj plaws rau koj. Txawm hais rau koj tus kheej thaum txhuam koj cov hniav thaum sawv ntxov, hais nrov nrov thaum koj mus ua haujlwm, lossis sau rau hauv phau ntawv ua ntej pw thaum hmo ntuj, txiav txim siab rau koj tus kheej.
Kuv siv tau cov lus lees paub twg?
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los tsim koj cov kab lus, tab sis kom koj pib tau, ntawm no yog qee cov piv txwv.
| Lub Hom Phiaj | Piv txwv kab lus (Affirmations) |
|---|---|
| Rau kev ntseeg siab rau tus kheej | Kuv muaj zog. Kuv ntseeg kuv tus kheej. Kuv muaj peev xwm txiav txim siab zoo. Kuv hlub kuv tus kheej. |
| Yuav ua tiav cov hom phiaj | Kuv tej kev siv zog ua tiav lawm. Kuv txoj kev ua haujlwm hnyav tsis raug pov tseg. Kuv ua tau raws li kuv lub hom phiaj. Kuv kawm tau ib yam dab tsi tshiab txhua hnub. |
| Rau kev thaj yeeb ntawm lub siab | Kuv nyob twj ywm thiab muaj kev thaj yeeb nyab xeeb. Kuv muaj kev nyab xeeb. Kuv cia kuv tus kheej loj hlob. Kuv tsim nyog tau kev hlub thiab kev zoo siab. |
| Rau kev ris txiaj | Kuv lub neej yog ib qho khoom plig. Kuv ua tsaug rau txoj kev hlub hauv kuv lub neej. Kuv ua tsaug rau tej yam uas kuv ua tau. Kuv sim pom qhov zoo hauv txhua yam. |
Pib los ntawm kev xaiv ib kab lus los ntawm daim ntawv teev npe no uas hais txog koj. Raws li lub sijhawm dhau mus, koj yuav muaj peev xwm tsim cov kab lus uas tshwj xeeb rau koj thiab haum rau koj lub neej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov Lus Pom Zoo yog ib qho cuab yeej muaj zog uas tuaj yeem tawm tsam cov kev xav tsis zoo thiab kev tsis ntseeg tus kheej uas tshwm sim hauv koj lub siab.
- Qhov no tsis yog tsuas yog kev tawm dag zog xwb, tab sis yog ib txoj kev tshawb fawb raws li kev hloov pauv cov kev sib txuas ntawm cov hlab ntsha hauv lub hlwb.
- Qhov no tsis tau txhais hais tias tsis lees paub qhov tseeb, tab sis lees txais cov teeb meem thiab txhawb zog koj tus kheej kom kov yeej lawv.
- Yuav kom pom tau qhov txiaj ntsig, kev ua siab ntev thiab kev xyaum tas li yog qhov tseem ceeb. Nrhiav txoj kev uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj thiab ua kom nws ua ib tus cwj pwm txhua hnub.
- Yog koj muaj kev xav tsis zoo, kev ntxhov siab heev, lossis kev ntxhov siab uas koj tswj tsis tau koj tus kheej, tsis txhob tsis quav ntsej. Nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob kom tau lus qhia.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus