Puas yog koj lub cev lub peev xwm los tawm tsam kab mob txo qis? (Immunocompromised) Cia peb tham txog qhov no!

Koj puas feem ntau mob khaub thuas tab sis nws tsis ploj mus li ob peb hnub? Los yog koj puas xav tias koj kis tau kab mob yooj yim dua li lwm tus? Tej zaum koj lub cev lub peev xwm los tawm tsam kab mob, uas yog, koj lub zog tiv thaiv kab mob, raug txo qis. Peb hu qhov no ua '(Immunocompromised)' mob. Tsis txhob txhawj, cia peb tham txog qhov no kom meej.

Hais yooj yim xwb, qhov mob no hu ua '(Immunocompromised)' li cas?

Xav txog tias peb muaj ib pab tub rog tiv thaiv hauv peb lub cev, zoo li ib lub teb chaws. Cov tub rog no ua rau peb noj qab nyob zoo los ntawm kev tawm tsam cov kab mob uas ua rau muaj kab mob los ntawm sab nraud. Peb hu qhov no ua lub cev tiv thaiv kab mob . Yog li, "Kev tiv thaiv kab mob tsis zoo" txhais tau tias koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis ua haujlwm zoo, uas yog, nws qaug zog. Ces nws tsis tuaj yeem tawm tsam cov kab mob raws li nws yuav tsum tau ua.

Tej zaum koj yug los muaj tus mob no. Los yog koj lub cev tiv thaiv kab mob yuav qaug zog los ntawm qee yam kab mob, tshuaj, mob xws li mob qog noj ntshav, lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv thoob plaws koj lub neej. Tej zaum koj kuj yuav hnov ​​qhov no hu ua "Kev tiv thaiv kab mob." Nws tsis yog ib yam dab tsi uas koj yug los nrog, tab sis yog kev kho mob tom qab lossis mob uas ua rau koj lub cev tiv thaiv kab mob qis dua.

Koj paub li cas yog tias koj muaj tus mob no?

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm qhov no yog mob ntau zaus thiab siv sijhawm ntev heev kom rov zoo thaum koj mob. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus neeg uas mob ntau zaus muaj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog. Hom mob uas koj tau txais kuj tseem ceeb. Piv txwv li, nws yog ib qho uas cov menyuam yaus feem ntau mob khaub thuas ntau zaus.

Txawm li cas los xij, yog tias koj tau txais cov kab mob bacterial ntau zaus, cov kab mob xws li mob ntsws, lossis lwm yam kab mob tshwj xeeb, nws yuav yog ib qho cim qhia tias koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis ua haujlwm zoo. Hauv lub xeev tiv thaiv kab mob tsis zoo, tej yam zoo li no tuaj yeem tshwm sim:

• Koj mob los ntawm cov kab mob uas feem ntau ua rau lwm tus nyob deb yam tsis muaj mob.
• Ib yam kab mob uas tsis hnyav heev thiab kho tau rau cov neeg feem coob tuaj yeem ua rau koj mob hnyav heev.
• Yuav siv sijhawm ntev heev los kho tus mob.
• Koj muaj feem yuav muaj teeb meem ntau dua li lwm tus los ntawm kev mob nkeeg (piv txwv li, mob ntsws tom qab muaj tus kab mob ua pa).
• Qee cov kab mob viral uas tau ploj mus lawm, piv txwv li Epstein-Barr virus lossis varicella-zoster virus (tus kab mob uas ua rau mob qhua pias), tuaj yeem rov qab los dua.
• Txawm tias koj tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob los xij, koj lub cev yuav tsis tsim cov tshuaj tiv thaiv kab mob.

Tej zaum koj yuav tsis muaj cov tsos mob tshwj xeeb vim tias koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis zoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj kab mob uas ua rau muaj tus mob no (xws li qee hom mob qog noj ntshav), koj yuav muaj cov tsos mob xws li:

• Xav tias nkees heev (Fatigue)
• Kev hws hmo ntuj
• Kub taub hau rov tshwm sim
• Kev poob phaus tsis xav tau
• Cov qog ntshav o

Cov kab mob tshwj xeeb uas tshwm sim rau cov neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog

Muaj tej yam kab mob uas ib tug neeg noj qab nyob zoo tuaj yeem tawm tsam thiab kov yeej tau yooj yim. Tab sis yog tias koj muaj cov kab mob zoo li no, tus kws kho mob yuav xav tias koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog. Cov kab mob no suav nrog:

• Kab mob ntsws (Pneumocystis pneumonia) (PCP) yog ib hom kab mob ntsws.
• Kev kis tus kab mob cytomegalovirus (CMV) uas muaj tsos mob
• Cov kab mob fungal uas kis los ntawm lub ntsws mus rau lwm qhov ntawm lub cev (piv txwv li coccidioidomycosis, cryptococcosis, histoplasmosis)
• Cov kab mob kis kab mob ntau zaus
• kev kis kab mob ntau zaus lossis ntev mus xws li mob ntsws, mob herpes simplex, campylobacter, lossis cyclosporiasis.

Dab tsi yog cov ua rau muaj qhov kev tiv thaiv kab mob tsis zoo no?

Ntau zaus, cov ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog yog qee yam mob, cov kev mob tshwm sim ntawm qee cov tshuaj, thiab tej yam xws li kev hloov pauv lub cev lossis cov noob hlwb. Tag nrho cov no tuaj yeem ua rau koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog hauv ntau txoj kev sib txawv.

Cov kab mob thiab tej yam mob uas ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog

Muaj tej yam kab mob uas ua rau peb lub cev tiv thaiv kab mob puas tsuaj los yog cuam tshuam rau lawv txoj kev kho lawv tus kheej kom zoo. Cov kab mob no suav nrog:

• Kev tiv thaiv kab mob tsis txaus: Qhov no yog txhua yam mob uas ua rau koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, txawm tias koj yug los nrog nws lossis yog tias koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog tom qab hauv lub neej.
• Kev kis tus kab mob HIV (tus kab mob tiv thaiv kab mob ntawm tib neeg): Qhov no ncaj qha tawm tsam lub cev tiv thaiv kab mob.
• Mob Qog: Mob qog uas cuam tshuam nrog cov ntshav, tshwj xeeb yog mob leukemia, lymphoma, thiab multiple myeloma, yog cov mob qog uas feem ntau cuam tshuam rau lub cev tiv thaiv kab mob. Txawm li cas los xij, lwm hom mob qog kuj tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev tiv thaiv kab mob.
• Kab mob ntshav qab zib (Diabetes Mellitus)
• Cov kab mob autoimmune: Qhov no yog thaum lub cev tiv thaiv kab mob tawm tsam lub cev cov hlwb.
• Kab mob ntshav liab
• Kab mob siab cirrhosis
• Kab mob siab (mob siab los ntawm tus kab mob viral hepatitis )

Ib yam li ntawd, cov neeg uas tsis muaj thymus (qhov chaw uas peb cov qe ntshav T, ib hom qe ntshav tiv thaiv kab mob, loj hlob) lossis lub po (lub cev uas muaj thiab tswj cov qe ntshav dawb) kuj muaj kev tiv thaiv kab mob qis.

Cov tshuaj thiab kev kho mob uas tiv thaiv kab mob

Qee cov kev kho mob, xws li kev kho mob hluav taws xob thiab kev kho mob qog noj ntshav, tuaj yeem ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog vim yog qhov tshwm sim sab nraud. Muaj lwm cov kev kho mob uas ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis ua haujlwm. Piv txwv li, kev hloov pob txha feem ntau rhuav tshem tag nrho koj lub cev tiv thaiv kab mob thiab hloov nws nrog ib qho zoo dua.

Muaj ntau yam tshuaj kho mob rau cov kab mob autoimmune ua haujlwm los ntawm kev ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, tiv thaiv nws kom tsis txhob tawm tsam cov hlwb noj qab haus huv. Peb hu cov tshuaj no ua cov tshuaj tiv thaiv kab mob (uas txo qhov kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob) lossis cov tshuaj immunomodulatory (uas hloov txoj kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob).

Qee cov tshuaj thiab kev kho mob uas tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob suav nrog:

• Kev hloov pob txha los yog kev hloov cov khoom hauv lub cev
• Kev kho mob qog noj ntshav
• Kev kho mob hluav taws xob
• Cov tshuaj Corticosteroids (piv txwv li prednisone, prednisolone, dexamethasone)
• Azathioprine (Imuran®)
• Cyclosporine (Gengraf®, Neoral®)
• `Hydroxychloroquine (Plaquenil®)`
• Leflunomide (Arava®)
• Tshuaj Methotrexate (Rheumatrex®, Trexall®)
• Tshuaj "Sulfasalazine (Azulfidine®)"

Tej yam tshwm sim ntawm qhov no yog dab tsi?

Thaum koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog lawm, koj yuav muaj feem ntau dua los ntawm kev muaj teeb meem uas yuav ua rau tuag taus los ntawm kev kis kab mob. Vim tias koj lub cev tsis muaj peev xwm tiv thaiv kab mob, kev kis kab mob tuaj yeem kis mus thoob plaws koj lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj, sepsis (ib yam mob zoo li kev lom ntshav), thiab septic shock (ntshav siab poob qis heev). Tag nrho cov no tuaj yeem ua rau tuag taus. Yog tias koj muaj teeb meem loj, mus rau chav kho mob ceev ze tshaj plaws.

Tus kws kho mob paub qhov no li cas?

Cov kws kho mob kuaj mob tiv thaiv kab mob tsis muaj zog thiab cov kab mob uas ua rau nws los ntawm kev kuaj koj cov ntshav thiab cov nqaij ntawm lub cev. Muaj qee qhov kev kuaj tshwj xeeb siv los ua qhov no:

• Kev suav cov ntshav tag nrho (CBC)
• Kev kuaj tshuaj tiv thaiv kab mob
• Kev ntsuas cov hlwb tiv thaiv kab mob (flow cytometry)
• Kev kuaj noob caj noob ces los nrhiav kev hloov pauv noob caj noob ces uas cuam tshuam rau kev tiv thaiv kab mob
• Kev kuaj zis
• Kev kuaj mob HIV
• Kev kuaj mob qog ntshav
• Kev kuaj mob pob txha
• Kev kuaj mob siab
• Kev kuaj CT lossis lwm yam kev kuaj mob hluav taws xob

Koj yuav kho ib tus neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis zoo li cas?

Kev kho mob rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog nyob ntawm seb ua li cas. Cov kws kho mob tuaj yeem kho qee yam mob uas tseem ceeb thiab pab txhawb koj lub cev tiv thaiv kab mob. Cov kev kho mob no suav nrog:

• Kev kho mob tiv thaiv kab mob HIV: Cov kev kho mob no tuaj yeem txo qhov ntau ntawm HIV hauv koj lub cev. Thaum nws txo qis txaus, nws tsis cuam tshuam rau koj lub cev tiv thaiv kab mob.
• Kev kho mob qog noj ntshav:Cov mob qog nqaij hlav uas cuam tshuam rau lub cev tiv thaiv kab mob raug kho nrog kev siv tshuaj chemotherapy, kev kho mob hluav taws xob, thiab kev kho mob immunotherapy.
• Kev txhaj tshuaj Pegfilgrastim (Fulphila®, Neulasta®): Yog tias koj cov qe ntshav dawb qis heev (neutropenia), kev txhaj tshuaj no yuav pab koj lub cev tsim cov qe ntshav dawb ntau dua thiab ua kom koj lub cev tiv thaiv kab mob muaj zog.
• Kev hloov ntshav rau cov granulocyte: Qhov no yog kev hloov ntshav tsawg tsawg rau cov neeg mob uas muaj neutropenia hnyav.
• Kev hloov hlwb: Kev hloov hlwb tuaj yeem ua tau los kho lossis tswj qee yam kab mob uas ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog.

Muaj lwm yam kev kho mob uas tuaj yeem pab tiv thaiv lossis tawm tsam cov kab mob.

Kho cov kab mob thaum lub cev tiv thaiv kab mob qis

Yog tias koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, koj yuav tsis zoo dua nrog cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj thaum koj mob. Koj tus kws kho mob feem ntau yuav pib siv tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob fungal, tshuaj tua kab mob, lossis tshuaj tua kab mob tam sim ntawd, nyob ntawm seb hom kab mob yog dab tsi.

Koj kuj tseem yuav raug xa mus rau tsev kho mob kom pab tiv thaiv kev kis kab mob. Nyob ntawd, koj yuav tau txais kev kho mob xws li:

• Cov tshuaj tiv thaiv monoclonal
• Cov ntshav uas rov zoo los
• Kev txhaj tshuaj interferon gamma
• Cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov hlab ntsha (IVIG)

Koj yuav tsum tau xav li cas thaum koj nyob nrog tus mob no?

Tsis yog txhua tus neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog zoo ib yam. Rau qee tus, nws yuav yog qhov kev hloov me me, tab sis rau lwm tus nws tuaj yeem hloov pauv lawv txoj kev ua neej tag nrho.

Tsis tas li ntawd xwb, qee tus neeg lub cev tiv thaiv kab mob tsuas yog txo qis rau lub sijhawm luv luv xwb. Lwm tus neeg yuav xav tau cov tshuaj kho mob lossis cov kab mob uas kho tau lub cev mus tas li. Tham nrog koj pab neeg saib xyuas kev noj qab haus huv txog yam uas yuav tshwm sim raws li koj tus mob.

Feem ntau, qhov kev xav ntawm ib tus neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog nyob ntawm seb yog vim li cas. Muaj ntau yam kab mob uas ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog tuaj yeem tswj tau. Txawm li cas los xij, feem ntau nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ceev faj heev thoob plaws lub neej kom tiv thaiv kev kis kab mob lossis nrhiav kev kho mob thaum lawv tshwm sim.

Qhov no puas tiv thaiv tau?

Feem ntau cov kab mob uas ua rau lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob yeej tsis tuaj yeem tiv thaiv tau. Txawm li cas los xij, kev zam kev kis kab mob los ntawm lwm tus neeg yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los zam kev mob hnyav. Nws kuj tseem tuaj yeem pab tiv thaiv qee yam kab mob uas ua rau lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob.

Koj ua tau cov no kom txo tau qhov kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob:

• Cov hau kev nyab xeeb dua: Ntxuav koj txhais tes ntau zaus, xyaum kev sib deev kom muaj kev nyab xeeb, thiab ua raws li cov kev coj ua kom muaj kev nyab xeeb rau zaub mov.
• Kev Txhaj Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob: Tau txais tag nrho cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas pom zoo rau koj. Qee cov tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem ua rau cov neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog mob. Yog li nug koj tus kws kho mob txog cov tshuaj tiv thaiv kab mob twg yog qhov zoo rau koj.
• Kev tiv thaiv ua ntej thiab tom qab kis tus kab mob: Yog tias koj muaj feem yuav kis tus kab mob HIV ntau, koj tuaj yeem noj Preexposure prophylaxis (PrEP). Yog tias koj tau kis tus kab mob HIV, koj tuaj yeem noj Post-exposure prophylaxis (PEP). Kuj tseem muaj cov kev xaiv tiv thaiv tom qab kis tus kab mob Hepatitis B.
• Txwv kev sib cuag: Tsis txhob mus cuag cov neeg mob lossis tau sib cuag nrog ib tus neeg mob. Mus rau lub khw thiab yuav khoom noj thaum muaj tsawg tus neeg. Qhov no tseem ceeb heev thaum lub caij mob khaub thuas thiab mob ntsws thiab thaum muaj kev kis tus kab mob COVID-19 ntau.
• Pib kho mob thaum ntxov: Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom siv tshuaj tua kab mob lossis tshuaj tua kab mob kom tiv thaiv kev kis kab mob.
• Kev kuaj mob: Ua ntej pib kev kho mob tiv thaiv kab mob, koj tus kws kho mob yuav kuaj koj rau tej yam xws li HIV, kab mob siab, kab mob ntsws, kab mob fungal, thiab kab mob parasitic.

Koj saib xyuas koj tus kheej li cas?

Yog tias koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, koj yuav tsum ceev faj txog koj txoj kev noj qab haus huv. Txawm tias mob khaub thuas kuj tuaj yeem ua rau koj mob hnyav heev. Ntxiv nrog rau kev ceev faj tshwj xeeb los tiv thaiv koj tus kheej ntawm kev mob, muaj ob peb txoj hauv kev uas koj tuaj yeem saib xyuas koj tus kheej:

• Saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv: Nug koj tus kws kho mob seb koj yuav tsum saib xyuas cov cim qhia txog kev kis kab mob li cas thiab yuav ua li cas yog tias koj muaj cov cim qhia ntawd. Piv txwv li, kub taub hau siab dua qhov kub ib txwm muaj, cov tsos mob uas tseem muaj, thiab lwm yam.
• Npaj ua ntej: Khaws lub npog ntsej muag thiab tshuaj ntxuav tes kom zoo. Thaum mus ncig, paub qhov twg yuav nrhiav kev pab kho mob txhua qhov chaw koj mus. Muaj ib txhia neeg nqa daim npav uas qhia tias lawv lub cev tiv thaiv kab mob tsis zoo.
• Qhia rau cov neeg koj hlub: Tham nrog koj tsev neeg thiab cov phooj ywg txog kev ceev faj. Lawv yuav tsum nkag siab tias lawv tuaj yeem pab kom koj noj qab nyob zoo. Yog tias lawv mob, lawv yuav tsum qhia koj ua ntej lawv pom koj.
• Npaj ib txoj kev npaj nrog koj lub tsev kawm ntawv/chaw ua haujlwm: Tham nrog koj lub tuam txhab lub chaw haujlwm pabcuam tib neeg lossis tsev kawm ntawv (yog koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv) txog txhua yam kev hloov pauv uas koj xav tau kom noj qab haus huv thiab muaj kev nyab xeeb. Tej zaum koj yuav tsum ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob los npaj ib txoj kev npaj uas piav qhia txog lwm yam kev pabcuam rau thaum koj lossis koj tus menyuam mus tsis tau haujlwm/tsev kawm ntawv.
• Tham nrog koj tus kws kho mob yam qhib siab: Muaj ib txhia neeg tsis mus ntsib kws kho mob vim ntshai nyob ib puag ncig lwm tus neeg. Tham nrog koj tus kws kho mob txog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tau txais kev kho mob yam tsis muaj kev pheej hmoo. Saib seb koj puas tuaj yeem teem sijhawm mus ntsib kws kho mob online (xws li hu video) lossis teem sijhawm thaum lub sijhawm tsis yog lub sijhawm coob.
• Saib seb kev hloov pauv hauv lub neej puas pab tau: Nug koj tus kws kho mob seb kev tawm dag zog lossis kev noj zaub mov puas tuaj yeem ua qhov sib txawv rau koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub cev tiv thaiv kab mob.
• Muab qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb: Kev saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv lub cev tas li kuj tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.Tham nrog tus kws pab tswv yim txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, taug kev txhua hnub, thiab lwm yam kev saib xyuas tus kheej tuaj yeem pab txo koj cov kev ntxhov siab. Qhov ntawd kuj pab koj lub cev tiv thaiv kab mob.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob/mus rau tsev kho mob thaum twg?

Tham nrog koj tus kws kho mob txog thaum twg koj yuav tsum mus ntsib lawv dua yog tias koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, thiab yuav ua li cas yog tias koj xav tias koj muaj kev kis kab mob. Lawv yuav qhia koj kom mus ncaj qha rau chav kho mob ceev yog tias koj muaj qee cov tsos mob. Ntau yam nyob ntawm koj qhov xwm txheej tshwj xeeb, tab sis nws yog qhov zoo tshaj plaws kom mus kuaj mob yog tias koj txhawj xeeb txog qee yam.

Thaum twg koj yuav tsum mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ?

Nug koj tus kws kho mob seb yuav tsum saib xyuas cov tsos mob li cas thiab thaum twg yuav tsum mus rau chav kho mob ceev. Mus rau chav kho mob ceev yog tias koj muaj cov cim qhia tias muaj kev kis kab mob loj heev:

• Kub taub hau (feem ntau yog qhov kub siab tshaj 100.4 Fahrenheit / 38 Celsius)
• Kev tsis meej pem lossis kev paub hloov pauv
• Mob taub hau hnyav heev
• Lub caj dab nruj
• Nquag ntuav lossis raws plab
• Yog tias qhov txhab liab, o, mob, kua qaub tawm, lossis sov so rau kov

Koj yuav tsum nug tus kws kho mob li cas?

Tej zaum yuav pab tau yog koj nug koj tus kws kho mob cov lus nug zoo li no:

• Kuv yuav muaj "kev tiv thaiv kab mob tsis zoo" ntev npaum li cas? Qhov no puas yog ib ntus xwb los yog mus tas li?
• Kuv yuav ua li cas thiaj li tiv thaiv tau kuv tus kheej ntawm kev kis kab mob?
• Kuv yuav tsum saib xyuas cov cim qhia txog kev kis kab mob li cas?
• Kuv yuav tsum mus rau chav kho mob ceev thaum twg?
• Kuv yuav tsum tau ntsib koj dua thaum twg?

Tib neeg muaj peev xwm "ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis zoo" vim ntau yam. Koj qhov kev paub yuav txawv ntawm lwm tus. Tej zaum koj nyeem qhov no ua ntej pib noj tshuaj tiv thaiv kab mob, vam tias nws yuav tsis txwv koj ua tej yam koj nyiam. Tej zaum koj nyob hauv tsev kho mob, nrog lwm yam kab mob, xav paub tias yav tom ntej yuav zoo li cas. Los yog tej zaum koj tus menyuam "ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis zoo", thiab koj tab tom sim yaum lub ntiaj teb tias koj tsev neeg yeej tsis "mob khaub thuas xwb."

Muaj ib qho uas txhua tus neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog zoo ib yam yog lawv yuav tsum hloov pauv thiab ceev faj uas lwm tus yuav tsis xav ua. Nws yuav nyuaj rau piav qhia koj txoj kev tswj hwm kev noj qab haus huv rau lwm tus. Cia siab rau koj pab neeg kho mob. Lawv yuav muaj cov lus qhia rau cov pab pawg txhawb nqa thiab lwm txoj hauv kev los ua kom koj muaj kev nyab xeeb thiab noj qab haus huv.

Yog ib tug neeg uas koj paub muaj teeb meem kev tiv thaiv kab mob, mloog lawv cov kev xav tau. Ua raws li lawv hais kom koj ua los pab tiv thaiv lawv txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab lub cev.

Tej yam koj yuav tsum paub (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Muaj lub cev tiv thaiv kab mob tsis zoo tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum ntshai, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog nws thiab ua cov kauj ruam tsim nyog.

• Yog koj mob ntau zaus los yog koj tus mob siv sijhawm ntev heev kom zoo, nrhiav kev pab kho mob.
• Muaj ntau yam ua rau kev tiv thaiv kab mob txo qis; nkag siab qhov ntawd.
• Ua raws li tus kws kho mob txoj kev kho mob thiab cov lus qhia kom meej.
• Ua txhua yam koj ua tau los tiv thaiv koj tus kheej kom tsis txhob muaj kab mob. Ntxuav koj txhais tes kom huv si thiab tsis txhob mus rau qhov chaw uas muaj neeg coob coob.
• Koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb kuj tseem ceeb heev. Tsis txhob yig nrhiav kev pab yog tias koj xav tau.
• Koj tsis nyob ib leeg xwb. Muaj cov kws kho mob, tsev neeg, thiab cov phooj ywg los pab koj.

Nco ntsoov, cov ntaub ntawv no tsuas yog rau kev qhia xwb. Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, thov nrog kws kho mob tham.

Kev tiv thaiv kab mob tsis zoo , kev tiv thaiv kab mob tsis zoo, kev mob ntau zaus, lub cev tiv thaiv kab mob, kev kis kab mob, kev kho mob