Koj lub pob txuv puas liab, o, thiab mob? Cia peb tham txog hom pob txuv hnyav no (Pob txuv o)!

Auj, nws tu siab kawg li thaum sawv ntxov pom ib lossis ob lub pob loj, liab, thiab mob! Qee zaum cov no tsis yog cov pob me me xwb, tab sis yog cov loj heev. Yog li hnub no peb yuav tham txog cov pob txuv no uas feem ntau ua rau koj tsis xis nyob, mob, thiab qee zaum txawm tias tso cov qhov txhab. Tsis txhob txhawj, cia peb nrhiav seb yog dab tsi ua rau nws, nws cov tsos mob, nws txoj kev kho mob, thiab yuav ua li cas tiv thaiv koj tus kheej ntawm nws.

Pob txuv o yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, pob txuv uas ua rau mob yog ib hom pob txuv uas ua rau koj daim tawv nqaij liab, o, thiab qee zaum mob heev. Cov pob txuv no muaj kua qaub, cov hlwb tawv nqaij tuag, thiab roj ntau dhau. Feem ntau pom muaj rau ntawm lub ntsej muag, nraub qaum, hauv siab, thiab xub pwg . Lawv tsis zoo li pob txuv me me xwb, lawv kuj tuaj yeem loj hlob mus ua cov pob txuv loj dua, tob dua.

Qhov txawv ntawm pob txuv Inflammatory thiab pob txuv tsis inflammatory yog dab tsi?

Zoo, tam sim no tej zaum koj yuav nug tias, "Qhov txawv ntawm ob qho no yog dab tsi?"

Hauv cov pob txuv uas mob o , cov pob txuv nyob tob dua hauv daim tawv nqaij. Lawv puv nrog kua qaub, yog vim li cas lawv thiaj o, liab, thiab mob . Hauv cov mob hnyav, lawv tuaj yeem loj hlob mus ua cov cysts loj, zoo li cystic acne. Lawv tuaj yeem mob thaum kov, thiab qee zaum tsuas yog nyob ntawd xwb.

Ntawm qhov tod tes, pob txuv uas tsis mob yog hom uas tshwm sim ze rau ntawm daim tawv nqaij. Cov no feem ntau tsis o lossis mob. Tej zaum koj yuav tau hnov ​​​​​​txog 'dawb pob' (me me dawb pob) thiab 'blackheads' (me me dub) . Qhov ntawd yog qhov 'comedonal pob' poob rau hauv. Lawv feem ntau me me thiab tsis mob.

Mob pob txuv feem ntau tshwm sim li cas?

Qhov no yog ib qho mob uas tshwm sim ntau heev . Nws tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus neeg, tsis hais hnub nyoog, haiv neeg, lossis poj niam txiv neej. Txawm li cas los xij, nws yog qhov tshwm sim ntau tshaj plaws rau cov tub ntxhais hluas (peb hu ua 'cov tub ntxhais hluas'). Txawm li cas los xij, qhov mob no tsis yog tsis muaj teeb meem ntawm cov neeg laus. Ib txhia neeg yuav tsum tau tawm tsam nrog qhov teeb meem no tau ntau xyoo.

Leej twg yuav muaj pob txuv ntau dua?

Muaj ib txhia neeg raug kev txom nyem los ntawm pob txuv ntau dua li lwm tus. Muaj ntau yam ua rau qhov no:

• Khoom Noj thiab Dej Haus: Rau cov neeg uas noj ntau yam khoom noj mis nyuj, qab zib, thiab cov khoom noj uas muaj roj ntau. Ib txhia neeg hais tias kev noj chocolate kuj ua rau pob txuv ntxiv, puas yog?
• Rau cov neeg nyob hauv qhov chaw noo noo: Kev tawm hws ntau dhau tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij rog thiab ua rau pob txuv.
• Rau cov neeg uas siv tshuaj pleev kom lawv daim tawv nqaij noo dhau los yog siv cov tshuaj pleev kom tsis raug:Muaj tej lub sij hawm peb xav tias kev siv cov tshuaj pleev kom tawv nqaij zoo yuav ua rau peb daim tawv nqaij zoo nkauj dua. Tab sis yog tias peb tsis siv cov tshuaj uas haum rau peb daim tawv nqaij, tej zaum nws yuav ua rau muaj pob txuv ntxiv.
• Rau cov neeg uas nias lossis muab cov pob dawb lossis cov pob dub tawm: Yog tias koj nias ib lub pob me me thaum koj pom nws, nws tuaj yeem hnyav zuj zus thiab hloov mus ua lub pob loj, mob.
• Rau cov neeg haus luam yeeb: Kev haus luam yeeb tsis yog tsuas yog ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj xwb, tab sis kuj ua rau tag nrho lub cev.

Vim li cas cov pob txuv inflammatory tshwm sim?

Zoo, tam sim no cia peb saib seb cov pob khaus no tsim li cas.

Nws pib thaum cov qhov me me (peb hu ua cov qhov hws) hauv koj daim tawv nqaij, lossis cov plaub hau follicle, pib txhaws nrog cov khoom. Cov khoom no yog dab tsi?

• Cov hlwb tawv tuag.
• Qee cov tshuaj pleev ib ce uas muaj roj ntau koj siv rau koj cov tawv nqaij.
• Sebum yog ib yam roj ntuj tsim los ntawm koj lub cev.

Thaum cov qhov hws txhaws zoo li no, cov pob me me xws li 'Dawb pob' thiab 'Dub pob' uas peb tau hais ua ntej yuav tshwm sim thawj zaug. Tom qab ntawd, cov khoom hauv cov pob no muab kev nyuaj siab rau ntawm phab ntsa ntawm lub qhov hws. Thaum kawg, cov phab ntsa ntawm lub qhov hws tsis tuaj yeem tiv taus qhov kev nyuaj siab no thiab tawg. Tom qab ntawd, cov kua qaub thiab roj pib nthuav mus rau hauv daim tawv nqaij.

Thaum ntawd koj lub cev tiv thaiv kab mob, lub cev tiv thaiv kab mob, pib ua haujlwm. Nws xa cov qe ntshav dawb mus rau thaj chaw muaj teeb meem. Cov qe ntshav no ua rau liab, o, ua kua paug, thiab mob . Zoo li kev ua tsov rog.

Cov tsos mob ntawm pob txuv o yog dab tsi?

Muaj ntau hom pob txuv o:

• Cov pob khaus: Cov no yog cov pob khaus feem ntau uas koj yuav pom, uas tshwm sim ntawm daim tawv nqaij thiab puv nrog cov kua daj/dawb sab hauv.
• 'Cov pob me me' (cov pob me me): Cov no yog cov pob loj dua me ntsis, tawv uas koj tuaj yeem hnov ​​hauv qab daim tawv nqaij, sab hauv, thiab feem ntau mob.
• Cov pob khaus: Cov no yog cov mob hnyav tshaj plaws. Lawv yog cov pob loj, mos, muaj kua (qee zaum muaj kua paug) uas tsim nyob rau hauv qab daim tawv nqaij. Cov no feem ntau yog cov uas ua rau muaj qhov txhab.

Cov pob khaus no feem ntau:

• Nws mob los yog mos thaum kov.
• Nws liab thoob plaws.
• Nws o.
• Nruab nrab zoo li daj, dawb, lossis liab.

Mob pob txuv puas kis tau?

Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg nug. Tsis yog, pob txuv o tsis yog kis tau. Qhov ntawd txhais tau tias koj tsis tuaj yeem kis tau los ntawm lwm tus, thiab koj tsis tuaj yeem kis tau los ntawm lwm tus. Thiab, qhov tseeb, nws tsis tuaj yeem "kis tau" los ntawm ib feem ntawm koj lub cev mus rau lwm qhov. Txawm li cas los xij, tib yam uas ua rau ib lub pob txuv tuaj yeem ua rau pob txuv tshwm sim rau lwm qhov ntawm koj lub cev.Piv txwv li, yog tias koj muaj pob txuv ntawm koj lub ntsej muag, koj kuj tseem yuav muaj pob txuv ntawm koj nraub qaum vim yog tej yam uas ua rau nws (piv txwv li kev hloov pauv hormonal, kev noj haus).

Cov kws kho mob paub tseeb li cas tias qhov no yog pob txuv o?

Qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas yuav kuaj tau los ntawm kev kuaj ntau yam. Koj tus kws kho mob lossis kws kho mob tawv nqaij tuaj yeem kuaj koj daim tawv nqaij thiab qhia rau koj paub seb nws puas yog 'Inflammatory Acne'. Lawv yuav saib cov pob thiab txiav txim siab qhov no raws li lawv cov tsos (puas yog lawv liab, o, puv nrog kua qaub, lossis tob).

Zoo, koj yuav ua li cas kom tshem tau qhov mob pob txuv no?

Qhov no yog lo lus nug tseem ceeb tshaj plaws. Qee zaum, cov tshuaj ntxuav thiab tshuaj pleev uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj muaj nyob rau ntawm lub tsev muag tshuaj tuaj yeem pab txo cov pob txuv. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg xav tau kev qhia thiab kev kho mob los tswj cov pob txuv thiab tiv thaiv nws kom tsis txhob rov tshwm sim dua.

Muaj ntau txoj kev kho mob: qee qhov yog siv rau sab nraud, qee qhov yog tshuaj noj, thiab qee qhov yog cov txheej txheem rho tawm.

Cov Khoom Siv Rau Sab Nraud

Cov no yog cov tshuaj uas cov kws kho mob feem ntau sau rau ntawm daim tawv nqaij:

• 'Azelaic acid': Qhov no txo ​​cov kab mob ntawm daim tawv nqaij thiab txo qhov o.
• Benzoyl peroxide: Qhov no kuj tua cov kab mob thiab qhib cov qhov hws, tab sis nws tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij qhuav rau qee tus neeg.
• `Niacinamide`: Qhov no yog ib hom vitamin B3. Nws txo qhov o, ua rau daim tawv nqaij noo, thiab ua rau daim tawv nqaij so.
• `Retinoids`: Cov no yog cov tshuaj ua los ntawm vitamin A. Piv txwv li `Tretinoin` thiab `Adapalene`. Cov no ua rau cov cell rov ua dua tshiab sai dua thiab txo qhov txhaws ntawm cov qhov hws. Koj yuav tsum ceev faj tsis txhob tawm mus rau hauv lub hnub thaum siv cov no.
• Salicylic acid: Qhov no tshem tawm cov hlwb tuag thiab ntxuav cov qhov hws.
• Cov tshuaj tua kab mob rau sab nraud: Clindamycin, Erythromycin, Dapsone, thiab lwm yam. Cov no tswj kev loj hlob ntawm cov kab mob.

Cov Ntawv Qhia Noj

Qee zaum cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj tsis txaus. Yog li ntawd, cov kws kho mob yuav sau ntawv kom noj cov tshuaj no:

• Cov tshuaj tua kab mob: Zoo li ' Doxycycline' los yog 'Tetracycline'. Cov no txo ​​qhov o thiab tswj cov kab mob. Tab sis nws tsis zoo rau siv cov no tas li.
• `Dapsone`: Qhov no kuj yog ib yam tshuaj uas muab rau kev kis kab mob.
• Kev Kho Mob Hormonal: Ib txhia poj niam tuaj yeem tswj lawv cov pob txuv nrog cov tshuaj xws li tshuaj tswj kev yug me nyuam lossis Spironolactone (ib qho tshuaj androgen blocker). Cov no yog muab rau cov neeg uas cov pob txuv yog los ntawm kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hormones.
• Isotretinoin:Qhov no kuj yog ib yam tshuaj muaj zog heev uas ua los ntawm vitamin A. Nws yog muab rau cov mob xws li 'Cystic Acne' hnyav. Koj yuav tsum ceev faj heev thaum noj cov tshuaj no thiab ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia. Qhov no tsis haum rau cov poj niam cev xeeb tub kiag li.

Cov kev kho mob tshwj xeeb (Cov txheej txheem) ua los ntawm cov kws kho mob

Qee zaum kev kho mob zoo li no kuj pab tau:

• Kev phais pob txuv: Hauv qhov no, tus kws kho mob siv cov koob me me lossis cov cuab yeej zoo li rab riam phais kom tshem tawm cov pob txuv dub lossis milia . Qhov no tsuas yog tus kws kho mob yuav tsum ua xwb. Txwv tsis pub, cov qhov hws yuav raug puas tsuaj thiab yuav muaj pob txuv ntxiv.
• Kev txhaj tshuaj Cortisone: Ib yam tshuaj hu ua cortisone raug txhaj ncaj qha rau hauv ib lub pob loj thiab mob. Qhov no ua rau kom sai sai o thiab liab.
• Kev kho lub teeb: Siv cov teeb ci tshwj xeeb los tua cov kab mob.

Puas zoo rau nias los yog nias pob txuv uas ua rau mob?

Qhov no yog ib qho tseem ceeb uas "tsis txhob ua"! Tsis txhob khaws, nias, lossis tsoo koj cov pob khaus, tshwj xeeb tshaj yog cov uas o zoo li no. Ua li ntawd tuaj yeem ua rau muaj cov no tshwm sim:

• Cov qhov txhab ntawm pob txuv tsim: Zoo li thaum koj tsoo txiv nkhaus taw, nws tawm cov pob.
• Muaj ntau cov "Nodules", "Pustules", "Cysts" tsim: Thaum koj nias, cov kab mob nkag mus rau hauv daim tawv nqaij ntxiv.
• Kev puas tsuaj rau koj cov qhov hws lossis cov plaub hau follicle: Qhov no ua rau muaj ntau dua pob txuv.
• Tej zaum yuav muaj kev kis kab mob.
• Cov pob khaus yuav pom tseeb dua thiab loj dua.
• Qhov mob zuj zus tuaj.

Xav txog seb nws yuav tu siab npaum li cas thaum koj nias ib lub pob me me thiab ua rau nws loj hlob mus ua ib qho caws pliav uas kav ntev ntau xyoo. Yog li ntawd, txawm koj xav khawb nws npaum li cas los xij, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog ua siab ntev.

Ua li cas koj thiaj tiv thaiv tau pob txuv?

Zoo dua tiv thaiv pob txuv ua ntej nws tshwm sim dua li kho nws tom qab nws tshwm sim. Nov yog qee yam koj tuaj yeem ua tau:

• Tsis txhob kov koj lub ntsej muag ntau zaus thoob plaws hnub. Cov roj, av qias neeg, thiab cov kab mob ntawm peb txhais tes tuaj yeem kis mus rau peb lub ntsej muag thiab ua rau cov qhov hws txhaws.
• Xaiv cov tshuaj ntxuav, cov tshuaj pleev kom noo noo, thiab cov pleev kom zoo nkauj uas tsis muaj roj, ua los ntawm dej, thiab tsis ua rau tawv nqaij tawm pob. Yog tias koj muaj pob txuv, xaiv cov khoom uas tsim los rau cov tawv nqaij uas muaj roj ntau mus rau cov tawv nqaij sib xyaw.
• Tsis txhob nias los yog muab cov pob dawb, cov pob dub, los yog cov pob ntxau pov tseg. Ua li ntawd yuav ua rau lawv o.
• Noj zaub mov kom zoo, tsis txhob noj qab zib thiab mis nyuj ntau dhau. Noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntau ntxiv.
• Yog koj haus luam yeeb, tsum.
• Ntxuav koj lub ntsej muag kom huv si thiab pleev tshuaj pleev kom noo noo txhua tag kis thiab txhua hmo, thiab tom qab ua si nawv tas. Tsis txhob pw thaum tsis tau pleev makeup.
• Thaum ntxuav koj lub ntsej muag, ntxuav maj mam thiab kom huv si. Tsis txhob txhuam nws hnyav heev. Ua li ntawd tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj ntxiv thiab ua rau pob txuv ntxiv.

Cov pob txuv no yuav nyob ntev npaum li cas?

Pob txuv o tuaj yeem yog ib qho mob uas nyuaj thiab nyuaj rau tswj . Txawm li cas los xij, nrog ob peb lub hlis ntawm kev saib xyuas daim tawv nqaij zoo thiab kev kho mob, feem ntau cov neeg tuaj yeem ua rau lawv daim tawv nqaij zoo. Qhov no feem ntau xav tau kev pab los ntawm kws kho mob tawv nqaij.

Txawm li cas los xij, qee zaum qhov 'Pob txuv o' no tuaj yeem tso cov qhov txhab mus tas li. Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb kom nrhiav kev kho mob sai sai thiab tsis txhob nias pob txuv.

Puas yuav muaj pob txuv rov qab los tom qab kho mob?

Pob txuv feem ntau yog ib qho mob ntev. Qhov no txhais tau tias nws tuaj yeem rov qab los thaum lub sijhawm lossis tom qab kho mob. Txawm tias koj daim tawv nqaij zoo dua, koj yuav tsum txuas ntxiv koj cov kev saib xyuas tawv nqaij kom tiv thaiv lossis txo qhov mob pob txuv yav tom ntej. Ib yam li txhuam koj cov hniav, ua kom nws yog ib qho kev coj ua txhua hnub kom koj daim tawv nqaij huv.

Kuv yuav saib xyuas kuv tus kheej li cas thaum kuv muaj pob txuv o?

Qhov teeb meem pob txuv no ua rau neeg ntxhov siab heev, thiab qee zaum ua rau neeg txaj muag. Yeej nkag siab tau. Yog tias koj daim tawv nqaij tsis zoo tom qab ob peb lub hlis ntawm kev saib xyuas daim tawv nqaij zoo, mus ntsib kws kho mob.

Ntxiv rau kev kho mob uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj, kuj tseem muaj tej yam uas koj ua tau hauv tsev los pab kom koj daim tawv nqaij zoo:

• Siv lub npog ntsej muag uas muaj thee dub los yog av nplaum. Cov no pab kom qhuav thiab tshem tawm cov roj sebum (roj) uas nyob hauv cov qhov hws.
• Siv tshuaj pleev thaiv hnub los tiv thaiv koj daim tawv nqaij ntawm lub hnub. Vim tias ntau yam kev kho mob pob txuv tshem tawm cov txheej sab saud ntawm daim tawv nqaij, koj daim tawv nqaij yuav yooj yim raug tshav kub thiab puas tsuaj. (Ceeb Toom: Thaum xaiv tshuaj pleev thaiv hnub, xyuas kom tseeb tias nws tsis muaj roj thiab tsis ua rau tawv nqaij khaus.)

Yuav kom tsis txhob muaj qhov caws pliav los ntawm pob txuv o:

• Tsis txhob nias, tsoo, lossis kov cov pob khaus.
• Ua raws li kev saib xyuas tawv nqaij kom zoo kom tiv thaiv pob txuv tsis txhob tshwm sim thaum xub thawj.
• Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom meej.
• Siv cov khoom uas muaj 'Salicylic acid'. (Cov no kuj pab txo cov pob khaus.)

Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev

Pob txuv uas ua rau mob yog ib yam mob ntawm daim tawv nqaij uas ua rau muaj pob liab, o, thiab mob hu ua pustules, nodules, thiab cysts. Txawm hais tias qee zaum nws tuaj yeem tswj tau nrog cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj, nws feem ntau xav tau kev kho mob los ntawm kws kho mob tawv nqaij.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob txhawj txog qhov ntawd, kom paub qhov yog, thiab ua raws li qhov ntawd. Los ntawm kev tsis txhob nias pob khaus, ua kom koj daim tawv nqaij huv si, nrhiav kev kho mob yog tias tsim nyog, thiab nrog kev ua siab ntev me ntsis, koj kuj tuaj yeem kov yeej qhov teeb meem no. Koj tsis yog tib leeg xwb, muaj ntau tus neeg uas ntsib qhov teeb meem no. Yog li ntawd, nyob twj ywm!

Pob txuv, Pob txuv o, Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, Pob txuv ntawm lub ntsej muag, Kev kho pob txuv, Kev saib xyuas daim tawv nqaij, Pob txuv o