Tej zaum koj yuav xav tias koj daim tawv nqaij qhuav, nruj, thiab khaus. Qhov mob no feem ntau tshwm sim thaum huab cua txias lossis thaum koj nyob hauv chav tsev uas muaj cua txias (AC). Qhov no ua rau koj ntxhov siab heev. Tab sis tsis txhob txhawj, yog tias koj khaws koj daim tawv nqaij kom noo noo, koj tuaj yeem tiv thaiv qhov khaus no. Cia peb saib seb koj tuaj yeem ua li cas txog nws.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom noo noo! (Ua kom noo noo)
Yog tias koj daim tawv nqaij qhuav, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum siv cov tshuaj pleev kom noo noo txhua hnub . Lub sijhawm zoo tshaj plaws los siv nws yog tom qab da dej lossis tom qab ntxuav koj txhais tes, thaum koj daim tawv nqaij tseem ntub me ntsis. Qhov no yog thaum cov dej noo hauv koj daim tawv nqaij raug kaw cia.
Yog tias koj ua tau, xaiv cov tshuaj pleev kom tawv nqaij tuab dua thiab muaj roj ntau dua. Qhov tseeb, cov tshuaj pleev xws li petroleum jelly zoo tshaj plaws. Cov no tsim ib daim nyias nyias ntawm daim tawv nqaij thiab feem ntau tiv thaiv dej kom tsis txhob evaporate. Txawm li cas los xij, qee tus neeg tsis nyiam qhov roj no.
Cov kev xaiv zoo tshaj plaws tom ntej yog cov tshuaj pleev . Cov no tsis yog cov roj ntau npaum li cov tshuaj pleev, tab sis lawv muab cov dej noo zoo rau daim tawv nqaij.
Cov tshuaj pleev ib ce tsis tuab npaum li lwm hom tshuaj pleev ib ce. Lawv muaj dej ntau dua. Yog li ntawd, lawv yooj yim siv thiab nqus tau rau hauv daim tawv nqaij sai sai. Txawm li cas los xij, vim tias cov dej ua pa sai, lawv tsis khaws cov dej noo ntev.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov tshuaj pleev kom noo noo uas koj xaiv yuav tsum tsis muaj cov khoom xyaw uas ua rau mob xws li cov tshuaj tsw qab thiab cov xim cuav. Zoo tshaj yog tias nws sau tias "Hypoallergenic" rau ntawm daim ntawv lo. Qhov no txhais tau tias cov khoom no yuav tsis ua rau muaj kev tsis haum tshuaj.
Yog tias koj tsis muaj tshuaj pleev kom noo noo hauv tsev thaum muaj xwm txheej ceev, koj tuaj yeem siv cov roj txiv maj phaub ntshiab, uas muaj nyob hauv peb chav ua noj. Nws kuj yog ib qho tshuaj pleev kom noo noo zoo.
Txoj kev uas koj da dej kuj tseem ceeb heev!
Da dej ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog hauv dej kub, yuav ua rau cov roj ntuj hauv peb daim tawv nqaij ploj mus. Qhov no tuaj yeem ua rau peb daim tawv nqaij qhuav dua. Yog tias koj muaj daim tawv nqaij qhuav, xav txog cov no.
- Tsis txhob siv dej kub thaum da dej. Dej sov los yog dej ib txwm zoo tshaj plaws.
- Tsis txhob da dej ntev tshaj 10 feeb. Txwv koj lub sijhawm da dej kom ntau li ntau tau.
- Tsis txhob da dej ntau tshaj ib zaug hauv ib hnub.
- Ntxiv me ntsis roj me nyuam los yog oats rau hauv dej da dej yuav pab txo qhov khaus. Txawm li cas los xij , yog tias koj siv roj, koj yuav tsum ceev faj heev vim koj tuaj yeem plam thiab poob hauv chav dej.
- Tom qab da dej tas, tsis txhob siv phuam so koj lub cev kom nruj. Koj tsuas yog yuav tsum so koj lub cev kom qhuav xwb .
- Yog tias huab cua hauv koj chav pw qhuav, siv lub tshuab ua kom noo noo tuaj yeem ntxiv cov dej noo rau hauv huab cua thiab txo qhov tawv nqaij qhuav.
Peb puas yuav tsum tsis txhob siv xab npum uas muaj ntxhiab tsw qab ib pliag?
Txawm hais tias cov xab npum muaj ntxhiab tsw qab, tshwj xeeb tshaj yog cov xab npum deodorant, yuav ua rau koj lub cev tsw qab zoo, cov tshuaj lom neeg hauv lawv tuaj yeem tshem koj daim tawv nqaij ntawm cov dej noo. Qhov no tuaj yeem ua rau khaus ntxiv. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov xab npum no tsuas yog rau cov chaw hws xws li qhov tso, qhov chaw mos, thiab taw.
Rau lwm qhov ntawm lub cev, xaiv cov xab npum lossis cov tshuaj ntxuav lub cev uas yooj yim li sai tau, tsis muaj ntxhiab, thiab muaj daim ntawv lo "rau cov tawv nqaij rhiab heev."
Qhov no kuj siv tau rau cov tshuaj ntxhua khaub ncaws . Tsis txhob siv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws thiab cov tshuaj ua kom ntaub mos uas muaj cov tshuaj tsw qab thiab cov xim pleev. Feem ntau, cov khoom uas tsis muaj cov khoom xyaw no yuav muaj cov lus zoo li "Free" (tsis muaj tshuaj tsw qab/tsis muaj xim pleev) nyob rau ntawm daim ntawv lo.
| Ua li cas | Tsis txhob ua |
|---|---|
| Tom qab da dej tas, thov moisturizer rau ntawm daim tawv nqaij uas ntub dej. | Tsis txhob da dej hauv dej kub. |
| Hnav cov ntaub mos mos xws li paj rwb. | Tsis txhob siv cov xab npum uas muaj ntxhiab tsw thiab muaj xim thiab cov tshuaj ntxhua khaub ncaws. |
| Siv lub tshuab ua kom noo noo yog tias huab cua hauv chav qhuav. | Tsis txhob hnav cov ntaub ntxhib xws li ntaub plaub. |
| Haus dej txaus. | Tsis txhob khawb koj daim tawv nqaij hnyav dhau. |
Khoom noj zoo rau daim tawv nqaij noj qab haus huv
Txawm hais tias tsis muaj ib yam khoom noj twg uas kho tau daim tawv nqaij qhuav los xij, kev noj zaub mov kom zoo yuav pab tau daim tawv nqaij kom noj qab nyob zoo. Muaj qee yam khoom noj uas pab txo qhov o, uas ua rau daim tawv nqaij qhuav thiab khaus.
- Cov zaub ntsuab xws li spinach thiab kale
- Cov txiv hmab txiv ntoo ci ntsa iab xws li txiv pos nphuab, txiv hmab txiv ntoo ntshav, thiab txiv kab ntxwv
- Txiv lws suav
- Cov txiv ntoo zoo li walnuts thiab almonds
- Flaxseed thiab flaxseed roj
- Roj txiv roj
- Cov ntses uas muaj roj ntau xws li ntses salmon thiab ntses tuna (almonds)
Ntxiv mus, noj cov nplej tag nrho es tsis txhob noj cov hmoov nplej uas tau ua kom zoo. Txo kev noj qab zib kom ntau li ntau tau.
Thaum twg peb yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Yog tias koj tau ua cov no li ob lub lis piam thiab koj daim tawv nqaij tsis tau qhuav thiab khaus, mus ntsib koj tus kws kho mob.
Qee zaum qhov qhuav thiab khaus no tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij, xws li eczema lossis psoriasis, uas xav tau kev kho mob tshwj xeeb.
Nco ntsoov, tsis txhob khawb koj daim tawv nqaij vim koj khawb nws. Ua li ntawd yuav ua rau puas tsuaj thiab ua rau muaj kab mob bacterial. Yog tias koj daim tawv nqaij liab, o, mob thaum kov, lossis muaj kua tawm, cov no yuav yog cov cim qhia tias muaj kab mob. Yog tias qhov no tshwm sim, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Tej zaum koj yuav tsum noj tshuaj tua kab mob.
Qee zaum, tab sis tsis tshua muaj, daim tawv nqaij khaus tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm ib qho mob hnyav dua, xws li kab mob siab. Nws tsis tshua muaj tshwm sim, tab sis kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas thiab daws qhov teeb meem.
Yog koj muaj pob khaus me ntsis, koj tuaj yeem sim siv 1% hydrocortisone cream uas koj tuaj yeem yuav tau ntawm lub tsev muag tshuaj. Qhov no yog ib hom tshuaj steroid. Nws txo qhov khaus, liab, thiab o. Tab sis nws yog ib qho zoo kom nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv tshuaj. Yog tias pob khaus hnyav heev, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj uas muaj zog dua.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Siv cov tshuaj pleev kom noo noo txhua hnub, tshwj xeeb tshaj yog tom qab da dej, kom koj daim tawv nqaij noo.
- Tsis txhob da dej hauv dej kub, thiab da dej hauv dej sov so tsis pub tshaj 10 feeb.
- Xaiv cov xab npum uas tsis muaj ntxhiab, yooj yim thiab cov tshuaj ntxhua khaub ncaws.
- Tsis txhob khawb koj daim tawv nqaij, vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj kab mob.
- Yog tias qhov mob no tseem muaj ntau tshaj ob lub lis piam lossis yog tias muaj cov cim qhia tias muaj kev kis kab mob, xws li liab thiab o ntawm daim tawv nqaij, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus