Puas yog qhov zoo kawg nkaus uas muaj ib tug qhua me me nyob hauv koj lub plab? Thaum koj lub plab loj hlob tuaj, qhov kev xyiv fab uas koj hnov thaum koj hnov cov kev txav me me, uas yog, tus menyuam txoj kev txav mus los, yog qhov tsis tuaj yeem piav qhia. Thaum xub thawj, nws zoo li npauj npaim ya lossis lub npuas tawg, tab sis nrog lub sijhawm, koj tuaj yeem nkag siab nws. Qhov no yog thawj qhov kev sib tham ntawm koj thiab koj tus menyuam. Yog li, txoj hauv kev zoo tshaj plaws los paub txog kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam me no yog them sai sai rau tus lej ntawm cov kev txav no. Hnub no, peb yuav tham txog 'Kick Counts' lossis kev suav kev txav mus los ntawm tus menyuam hauv plab.
Hais yooj yim xwb, cov 'Kick Counts' no yog dab tsi?
'Kev suav ncaws' yooj yim heev. Peb hu qhov no ua tus txheej txheem ntawm kev suav thiab sau pes tsawg zaus koj tus menyuam txav mus los hauv plab, piv txwv li ncaws, ntswj thiab dov rau ib lub sijhawm. Qhov no zoo li nug koj tus menyuam, "Koj puas zoo?" Yog tias muaj kev hloov pauv hauv tus menyuam txoj kev txav mus los, qee zaum nws tuaj yeem yog lub cim qhia ntxov tias tus menyuam muaj qee qhov tsis xis nyob, piv txwv li nyob hauv qee qhov kev ntxhov siab. Yog li ntawd, yog tias koj paub koj tus menyuam txoj kev txav mus los ib txwm muaj, koj tuaj yeem paub nws sai li sai tau thaum muaj qee yam hloov pauv.
Zoo li cas tus menyuam yaus thiaj li muaj teeb meem?
Thaum koj thawj zaug hnov koj tus menyuam txav, nws yuav nyuaj rau paub meej tias nws yog dab tsi, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov no yog koj thawj zaug cev xeeb tub. Tus menyuam me heev, yog li nws txoj kev txav tsis muaj zog heev. Qee tus niam piav qhia nws li no:
- Zoo li ib tug npauj npaim fluttering
- Zoo li muab cov npuas dej tso rau hauv dej.
- Zoo li raug khawb los ntawm sab hauv.
- Zoo li nws dov rov qab thiab tawm.
- Zoo li muab me ntsis thawb (jabs)
Tsis txhob txhawj yog tias koj tsis paub tias koj xav li cas. Raws li lub sijhawm dhau mus, koj yuav nkag siab zoo dua txog koj tus menyuam txoj kev txav mus los thiab thaum twg nws tsaug zog tshaj plaws. Cov kev txav no yuav muaj zog dua thaum lub sijhawm peb lub hlis (lub lis piam 28 txog 40) .
Vim li cas peb thiaj yuav tsum suav pes tsawg zaus uas peb tau tawm tsam?
Tus menyuam mos uas txav mus los hauv plab yog ib qho cim zoo uas qhia tias nws noj qab nyob zoo thiab loj hlob zoo. Yog li ntawd, los ntawm kev saib xyuas qhov zaus ntawm cov kev txav no, koj tuaj yeem tau txais qee lub tswv yim ntawm koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias yog tias muaj kev hloov pauv ntawm tus menyuam txoj kev txav mus los, nws yuav yog ib qho cim qhia ntxov tias muaj qee yam tsis raug nrog tus menyuam.
Xav txog seb, koj tus menyuam feem ntau nyob tsis tswm thaum nruab hnub, tab sis tam sim ntawd, rau ib lossis ob hnub, cov kev nyob tsis tswm ntawd txo qis ntau, koj tuaj yeem qhia rau koj tus kws kho mob paub txog qhov ntawd sai li sai tau. Tom qab ntawd, yog tias tsim nyog, nws tuaj yeem mus kuaj xyuas kom paub tseeb tias txhua yam zoo. Qhov no yuav ua rau koj ua tau ib kauj ruam ua ntej ntawm kev nyab xeeb ntawm koj tus menyuam.
Thaum twg peb yuav tsum pib suav li no?
Nws yog ib lub tswv yim zoo kom saib xyuas koj tus menyuam txoj kev txav mus los thoob plaws koj cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, lub sijhawm zoo tshaj plaws los pib suav 'kev ncaws' yog nyob rau hauv peb lub hlis thib peb, uas yog tom qab 28 lub lis piam . Txog lub sijhawm no, tus menyuam tau tsim tus qauv ntawm kev ncaws uas muaj zog heev.
Zoo dua yog koj nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no thiab tau txais kev qhia txog thaum twg thiab yuav suav li cas raws li koj lub sijhawm cev xeeb tub. Tsis yog txhua tus menyuam mos zoo ib yam, yog li koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab ua ke seb qhov twg yog qhov ib txwm muaj rau koj tus menyuam.
Okay, yog li koj ua qhov no li cas?
Muaj ntau txoj hauv kev los ua qhov no. Koj siv tau ib lub app hauv koj lub xov tooj, lossis koj siv tau lub moos thiab ib phau ntawv sau ntawv. Muaj ob txoj hauv kev tseem ceeb:
1. Suav seb tus me nyuam txav mus los pes tsawg zaus hauv ib teev .
2. Ntsuas seb tus me nyuam yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los txav 10 zaug .
Koj ua tau qhov no yooj yim heev yog tias koj ua raws li cov kauj ruam hauv qab no.
| Kauj Ruam | Kev Ua Haujlwm |
|---|---|
| 1. Xaiv lub sijhawm zoo | Xaiv lub sijhawm uas koj muaj kev ywj pheej tshaj plaws thiab thaum twg koj xav tias koj tus menyuam yuav nyiam ua ntau yam. Feem ntau, lub sijhawm zoo tshaj plaws yog thaum hmo ntuj ua ntej pw lossis tom qab noj mov. |
| 2. Nyob rau hauv ib qho chaw xis nyob | Zaum saum lub rooj zaum nrog koj ob txhais ceg tsa, lossis pw rau sab laug ntawm lub txaj. Kev pw rau sab laug muab cov ntshav zoo tshaj plaws rau tus menyuam, uas yuav ua rau kev txav mus los ntau dua. |
| 3. Muab ob txhais tes tso rau ntawm koj lub plab. | Koj yuav hnov tus menyuam txav zoo heev yog tias koj muab koj txhais tes tso rau ntawm nws lub plab. |
| 4. Saib thiab suav lub sijhawm | Pib suav lub sijhawm los ntawm kev saib lub moos. Suav txhua qhov kev txav uas koj hnov (ib qho ncaws, ib qho dov, ib qho thawb) ua ib qho. |
| 5. Sau ntawv | Thaum koj hnov 10 qhov kev txav mus los, sau cia tias nws siv sijhawm ntev npaum li cas. Los yog, sau tag nrho cov kev txav mus los uas koj tau hnov rau ib teev. |
Tom qab ob peb hnub ua qhov no, koj yuav tau txais lub tswv yim zoo txog koj tus menyuam tus qauv. Nco ntsoov tias, txhua tus menyuam txawv. Koj tab tom nrhiav seb yam twg yog qhov ib txwm muaj rau koj tus menyuam .
Koj muaj pes tsawg yam uas koj yuav tsum tau tawm tsam hauv ib hnub?
Raws li American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) pom zoo, lub hom phiaj yuav tsum ua yog:
Hnov 10 qhov kev txav (txhua yam xws li ncaws, tig, co, thiab lwm yam) hauv ob teev .
Yog koj tsis hnov 10 lub zog txav hauv ob teev, tsis txhob txhawj. Nws tsis tau txhais hais tias muaj teeb meem tas li. Tus me nyuam tej zaum yuav tsaug zog lawm. Koj tuaj yeem tsa tus me nyuam me ntsis thiab sim dua.
Yog tias tus me nyuam tsaug zog lawm, koj yuav tsa nws sawv li cas?
Qee zaum koj tus menyuam yuav tsaug zog sai thaum koj tab tom sim suav. Hauv cov xwm txheej zoo li no, koj tuaj yeem sim ua cov no los tsa koj tus menyuam me ntsis:
- Mus taug kev los yog co koj lub cev me ntsis.
- Haus ib yam khoom qab zib, xws li ib khob kua txiv hmab txiv ntoo (thaum cov ntshav qab zib nce ntxiv, tus menyuam yuav pib muaj teeb meem).
- Noj mov.
- Pw rau koj sab laug (qhov no ua rau cov ntshav ntws mus rau tus menyuam ntau ntxiv).
- Ua si ib zaj nkauj nrov me ntsis thiab mloog.
Thaum twg koj yuav tsum ntshai? Thaum twg koj yuav tsum nrog kws kho mob tham?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Nws yog ib qho ib txwm muaj kev txhawj xeeb thaum koj hnov tias koj tus menyuam txav qeeb qeeb. Tab sis tsis txhob ntshai tam sim ntawd. Ib yam li koj, koj tus menyuam muaj sijhawm pw tsaug zog thiab so.
Txawm li cas los xij, hauv qhov no, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham:
1. Yog tias ob teev dhau los lawm thiab koj tau sim tsa tus menyuam raws li tau hais los saum toj no, tab sis koj tseem hnov tsawg dua 10 zaug txav.
2. Yog tias muaj kev hloov pauv loj heev ntawm tus menyuam txoj kev ua pa tsis taus ib txwm muaj. (Piv txwv li: yog tias tus menyuam uas feem ntau ua pa tsis taus heev mam li ntsiag to heev).
3. Yog tias nws zoo li tus menyuam txoj kev txav mus los tau nres kiag li .
Nco ntsoov, nws yeej ib txwm zoo dua los tham nrog kws kho mob dua li tseem ua xyem xyav.Feem ntau, tej zaum yuav tsis muaj teeb meem dab tsi, tab sis tus kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas lub plawv dhia ntawm tus menyuam thiab ua qhov kev kuaj ultrasound kom paub tseeb tias txhua yam zoo.
Tus me nyuam puas txav mus los tsawg zuj zus thaum lub sij hawm yug me nyuam?
Qhov no yog kev nkag siab yuam kev ntawm ntau tus neeg. Tsis yog, tus menyuam txoj kev txav mus los tsis txo qis thaum lub sijhawm yug menyuam los txog.
Nov yog qhov uas tab tom tshwm sim: Thaum koj tus menyuam loj hlob tuaj, koj lub tsev menyuam yuav tsis muaj chaw ntau lawm. Yog li ntawd, es tsis txhob raug ncaws zoo li qub, koj yuav pib "yob" thiab "swishes" ntau dua. Qhov no txhais tau tias hom kev txav yuav hloov pauv, tab sis tus naj npawb ntawm kev txav yuav tsum tsis txhob txo qis. Tag nrho cov kev txav uas koj hnov ib hnub yuav tsum nyob li qub. Tsuas yog koj thiaj paub koj tus menyuam tus qauv ib txwm muaj, yog li ntawd yog tias koj pom muaj kev hloov pauv, qhia rau koj tus kws kho mob paub tam sim ntawd.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Nws yog ib qho kev coj ua zoo kom pib suav koj tus menyuam txoj kev txav mus los txhua hnub tom qab 28 lub lis piam ntawm kev cev xeeb tub.
- Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm no yog txheeb xyuas koj tus menyuam cov qauv txav mus los tshwj xeeb .
- Txawm hais tias lub hom phiaj dav dav yog 10 qhov kev txav mus los hauv ob teev , qhov tseem ceeb tshaj plaws yog saib xyuas koj tus menyuam kom paub txog txhua qhov kev hloov pauv ntawm lawv tus qauv ib txwm muaj.
- Yog koj xav tias koj tsis txav tau zoo, sim haus ib yam dab tsi qab zib thiab pw rau sab laug.
- Yog tias koj tseem tsis hnov 10 qhov kev txav mus los hauv ob teev, lossis yog tias muaj kev hloov pauv tseem ceeb hauv tus qauv kev txav mus los, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd. Tsis txhob ua xyem xyav.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus