Qhov kev xyiv fab uas koj hnov thaum koj puag koj tus menyuam me me hauv koj txhais tes tsis muaj ciam teb, puas yog? Tab sis tib lub sijhawm, ntau cov lus nug los rau hauv koj lub siab xws li, "Kuv yuav pub niam mis rau kuv tus menyuam li cas?", "Kuv cov mis puas yuav ua haujlwm rau nws?", "Puas yog nws ib txwm mob thaum pub niam mis?" Cov no yog cov lus nug uas ib tug niam tshiab muaj. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj, hnub no peb yuav tham txog kev pub niam mis rau hauv txoj kev yooj yim heev.
Cov txiaj ntsig ntawm kev pub niam mis rau koj tus menyuam thiab koj yog dab tsi?
Txawm hais tias kev pub niam mis yog ib qho kev txiav txim siab ntawm tus kheej, txawm tias cov kws kho mob thoob ntiaj teb pom zoo kom pub niam mis rau menyuam tsuas yog 6 lub hlis xwb. Tom qab ntawd, kev pub niam mis nrog cov khoom noj khoom haus ntxiv rau tsawg kawg ib xyoos yog qhov zoo heev. Cia peb saib seb yog vim li cas.
| Leej twg tau txais txiaj ntsig? | Cov txiaj ntsig |
|---|---|
| Rau koj tus menyuam |
|
| Rau koj (rau niam) |
Koj paub li cas yog tias tus menyuam mos tshaib plab?
Tsis txhob tos kom txog thaum koj tus menyuam pib quaj. Kev quaj yog lub cim kawg uas qhia tias koj tus menyuam tshaib plab heev. Ua ntej ntawd, koj tus menyuam yuav qhia rau koj tias nws tshaib plab los ntawm kev ua tej yam xws li:
- Licking di ncauj, lo tus nplaig tawm.
- Tig lub taub hau los ntawm ib sab mus rau ib sab thiab nrhiav lub mis (Rooting).
- Muab koj txhais tes rau hauv koj lub qhov ncauj.
- Qhib koj lub qhov ncauj.
- Nws nyob tsis tswm thiab qhia me ntsis kev ntxhov siab.
- Lawv hnia tej yam thiab khaub ncaws hauv lawv txhais tes.
Nco ntsoov tias, feem ntau tus menyuam mos quaj txhua 2-3 teev. Qhov no yuav hloov mus rau txhua 3-4 teev thaum muaj li ob lub hlis thiab txhua 4-5 teev thaum muaj 6 lub hlis.
Peb puas yuav tsum pib pub niam mis rau menyuam? Tej yam uas yuav tsum paub ua ntej
Koj tuaj yeem pib pub niam mis rau koj tus menyuam hauv ib teev tom qab yug los. Thawj yam uas koj lub mis tsim tawm yog cov kua nplaum uas muaj txiaj ntsig zoo hu ua colostrum . Hauv kev kho mob, qhov no hu ua colostrum . Txawm hais tias nws muaj tsawg heev, nws tseem ceeb rau koj tus menyuam lub cev tiv thaiv kab mob hauv ob peb hnub thawj zaug.
Tom qab li 3 hnub, koj cov kua mis yuav pib los. Tej zaum koj lub mis yuav nruj me ntsis, thiab tej zaum koj yuav xau me ntsis kua mis. Qhov no yog ib txwm muaj.
Kev nrhiav tau lub latch zoo yog qhov tseem ceeb heev!
Yog koj mob thaum pub niam mis los yog koj lub txiv mis tawg, qhov laj thawj tseem ceeb yuav yog koj tus menyuam tsis tau nqus mis kom zoo. Cia peb saib seb yuav kho qhov ntawd li cas.
1. Ua kom koj tus kheej xis nyob: Yog tias koj zaum saum lub rooj zaum, zaum ncaj, nrog cov hauv ncoo rau koj nraub qaum thiab caj dab.
2. Tig tus menyuam mus rau koj: Tag nrho tus menyuam lub cev yuav tsum tig rau koj. Cia tus menyuam lub plab sib txuas. Tsis tas yuav tig koj lub caj dab kom pub mis.
3. Siv lub voj los kov daim di ncauj hauv qab ntawm tus menyuam:Maj mam siv koj lub txiv mis los txhuam koj tus menyuam daim di ncauj hauv qab. Tom qab ntawd tus menyuam yuav qhib nws lub qhov ncauj dav.
4. Muab lub mis rau tus menyuam thaum tus menyuam qhib nws lub qhov ncauj dav: Thaum tus menyuam qhib nws lub qhov ncauj dav, tig tus menyuam lub taub hau mus rau sab ntawm lub mis, tsis yog tsuas yog cia lub txiv mis xwb, tab sis kuj cia ntau qhov chaw tsaus ntuj ib puag ncig nws (areola) nkag mus rau hauv tus menyuam lub qhov ncauj.
5. Xyuas seb koj puas tuav nws kom raug: Tus menyuam daim di ncauj yuav tsum tig mus rau sab nraud. Koj yuav tsum hnov me ntsis rub thaum nqus, tab sis nws yuav tsum tsis txhob mob . Yog tias muaj mob, muab koj tus ntiv tes me me rau hauv kaum ntawm tus menyuam lub qhov ncauj, tsum tsis txhob nqus, thiab sim dua txij thaum pib.
Muaj ib txhia menyuam mos muaj mob hu ua Ankyloglossia lossis Tongue-tie uas ua rau lawv tsis nqus tau zoo. Yog tias koj xav tias qhov no, mus ntsib koj tus kws kho mob.
Cov chaw zoo tshaj plaws rau kev pub niam mis yog dab tsi?
Txhua txoj hauj lwm uas xis nyob thiab tsis muaj teeb meem rau koj thiab koj tus menyuam yog qhov zoo tshaj plaws. Nov yog qee qhov kev ua haujlwm uas feem ntau siv.
| Txoj Haujlwm | Kev piav qhia |
|---|---|
| Tuav lub txaj (qhov chaw ib txwm) | Kev pub niam mis rau tus menyuam nrog lub taub hau ntawm koj lub luj tshib thiab tag nrho lub cev tig mus rau koj yog ib txoj kev uas ntau tus neeg siv. |
| Tuav hla lub txaj | Tuav tus me nyuam nrog tes uas nyob rau sab nraud ntawm lub mis uas koj tab tom pub niam mis, thiab siv tes ntawd los txhawb tus me nyuam lub taub hau. Siv lwm tes tuav lub mis thiab coj mus rau ntawm tus me nyuam lub qhov ncauj. Qhov no yooj yim heev rau cov me nyuam mos tshiab. |
| Kev Tuav Ncaws Pob | Tuav tus me nyuam ntawm nws lub caj npab zoo li pob ncaws pob, thiab siv koj txhais tes los txhawb tus me nyuam nraub qaum thiab lub taub hau. Qhov no yooj yim heev rau cov niam uas tau phais yug me nyuam (C-section), menyuam ntxaib, thiab cov me nyuam mos uas hnyav tsawg thaum yug los. |
| Pw ib sab | Pub niam mis thaum pw ntxeev tiaj hauv txaj, thiab muab koj tus menyuam tig rau koj. Qhov no yog ib qho chaw yooj yim heev rau pub niam mis thaum hmo ntuj. Qhov no kuj yog ib qho chaw yooj yim siv tom qab phais cesarean. |
Kuv cov mis nyuj puas txaus rau kuv tus menyuam? Kuv yuav tsum ua li cas yog tias kuv tsis muaj mis nyuj txaus?
Nov yog ib lo lus nug uas txhua tus niam ntsib. Yog tias koj tus menyuam tau txais mis txaus, nrhiav cov cim no:
- Yog tias koj tau txais ntau daim ntaub qhwv menyuam yaus ntub, li ntawm 6-8 ib hnub.
- Yog koj xav tias koj zoo siab thiab nyob twj ywm li 1-3 teev tom qab haus mis nyuj.
- Yog koj qhov hnyav nce raws li qhov tsim nyog (koj tus kws kho mob yuav kuaj xyuas qhov no).
Yog koj tsis muaj mis txaus, koj ua tau dab tsi los ua kom nws ntau ntxiv?
Thaum koj tus menyuam haus ntau zuj zus, koj lub cev yuav tsim cov mis nyuj los ua kom tau raws li qhov xav tau ntawd. Yog vim li ntawd peb thiaj hais kom muab mis nyuj tsawg li tsawg tau thiab muab mis nyuj thaum twg koj tus menyuam thov.
Tsis tas li ntawd,
- Haus dej ntau.
- So kom txaus thiab noj zaub mov zoo.
- Txo kev ntxhov siab. Kev so kom txaus pab tau ntau yam rau cov kua mis.
- Nqus mis ntau zaus. Txawm tias tom qab koj tus menyuam noj mis tas lawm los, kev nqus mis me ntsis yuav ua rau nws tsim mis ntau dua.
Yog koj xav tias koj tsis muaj mis txaus, ces nrog koj tus kws kho mob tham. Tej zaum qhov teeb meem yuav tsis pom tseeb li koj xav. Nws yuav muab cov lus qhia zoo rau koj.
Cov teeb meem thiab kev daws teeb meem rau kev pub niam mis
Txoj kev pub niam mis rau menyuam tsis yog ib txwm yooj yim. Tej teeb meem me me zoo li no yeej tshwm sim tau. Tsis txhob txhawj, muaj tej kev daws teeb meem.
- Mob thiab tawg ntawm lub txiv mis: Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog vim tus menyuam tsis tau tuav lub txiv mis kom zoo. Tsim kom muaj lub txiv mis raws li peb tau tham ua ntej. Tom qab pub mis, qhib lub txiv mis kom qhuav. Koj tuaj yeem nug koj tus kws kho mob kom tau tshuaj pleev uas tsim nyog (lanolin cream).
- Kev Nchuav Mis: Yog tias koj lub mis mob heev, thov ib daim ntaub so sov so ua ntej pub koj tus menyuam noj. Thov ib daim ntaub so txias tom qab pub mis. Kev siv tes me ntsis los nias mis kuj tseem yuav pab tau kom zoo dua.
- Cov kav dej txhaws: Yog tias koj muaj ib qho pob, liab, thiab mob hauv koj lub mis, nws yuav yog cov kav dej txhaws. Qhov no tuaj yeem kho tau los ntawm kev zaws thaj chaw, siv cua sov, thiab pub niam mis tsis tu ncua.
- Mob Mis: Yog tias koj mob mis nrog rau cov tsos mob xws li kub taub hau thiab mob lub cev, nws yuav yog kab mob bacterial. Mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Tej zaum koj yuav tsum tau noj tshuaj tua kab mob. Tab sis feem ntau, koj tuaj yeem txuas ntxiv pub niam mis thaum noj tshuaj.
Koj puas yuav tsum tau ceev faj txog yam koj noj thiab haus thaum koj pub niam mis rau menyuam?
Yog. Yam koj noj thiab haus dhau mus rau koj tus menyuam los ntawm koj cov mis.
- Cawv: Yog tias koj haus cawv, tsis txhob pub niam mis kom txog thaum nws tawm hauv koj lub cev tag (feem ntau 2-3 teev ib zaug haus).
- Caffeine: Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom txwv cov khoom xws li tshuaj yej thiab kas fes rau ob khob ib hnub, txwv tsis pub nws yuav cuam tshuam koj tus menyuam txoj kev pw tsaug zog.
- Tej hom ntses: Tsis txhob noj cov ntses loj hauv hiav txwv (xws li ntses tuna thiab ntses mackerel) uas muaj mercury ntau.
Tham nrog koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj ua ntej pub niam mis.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Mis niam yog khoom plig zoo tshaj plaws thiab muaj nqis tshaj plaws uas koj muab tau rau koj tus menyuam. Nws muaj ntau yam txiaj ntsig rau koj thiab koj tus menyuam.
- Thaum xub thawj, kev pub niam mis rau menyuam yuav nyuaj me ntsis. Qhov ntawd yog ib qho ib txwm muaj. Nws yog ib yam dab tsi uas koj yuav tsum kawm. Ua siab ntev thiab sim ua.
- Ua tib zoo saib xyuas kom koj tus menyuam mos tau tuav lub mis zoo. Qhov no yog qhov ua rau muaj ntau yam teeb meem xws li mob thiab lub txiv mis tawg.
- Txawm koj tsis muaj mis txaus, koj tus menyuam tsis hnyav txaus, lossis koj mob mis, tsis txhob txaj muag lossis ntshai nug koj tus kws kho mob kom pab nrog cov teeb meem no.
- Koj lub siab thiab lub cev noj qab nyob zoo yog qhov tseem ceeb heev. Noj kom zoo, haus kom zoo, thiab so kom txaus. Ib leej niam zoo siab yuav muaj menyuam noj qab nyob zoo.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus