Kev tawg pob txha yog dab tsi? Tsis txhob txhawj, cia peb tham txog nws kom meej!

Muaj tej qhov chaw hauv peb lub cev uas tau tsim los kom peb khoov thiab txav tau. Xav txog tej qhov chaw zoo li koj lub xub pwg nyom, lub luj tshib, lub hauv caug, thiab cov ntiv tes. Peb hu cov pob qij txha no ua ke. Yog li, koj puas tau hnov ​​​​​​dab neeg zoo li, "Auj, kuv lub pob txha xub pwg tawg" lossis "Ib tug neeg lub pob txha tawg thiab kuv yuav tsum mus rau tsev kho mob"? Tej zaum koj twb muaj qhov kev paub ntawd koj tus kheej, lossis tej zaum ib tug neeg koj paub tau muaj. "Pob txha tawg" ntawd yog qhov hu ua "Dislocation" hauv kev kho mob. Txawm hais tias lo lus no yuav zoo li ntshai me ntsis thaum koj hnov ​​​​​​nws, thaum koj nkag siab meej tias nws yog dab tsi, vim li cas nws tshwm sim, thiab yuav ua li cas yog tias nws tshwm sim, peb tuaj yeem tswj hwm qhov mob no zoo dua.

Qhov dislocation yog dab tsi tiag?

Hais yooj yim xwb, qhov kev tawg pob txha yog thaum ib lossis ntau pob txha hauv ib qho pob qij txha txav mus los ntawm lawv qhov chaw ib txwm muaj, uas yog, txav mus rau qhov chaw tsis zoo. Xav txog qhov sib koom ua ke zoo li lub pob qij txha ntawm lub qhov rooj. Lub qhov rooj ua haujlwm zoo tsuav yog ob feem ntawm lub pob qij txha nyob rau hauv qhov chaw zoo. Yog tias ib feem tsis zoo, lub qhov rooj yuav tsis qhib lossis kaw kom zoo, ib yam li qhov kev tawg pob txha tshwm sim hauv ib qho pob qij txha.

Peb cov pob qij txha muaj cov pob txha txuas nrog ib leeg thiab cov nqaij mos uas nyob ib puag ncig lawv, xws li cov pob txha mos mos, cov leeg, cov leeg nqaij, thiab cov leeg nqaij. Tag nrho cov no ua haujlwm ua ke los ua kom cov pob qij txha ruaj khov thiab pab peb txav mus los. Kev tawg pob qij txha yog thaum ib lossis ntau cov pob txha no plam tag nrho lossis ib feem tawm ntawm qhov sib koom ua ke.

Tseem Ceeb: Kev tawg pob txha txawv ntawm kev tawg pob txha. Kev tawg pob txha yog kev tawg ob lossis kev faib pob txha. Ib yam li ntawd, kev ncab pob txha yog kev ncab ntawm cov leeg hauv pob qij txha. Txawm hais tias peb yam no mob heev, qhov ua rau thiab kev kho mob yuav txawv.

Vim li cas cov pob txha thiaj dhia li no? Cov laj thawj tseem ceeb yog dab tsi?

Muaj ntau yam ua rau pob txha tawg. Cia peb saib cov yam tseem ceeb uas ua rau qhov no:

• Xwm txheej thiab kev raug mob (Kev raug mob hnyav): Qhov no yog qhov ua rau feem ntau tshwm sim.
• Kev Poob: Tshwj xeeb tshaj yog thaum poob ntawm qhov siab, yog tias ceg tsaws tsis raug, cov pob qij txha xws li lub xub pwg nyom, lub luj tshib, thiab dab teg tuaj yeem raug mob. Cov neeg laus thiab cov menyuam yaus muaj feem yuav poob ntau dua.
• Kev raug mob hauv kev ua si: Cov pob txha caj qaum tuaj yeem tshwm sim hauv kev ua si xws li rugby thiab football, thiab hauv kev ua si uas xav tau kev ywj pheej xws li gymnastics. Piv txwv li, thaum ua si cricket, koj tuaj yeem 'dhia' thiab 'ntes' thiab mob koj lub xub pwg.
• Kev Sib Tsoo Tsheb: Kev sib tsoo hnyav hauv kev sib tsoo tsheb tuaj yeem ua rau cov pob qij txha loj xws li lub duav tawg.
• Kev ntaus ncaj qha: Kev ntaus ncaj qha rau ib qho pob qij txha kuj tseem tuaj yeem ua rau pob txha tawg.

• Qee Cov Mob Uas Muaj Txij Nkawm:
• Muaj ib txhia neeg yug los nrog cov pob qij txha xoob lossis cov pob qij txha tsis khov. Qhov no txhais tau tias lawv cov leeg nqaij yoog tau yooj yim dua li qub. Cov neeg no yooj yim tawg pob txha. Qhov no kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm qee yam mob caj ces, xws li Ehlers-Danlos syndrome.

• Kev Nyuaj Siab Rov Ua Dua:
• Qee zaum, thaum tib lub pob qij txha raug txav mus rau tib txoj kev, cov nqaij ntawm lub pob qij txha ntawd tuaj yeem qaug zog thiab cov pob txha yuav muaj feem yuav plam. Txawm li cas los xij, qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov tawg ib nrab, qhov twg pob txha txav me ntsis tawm ntawm qhov chaw (subluxation), es tsis yog qhov tawg tag nrho.

Cov tsos mob ntawm pob txha tawg yog dab tsi?

Tus mob pob txha uas raug mob thiab zoo li cas yuav txawv me ntsis ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Txawm li cas los xij, muaj ob peb yam tsos mob uas feem ntau tshwm sim:

• Mob hnyav heev: Qhov no yog cov tsos mob tseem ceeb. Qhov mob yuav ua rau koj tsis tuaj yeem ua tau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj sim txav qhov pob qij txha. Nws yuav zoo li riam chob koj.
• O thiab mob nqaij: Thaj chaw nyob ib puag ncig pob txha tawg yuav o sai sai. Qee zaum me ntsis ntshav yuav sib sau ua ke thiab zoo li xiav lossis ntshav, zoo li mob nqaij.
• Kev puas tsuaj ntawm cov pob qij txha: Qhov no feem ntau yog ib qho tsos mob uas pom tseeb. Cov pob qij txha yuav zoo li tsis nyob hauv qhov chaw, ncab, khoov, lossis nthuav dav hauv txoj kev txawv txawv. Piv txwv li, thaum lub xub pwg nyom khoov, lub caj npab yuav zoo li dai me ntsis rau hauv qab.
• Nyuaj txav mus los lossis tsis muaj peev xwm txav mus los tag nrho: Thaum pob txha tawg, qhov sib koom ua ke yuav tsis txav tau zoo. Qee zaum, nws yuav tsis txav tau li.
• Kev tsis hnov ​​​​​​lus lossis tsis hnov ​​​​​​lus: Yog tias cov hlab ntsha uas khiav los ntawm qhov sib koom ua ke raug nias thaum pob txha tawg, koj yuav muaj kev tsis hnov ​​​​​​lus, kev hnov ​​​​​​mob tingling, lossis tsis hnov ​​​​​​lus tag nrho hauv thaj chaw hauv qab qhov sib koom ua ke.
• Muaj ib txhia neeg kuj hais tias lawv qee zaum hnov ​​​​​​lub suab "tock".

Tus kws kho mob yuav kuaj mob qhov dislocation li cas kom raug?

Yog koj muaj cov tsos mob no, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib kws kho mob sai li sai tau. Feem ntau kws kho mob yuav kuaj mob raws li txoj kev no:

1. Nug koj txog koj keeb kwm neeg mob: Qhov no tau tshwm sim li cas? Koj tau ua dab tsi? Qhov mob zoo li cas? Qhov no puas tau tshwm sim ua ntej? Tus kws kho mob yuav nug cov lus nug zoo li no kom nkag siab txog koj tus mob.

2. Kev Kuaj Lub Cev: Tus kws kho mob yuav saib koj lub pob qij txha uas raug mob kom zoo zoo. Lawv yuav kuaj seb puas o, puas hloov xim, thiab puas zoo li cas. Lawv yuav maj mam kov lub pob qij txha thiab kuaj seb puas txav tau. Lawv kuj yuav kuaj seb puas muaj kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha thiab cov ntshav ntws.

3. Kev Ntsuas Duab:

• `### X-ray:` Qhov no yog qhov kev kuaj mob uas siv ntau tshaj plaws. Ib qho `(X-ray)` tuaj yeem pom tseeb tias pob txha puas tau poob tawm ntawm ib qho pob qij txha, thiab yog tias muaj, mus rau qhov twg. Nws kuj tseem tuaj yeem kuaj xyuas seb puas muaj 'tawg'.
• `### MRI lossis CT Scan:` Qee zaum, tshwj xeeb tshaj yog tias koj rov qab mob pob qij txha, lossis yog tias muaj kev puas tsuaj rau cov nqaij mos mos nyob ib puag ncig lub pob qij txha, xws li cov leeg thiab cov leeg, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom ua MRI (Magnetic Resonance Imaging) lossis CT (Computed Tomography) Scan.

Yuav kho pob txha tawg li cas? Puas kho tau?

Kev kho mob rau pob txha tawg yog nyob ntawm seb pob qij txha twg raug tawg, qhov kev tawg hnyav npaum li cas, thiab seb puas muaj lwm yam kev puas tsuaj. Txawm li cas los xij, lub hom phiaj tseem ceeb yog kom txo qhov mob, rov qab tso qhov pob txha tawg, thiab kho qhov pob qij txha kom zoo li qub.

• `### Kev kho mob sai: Muab cov pob qij txha rov qab rau hauv qhov chaw (Kev txo qis)`

Qhov no yog thawj qhov uas ua. '(Kev txo qis)' yog thaum tus kws kho mob ua tib zoo, siv cov txheej txheem tshwj xeeb, muab cov pob txha uas raug tshem tawm rov qab rau hauv qhov sib koom ua ke. Qhov no tuaj yeem ua rau mob me ntsis, yog li qee zaum yuav muab tshuaj tua kab mob, tshuaj loog hauv zos, lossis tshuaj loog .

Tseem ceeb heev: Tsis txhob, txawm leej twg hais kom koj ua li cas los xij, sim kho koj tus kheej lossis nrog lwm tus neeg pob txha tawg! Ua li ntawd tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj ntxiv rau cov pob qij txha, cov hlab ntsha, thiab cov hlab ntsha. Qhov no tsuas yog yuav tsum tau ua los ntawm tus kws kho mob uas muaj kev paub dhau los.

• `### Kev Tiv Thaiv Pob Qij Txha (Kev Tiv Thaiv)`

Tom qab muab pob txha rov qab rau hauv qhov chaw lawm, yuav tsum tau muab lub pob qij txha tsis txav mus los kom txog thaum nws zoo. Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv txoj siv sia, txoj siv sia ntswj, lossis tej zaum siv txoj siv cam. Koj yuav tsum siv sijhawm ntev npaum li cas los khaws qhov no rau hauv qhov chaw nyob ntawm hom pob qij txha uas raug tshem tawm thiab qhov kev puas tsuaj loj npaum li cas. Feem ntau nws yuav siv sijhawm ob peb lub lis piam.

• `### Kev Pab Txo Qhov Mob`

Yuav kom tswj tau qhov mob, koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj paracetamol, tshuaj non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) xws li ibuprofen, lossis cov tshuaj tua kab mob uas muaj zog dua rau koj. Lawv kuj tseem yuav pom zoo kom siv cov dej khov los pab kom txo qhov o.

• `### Kev kho kom rov zoo yog qhov tseem ceeb heev!`

Thaum lub sijhawm tsis txav mus los tas lawm, nws yuav siv sijhawm me ntsis rau cov pob qij txha kom rov ua haujlwm tau zoo dua. Qhov ntawd yog qhov kev kho mob rau lub cev.

• Kev Kho Mob Lub Cev:Hauv qhov no, tus kws kho mob lub cev yuav qhia koj cov kev tawm dag zog tshwj xeeb. Cov kev tawm dag zog no yog tsim los maj mam ua kom cov pob qij txha txav tau zoo, ua kom cov leeg nqaij nyob ib puag ncig nws muaj zog, thiab rov qab kho qhov ruaj khov rau pob qij txha. Yog tias kev kho mob lub cev no tsis ua kom raug, pob qij txha yuav tawv, tsis muaj zog, lossis txawm tias raug mob.

• `### Puas yuav tsum tau phais?`

Feem ntau, tsis tas yuav phais. Txawm li cas los xij, muaj qee kis uas yuav tsum tau phais. Piv txwv li:

• Yog tias pob txha tsis tuaj yeem muab rov qab rau hauv nws qhov chaw qub nrog '(Kev Txo)'.
• Yog tias pob txha tawg ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau cov hlab ntsha lossis cov hlab ntsha.
• Yog tias cov nqaij mos xws li cov leeg tau raug dua.
• Yog tias tib lub pob qij txha raug dislocation ntau zaus ('recurrent dislocations').

Puas muaj teeb meem dab tsi uas tuaj yeem tshwm sim nrog pob txha spur?

Yog tias tsis kho kom zoo, thiab qee zaum txawm tias kho tau los xij, qee qhov teeb meem tuaj yeem tshwm sim tom qab pob txha tawg.

• Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha lossis cov hlab ntsha: Thaum pob txha tawg, cov hlab ntsha lossis cov hlab ntsha nyob ze tuaj yeem raug nias lossis rub, ua rau puas tsuaj.
• Kev Pheej Hmoo ntawm kev rov tawg pob txha: Thaum pob txha tawg lawm, qhov sib koom ua ke tuaj yeem tsis ruaj khov, ua rau nws yuav rov tawg pob txha dua.
• Mob Pob Qij Txha: Nyob rau lub sijhawm ntev, cov mob pob qij txha xws li osteoarthritis tuaj yeem tshwm sim hauv qhov pob qij txha puas tsuaj.
• Kev tawv nqaij thiab qaug zog ntawm cov pob qij txha: Yog tias kev tawm dag zog kho mob tsis ua tiav zoo, kev tawv nqaij lossis qaug zog yuav tseem nyob, ua rau nws nyuaj rau txav cov pob qij txha.

Peb ua tau dab tsi los tiv thaiv cov pob txha tawg?

Muaj ib zaj lus hais tias "kev tiv thaiv zoo dua li kev kho mob." Yog li, thaum peb tsis tuaj yeem zam tau cov pob txha tawg tag nrho, muaj tej yam uas peb ua tau los txo peb qhov kev pheej hmoo:

• Cov Khoom Siv Tiv Thaiv: Thaum ua si kis las, tshwj xeeb tshaj yog hauv kev ua si uas muaj kev cuam tshuam loj, hnav cov khoom siv tiv thaiv (piv txwv li, cov khoom tiv thaiv hauv caug, cov khoom tiv thaiv lub luj tshib) uas tsim nyog rau kev ua si.
• Ua kom cov leeg muaj zog: Kev ua kom cov leeg nyob ib puag ncig cov pob qij txha muaj zog muab kev txhawb nqa zoo rau cov pob qij txha. Yog li, ua kom lub cev muaj zog tsis tu ncua.
• Kev tiv thaiv kev poob: Ceev faj thaum nyob hauv tsev, ntawm ntaiv, thiab nyob rau hauv cov chaw nplua. Ceev faj tshwj xeeb rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus.
• Ua kom sov so kom zoo: Ua ntej pib ua si lossis tawm dag zog, ua kom sov so zoo. Tsis tas li ntawd, ua kom txias thaum koj ua tiav.
• Cov Txuj Ci Kom Zoo: Siv cov cwj pwm thiab cov txheej txheem kom raug thaum tsa cov hnyav thiab ua si kis las.

Cia peb nco ntsoov cov ntsiab lus no (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Zoo, yog li peb tau tham ntau txog kev tawg pob txha, puas yog? Thaum kawg, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov cov no:

• Pob txha tawg yog ib qho xwm txheej ceev hauv kev kho mob. Nws tsis yog ib yam yooj yim li qhov mob pob txha tawg yooj yim.
• Yog koj lossis ib tug neeg koj paub muaj pob txha tawg lossis muaj cov tsos mob no, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd. Mus rau tsev kho mob sai li sai tau.
• Txawm yog vim li cas los xij, tsis txhob sim muab pob txha rov qab rau hauv qhov chaw koj tus kheej. Qhov ntawd tsuas yog yuav ua rau muaj kev puas tsuaj ntxiv xwb.
• Ua raws li kev kho mob uas tus kws kho mob muab. Nco ntsoov ua raws li lub sijhawm "Immobilization", cov tshuaj, thiab tshwj xeeb tshaj yog kev tawm dag zog kho mob (Physiotherapy).
• Qee cov pob qij txha, piv txwv li lub xub pwg, yuav muaj feem raug mob dua tom qab raug mob ib zaug. Yog li ntawd, ceev faj txog qhov ntawd thiab ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia.

Nco ntsoov tias, txawm hais tias pob txha tawg yog ib yam dab tsi uas yuav tsum ntshai, nws yog ib qho mob uas feem ntau tuaj yeem kho tau nrog kev kho mob thiab kev kho kom rov zoo. Yog li qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob ntshai thiab ua tib zoo xav.

Vam tias nej pom cov ntaub ntawv no muaj txiaj ntsig. Xav kom nej txhua tus noj qab nyob zoo!

Cov pob txha tawg, cov pob qij txha tawg, cov pob qij txha, mob pob qij txha, raug mob los ntawm kev ua si, kev kho kom rov zoo, kev kho lub cev