Cia peb kawm ntxiv txog Leptin, uas zais cia pab koj tswj koj qhov hnyav.

Qee zaum peb txhua tus txhawj txog peb qhov hnyav, puas yog? Ib txhia neeg xav kom poob phaus, thaum lwm tus xav kom muaj qhov hnyav noj qab nyob zoo. Koj puas tau xav tias muaj ib txoj hauv kev me me hauv peb lub cev uas pab peb tswj peb qhov hnyav? Leptin yog ib qho kev tswj hwm zais cia. Hnub no, cia peb tham txog leptin hauv txoj kev yooj yim uas koj tuaj yeem nkag siab.

Leptin yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, leptin yog ib yam tshuaj hormones uas koj lub cev tsim tawm los ntawm cov roj ntsha hauv koj lub cev, lossis cov nqaij adipose . Nws zoo li ib lub tshuab me me uas pab koj tswj koj qhov hnyav mus ntev. Nws ua li cas? Leptin tswj koj txoj kev tshaib plab thiab tseem pab koj xav tias puv lossis txaus siab .

Xav txog nws li no: leptin zoo li tus tub xa xov uas qhia rau koj lub hlwb tias koj muaj roj ntau npaum li cas hauv koj lub cev. Cov kws tshawb fawb tsuas yog tshawb pom leptin tsis ntev los no li xyoo 1994. Yog li tseem muaj ntau txoj kev tshawb fawb mus, kom nkag siab meej tias nws ua haujlwm li cas. Leptin twb raug tshawb nrhiav txog nws lub luag haujlwm hauv kev tswj qhov hnyav, kab mob Alzheimer , kev noj qab haus huv ntawm kev yug me nyuam, thiab kev tsis muaj menyuam .

Thaum koj hnov ​​​​tias leptin tswj qhov hnyav, koj yuav xav tias, "Auj ... yog li kuv xav tias kuv yuav tsum nrhiav txoj hauv kev los tswj leptin." Tab sis, qhov tseeb, kev tswj hwm cov tshuaj hormones no tsis yooj yim li koj xav.

Muaj dab tsi tshwm sim tiag tiag nrog leptin?

Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm Leptin yog pab koj tswj koj qhov hnyav. Qhov ntawd yog, nws pab tsim kom muaj kev sib npaug mus sij hawm ntev ntawm cov khoom noj uas koj noj thiab lub zog uas koj lub cev siv. Leptin tiv thaiv koj kom tsis txhob tshaib plab txhua lub sijhawm. Nws kuj tswj cov cim qhia kev tshaib plab uas los thaum lub cev tsis xav tau zog, lossis calories .

Leptin ua haujlwm feem ntau los ntawm kev cuam tshuam rau ib feem ntawm koj lub hlwb hu ua hypothalamus . Lub hypothalamus yog lub hauv paus tseem ceeb rau kev tswj kev tshaib kev nqhis thiab kev siv zog. Txawm li cas los xij, kuj muaj cov leptin receptors nyob rau lwm qhov ntawm lub cev thiab.

Qhov tseem ceeb yog tias leptin tsis yog tsuas yog tswj koj qhov kev tshaib plab los ntawm ib pluag mov mus rau lwm pluag mov xwb. Hloov chaw, nws pab hloov koj cov qauv noj mov mus rau lub sijhawm ntev, tswj koj cov zog siv, thiab pab koj tswj koj qhov hnyav.

Thaum koj tab tom sim kom poob phaus, cov leptin theem nce ntxiv. Qhov ntawd ua haujlwm li cas? Thaum koj lub cev poob rog, cov leptin theem txo qis. Qhov no xa ib lub cim rau koj lub cev, hais tias, "Auj, kuv tsis tau noj txaus, kuv tshaib plab." Qhov no ua rau koj xav tias tshaib plab heev thiab muaj kev ntshaw. Qhov no tuaj yeem ua rau koj noj ntau dua li koj yuav tsum tau. Yog vim li cas nws qee zaum yuav nyuaj rau tswj kev poob phaus.

Cov kws tshawb fawb tseem tab tom kawm txog leptin. Lawv ntseeg tias nws kuj cuam tshuam rau:

• Koj cov metabolism
• Lub endocrine system, uas yog, lub hormonal system
• Lub cev tiv thaiv kab mob

Yuav tswj cov leptin li cas?

Leptin yog tsim thiab tso tawm los ntawm koj lub cev cov nqaij dawb adipose, lossis cov hlwb rog dawb. Cov hlwb rog dawb no yog hom rog tseem ceeb hauv peb lub cev.

Vim tias leptin los ntawm cov hlwb rog, qhov ntau ntawm leptin hauv koj cov ntshav muaj feem cuam tshuam ncaj qha rau qhov ntau ntawm cov rog hauv koj lub cev. Hais yooj yim, yog tias koj muaj cov rog tsawg dua hauv lub cev, koj muaj leptin tsawg dua. Yog tias koj muaj cov rog ntau dua hauv lub cev, koj muaj leptin ntau dua.

Yog tias koj lub cev rog ntau zuj zus raws sijhawm, cov leptin theem yuav nce ntxiv. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj lub cev rog tsawg zuj zus, cov leptin theem yuav txo qis.

Yuav ua li cas yog tias cov leptin ntau ntxiv?

Ib tug neeg uas rog dhau heev yuav muaj cov leptin ntau heev hauv lawv lub cev. Qhov no hu ua hyperleptinemia . Thaum leptin nce ntxiv li no, ib qho mob tuaj yeem tshwm sim uas lub cev tsis teb rau leptin. Qhov no hu ua leptin resistance .

Lwm yam mob uas yuav cuam tshuam nrog hyperleptinemia suav nrog:

• Kev Nyuaj Siab
• Kev quav yeeb quav tshuaj rau zaub mov
• Cov teeb meem ntawm lub paj hlwb
• Kab mob rog siab uas tsis yog cawv ( NAFLD )
• Kab mob Rabson-Mendenhall

Kev Tiv Thaiv Leptin yog dab tsi?

Yog koj tsis kam noj leptin, koj lub hlwb yuav tsis teb rau leptin li qub. Txawm hais tias leptin tseem xa cov cim mus rau koj lub hlwb, koj tsis tau txais qhov kev xav "puv". Yog li ntawd, koj tseem noj mov, txawm tias koj muaj roj ntau hauv koj lub cev.

Vim yog qhov tsis muaj leptin no, koj lub cev xav tias koj " tshaib plab." Txhawm rau txuag lub zog, koj lub hlwb txo koj cov zog thiab txo cov calories uas koj hlawv thaum koj so. Qhov no txhais tau tias koj qhov Basal Metabolic Rate (BMR) txo qis.

Yog li, kev tiv thaiv leptin ua rau koj xav tias tshaib plab txhua lub sijhawm, thiab koj BMR kuj txo qis. Qhov no ua rau qhov hnyav nce ntxiv zuj zus.

Cov kws tshawb fawb tam sim no tab tom sim tsim cov tshuaj uas tuaj yeem kho qhov tsis kam ntawm leptin.

Cov tsos mob ntawm kev tsis kam leptin

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev tsis kam leptin yog kev tshaib plab tas li, lossis hyperphagia , thiab noj zaub mov ntau ntxiv. Cov tsos mob no tshwm sim thaum koj muaj rog ntau dhau, tej zaum txawm tias rog ntau dhau.

Txawm li cas los xij, cov tsos mob no yuav tshwm sim los ntawm ntau lwm yam, tsis yog tsuas yog kev tiv thaiv leptin xwb. Raws li cov kws tshawb fawb tseem tab tom kawm txog leptin, nws muaj peev xwm tias yuav muaj ntau cov tsos mob ntawm kev tiv thaiv leptin yav tom ntej.

Yuav ua li cas yog tias koj muaj Leptin Deficiency?

Tsis muaj Leptin txaus, tseem hu ua hypoleptinemia, yog ib qho mob tsis tshua muaj. Qhov mob tseem ceeb uas cuam tshuam nrog qhov no yog tsis muaj leptin txaus txij thaum yug los. Qhov no yog ib qho mob caj ces uas koj yug los nrog. Qhov no txhais tau tias koj cov nqaij adipose tsis tuaj yeem tsim leptin.

Thaum leptin ploj mus, koj lub cev xav tias tsis muaj rog hauv lub cev. Qhov no ua rau muaj kev tshaib plab thiab kev ntshaw uas tsis tuaj yeem tswj tau. Vim li no, cov menyuam yaus uas muaj leptin tsis txaus los ntawm yug los yuav muaj kev rog dhau qib III thiab qeeb hnub nyoog.

Tus mob no kuj tseem cuam tshuam nrog ntau lwm yam kab mob:

• Dyslipidemia (kev tsis sib npaug ntawm cov rog, xws li cov roj cholesterol thiab triglycerides)
• Kab mob siab rog
• Cov kab mob kis kab mob ntau zaus
• Hyperinsulinemia (kev tsim cov insulin ntau dhau)
• Hypogonadotropic hypogonadism (cov tshuaj hormones poj niam txiv neej qis)

Yuav ua li cas los xyuas cov qib leptin?

Kev kuaj ntshav tuaj yeem kuaj xyuas koj cov leptin. Txawm li cas los xij, cov kws kho mob feem ntau tsis kuaj xyuas txhua tus neeg cov leptin. Lawv tsuas xav txog kev ua qhov kev kuaj leptin hauv cov xwm txheej no:

• Yog koj tus menyuam muaj rog dhau theem 3
• Yog tias koj rog dhau thiab tas li xav tias tshaib plab

Cov theem leptin ib txwm muaj yog dab tsi?

Feem ntau, cov theem leptin tuaj yeem yog los ntawm:

• Rau cov poj niam: 0.5 txog 15.2 nanograms ib milliliter ( 0.5 txog 15.2 ng/mL )
• Rau cov txiv neej: 0.5 txog 12.5 nanograms ib milliliter ( 0.5 txog 12.5 ng/mL )

Txawm li cas los xij, cov nqi ib txwm muaj no yuav txawv me ntsis ntawm chav kuaj mus rau chav kuaj. Yog li, nco ntsoov xyuas qhov ntau thiab tsawg ib txwm muaj ntawm koj daim ntawv qhia kev kuaj, lossis nug koj tus kws kho mob yog tias koj muaj lus nug txog koj cov txiaj ntsig.

Kuv yuav ua li cas thiaj ua rau kuv cov leptin ntau ntxiv?

Qhov tseeb, tsis muaj ntau yam koj ua tau los ua kom koj cov leptin ntau ntxiv kom txo tau kev tshaib kev nqhis lossis kev ntshaw. Qhov ntawd yog vim koj cov leptin muaj feem cuam tshuam ncaj qha rau qhov ntau ntawm cov ntaub so ntswg adipose uas koj muaj hauv koj lub cev.

Muaj ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg uas tsis tau pw tsaug zog txaus muaj cov ghrelin (cov tshuaj hormones uas ua rau koj tshaib plab) ntau dua thiab cov leptin tsawg dua. Yog li, kev pw tsaug zog txaus tuaj yeem pab kom koj cov tshuaj hormones sib npaug.

Cov kws tshawb fawb tau txuas leptin thiab triglycerides(Qhov no kuj yog ib hom rog hu ua lipids). Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias thaum cov triglyceride ntau, nws cuam tshuam rau txoj kev ua haujlwm ntawm leptin. Tab sis muaj cov kev xav sib txawv txog cov kev tshawb fawb no. Qee cov kws tshawb fawb xav tias kev noj zaub mov uas tsim los txo cov triglycerides tuaj yeem pab ua kom cov leptin ntau ntxiv, tab sis lwm tus tsis pom zoo.

Cov khoom noj twg muaj leptin ntau?

Leptin yog ib yam tshuaj hormones uas koj lub cev ua, tsis yog ib yam khoom noj khoom haus zoo li vitamin C lossis protein. Yog li ntawd, tsis muaj zaub mov twg muaj leptin.

Vim tias leptin yog ib qho kev tshawb pom tshiab, cov kws tshawb fawb tseem tab tom kawm ntxiv txog nws, tshwj xeeb tshaj yog nws cuam tshuam li cas rau kev rog dhau thiab kev poob phaus. Thaum koj cov rog hauv lub cev qis, nws tuaj yeem nyuaj rau kev poob phaus vim leptin lub luag haujlwm hauv kev ua kom lub cev "kev tshaib plab" lub cim.

Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev

Zoo, yog li ntawm qhov peb tau tham txog leptin, koj tuaj yeem nco qab qhov no:

• Leptin yog ib yam tshuaj hormones uas koj cov hlwb rog tsim tawm .
• Qhov tseem ceeb tshaj plaws txog qhov no yog tias nws pab koj tswj koj qhov hnyav rau lub sijhawm ntev thiab muab rau koj qhov kev xav ntawm "puv" .
• Thaum koj lub cev rog nce ntxiv, cov leptin ntau ntxiv , thiab thaum koj lub cev rog txo qis, cov leptin tsawg zuj zus.
• Qhov kev tsis kam ntawm leptin yog thaum lub cev muaj leptin tab sis lub hlwb tsis teb rau nws kom zoo. Qhov no tuaj yeem ua rau koj hnyav nce.
• Qhov tsis muaj leptin yog qhov tsis tshua muaj .
• Tsis muaj zaub mov twg muaj leptin, vim nws tsim tawm hauv lub cev.
• Kev ua neej noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog kev pw tsaug zog zoo , tuaj yeem pab kom cov tshuaj hormones sib npaug.

Yog tias koj txhawj xeeb txog koj qhov hnyav lossis xav tau lus qhia txog yuav ua li cas kom poob phaus kom noj qab haus huv, nrog koj tus kws kho mob tham. Koj tuaj yeem mus ntsib kws kho mob uas tshwj xeeb hauv kev kho cov tshuaj hormones, tus kws kho mob endocrinologist, los tham txog cov kev pab cuam tswj qhov hnyav. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv ua ntej.

Leptin , tswj qhov hnyav, cov tshuaj hormones, rog dhau, tiv thaiv leptin, kev tshaib plab, kev txaus siab