Yog koj muaj ntshav qab zib , koj paub tias nws tseem ceeb npaum li cas los xyuas koj cov ntshav qab zib tsis tu ncua. Nws zoo li daim ntawv qhia txog koj txoj kev npaj kho mob ua haujlwm zoo npaum li cas. Cov ntaub ntawv no yog siv los txiav txim siab txog yuav ua li cas tswj koj tus kab mob ntshav qab zib txhua hnub, qee zaum txhua teev. Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj siv insulin .
Vim li cas peb thiaj yuav tsum tau kuaj xyuas peb cov ntshav qab zib tsis tu ncua?
Peb cov ntshav qab zib tuaj yeem hloov pauv vim muaj ntau yam. Txawm hais tias muaj qee yam peb nkag siab tau los ntawm kev paub dhau los, lwm yam nyuaj rau kwv yees. Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb uas yuav tsum kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib tsis tu ncua, raws li koj tus kws kho mob hais kom koj ua.
Hais yooj yim xwb, nws yog tib txoj kev los paub tseeb tias koj cov ntshav qab zib hloov pauv li cas nrog rau tej yam xws li koj cov zaub mov noj, kev tawm dag zog, thiab cov tshuaj. Nrog cov ntaub ntawv no, koj thiab koj tus kws kho mob tuaj yeem tsim ib txoj kev npaj kho mob uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj.
Xav txog tej yam uas cuam tshuam rau peb cov ntshav qab zib. Cia peb saib seb.
| Tej yam uas feem ntau ua rau cov ntshav qab zib nce siab | Tej yam uas feem ntau ua rau cov ntshav qab zib qis dua |
|---|---|
|
|
| Tej yam uas qee zaum tuaj yeem ua rau cov piam thaj nce lossis txo qis | |
| |
Muaj tej txoj hauv kev twg los kuaj xyuas cov ntshav qab zib hauv tsev?
Muaj ob txoj hauv kev tseem ceeb los kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib hauv tsev.
1. Siv lub ntsuas ntshav qab zib thiab rab koob xuas ntiv tes (lancet).
2. Siv lub tshuab ntsuas ntshav qab zib tas mus li (CGM).
Koj qhov kev txiav txim siab siv ib lossis ob txoj kev no yuav nyob ntawm cov yam xws li cov lus qhia ntawm koj tus kws kho mob, hom ntshav qab zib uas koj muaj, tus nqi ntawm cov khoom siv, thiab koj qhov kev pov hwm.
Cov ntawv xeem thiab cov glucometer
Qhov no yog txoj kev uas ntau tus neeg siv feem ntau. Hauv qhov no, koj siv ib rab koob me me hu ua lancet los txiav koj tus ntiv tes, muab ib tee ntshav tso rau ntawm daim ntawv kuaj uas txuas nrog lub ntsuas qabzib. Hauv ob peb feeb xwb, koj cov ntshav qab zib yuav tshwm sim rau ntawm lub vijtsam ntawm lub ntsuas.
Txoj kev no tsuas yog ntsuas qib qab zib thaum lub sijhawm ntawd xwb. Yog li ntawd, cov neeg zoo li cov neeg uas siv insulin yuav tsum kuaj xyuas lawv cov qab zib li no ob peb zaug hauv ib hnub.
Kev Ntsuas Ntshav Qab Zib Txuas Ntxiv Mus (CGM)
Qhov no yog ib qho thev naus laus zis siab dua me ntsis. Qhov no ua yog, ib lub sensor me me raug muab tso rau hauv qab koj daim tawv nqaij. Qhov no ntsuas cov piam thaj hauv cov kua dej ntawm koj lub cev rau 24 teev thiab tso saib lawv ua daim duab. Qhov no tuaj yeem muab rau koj daim duab zoo ntawm koj cov piam thaj hloov pauv li cas thoob plaws hnub. Ntau lub CGMs kuj tseem tuaj yeem muab lub tswb ceeb toom rau koj thaum koj cov piam thaj siab lossis qis.
Tiam sis nco ntsoov, muaj tej lub sij hawm uas CGM tsis yog 100% tseeb . Yog li ntawd, qee zaum, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov nyeem ntawv CGM tsis phim cov tsos mob uas koj tab tom ntsib, nws yog qhov zoo kom tau txais kev kuaj ntshav ntiv tes kom paub meej.
Txoj kev kuaj ntshav qab zib kom raug thiab thaum twg yuav kuaj xyuas nws
Yuav ua li cas thiaj li ntsuas tau cov ntshav qab zib nrog lub glucometer?
Txawm hais tias muaj qhov sib txawv me ntsis ntawm txhua lub 'meter', cov no yog cov kauj ruam dav dav uas yuav tsum ua raws.
1. Ua ntej, ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum. Yog tias koj cov ntiv tes muaj zaub mov nyob rau ntawm lawv, qhov nyeem ntawv yuav tsis raug.
2. Siv ib daim ntawv xeem thiab muab tso rau hauv lub 'meter'.
3. Siv rab koob txiav sab ntawm koj tus ntiv tes. Kev txiav sab tsis mob npaum li kev txiav nruab nrab.
4. Nias ib tee ntshav thiab kov rau qhov chaw tsim nyog ntawm daim kab ntsuas. Ob peb vib nas this tom qab ntawd, koj cov ntshav qab zib yuav tshwm sim rau ntawm lub vijtsam ntsuas.
Thaum twg koj yuav tsum kuaj koj cov ntshav qab zib?
Qhov no txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Koj tus kws kho mob yuav qhia rau koj tias lub sijhawm twg zoo tshaj plaws rau koj. Tab sis feem ntau, kev kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib thaum lub sijhawm no yog qhov tseem ceeb heev los ntsuam xyuas koj txoj kev npaj kho mob.
- Thaum sawv ntxov (Fasting glucose): Koj tuaj yeem nrhiav tau seb koj cov ntshav qab zib li cas thoob plaws hmo ntuj.
- Ua ntej noj mov: Pab koj npaj koj cov pluas noj thiab txiav txim siab seb yuav siv insulin ntau npaum li cas.
- 2 teev tom qab noj mov: Qhov no yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los nkag siab txog seb cov khoom noj cuam tshuam li cas rau koj cov ntshav qab zib.
- Ua ntej thiab tom qab kev tawm dag zog: Txawm hais tias kev tawm dag zog feem ntau ua rau cov ntshav qab zib qis dua, qee zaum nws tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib nce ntxiv. Koj tuaj yeem paub tseeb.
- Ua ntej yuav mus pw thaum hmo ntuj: Cov ntshav qab zib qis thaum pw tsaug zog tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Thiab kev pw tsaug zog thaum cov ntshav qab zib siab kuj tseem ua rau koj txoj kev noj qab haus huv puas tsuaj mus ntev.
Cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib qis (Hypoglycemia) thiab cov ntshav qab zib siab (Hyperglycemia)
Koj lub cev yuav qhia koj thaum koj cov piam thaj qis lossis siab. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub txog cov cim no.
| Ntshav qab zib qis (Hypoglycemia) - tsawg dua 70 mg/dL | Ntshav Qab Zib Siab (Hyperglycemia) - ntau dua 180 mg/dL |
|---|---|
Cov tsos mob:
Yuav ua li cas? Thaum cov tsos mob no tshwm sim, kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib. Yog tias nws qis, noj ib yam dab tsi uas muaj qab zib sai sai, xws li txiv tsawb lossis kua txiv hmab txiv ntoo.Kev mob ntshav qab zib qis heev tuaj yeem ua rau tuag taus. | Cov tsos mob:
Yuav ua li cas? Yog koj muaj cov tsos mob no, xyuas koj cov ntshav qab zib. Yog koj noj tshuaj insulin, noj cov tshuaj raws li koj tus kws kho mob tau qhia. Yog tias cov tsos mob no nrog rau ntuav thiab qaug zog heev , nws yuav yog ib qho cim qhia txog tus mob txaus ntshai hu ua Diabetic Ketoacidosis (DKA). Yog li ntawd, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd lossis mus rau Chav Kho Mob Xwm Ceev (ETU) ze tshaj plaws. |
Cov txiaj ntsig thiab cov teeb meem ntawm kev kuaj xyuas cov ntshav qab zib
Cov txiaj ntsig
Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib tsis tu ncua yog tias koj tau txais lub zog los tswj koj tus kab mob ntshav qab zib. Koj tuaj yeem nkag siab tias cov khoom noj twg ua rau cov ntshav qab zib ntau ntxiv thiab kev tawm dag zog tuaj yeem tswj nws li cas. Nrog cov ntaub ntawv no, koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem tsim cov phiaj xwm kho mob zoo tshaj plaws rau koj. Qhov no yuav pab koj ncua thiab tiv thaiv cov teeb meem uas tshwm sim los ntawm tus kab mob ntshav qab zib thiab ua lub neej noj qab haus huv.
Cov Kev Sib Tw (Kev Pheej Hmoo)
- Mob ntiv tes: Yog koj muab koj tus ntiv tes chob ntau zaus ces yuav ua rau mob. Yuav kom tiv thaiv qhov no, chob sab ntawm koj tus ntiv tes, thiab tsis txhob siv tib lub lancet chob ntau zaus, thiab hloov nws.
- Tus nqi: Cov ntawv kuaj thiab cov tshuab CGM tuaj yeem kim heev. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no thiab nug txog koj cov kev xaiv.
- Kev cuam tshuam rau lub hlwb: Qee zaum pom koj cov ntshav qab zib nyeem tau ua rau koj tu siab, npau taws, lossis chim siab.
Nco ntsoov tias, cov lej no tsis yog 'cov qhab nia' uas ntsuas koj lub peev xwm. Lawv tsuas yog 'cov ntaub ntawv' uas pab koj paub tias koj txoj kev npaj kho mob ua haujlwm li cas. Yog li ntawd, tsis txhob poob siab.
Yog tias koj pheej ntxhov siab lossis ntxhov siab vim koj tus kab mob ntshav qab zib, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no. Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob hlwb lossis tus kws pab tswv yim yog tias tsim nyog.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev kuaj xyuas cov piam thaj hauv cov ntshav tsis tu ncua yog qhov tseem ceeb rau kev tswj hwm tus kab mob ntshav qab zib.
- Tham nrog koj tus kws kho mob kom paub meej tias koj cov ntshav qab zib yog dab tsi.
- Paub txog cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib qis (Hypoglycemia) thiab cov ntshav qab zib siab (Hyperglycemia).
- Tsis txhob ntshai yog tias qhov ntsuas ntshav qab zib tsis mus raws li xav tau. Siv nws ua cov ntaub ntawv los hloov kho koj txoj kev npaj kho mob ntxiv.
- Tsis txhob yig nrog koj tus kws kho mob tham txog koj cov ntaub ntawv qab zib hauv cov ntshav thiab cov lus nug uas koj muaj.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus