Koj niam, txiv, pog, lossis phauj uas laus lawm puas tsaug zog hauv lawv lub rooj zaum thaum nruab hnub? Lawv puas tsis muaj kev txaus siab lossis kev txaus siab rau tej yam uas lawv nyiam ua yav dhau los lawm? Peb feem ntau xav tias, "Auj... yog li ntawd thaum koj laus zuj zus." Tab sis koj puas paub tias qhov no tsis yog ib qho cim qhia tias koj laus zuj zus xwb, tab sis nws kuj yog ib qho cim qhia tias koj laus zuj zus? Kev tshawb fawb kho mob tseem ceeb heev tsis ntev los no tau pom qee qhov tseeb txog qhov no. Cia peb tham txog nws hnub no.
Txoj kev tshawb fawb tshiab no hais li cas?
Hauv kev hais yooj yim, txoj kev tshawb fawb no pom tias kev tsaug zog ntau dhau thaum nruab hnub thiab kev poob siab rau cov dej num txhua hnub yuav yog ib qho mob uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev puas hlwb yav tom ntej.
Raws li cov kws tshawb fawb no, 35.5% ntawm cov neeg laus uas muaj ob qho teeb meem no (tsaug zog ntau dhau thiab tsis quav ntsej), lossis ntau dua ib feem peb, tau tsim cov yam ntxwv uas tau hais los saum toj no. Txawm li cas los xij, qhov no tsuas yog 6.7% ntawm cov neeg uas tsis muaj cov teeb meem no. Saib qhov txawv.
Txawm tias tom qab kho rau lwm yam kev pheej hmoo xws li hnub nyoog thiab kev ntxhov siab, ib tus neeg uas tsaug zog ntau dhau thaum nruab hnub thiab tsis muaj kev txaus siab rau dab tsi muaj feem yuav mob no li peb npaug ntau dua li ib tus neeg uas tsis muaj cov teeb meem no.
Mob Motoric Cognitive Risk Syndrome (MCR) yog dab tsi tiag?
Lub npe no zoo li nyuaj me ntsis, puas yog? Cia peb ua kom yooj yim xwb.
- Kev txav mus los: Qhov no yog hais txog qee yam uas cuam tshuam nrog kev txav mus los ntawm peb lub cev. Tshwj xeeb, tej yam xws li kev taug kev.
- Kev Paub: Qhov no hais txog kev ua haujlwm ntawm peb lub hlwb, uas yog, peb lub peev xwm los xav, nco qab, thiab txiav txim siab.
- Kab Mob Pheej Hmoo: Qhov no yog hais txog cov tsos mob uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob. Qhov no tseem tsis tau yog kab mob tag nrho, tab sis nws zoo li 'ceeb toom' uas qhib kev rau kab mob loj hlob.
Tom qab ntawd, Mob Hlwb Paub Txog Kev Pheej Hmoo (MCR) yog ib qho mob uas ib tus neeg txoj kev taug kev maj mam txo qis, thiab lawv kuj pib muaj teeb meem me me ntawm kev nco qab . Qhov tseem ceeb yog tias thaum tus kws kho mob kuaj xyuas cov neeg no, lawv tseem tsis tau kuaj pom tias muaj kev puas hlwb lossis kab mob uas tiv thaiv lawv txoj kev taug kev. Txawm li cas los xij, kev muaj tus mob MCR no yog ib qho cim qhia tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob hlwb yav tom ntej ntau dua.
Cia peb saib cov ntaub ntawv qhia tawm hauv kev tshawb fawb.
Saib daim ntawv no kom pom tias cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb no meej npaum li cas.
| Pawg neeg uas tau sim | Feem pua ntawm kev txhim kho ntawm MCR |
|---|---|
| Cov neeg uas tsaug zog ntau dhau thaum nruab hnub thiab tsis muaj kev txaus siab rau kev ua haujlwm | 35.5% (kwv yees li peb txog plaub ntawm kaum tus neeg) |
| Cov neeg uas tsis muaj cov teeb meem ntawd | 6.7% (feem pua qis heev) |
Los ntawm cov ntaub ntawv no, koj tuaj yeem pom tias ob yam no yuav tsum tau saib xyuas tiag tiag li cas. Qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum tsis quav ntsej vim tias "qhov ntawd yog li cas thaum koj laus zuj zus."
Txoj kev tshawb fawb no tau ua li cas?
Txoj kev tshawb fawb no muaj 445 tus neeg laus uas tsis muaj mob dementia, nrog rau hnub nyoog nruab nrab ntawm 76. Cov kws tshawb fawb tau nug lawv txog lawv tus cwj pwm pw tsaug zog los ntawm cov lus nug.
Lawv nug cov lus nug zoo li cas?
- "Koj puas sawv thaum ib tag hmo?"
- "Koj puas tsaug zog tsis pub dhau 30 feeb tom qab koj mus pw?"
- "Koj puas noj tshuaj pw tsaug zog?"
- Koj puas tsaug zog thaum tsav tsheb, noj mov, lossis tham nrog ib tug neeg hauv pej xeem?
- Puas nyuaj rau kom muaj lub siab xav ua kom tiav ib txoj haujlwm?
Cov lus nug no tau siv los ntsuas qhov kev tsaug zog thaum nruab hnub thiab kev tsis quav ntsej. Tsis tas li ntawd xwb, lawv tau raug nug cov lus nug txog kev nco qab thiab tau kom cov neeg koom nrog taug kev ntawm lub treadmill los ntsuas lawv qhov kev taug kev ceev.
Kev txwv ntawm txoj kev tshawb fawb
Txawm hais tias qhov no yog ib txoj kev tshawb fawb tseem ceeb heev los xij, muaj ib yam dab tsi uas peb yuav tsum nkag siab. Txoj kev tshawb fawb no tsuas yog qhia txog kev sib raug zoo ntawm cov teeb meem pw tsaug zog thiab MCR. Nws tsis tau ua pov thawj 100% tias yog vim li cas . Yog li ntawd, peb tsis tuaj yeem hais tias cov teeb meem pw tsaug zog ib leeg ua rau MCR, tab sis muaj kev sib txuas zoo ntawm ob qho no.
Qhov thib ob yog tias cov neeg koom nrog tau tshaj tawm lawv txoj kev pw tsaug zog los ntawm kev nco qab. Yog li ntawd lawv yuav tsis nco qab txhua yam meej. Txawm li cas los xij, cov lus uas peb tau txais los ntawm kev tshawb fawb no yog qhov tseeb heev.
Yog li ntawd, peb yuav tsum ua li cas?
Ib tug kws kho mob uas tau ua qhov kev tshawb fawb no tau hais li no:
"Peb cov kev tshawb pom qhia txog qhov tseem ceeb ntawm kev tshuaj xyuas cov teeb meem ntsig txog kev pw tsaug zog. Tej zaum tib neeg tuaj yeem tiv thaiv kev poob qis ntawm kev xav yav tom ntej los ntawm kev nrhiav kev pab rau lawv cov teeb meem pw tsaug zog."
Cov lus no yog tias yog ib tug neeg laus hauv koj tsev neeg muaj cov tsos mob no, tsis txhob tsis quav ntsej lawv. Yog tias koj pom tej yam xws li tsaug zog thaum nruab hnub, tsis muaj kev txaus siab rau ib yam dab tsi, lossis nyuaj rau kev taug kev, nrog koj tus kws kho mob hauv tsev neeg tham txog qhov ntawd. Tej zaum koj yuav xav kuaj xyuas lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv uas cuam tshuam rau koj txoj kev pw tsaug zog (piv txwv li, pw tsaug zog snoring, pw tsaug zog apnea). Kev kho cov teeb meem pw tsaug zog thaum ntxov tuaj yeem yog kev nqis peev zoo hauv kev tiv thaiv koj lub hlwb txoj kev noj qab haus huv yav tom ntej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov neeg laus uas tsaug zog ntau dhau thaum nruab hnub thiab tsis xav ua tej yam niaj hnub yuav tsum tsis txhob raug tsis quav ntsej tias yog "cov cim qhia txog kev laus."
- Cov tsos mob no yuav yog qhov ua ntej rau tus mob hu ua Motor Cognitive Risk Syndrome (MCR) , uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob dementia yav tom ntej.
- Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau hais tias muaj kev sib txuas ntawm cov teeb meem pw tsaug zog thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tsis zoo.
- Yog tias koj pom cov tsos mob no hauv ib tus neeg koj hlub, txhawb kom lawv mus ntsib kws kho mob . Kev daws teeb meem pw tsaug zog thaum ntxov tuaj yeem pab tiv thaiv kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb mus ntev.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus