Auj... Kuv muab kuv cov yuam sij tso rau qhov twg? Tus neeg ntawd lub npe hu li cas... Kuv nyuam qhuav tham nrog lawv tas, tab sis kuv tsis nco qab. Qhov no puas tshwm sim rau koj txhua lub sijhawm? Nws yog ib txwm rau peb txhua tus kom tsis nco qab tej yam qee zaum. Tab sis yog tias qhov kev tsis nco qab no hnyav heev uas nws cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum saib nws me ntsis. Nws tsis yog feem ntau uas koj tsis nco qab txhua yam sai li sai tau thaum koj ntaus koj lub taub hau zoo li hauv cov yeeb yaj kiab. Txawm li cas los xij, muaj ntau yam laj thawj uas cuam tshuam rau peb lub cim xeeb uas peb tsis xav txog.
Vim li cas peb thiaj tsis nco qab tej yam zoo li no?
Tsis yog muaj ib qho ua rau koj nco tsis tau lossis tsis nco qab xwb, tiamsis muaj ntau yam ua rau koj nco tsis tau. Cia peb saib cov ua rau koj nco tsis tau zoo tshaj plaws thiab feem ntau yog cov ua rau koj nco tsis tau zoo. Tej zaum ib qho ntawm cov no yuav siv tau rau koj.
| Vim li cas | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Cov tshuaj | Qee cov tshuaj uas koj noj tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub cim xeeb. Piv txwv li, cov no yuav suav nrog cov tshuaj antidepressants , cov tshuaj antihistamines , cov tshuaj ntxhov siab, cov tshuaj so cov leeg, cov tshuaj pw tsaug zog, thiab qee cov tshuaj tua kab mob uas tau muab tom qab phais. |
| Cawv, luam yeeb thiab tshuaj yeeb | Peb txhua tus paub tias kev haus dej cawv ntau dhau yog ib qho ua rau lub cim xeeb tsis nco qab. Kev haus luam yeeb txo cov pa oxygen uas mus txog lub hlwb. Qhov no cuam tshuam ncaj qha rau kev nco qab. Tsis tas li ntawd, kev siv tshuaj yeeb tsis raug cai hloov pauv lub hlwb cov tshuaj lom neeg, ua rau nws nyuaj rau rov tsim cov cim xeeb. |
| Kev tsis tsaug zog | Kev pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau kev nco qab zoo. Yog tias koj tsis tau pw tsaug zog txaus, lossis yog tias koj sawv ntau zaus thaum hmo ntuj, qhov qaug zog uas nws ua rau tuaj yeem txo koj lub peev xwm nco qab thiab rov qab tau cov ntaub ntawv. |
| Kev Nyuaj Siab thiab Kev Nyuaj Siab | Thaum koj nyuaj siab, nws nyuaj rau tsom ntsoov rau txhua yam, puas yog? Qhov tsis muaj kev tsom ntsoov no ncaj qha cuam tshuam rau kev nco qab. Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab ntau dhau kuj cuam tshuam thiab. Thaum koj lub siab poob rau hauv ib qho chaw, thaum koj xav txog ib yam lossis lwm yam, koj lub peev xwm nco qab tsis zoo. Kev raug mob ntawm qhov xwm txheej raug mob kuj tuaj yeem ua rau poob kev nco qab. |
| Kev Tsis Txaus Khoom Noj Khoom Haus | Kev noj zaub mov zoo yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb kom zoo. Qhov tsis txaus vitamin B1 thiab B12 tshwj xeeb tshaj yog tuaj yeem cuam tshuam loj heev rau kev nco qab. Cov neeg uas tsis noj zaub mov zoo muaj feem yuav muaj tus mob no. |
| Kev Raug Mob Taub Hau | Yog koj raug ntaus hnyav rau lub taub hau, xws li ntog lossis raug tsheb sib tsoo, nws tuaj yeem ua rau lub hlwb puas tsuaj thiab ua rau lub cim xeeb poob rau lub sijhawm luv luv lossis ntev. Txawm li cas los xij, lub cim xeeb yuav maj mam rov zoo li qub. |
| Mob stroke | Mob stroke tshwm sim thaum cov hlab ntsha hauv lub hlwb raug thaiv lossis tawg, txiav cov ntshav mus rau lub hlwb. Qhov no feem ntau ua rau poob kev nco qab luv luv. Qhov no txhais tau tias txawm tias ib tug neeg nco qab tej yam los ntawm lawv thaum yau zoo, lawv yuav tsis nco qab tias lawv noj dab tsi rau pluas su. |
| Kev puas hlwb | Kab mob qaug dab peg yog ib yam mob uas kev nco qab thiab lwm yam kev xav maj mam ploj mus, ua rau nws nyuaj rau ua tej yam txhua hnub. Txawm hais tias muaj ntau yam ua rau muaj kab mob qaug dab peg, qhov ua rau paub zoo tshaj plaws thiab feem ntau yog kab mob Alzheimer . Hauv kab mob no, cov hlwb hlwb maj mam raug rhuav tshem. |
Nco ntsoov tias, tsis yog txhua yam ua rau txhua tus neeg zoo ib yam. Qhov ua rau yuav txawv nyob ntawm koj cov tsos mob thiab koj txoj kev ua neej.
Puas muaj lwm yam laj thawj?
Yog. Lub ntsiab lus tseem ceeb saum toj noNtxiv rau qhov ua rau muaj qhov teeb meem no , muaj ntau yam ua rau muaj qhov teeb meem no. Piv txwv li:
- Txo qis lossis nce ntxiv ntawm kev ua haujlwm ntawm cov thyroid.
- Cov kab mob sib kis uas cuam tshuam rau lub hlwb. Piv txwv li suav nrog HIV, mob ntsws, thiab mob syphilis.
- Qee zaum muaj ib qho mob hu ua Transient Global Amnesia (TGA) . Qhov no yog ib qho kev poob ntawm lub peev xwm los tsim kev nco qab sai sai, luv luv. Qhov no feem ntau ploj mus nws tus kheej yam tsis muaj kev puas tsuaj. Tsis paub meej tias yog vim li cas, tab sis nws xav tias yog los ntawm cov hlab ntsha me me uas qee zaum tshwm sim hauv hippocampus, ib feem ntawm lub hlwb uas koom nrog kev tsim kev nco qab.
Yuav ua li cas txog kev poob kev nco? Kuv puas yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Yog. Muaj tseeb tiag . Yog tias koj xav tias koj txoj kev tsis nco qab zuj zus tuaj, thiab nws cuam tshuam rau koj tej dej num niaj hnub, kev ua haujlwm, thiab tsev neeg lub neej, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd . Tsis txhob ncua nws.
Tus kws kho mob yuav kuaj koj thiab txiav txim siab qhov ua rau koj mob thiab txoj kev kho mob zoo tshaj plaws.
Qhov no yog qhov feem ntau tshwm sim:
1. Nug koj kom paub meej ntxiv: Tus kws kho mob yuav nug txog koj keeb kwm kev mob nkeeg, cov tshuaj uas koj noj, thiab koj txoj kev ua neej (zaub mov, dej haus, kev pw tsaug zog, kev coj cwj pwm).
2. Ua kev kuaj lub cev: Yuav ua kev kuaj lub cev dav dav thiab kuaj lub paj hlwb.
3. Xeem lub peev xwm ntawm lub hlwb: Nug ob peb lo lus nug yooj yim los sim tej yam xws li koj lub cim xeeb thiab kev mloog zoo.
Nyob ntawm seb cov txiaj ntsig ntawm cov kev kuaj no yog dab tsi, koj yuav raug xa mus rau kev kuaj ntxiv, yog tias tsim nyog. Cov no yuav suav nrog kev kuaj ntshav thiab zis , kev kuaj mob hlwb, thiab kev kuaj duab hlwb xws li CAT scans lossis MRI scans . Koj kuj tseem yuav raug xa mus rau ib qho kev kuaj tshwj xeeb hu ua kev kuaj mob hlwb . Qhov no yog ua los qhia qhov chaw tseeb ntawm koj cov teeb meem nco.
Puas muaj kev kho rau qhov no?
Feem ntau, yog lawm! Kev kho mob rau qhov tsis nco qab nyob ntawm qhov ua rau. Qhov xov xwm zoo yog tias feem ntau, qhov mob no tuaj yeem kho tau rov qab los ntawm kev kho mob .
Xav txog seb, yog tias qhov ua rau koj tsis nco qab yog tshuaj uas koj noj, tus kws kho mob yuav daws tau qhov teeb meem los ntawm kev hloov tshuaj. Yog tias nws yog kev tsis txaus zaub mov, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tau txais cov vitamins tsim nyog. Yog tias nws yog kev nyuaj siab, kev kho nws kuj tseem yuav txhim kho koj lub cim xeeb.
Tom qab muaj mob stroke, qee tus neeg siv tau kev kho mob tshwj xeeb los pab lawv nco qab tej yam xws li yuav khi lawv cov khau thiab taug kev li cas. Qee zaum, kev nco qab yuav zoo dua qub raws sijhawm.
Kuj tseem muaj cov tshuaj kho cov teeb meem nco qab uas cuam tshuam nrog cov mob xws li tus kab mob Alzheimer's. Hauv cov rooj plaub ntawm kev puas hlwb los ntawm kev ntshav siab, cov tshuaj uas tswj cov ntshav siab tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj ntxiv rau lub hlwb.
Yog li ntawd, tsis txhob ntshai lossis txhawj txog kev poob nco. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrhiav kev kho mob kom zoo yam tsis txhob nkim sijhawm.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev tsis nco qab tsis yog ib feem ntawm kev laus xwb. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, suav nrog cov tshuaj, kev pw tsaug zog, kev ntxhov siab, thiab kev noj zaub mov zoo.
- Kev hloov pauv yooj yim rau koj txoj kev ua neej (pw tsaug zog txaus, noj zaub mov kom zoo, tswj kev ntxhov siab) tuaj yeem pab tau ntau yam hauv kev ua kom koj lub cim xeeb ntse.
- Yog tias kev tsis nco qab ua rau koj lub neej niaj hnub tsis zoo, tsis txhob tsis quav ntsej txog qhov ntawd. Mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
- Muaj ntau hom teeb meem kev nco qab uas kho tau lossis tswj tau los ntawm kev kho mob, yog li ntawd tsis txhob poob siab.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus