Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav ntshai thiab txhawj me ntsis thaum koj pom koj cov plaub hau poob ntawm koj lub zuag, ntawm hauv pem teb chav dej, lossis ntawm koj lub hauv ncoo. "Muaj pes tsawg cov plaub hau uas ib txwm poob ib hnub?" "Qhov no puas yog ib yam kab mob?" Tej zaum koj yuav xav tsis thoob. Tsis txhob txhawj. Hnub no, peb yuav tham txog qhov teeb meem no uas ntau tus neeg muaj, plaub hau poob, hauv txoj kev yooj yim.
Cia peb xub saib seb, cov plaub hau no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, peb cov plaub hau yog ua los ntawm cov protein. Peb hu cov protein no ua Keratin . Cov no yog tsim tawm hauv cov follicles me me hauv peb daim tawv nqaij. Thaum cov plaub hau tshiab raug tsim tawm ntawm cov follicles no, cov qub raug thawb tawm ntawm daim tawv nqaij. Yog li ntawd peb cov plaub hau loj hlob.
Xav txog tias ib tug neeg laus noj qab nyob zoo muaj li ntawm 100,000 txog 150,000 cov plaub hau ntawm lawv lub taub hau. Yog li nws yog ib txwm muaj los poob li ntawm 50 txog 100 cov plaub hau ib hnub . Yog li ntawd, tsis tas yuav txhawj yog tias koj muaj ob peb cov plaub hau ntawm koj lub zuag.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias peb txhua tus plaub hau muaj lub voj voog ntawm lub neej. Lub voj voog no muab faib ua peb theem tseem ceeb.
| Theem | Muaj dab tsi tshwm sim thiab thaum twg |
|---|---|
| Anagen | Lub sijhawm no yog lub sijhawm uas cov plaub hau loj hlob sai, uas yog, nws ntev zuj zus. Qhov no tuaj yeem kav ntev li ob txog yim xyoo. |
| Catagen | Qhov no yog ib theem luv luv, hloov pauv. Cov plaub hau follicle tsis loj hlob. Qhov no kav li ob mus rau peb lub lis piam. |
| Telogen | Qhov no yog theem so. Thaum lub sijhawm no, cov plaub hau txuas nrog lub follicle, tab sis nws tsis loj hlob. Tom qab ob mus rau peb lub hlis, cov plaub hau no poob tawm. Tom qab ntawd ib qho plaub hau tshiab pib loj hlob los ntawm tib lub follicle. |
Thaum peb laus zuj zus, qhov ceev uas cov plaub hau no loj hlob qeeb zuj zus. Nws yog ib qho ntuj tsim.
Cov Hom Plab Tseem Ceeb
Kev poob plaub hau yog hu ua Alopecia . Muaj ntau hom sib txawv ntawm qhov no. Cia peb saib qee hom tseem ceeb.
- Kab mob Androgenic Alopecia: Qhov no yog hom plaub hau poob uas feem ntau tshwm sim los ntawm noob caj noob ces . Rau cov txiv neej, nws tuaj yeem pib thaum lawv tseem hluas. Cov tsos mob feem ntau yog cov plaub hau nyias nyias ntawm ob sab ntawm lub hauv pliaj thiab lub taub hau. Cov poj niam kuj tuaj yeem muaj tus mob no. Txawm li cas los xij, nws feem ntau pom tseeb tom qab hnub nyoog 40 xyoo. Cov poj niam feem ntau muaj cov plaub hau nyias nyias thoob plaws lawv lub taub hau.
- Alopecia Areata: Qhov no yog ib qho mob uas pib sai sai. Cov plaub hau poob ua tej daim me me ntawm lub taub hau, ua tej daim voj voog . Loj li ib lub npib. Qhov no yog los ntawm kev hloov pauv hauv peb lub cev tiv thaiv kab mob uas tawm tsam cov hauv paus plaub hau. Tab sis feem ntau (kwv yees li 90%) cov plaub hau rov qab loj tuaj hauv ob peb xyoos.
- Telogen Effluvium: Qhov no yog ib qho mob ib ntus xwb. Vim muaj kev poob siab loj rau lub cev, piv txwv li, tom qab yug menyuam, tom qab muaj mob loj, tom qab phais, lossis thaum muaj kev ntxhov siab heev, ntau cov plaub hau hauv cov plaub hau mam li nkag mus rau theem so (Telogen theem). Tom qab ob peb lub hlis, cov plaub hau ntawd mam li poob tawm. Qhov no ua rau cov plaub hau zoo li nyias heev.
- Kev Traction Alopecia: Qhov no yog ib yam dab tsi uas peb ua tau peb tus kheej. Nws yog ib qho mob uas tshwm sim los ntawm kev kho peb cov plaub hau kom nruj dhau . Piv txwv li, hnav cov plaub hau nruj, khi cov plaub hau nruj, thiab siv cov zuag kub tuaj yeem ua rau cov hauv paus plaub hau puas tsuaj thiab ua rau cov plaub hau poob mus tas li yog tias ua ntev.
- Kab mob Alopecia uas ua rau plaub hau puas: Qee cov kab mob ntawm daim tawv nqaij (cellulitis, folliculitis) lossis lwm yam kab mob (lupus, lichen planus) tuaj yeem ua rau lub taub hau puas. Cov kab mob no ua rau cov plaub hau puas mus tas li, ua rau cov plaub hau tsis loj hlob rov qab rau hauv cov cheeb tsam ntawd.
Cov ua rau plaub hau poob yog dab tsi?
Vim li cas ib txhia neeg thiaj poob plaub hau ntau dua li lwm tus? Tsis muaj ib qho laj thawj rau qhov no, tab sis muaj ntau yam ua rau nws poob.
| Vim li cas | Kev piav qhia |
| :--- | :--- |
| Cov Tshuaj Hormones | Kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev, tshwj xeeb tshaj yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones txiv neej, androgens, yog ib qho ua rau plaub hau poob.
| Cov noob caj noob ces | Cov noob caj noob ces los ntawm ob niam txiv ua lub luag haujlwm. Yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj plaub hau poob, koj kuj yuav muaj kev pheej hmoo.
| Kev ntxhov siab ntawm lub hlwb thiab lub cev | Qhov no ua rau muaj tus mob 'Telogen Effluvium' uas peb tau tham txog ua ntej. Tej yam xws li mob hnyav, phais, yug menyuam, kev tuag ntawm tus neeg hlub.
Qee cov tshuajTej yam xws li tshuaj kho mob qog ntshav, tshuaj ua kom cov ntshav nyias, qee cov tshuaj ntshav siab, thiab tshuaj tswj kev yug me nyuam tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob ib ntus.
| Kev Tsis Txaus Noj Haus | Thaum lub cev tsis muaj cov as-ham xws li hlau, zinc, biotin, vitamin D , thiab protein, cov plaub hau poob tuaj yeem nce ntxiv.
| Lwm yam mob | Cov kab mob xws li kab mob thyroid, ntshav qab zib, thiab lupus kuj tuaj yeem ua rau plaub hau poob.
| Kev Txiav Plaub Hau | Kev ua kom dawb, rov ua dua tshiab, thiab zas xim rau cov plaub hau ntau zaus tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsis muaj zog thiab ua rau tawg.
Yuav kuaj mob li cas?
Yog koj xav tias koj cov plaub hau poob ntau dua li qub, qhov zoo tshaj plaws ua yog mus ntsib kws kho mob , tshwj xeeb yog kws kho mob tawv nqaij.
Tus kws kho mob yuav ua cov hauv qab no:
- Yuav nug koj txog koj keeb kwm kev kho mob, cov ntaub ntawv hauv tsev neeg, thiab cov tshuaj uas koj noj.
- Tshuaj xyuas lub pob txha taub hau kom zoo zoo.
- Yog tias tsim nyog, lawv yuav xaj ntau qhov kev kuaj ntshav (piv txwv li cov hlau, cov tshuaj hormones thyroid).
- Qee zaum yuav kuaj lub taub hau nrog lub cuab yeej tshwj xeeb (trichoscopy) uas yuav ua kom lub taub hau loj dua.
- Tsis tshua muaj, yog tias qhov ua rau nyuaj nrhiav, yuav muab ib daim tawv nqaij me me ntawm lub taub hau thiab xa mus kuaj mob.
Muaj kev kho mob dab tsi?
Kev kho mob nyob ntawm seb ua rau plaub hau poob li cas. Thaum kho qhov ua rau poob lawm, feem ntau plaub hau tsis poob lawm thiab pib loj hlob dua.
- Cov Tshuaj: Cov tshuaj pleev rau tawv taub hau xws li 'Minoxidil' thiab cov ntsiav tshuaj xws li 'Finasteride' rau cov txiv neej muaj nyob rau ntawm kev qhia ntawm kws kho mob. Cov tshuaj Corticosteroids raug muab ua cov tshuaj pleev lossis tshuaj txhaj rau cov mob xws li 'Alopecia Areata'.
- PRP (Platelet-Rich Plasma Therapy): Qhov no suav nrog kev txhaj cov tshuaj uas ua rau cov plaub hau loj hlob los ntawm koj cov ntshav plasma rov qab rau hauv koj lub taub hau. Qhov no ua rau cov hauv paus plaub hau ua haujlwm thiab ua rau cov plaub hau loj hlob ntxiv.
- Kev Hloov Plaub Hau/Kev Muab Plaub Hau Txuas: Qhov no yog ib qho kev phais uas cuam tshuam nrog kev coj cov plaub hau los ntawm thaj chaw uas tau tsim zoo ntawm lub cev (feem ntau yog tom qab ntawm lub taub hau) thiab rov cog rau hauv thaj chaw uas tsis muaj plaub hau.
- Kev Kho Mob Lub Teeb: Kev kho mob laser qib qis yog siv los txhawb cov plaub hau follicles.
Tseem Ceeb: Tsis txhob cia cov roj thiab cov tshuaj zawv plaub hau "txuj ci tseem ceeb" uas muag hauv khw dag ntxias koj. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev qhia los ntawm tus kws kho mob uas tsim nyog ua ntej pib kho mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Nws yog ib txwm muaj li ntawm 50-100 cov plaub hau poob ib hnub. Yog tias koj poob ntau dua li ntawd, lossis yog tias koj cov plaub hau poob dawb, nrhiav kev pab kho mob.
- Muaj ntau yam ua rau plaub hau poob. Cov no yog los ntawm noob caj noob ces, cov tshuaj hormones, kev noj haus, kev ntxhov siab, thiab qee yam mob.
- Kev txheeb xyuas qhov ua rau mob yog qhov tseem ceeb rau kev kho mob. Yog li ntawd, tsis txhob sim kho koj tus kheej raws li kev kwv yees xwb. Ib txwm mus ntsib kws kho mob.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum noj zaub mov kom zoo (tshwj xeeb yog cov khoom noj uas muaj hlau, zinc, thiab protein ntau) thiab saib xyuas koj cov plaub hau kom zoo.
- Tsis txhob ua kom koj cov plaub hau nruj dhau, ua rau nws raug tshuaj lom neeg, thiab kub dhau.
- Yog tias koj cov plaub hau poob ua rau koj ntxhov siab, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntawd thiab. Nws yog ib qho ib txwm muaj thiab muaj kev pab rau qhov ntawd thiab.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus