Xav txog tias koj tau nyob hauv lub hnub thiab mam li nkag mus rau hauv ib chav tsaus ntuj, piv txwv li, ib lub tsev ua yeeb yaj kiab. Los yog thaum koj taug kev ntawm txoj kev thaum hmo ntuj, hauv ib qho chaw uas tsis muaj teeb, nws yuav siv sijhawm ntev los pom koj ib puag ncig, puas yog? Qhov ntawd yog qhov peb hu ua kev pom kev hmo ntuj, lossis hauv cov lus kho mob , kev pom scotopic . Qhov no yog ib lub peev xwm zoo kawg nkaus ntawm peb lub qhov muag.
Qhov kev pom kev hmo ntuj no ua haujlwm li cas?
Qhov no yog ib qho txheej txheem nthuav heev. Hais yooj yim xwb, nws zoo li lub koob yees duab ua haujlwm li cas. Cia peb saib seb qhov no ua haujlwm li cas.
Xav txog koj tau hloov ntawm qhov chaw kaj lug mus rau qhov chaw tsaus ntuj.
1. Lub qhov muag ntawm lub qhov muag loj zuj zus: Thawj qhov uas tshwm sim yog tias qhov dub nyob hauv nruab nrab ntawm koj lub qhov muag, lub qhov muag , loj zuj zus kom cia lub teeb nkag ntau li ntau tau. Nws zoo li ua kom lub lens ntawm lub koob yees duab loj zuj zus.
2. Lub teeb nkag mus rau hauv lub retina: Lub teeb uas nkag mus rau hauv lub qhov muag li no ntaus rau thaj chaw zoo li lub vijtsam hu ua retina nyob tom qab ntawm lub qhov muag.
3. Cov hlwb tshwj xeeb pib ua haujlwm: Muaj ntau lab lub hlwb tshwj xeeb hauv lub retina uas rhiab rau lub teeb. Peb hu cov no ua photoreceptors . Cov no muaj ob hom.
- Cov Cones: Cov no pab peb pom cov xim hauv lub teeb zoo.
- Rods: Nov yog cov phab ej ntawm peb zaj dab neeg. Cov "rods" no yog cov hlwb uas pab peb pom kev thaum lub teeb tsawg, uas yog, thaum hmo ntuj.
4. Ib qho txheej txheem tshuaj lom neeg pib: Tom qab koj nkag mus rau hauv qhov tsaus ntuj, tsis pub dhau ob peb feeb, ib qho protein hu ua rhodopsin hauv koj cov qe ntshav pib ua haujlwm. Tag nrho cov txheej txheem no siv sijhawm li 30 feeb kom tiav, thiab koj tuaj yeem pom qhov zoo tshaj plaws hauv qhov tsaus ntuj. Koj puas tau pom vim li cas koj thiaj li tsis pom kev hauv qhov tsaus ntuj?
5. Cov lus mus rau lub hlwb: Cov qe ntshav dawb uas raug qhib yuav hloov lub teeb qis no mus ua cov teeb liab hluav taws xob thiab xa mus rau lub hlwb ntawm cov hlab ntsha pom .
6. Lub hlwb tsim cov duab: Thaum kawg, koj lub hlwb txhais cov cim no thiab tsim cov duab uas koj pom hauv qhov tsaus ntuj.
Koj puas tau xav tias koj pom tej yam thaum hmo ntuj tab sis muaj teeb meem cais xim? Qhov ntawd yog vim cov pas nrig, uas yog cov hlwb uas ua haujlwm thaum hmo ntuj, tsis tuaj yeem cais xim. Lawv tsuas pom tej yam hauv xim dub, dawb, thiab grey xwb.
Cov mob dab tsi cuam tshuam rau kev pom kev hmo ntuj?
Peb qhov kev pom kev hmo ntuj nyob ntawm seb cov pas nrig hauv peb lub retina puas zoo li cas. Yog li txhua yam uas ua rau cov hlwb no puas tsuaj tuaj yeem ua rau peb qhov kev pom kev hmo ntuj tsis zoo. Nov yog qee yam mob uas ua rau qhov no.
| Mob | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Kab mob qhov muag | Lub lens ntawm lub qhov muag ua rau muaj qhov tsaus ntuj, ua rau lub teeb nkag mus rau hauv lub qhov muag tsawg dua. Kev dig muag hmo ntuj (nyctalopia) yog ib qho tsos mob tseem ceeb ntawm cataracts. |
| Kev puas tsuaj ntawm cov kab mob cone-rod | Qhov no yog ib yam kab mob caj ces uas ua rau cov hlwb cone thiab rod hauv peb lub retina maj mam tuag. |
| Kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha hauv lub qhov muag (macular degeneration) | Qhov no ua rau lub hauv paus ntawm lub retina puas tsuaj, uas tuaj yeem ua rau pom kev tsis meej thaum saib ncaj nraim mus tom ntej. |
| Retinitis Pigmentosa | Qhov no kuj yog ib yam kab mob uas los ntawm noob caj noob ces. Thaum xub thawj nws ua rau cov pas ntoo puas tsuaj, thiab tom qab ntawd cov cones pib tuag. |
Vim li cas cov tsiaj thiaj pom kev zoo dua thaum hmo ntuj dua li peb?
Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg muaj. Cov tsiaj xws li miv thiab dev pom kev zoo dua thaum hmo ntuj dua li peb. Muaj ob qho laj thawj tseem ceeb rau qhov no.
1. Qhov muag loj: Cov tsiaj lub qhov muag thiab cov retina loj dua peb li, yog li lawv lub qhov muag tuaj yeem sau tau ntau lub teeb txawm tias muaj lub teeb me me los xij.
2. Lub membrane luminescent: Tom qab lub retina ntawm cov tsiaj, muaj ib lub membrane hu ua tapetum lucidum . Qhov no ua haujlwm zoo li daim iav. Lub teeb nkag mus rau hauv lub qhov muag hla dhau lub retina, ntaus lub membrane no, thiab rov qab mus rau lub retina. Ntawd yog, lub teeb ntaus lub retina ob zaug es tsis yog ib zaug. Qhov no yog vim li cas lawv thiaj pom tseeb txawm tias nyob rau hauv qhov tsaus ntuj heev. Koj puas tau pom ib tug miv lub qhov muag ci ntsa iab thaum lub teeb ci ntsa iab rau lawv thaum hmo ntuj? Qhov ntawd yog vim lub membrane no hu ua '(Tapetum lucidum)'.
Peb yuav ua li cas kom peb lub zeem muag thaum hmo ntuj zoo?
Peb ob lub qhov muag yog ib qho khoom muaj nqis heev. Yog li ntawd, nws yog peb lub luag haujlwm los tiv thaiv lawv. Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem ua tau kom koj lub zeem muag thaum hmo ntuj zoo.
- Mus kuaj koj ob lub qhov muag tsis tu ncua: Txawm tias koj tsis hnav tsom iav los xij, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau mus ntsib kws kho qhov muag kuaj koj ob lub qhov muag tsawg kawg ib xyoos ib zaug . Ua li no, txhua yam teeb meem tuaj yeem txheeb xyuas tau thaum ntxov.
- Mus kuaj mob kom tiav: Cov kab mob xws li ntshav siab thiab ntshav qab zib tuaj yeem cuam tshuam ncaj qha rau koj lub qhov muag. Yog li, mus ntsib koj tus kws kho mob tsis tu ncua kom kuaj mob kom tiav.
- Hnav cov tsom iav zoo: Hnav cov tsom iav uas muaj 100% tiv thaiv UV (UV400) los tiv thaiv koj ob lub qhov muag ntawm lub hnub lub teeb ultraviolet (UV). Tsis txhob saib ncaj qha rau ntawm lub hnub.
- Tsis txhob haus luam yeeb: Kev haus luam yeeb tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha hauv koj lub retina puas tsuaj. Qhov no kuj cuam tshuam rau koj cov hlwb txais lub teeb.
- Noj zaub mov kom zoo: Cov zaub mov uas muaj cov antioxidants ntau yog qhov tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm lub qhov muag. Noj cov zaub mov uas muaj txiv hmab txiv ntoo, zaub, taum pauv, thiab cov rog zoo.
Tam sim no koj paub ntau yam txog lub peev xwm zoo kawg no hu ua kev pom kev hmo ntuj, uas pab peb nrhiav peb txoj kev hauv qhov tsaus ntuj thiab mus ncig hauv tsev. Yuav kom khaws tau lub peev xwm no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum saib xyuas koj ob lub qhov muag. Yog tias koj muaj kev hloov pauv lossis tsis xis nyob hauv koj qhov kev pom kev hmo ntuj, tsis txhob tsis quav ntsej nws thiab nrhiav kev kho mob tam sim ntawd.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov hlwb tshwj xeeb hu ua rods hauv retina ntawm lub qhov muag pab peb pom kev hauv qhov tsaus ntuj.
- Qee yam mob, xws li cataracts, tuaj yeem ua rau koj qhov pom kev hmo ntuj tsis zoo.
- Yog koj pom muaj kev hloov pauv hauv koj qhov kev pom kev thaum hmo ntuj, nws yog ib qho tseem ceeb kom koj mus kuaj koj ob lub qhov muag sai li sai tau. Mus ntsib koj tus kws kho mob .
- Tej yam xws li kev noj zaub mov zoo, hnav tsom iav uas tiv thaiv tau UV, thiab tsis txhob haus luam yeeb tuaj yeem pab kom koj ob lub qhov muag noj qab nyob zoo.











💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus