Yog tias koj tab tom tawm tsam mob qog noj ntshav mis, peb paub tias txoj kev taug kev no nyuaj npaum li cas. Nrog kev nce qib ntawm cov tshuaj niaj hnub no, tam sim no muaj kev kho mob zoo heev rau mob qog noj ntshav mis. Yog vim li cas tus naj npawb ntawm cov poj niam uas rov zoo los ntawm mob qog noj ntshav kuj nce ntxiv. Tab sis thaum lub sijhawm sib ntaus sib tua no, koj yuav muaj kev pheej hmoo ntawm lwm qhov teeb meem kev noj qab haus huv uas koj yuav tsis paub txog. Ntawd yog, pob txha ua rau tsis muaj zog, nyias, thiab yooj yim tawg. Peb hu qhov no hauv kev kho mob 'Osteoporosis'. Vim tias nws feem ntau los tsis muaj tsos mob, qee tus neeg kuj hu nws tias "kab mob ntsiag to". Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum kawm koj tus kheej txog qhov no.
Kev sib txuas ntawm mob qog noj ntshav hauv lub mis thiab pob txha nyias yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, muaj kev sib txuas ntawm mob qog noj ntshav hauv lub mis thiab pob txha tawg. Qhov no yog vim muaj ntau yam ua rau.
Xav txog qhov no: Mob qog noj ntshav hauv lub mis feem ntau tshwm sim rau cov poj niam hnub nyoog tshaj 60 xyoo. Qhov kev pheej hmoo ntawm kev poob pob txha kuj nce ntxiv thaum muaj hnub nyoog no. Tshwj xeeb tshaj yog tom qab lub sijhawm tas lawm, thaum lub cev cov tshuaj estrogen poob qis. Estrogen yog ib yam tshuaj hormones uas pab kom peb cov pob txha muaj zog. Yog li thaum cov tshuaj hormones no txo qis, lub zog ntawm peb cov pob txha kuj maj mam pib txo qis.
Tsis tas li ntawd xwb, mob qog noj ntshav ua rau lub cev o. Qhov no ua rau cov pob txha qub tawg sai dua thiab ua rau cov pob txha tshiab tsim qeeb dua. Qhov no yog lwm qhov laj thawj uas ua rau cov pob txha tsis muaj zog.
Cov kev tshawb fawb qhia tau tias kwv yees li 80% ntawm cov neeg uas muaj sia nyob tom qab lub sijhawm muaj mob qog noj ntshav hauv lub mis muaj feem yuav poob pob txha.
Kev kho mob qog noj ntshav ua rau cov pob txha tsis muaj zog li cas?
Kev poob pob txha tsis yog tsuas yog los ntawm mob qog noj ntshav xwb. Qee cov kev kho mob uas tau muab rau nws kuj tuaj yeem cuam tshuam ncaj qha rau qhov no. Tshwj xeeb, kev kho mob hormone thiab chemotherapy tuaj yeem ua rau cov pob txha ntom ntom txo qis. Thaum xub thawj, muaj ib qho mob hu ua osteopenia tshwm sim, uas tom qab ntawd tuaj yeem hloov mus ua osteoporosis.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws, kev poob pob txha los ntawm kev kho mob qog noj ntshav tuaj yeem tshwm sim sai dua li xya npaug ntawm qhov tshwm sim ntuj thaum laus.
Kwv yees li ob feem peb ntawm cov mob qog noj ntshav hauv lub mis yog cov tshuaj hormones receptor-positive. Qhov no txhais tau hais tias cov hlwb qog noj ntshav raug txhawb kom loj hlob los ntawm cov tshuaj hormones xws li estrogen. Yog li kev kho mob rau qhov mob no ua haujlwm los ntawm kev txo cov tshuaj estrogen hauv lub cev, lossis los ntawm kev thaiv cov tshuaj hormones. Txawm hais tias qhov no tseem ceeb rau kev tswj hwm mob qog noj ntshav, hmoov tsis zoo nws kuj nyiag peb cov pob txha ntawm cov tshuaj estrogen uas lawv xav tau.
Cia peb saib lub rooj hauv qab no kom pom cov kev kho mob qog noj ntshav tseem ceeb uas tuaj yeem cuam tshuam rau cov pob txha yog dab tsi.
| Hom kev kho mob | Nws cuam tshuam li cas rau cov pob txha |
|---|---|
| Tamoxifen | Cov tshuaj no thaiv qhov ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormones estrogen rau cov hlwb qog noj ntshav. Txawm hais tias nws ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev ua pob txha nyias nyias rau cov poj niam ua ntej hnub tas sij hawm, nws txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov poj niam tom qab hnub tas sij hawm. |
| Cov tshuaj Aromatase Inhibitors (AIs) | Cov tshuaj no (piv txwv li Anastrozole, Letrozole) txo cov tshuaj estrogen hauv lub cev, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev nyias pob txha. |
| Kev Tiv Thaiv Zes Qe | Cov zes qe tsis tsim cov tshuaj estrogen lawm. Qhov no ua tau ib ntus nrog cov tshuaj xws li Goserelin (Zoladex) lossis mus tas li los ntawm kev phais tshem cov zes qe tawm. Qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev poob pob txha. |
| Kev kho mob qog noj ntshav | Txawm hais tias cov tshuaj muaj zog no tua cov hlwb qog noj ntshav, lawv kuj tuaj yeem ua rau lub zes qe puas tsuaj thiab ua rau lub cev tsis muaj zog thaum tseem hluas, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev nyias pob txha. |
Lwm yam uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv
Thaum koj tab tom kho mob qog noj ntshav hauv lub mis, koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev ua kom cov pob txha nyias yuav siab dua yog tias cov hauv qab no kuj siv rau koj:
- Muaj hnub nyoog tshaj 65 xyoo.
- Haus luam yeeb.
- Haus dej cawv ntau dhau txhua hnub.
- Tau muaj pob txha tawg ua ntej lawm.
- Kev siv tshuaj steroid ntev ntev.
- Qhov hnyav ntawm lub cev tsawg dua 57 kilograms (125 phaus).
Yog tias muaj ib lossis ntau yam ntawm cov no uas cuam tshuam rau koj, thov nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog koj qhov kev pheej hmoo. Tsis tas yuav ntshai, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau qhia ua ntej.
Yuav ua li cas los xyuas seb pob txha puas noj qab haus huv?
Koj tus kws kho mob tuaj yeem saib xyuas koj cov pob txha ua ntej, thaum lub sijhawm, thiab tom qab kev kho mob qog noj ntshav. Qhov kev kuaj tseem ceeb uas siv rau qhov no yog DEXA scan .
Qhov no yog ib qho kev sim uas tsis mob, yooj yim heev. Nws zoo li ib daim duab X-ray tshwj xeeb. Nws ntsuas qhov ceev ntawm cov pob txha ntawm koj tus txha nraub qaum thiab lub duav. Nws yog ib lub tswv yim zoo kom ua qhov kev ntsuas no ua ntej pib kho mob thiab khaws nws ua qhov ntsuas pib. Tom qab ntawd koj tuaj yeem piv nws tom qab kom pom tias koj cov pob txha puas tau txo qis.
Cov txiaj ntsig ntawm qhov kev xeem no yog muab ua T-score. Yog tias tus nqi no yog -2.5 lossis qis dua, nws suav tias yog osteoporosis thiab tej zaum yuav xav tau kev kho mob.
Muaj kev kho mob dab tsi los pab kom pob txha muaj zog?
Yog tias koj cov pob txha tsis nruj lossis muaj feem yuav tawg, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj uas ua rau pob txha muaj zog. Lawv siv cov cuab yeej zoo li cov cuab yeej FRAX los xam koj qhov kev pheej hmoo.
| Hom tshuaj | Kev ua haujlwm thiab piv txwv |
|---|---|
| Cov tshuaj Bisphosphonates | Cov no tiv thaiv kev poob pob txha thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tawg pob txha. Lawv muab ua cov tshuaj ntsiav lossis cov tshuaj txhaj rau hauv cov hlab ntsha. Piv txwv li: Alendronate, Ibandronate, Zoledronic acid. |
| Denosumab (Denosumab - Prolia) | Qhov no yog lwm txoj kev xaiv rau cov neeg uas siv tsis tau bisphosphonates. Nws yog muab ua ib qho kev txhaj tshuaj txhua 6 lub hlis. Qhov no kuj txo qhov kev tawg ntawm cov pob txha. |
| Raloxifene (Raloxifene - Evista) | Nws ua haujlwm zoo li cov tshuaj hormone estrogen rau ntawm cov pob txha, ua rau lawv muaj zog. Nws yog siv los tiv thaiv thiab kho cov pob txha tawg. |
Tej yam koj ua tau koj tus kheej los tiv thaiv koj cov pob txha
Ntxiv rau cov tshuaj, kev hloov koj txoj kev ua neej kuj tseem tuaj yeem pab kom koj cov pob txha muaj zog.
- Noj cov khoom noj uas muaj calcium thiab vitamin D ntau. Ob yam khoom noj no yog qhov tseem ceeb rau cov pob txha. Koj xav tau li ntawm 1000-1200 milligrams ntawm calcium thiab 800-1000 international units (IU) ntawm vitamin D ib hnub. Cov no muaj ntau nyob rau hauv mis nyuj thiab cov khoom noj mis nyuj, yogurt, cheese, zaub ntsuab tsaus (spinach, kale), thiab ntses me me (xws li sardines). Yog tias koj tsis tau txais txaus los ntawm koj cov zaub mov noj, xav txog kev noj tshuaj ntxiv raws li kev qhia ntawm kws kho mob .
- Ua cov kev tawm dag zog uas siv zog nqa qhov hnyav. Tej yam xws li kev taug kev, nce ntaiv, thiab ntaus pob tesniv muab kev nyuaj rau koj cov pob txha thiab ua rau lawv muaj zog. Nqa cov hnyav thiab siv cov hlua khi kuj zoo heev.
- Tso tseg kev haus luam yeeb thiab haus cawv kiag li. Ob qho no ua rau cov pob txha tsis muaj zog. Kev haus luam yeeb, tshwj xeeb, ua rau lub cev tsis nqus tau calcium los ntawm cov khoom noj.
Thaum lub sijhawm thiab tom qab koj txoj kev kho mob qog noj ntshav, ib txwm tham txog koj txoj kev noj qab haus huv pob txha nrog koj tus kws kho mob. Tsis txhob ntshai nug txog tej kev txhawj xeeb lossis cov lus nug uas koj muaj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Mob qog noj ntshav hauv lub mis thiab qee yam kev kho mob (tshwj xeeb tshaj yog kev kho mob hormone) tuaj yeem ua rau koj cov pob txha tsis muaj zog thiab ua rau koj muaj feem yuav mob pob txha tawg.
- Vim qhov no yog ib yam kab mob "ntsiag to," nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog qhov no thaum ntxov, es tsis txhob tos kom cov tsos mob tshwm sim.
- Tham nrog koj tus kws kho mob thiab xav txog kev kuaj DEXA yog tias tsim nyog.
- Koj tuaj yeem tiv thaiv koj cov pob txha los ntawm kev noj zaub mov uas muaj calcium thiab vitamin D ntau, ua kev tawm dag zog uas txhawb nqa qhov hnyav, thiab tsis txhob haus luam yeeb/cawv.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog txhua yam uas cuam tshuam nrog koj txoj kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog txhua yam kev txhawj xeeb ntsig txog kev noj qab haus huv ntawm pob txha.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus