20 lub lis piam rau hauv koj txoj kev taug kev cev xeeb tub! Cia peb saib lub ntiaj teb zoo kawg nkaus ntawm tus menyuam? (Lub Limtiam Cev Xeeb Tub 20)

Xov xwm zoo rau koj! Koj twb ua tiav ib nrab ntawm koj txoj kev xeeb tub uas koj nyiam, uas yog, 20 lub lis piam. Nws nyuaj rau xav txog seb lub neej tau mus deb npaum li cas txij li thaum nws pib nrog lub cell me me! Cov 20 lub lis piam no yog lub sijhawm tshwj xeeb rau koj thiab koj tus menyuam. Cia peb saib seb koj tus menyuam me me loj hlob li cas lub lim tiam no, muaj dab tsi tshwm sim rau koj lub cev, thiab koj yuav tsum paub dab tsi tshwj xeeb thaum lub sijhawm no.

Koj tus menyuam txoj kev loj hlob hauv 20 lub lis piam no zoo kawg nkaus!

Qhov txuj ci tseem ceeb me me hauv koj lub plab loj hlob sai heev tam sim no. Koj yuav xav tsis thoob thaum hnov ​​​​​​tias muaj dab tsi tshwm sim hauv nws lub ntiaj teb!

Qhov loj thiab qhov hnyav li cas?

Lub lim tiam no, koj tus menyuam hnyav 312 grams (kwv yees li 11 ooj) . Nws ntev li 16 centimeters (6.3 nti). Nws loj li txiv kab ntxwv, loj txaus tuav hauv koj txhais tes. Tab sis nws loj hlob sai heev. Nws pib siv qhov chaw ntau dua hauv koj lub tsev menyuam. Yog li thaum nws txuas ntxiv loj hlob, koj yuav hnov ​​​​​​me ntsis kev nyem rau ntawm koj lub ntsws, lub plab, zais zis, thiab lub raum. Qhov ntawd yog qhov ib txwm muaj.

Tus me nyuam ntxim hlub twb pib ua haujlwm lawm!

Koj puas nco qab thawj zaug uas koj hnov ​​koj tus menyuam txav, zoo li npauj npaim ya ncig hauv koj lub plab? Thaum koj muaj 20 lub lis piam, qhov kev xav ntawd yuav tsum muaj zog zuj zus. Tej zaum qee tus niam yuav xav tias lawv tab tom ncaws pob ncig hauv lawv lub plab! Cov kev txav no yog qhov qhia rau koj tias koj tus menyuam ua tau zoo thiab nquag. Yog tias koj hnov ​​cov kev txav no ntau zaus hauv ib hnub, qhov ntawd yog ib qho cim zoo. Tab sis tsis yog txhua tus menyuam zoo ib yam, yog li tsis txhob txhawj yog tias koj tsis hnov ​​​​​​lawv ntau npaum li lwm tus. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no.

Tus tiv thaiv zoo kawg nkaus ntawm daim tawv nqaij: `(Vernix Caseosa)`

Peb twb tau hais lawm tias daim tawv nqaij ntawm tus menyuam muaj ib txheej dawb, tuab, zoo li quav ciab hu ua '(Vernix Caseosa)' rau ntawm nws. Hais yooj yim xwb, qhov no yog qhov uas tiv thaiv daim tawv nqaij ntawm tus menyuam kom tsis txhob ntub thiab ntsws los ntawm cov kua dej hauv plab (piv txwv li '(Amniotic Fluid)'). Qhov no pab tiv thaiv daim tawv nqaij ntawm peb txhais tes kom tsis txhob ntsws thaum peb nyob hauv dej ntev dhau. Tsis tas li ntawd, qhov kev nplua no pab tus menyuam tawm tau yooj yim thaum nws yug los. Nws puas tsis zoo kawg li cas xwm txheej ua haujlwm? Hauv qab '(Vernix Caseosa)' no, daim tawv nqaij ntawm tus menyuam maj mam tuab thiab pib tsim cov txheej.

Cov plaub hau, cov rau tes, txawm tias cov pob muag!

Koj tus menyuam lub taub hau me me pib loj hlob plaub hau. Nws kuj tseem yuav muaj cov plaub hau me me ('Lanugo') npog thoob plaws nws lub cev. Cov plaub hau no hu ua 'Lanugo' kuj pab tiv thaiv koj tus menyuam daim tawv nqaij, thiab thaum nws los txog rau hnub yug, feem ntau ntawm nws yuav poob tawm. Cov rau tes me me kuj pib loj hlob ntawm nws txhais tes thiab taw. Nws kuj tseem yuav muaj pob muag me me thiab plaub muag.

Tus me nyuam mos hnov ​​tau tam sim no!

Qhov no yog ib yam tshwj xeeb heev. Thaum muaj 20 lub lis piam, koj tus menyuam yuav pib hnov ​​​​​​cov suab zoo heev. Tam sim no nws tuaj yeem paub lub suab ntawm koj tham, lub suab ntawm koj lub plawv dhia, thiab txawm tias lub suab sab nraud. Yog li tham nrog koj tus menyuam, hu nkauj rau nws. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau nws kom paub txog koj lub suab.

Xav txog seb, thaum koj tus txiv tham nrog koj thaum koj nyob ze koj lub plab, koj tus menyuam yuav teb. Nws yuav yog ib qho kev paub zoo kawg nkaus rau nej ob leeg.

Muaj dab tsi ntxiv tshwm sim?

• Txawm hais tias tus menyuam lub ntsws tseem tsis tau loj hlob tag nrho los, nws tseem ua tej yam me me zoo li nws tab tom kawm ua pa. Qhov no txhais tau tias nws tab tom nqus thiab tso cov "Amniotic Fluid" tawm. Qhov no pab kom lub ntsws loj hlob.
• Koj tus menyuam lub hlwb kuj tseem tab tom loj hlob sai heev. Nws cov qhov saj kuj tseem tab tom loj hlob tam sim no. Cov saj ntawm cov khoom noj uas koj noj tej zaum yuav raug xa mus rau koj tus menyuam los ntawm cov kua dej amniotic.
• Thaum lub sijhawm "Anomaly Scan" ua thaum muaj 20 lub lis piam, koj yuav tuaj yeem nrhiav tau tus menyuam yog poj niam txiv neej, yog tias koj xav tau.

Niam, koj nyob li cas lawm rau 20 lub lis piam no?

Muaj ntau yam kev hloov pauv tshwm sim hauv koj lub cev thiab lub siab lub lim tiam no, nrog rau koj tus menyuam. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.

Qhov kev xyiv fab ntawm kev hais tias "Ib nrab kaum ob!"

Rau ntau tus niam tsev, 20 lub lis piam no yog lub sijhawm zoo siab thiab so kom txaus. Qhov mob thaum sawv ntxov tau ploj mus ntau heev. Lub plab zoo nkauj heev thiab lub siab muaj kev cia siab heev.

Kuv pom tau kev hloov pauv hauv kuv lub cev.

• Lub plab loj hlob: Koj lub tsev menyuam tam sim no nyob ze rau koj lub duav, lossis ze rau nws. Yog li koj lub plab tam sim no pom tseeb. Nws yog lub sijhawm rau koj hnav khaub ncaws uas haum rau cov poj niam cev xeeb tub.
• Qhov hnyav nce: Tej zaum koj twb nce li ntawm 4-6 kilos lawm. Qhov no txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Sim ua kom koj qhov hnyav noj qab nyob zoo raws li koj tus kws kho mob qhia.
• `Linea Nigra`: Koj puas tau pom ib txoj kab dub khiav los ntawm koj lub puj ntaws? Qhov ntawd hu ua `(Linea Nigra)`. Qhov no yog tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones thiab yuav maj mam ploj mus tom qab koj muaj menyuam. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj.
• Cov Cim Ncab: Cov cim ncab tuaj yeem tshwm sim ua cov cim xim liab lossis xim ntshav ntawm thaj chaw xws li lub plab, lub mis, thiab lub pob tw thaum daim tawv nqaij ncab. Ib txhia neeg muaj cov no, ib txhia tsis muaj. Nws tsis muaj teeb meem yog tias lawv muaj, lawv yog cov cim zoo nkauj ntawm koj txoj kev ua niam.

Qee qhov kev tsis yooj yim me me

• Mob nraub qaum: Thaum koj lub plab loj hlob tuaj, txoj kev uas koj lub cev qhov hnyav raug faib tawm yuav hloov pauv, uas tuaj yeem ua rau mob nraub qaum. Ua kom koj lub cev zoo, tsis txhob tsa cov khoom hnyav, thiab pw nrog lub hauv ncoo nyob nruab nrab ntawm koj ob txhais ceg.
• Mob plab: Lub qhov (valve) ntawm sab saum toj ntawm lub plab yuav xoob me ntsis, ua rau cov kua qaub hauv plab tawm los. Noj cov pluas noj me me es tsis txhob noj cov pluas noj loj. Txo cov khoom noj ntsim thiab roj. Tsis txhob pw tom qab noj mov tas.
• Ceg o thiab mob: Qee zaum ob txhais ceg thiab pob luj taws yuav o me ntsis. Tsis txhob sawv ntev ntev, ua kom koj ob txhais ceg siab. Yog tias koj muaj cov leeg ntshav varicose, qhia rau koj tus kws kho mob .
• Ua pa nyuaj: Thaum koj lub tsev menyuam loj hlob tuaj, nws yuav zoo li koj ua pa nyuaj. Ua pa tob tob. Yog tias nws nyuaj heev, qhia rau koj tus kws kho mob .
• Tso zis ntau zaus: Qhov no kuj yog lwm yam uas tshwm sim vim tias lub tsev menyuam nias rau ntawm lub zais zis. Qhov no yog ib txwm muaj.

Kev zoo siab hauv lub siab, me ntsis kev txhawj xeeb

Koj yuav muaj ntau yam kev xav thaum lub sijhawm no. Tej zaum koj yuav zoo siab heev rau ib lub sijhawm, thiab me ntsis tu siab lossis ntxhov siab rau lwm lub sijhawm. Qhov no yog ib txwm muaj vim koj tab tom dhau los ntawm kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones thiab kev hloov pauv loj hauv lub neej. Tham txog koj txoj kev xav nrog koj tus khub, tsev neeg, lossis ib tus phooj ywg uas koj ntseeg siab.

Muaj ib yam dab tsi hu ua "kev xav ua zes." Txhais tau tias muaj lub siab xav ntxuav lub tsev thiab npaj chav rau tus menyuam ua ntej tus menyuam yug los. Qhov ntawd kuj yog ib yam dab tsi uas ntau tus niam xav thaum lub sijhawm no.

Koj xav ua dab tsi tshwj xeeb rau lub lim tiam no?

Nco ntsoov ua raws li cov lus qhia no rau koj thiab koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws `(Anomaly Scan)`!

Ib qho Anomaly Scan (tseem hu ua Level II Ultrasound) feem ntau yog ua ntawm 18 thiab 22 lub lis piam. Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev rau kev kuaj ultrasound. Nrog rau qhov no, cov kws kho mob yuav kuaj xyuas seb tus menyuam puas loj hlob zoo, seb cov kab mob puas loj hlob zoo, seb puas muaj teeb meem nrog cov kab mob tseem ceeb xws li lub hlwb, lub plawv, thiab lub raum, qhov chaw ntawm lub placenta, thiab cov kua amniotic ntau npaum li cas.

Ua ntej yuav kuaj qhov no, lawv yuav hais kom koj haus dej thiab khaws koj cov zis. Qhov no yog vim tias koj pom tau lub tsev menyuam zoo dua thaum lub zais zis puv. Tsis txhob txhawj, qhov no tsis mob.

Tsis txhob hnov ​​qab txog kev noj haus.

Yam koj noj yog yam koj tus menyuam noj, yog li nws tseem ceeb heev rau kev noj zaub mov zoo.

• Hlau: Yuav kom tiv thaiv tau kab mob ntshav tsis txaus, noj cov khoom noj uas muaj hlau ntau (zaub paj ntsuab, nqaij, ntses, taum pauv) thiab noj cov tshuaj hlau uas koj tus kws kho mob tau sau ntawv kom noj.
• Calcium: Calcium yog qhov xav tau rau kev loj hlob ntawm cov pob txha thiab cov hniav ntawm tus menyuam. Noj mis nyuj, mis nyuj qaub, cheese, thiab zaub ntsuab.
• Folic Acid: Qhov no tseem ceeb txij thaum pib cev xeeb tub. Noj raws li koj tus kws kho mob pom zoo.
• Fiber: Noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau (txiv hmab txiv ntoo, zaub, mov nplej) kom tsis txhob raws plab.
• Dej: Koj yuav tsum haus dej ntau ntau thoob plaws hnub. Yam tsawg kawg yog 8-10 khob.

Peb puas yuav ua ib qho kev tawm dag zog?

Yog koj tus kws kho mob tau tso cai rau koj, kev tawm dag zog me me xws li kev taug kev, ua luam dej, lossis yoga, uas yog tsim tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub, zoo rau koj lub cev thiab lub siab. Tab sis tsis txhob ua nws kom txog thaum koj qaug zog.

Kev so kuj tseem ceeb heev.

Yog koj xav tias koj nkees, so kom txaus. Pw tsaug zog zoo. Sim pw rau sab laug, vim qhov no yuav pab kom tus menyuam cov ntshav ntws tau zoo dua.

Nrog koj tus kws kho mob sib txuas lus tas li.

Yog koj muaj lus nug lossis kev tsis ntseeg, tsis txhob ntshai nug tus kws kho mob. Nco ntsoov mus rau hnub teem tseg ntawm '(Clinic)'.

Ua tib zoo me ntsis txog tej no.

Txawm hais tias txhua yam mus zoo thaum cev xeeb tub, qee zaum muaj teeb meem me me tshwm sim. Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd:

• Los ntshav ntau ntawm qhov chaw mos.
• Cov kua tawm ntawm qhov chaw mos txawv txawv (tshwj xeeb tshaj yog muaj ntxhiab tsw phem).
• Mob plab heev los yog mob plab tas li.
• Mob taub hau hnyav, pom kev tsis meej.
• Sudden o ntawm ob txhais ceg.
• Kub taub hau los yog mob khaub thuas.
• Tom qab tus me nyuam pib txav mus los zoo dua, cov kev txav ntawd mam li txo qis lossis ploj mus.
• Kub hnyiab los yog mob thaum tso zis.

Tsis yog txhua yam tsos mob no yog los ntawm tej yam txaus ntshai. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj tej yam zoo li no, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob kom paub tseeb tias nws tsis yog ib yam dab tsi loj heev.

Muaj cov lus nug ntxiv uas cov niam tsev nug

• Koj puas tuaj yeem sib deev thaum 20 lub lis piam?

Feem ntau, yog tias koj cev xeeb tub mus zoo thiab tsis muaj teeb meem, nws tsis ua li cas rau kev sib deev. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj mob zoo li placenta previa (placenta previa) lossis tau muaj kev rho menyuam yav dhau los, koj tus kws kho mob yuav hais tias tsis tau. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los nug koj tus kws kho mob kom tau lus qhia.

• Puas zoo mus ncig teb chaws thaum lub sijhawm no?

Rau feem ntau cov niam, lub sijhawm thib ob ntawm lub hlis (lub lim tiam 14-27) yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los mus ncig. Qhov no yog vim tias muaj tsawg dua qhov mob thaum sawv ntxov thiab lub plab tsis loj, ua rau nws yooj yim dua rau kev txav mus los. Txawm li cas los xij, yog tias koj yuav mus ncig ua si ntev, tshwj xeeb tshaj yog los ntawm dav hlau, tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej. Tsis txhob nyob hauv tib qho chaw ntev, thiab sawv thiab taug kev ncig txhua ob teev.

Txawm koj xav kom nco ntsoov li cas los xij

Yog li, peb tau tham txog 20 lub lis piam kom meej meej. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias koj tsis yog yuav mus dhau txoj kev no ib leeg xwb. Koj tus txiv, tsev neeg, cov phooj ywg, thiab tshwj xeeb tshaj yog koj tus kws kho mob nrog koj nyob.

Txhua qhov kev hloov pauv, txhua qhov kev paub ntxiv ib qho xim tshiab rau koj lub neej. Yuav muaj ib hnub uas koj yuav hnov ​​​​​​tus menyuam yaus ua pa me me. Yog li siv lub sijhawm no kom zoo siab thiab so kom txaus li sai tau. Mloog koj lub cev. Noj kom zoo, pw tsaug zog zoo, thiab zoo siab. Koj yog ib tug phab ej uas npaj txhij los muab lwm lub neej me me rau lub ntiaj teb no!

Txhua zaus cev xeeb tub yeej txawv ntawm lwm tus. Tej zaum koj txoj kev xeeb tub yuav txawv ntawm lwm tus. Yog li ntawd, tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus. Ntseeg koj tus kws kho mob thiab ua raws li koj lub siab xav.

Lub Limtiam Cev Xeeb Tub 20, Kev Loj Hlob ntawm Tus Menyuam, Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Niam, Kev Ntsuas Qhov Txawv Txawv, Kev Noj Haus Thaum Cev Xeeb Tub, Kev Saib Xyuas Thaum Cev Xeeb Tub, Lub Limtiam Cev Xeeb Tub 20