Koj puas txham ntau zaus thiab? Koj puas muaj cov tsos mob xws li ntswg txhaws, qhov muag ntws dej, ntswg ntws, lossis ntswg ntws? Koj puas xav tias qhov no tshwm sim ntau dua thaum lub sijhawm twg ntawm lub xyoo? Yog li ntawd koj yuav muaj kev ua xua rau paj ntoos, tseem hu ua 'Hay Fever'. Peb hu qhov no ua mob ua xua rau paj ntoos raws caij nyoog. Qhov no yog ib qho mob uas tshwm sim ntau heev. Yog li cia peb tham txog nws hnub no thiab nrhiav cov lus teb rau qee cov lus nug uas koj muaj.
Cov paj ntoos hom twg ua rau muaj kev ua xua ntau tshaj?
Tseeb tiag, tsis muaj hom paj ntoos tshwj xeeb uas ua rau muaj kev ua xua. Koj tuaj yeem ua xua rau paj ntoos los ntawm cov ntoo, cov nyom, cov nroj tsuag, thiab lwm yam. Qhov no txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg . Nws kuj nyob ntawm seb koj nyob qhov twg thiab lub caij cog qoob loo ntev npaum li cas hauv thaj chaw ntawd.
Xav txog, yog tias cov ntoo hauv ib cheeb tsam tawg paj ntev, qhov ntawd txhais tau tias muaj paj ntoos nyob hauv huab cua thoob plaws lub sijhawm ntawd. Tom qab ntawd, lub sijhawm uas tus neeg ua xua nyob rau hauv thaj chaw ntawd muaj cov tsos mob ntev dua. Nrog rau huab cua ntawm lub tebchaws zoo li Sri Lanka, txij li qee cov nroj tsuag tawg paj thoob plaws hauv ib xyoos, qee tus neeg yuav muaj qhov ua xua paj ntoos no ntau dua lossis tsawg dua thoob plaws hauv ib xyoos.
Feem ntau ntawm lub ntiaj teb, cov ntoo tsim cov paj ntoos thaum lub caij nplooj ntoo hlav thiab cov nyom thaum lub caij nplooj zeeg. Txawm li cas los xij, cov qauv no tuaj yeem sib txawv nyob ntawm huab cua hauv koj lub tebchaws. Yog li qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom nkag siab tias koj ua xua rau hom paj ntoos twg. Tej zaum koj tsuas yog ua xua rau cov nyom xwb, lossis koj yuav ua xua rau qee hom paj.
Txoj kev zoo tshaj plaws kom paub tseeb yog mus ntsib koj tus kws kho mob thiab kuaj mob ua xua yog tias tsim nyog.
Koj ua tau dab tsi los tiv thaiv koj tus kheej ntawm cov paj ntoos no?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Muaj ntau yam yooj yim uas koj ua tau los tswj qhov kev ua xua no. Thaum koj ua cov no ua ib tus cwj pwm, koj yuav hnov zoo siab heev.
Qee cov lus qhia tswv yim
- Hnav lub npog ntsej muag: Yog tias koj muaj kev ua xua rau nyom, nws yog ib lub tswv yim zoo kom hnav lub npog ntsej muag thaum txiav nyom, ua haujlwm hauv vaj, lossis mus rau qhov chaw muaj plua plav . Qhov no yuav pab tiv thaiv cov paj ntoos kom tsis txhob nkag mus rau hauv koj lub cev ua pa.
- Kaw cov qhov rais: Thaum lub sijhawm muaj paj ntoos ntau, tshwj xeeb tshaj yog thaum hnub cua hlob, nws yog ib lub tswv yim zoo kom kaw cov qhov rais hauv koj lub tsev thiab lub tsheb. Yog tias koj muaj AC, siv nws tuaj yeem pab txo qhov cua sab nraud nkag los.
- Ntxuav tom qab tawm mus:Tom qab koj siv sijhawm ib hnub nyob sab nraum zoov thiab raug ntau cov paj ntoos, hloov koj cov khaub ncaws thiab da dej kom huv si thaum koj mus txog tsev. Qhov no yog vim tias cov paj ntoos yuav nyob ntawm koj cov khaub ncaws, plaub hau, thiab tawv nqaij. Qhov kev ua yooj yim no tuaj yeem pab tiv thaiv cov paj ntoos kom tsis txhob sib sau ua ke ntawm koj cov hauv ncoo thiab cov ntaub pua chaw pw thaum koj mus pw thaum hmo ntuj.
- Nco ntsoov txog lub sijhawm ntawm ib hnub: Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov paj ntoos ntawm cov nyom nyob siab tshaj plaws hauv huab cua thaum tav su lig thiab thaum tsaus ntuj. Yog li ntawd, yog tias koj tuaj yeem zam kev ua ub ua no sab nraum zoov xws li kev tawm dag zog thiab ua si thaum lub sijhawm no, nws tuaj yeem ua rau koj zoo siab heev. Thaum sawv ntxov tej zaum yuav yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los ua cov no.
Cia peb saib cov ntsiab lus no hauv lub rooj zoo li no kom yooj yim to taub.
| Kev ntsuas kev nyab xeeb | Qhov txiaj ntsig ntawm nws |
|---|---|
| Hnav lub npog ntsej muag | Tiv thaiv kev nqus pa ntawm cov paj ntoos thaum ua haujlwm hauv lub vaj lossis hauv cov chaw muaj plua plav. |
| Kaw qhov rais hauv tsev thiab hauv lub tsheb | Txo cov paj ntoos hauv huab cua sab nraud nkag mus rau hauv tsev thiab lub tsheb. |
| Da dej tom qab tawm mus | Tshem tawm cov paj ntoos ntawm lub cev thiab cov plaub hau, tiv thaiv nws kom tsis txhob kis thoob plaws hauv tsev. |
| Tsis txhob muaj cov paj ntoos ntau dhau | Txo qhov kev raug paj ntoos thiab txo qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob ua xua. |
Puas yog kev tsiv mus rau lwm thaj chaw yog ib txoj kev daws teeb meem zoo kom tsis txhob muaj paj ntoos?
Qhov no kuj yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg nug. Ib txhia neeg xav tias, "Kuv tsuas muaj qhov teeb meem no thaum kuv nyob hauv thaj chaw no xwb, thiab yog tias kuv tsiv mus rau lwm thaj chaw, nws yuav zoo." Tab sis qhov ntawd yog ib zaj dab neeg loj heev .
Xav txog tias koj ua xua rau cov paj ntoos ntawm cov ntoo beech hauv koj cheeb tsam. Yuav kom dim ntawm nws, koj tsiv mus rau thaj chaw roob uas tsis muaj cov ntoo beech thiab lwm yam nroj tsuag. Thaum xub thawj, koj yuav xav tias zoo dua. Tab sis tom qab ib pliag, tej zaum ob peb lub hlis lossis ob peb xyoos, koj lub cev pib ua xua rau cov paj ntoos ntawm cov nroj tsuag xws li cov ntoo thuv hauv thaj chaw tshiab. Tom qab ntawd, koj tsim kev ua xua tshiab.
Yog li ntawd, ua ib tug kws kho mob, kuv yuav tsis pom zoo kom tsiv chaw vim koj qhov kev ua xua, vim nws yog qhov kev txiav txim siab nyuaj uas yuav ua rau muaj qhov sib txawv loj hauv koj lub neej.
Qhov tseem ceeb yog tias tam sim no muaj kev kho mob zoo thiab muaj kev nyab xeeb rau tus mob no. Cov tsos mob no tuaj yeem tswj tau zoo heev nrog cov khoom xws li tshuaj antihistamines, tshuaj tsuag qhov ntswg, thiab lwm yam tshuaj. Yog li ntawd, tsis tas yuav xav txog kev ua ib kauj ruam loj, hloov pauv lub neej. Txhua yam koj yuav tsum ua yog tham nrog koj tus kws kho mob , txiav txim siab seb kev kho mob twg zoo tshaj plaws rau koj tus mob, thiab pib.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev ua xua rau paj ntoos yog ib qho mob uas feem ntau ua rau muaj cov tsos mob xws li txham, ntswg ntws , thiab khaus qhov muag.
- Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm paj ntoos los ntawm txhua tsob ntoo, nyom, lossis cov nroj tsuag. Nws tuaj yeem sib txawv nyob ntawm qhov chaw koj nyob.
- Cov kauj ruam yooj yim xws li hnav lub npog ntsej muag, kaw qhov rais, thiab da dej tom qab tawm mus sab nraud tuaj yeem pab tswj cov tsos mob.
- Tsiv mus rau lwm thaj chaw kom dim ntawm kev ua xua tsis yog ib qho kev daws teeb meem zoo. Raws li lub sijhawm dhau mus, koj yuav ua xua rau cov paj ntoos tshiab.
- Muaj cov kev kho mob zoo heev thiab muaj kev nyab xeeb rau qhov no. Yog li ntawd, nrog koj tus kws kho mob tham thiab tham txog txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj thiab txiav txim siab.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus