Cov me me ntawm koj daim tawv nqaij yog dab tsi? Cia peb kawm txog cov roj sebaceous!

Koj puas tau saib koj lub ntsej muag hauv daim iav, tshwj xeeb tshaj yog ntawm koj lub qhov ntswg thiab lub puab tsaig, thiab pom cov me me? Tej zaum koj yuav ntshai thiab xav tias, "Cov no puas yog cov pob dub?" Tab sis tsis yog txhua lub pob yog cov pob dub. Hnub no peb yuav tham txog qee yam uas zoo sib xws, tab sis txawv me ntsis. Cov no hu ua sebaceous filaments. Cia peb saib sai sai seb cov no yog dab tsi, vim li cas lawv tshwm sim, thiab lawv txawv li cas ntawm cov pob dub.

Cov roj sebaceous filaments no yog dab tsi? Yooj yim heev!

Hais yooj yim xwb, cov roj sebaceous filaments yog cov qauv me me, zoo li xov hauv koj daim tawv nqaij cov roj qog, lossis cov qog sebaceous. Xav txog lawv zoo li cov kav dej me me. Lawv lub luag haujlwm tseem ceeb yog thauj cov roj ntuj ntawm koj daim tawv nqaij, hu ua sebum , los ntawm cov qog mus rau saum npoo ntawm koj daim tawv nqaij. Nws zoo li lub raj xa dej me me uas nqa dej los ntawm lub taub dej mus rau lub qhov dej.

Yog li, thaum koj cov qog sebaceous tsim cov sebum ntau dua , cov sebaceous filaments no yuav pom tseeb dua me ntsis. Nws tsis yog tias lawv loj dua, nws yog tias lawv pom tseeb dua vim tias lawv muaj roj ntau dua sab hauv.

Yog li cov sebaceous filaments no puas phem rau daim tawv nqaij?

Tsis yog li ntawd! Qhov tseeb, cov qog sebaceous yog ib feem ntawm koj daim tawv nqaij ib txwm muaj . Lawv yog cov uas coj cov roj uas peb daim tawv nqaij xav tau, hu ua sebum, mus rau saum npoo ntawm daim tawv nqaij. Cov sebum no yog cov uas ua rau koj daim tawv nqaij thiab cov plaub hau noo thiab ci ntsa iab. Yog li cov no yog cov phooj ywg tseem ceeb ntawm peb daim tawv nqaij.

Qhov txawv ntawm cov blackheads thiab cov sebaceous filaments yog dab tsi?

Qhov no yog qhov uas ntau tus neeg yuav tsis meej pem. Txawm hais tias lawv zoo li zoo ib yam thaum xub thawj, tab sis muaj qhov sib txawv loj ntawm ob qho no.

Cov pob dub yog ib hom pob txuv . Lawv yog cov pob dub, qhib, thiab tsa rau ntawm daim tawv nqaij. Lawv puv nrog cov roj ntau dhau thiab cov hlwb tuag. Qhov tshwm sim hauv cov pob dub yog tias sebum sib sau ua ke thiab daig rau hauv qhov hws ntawm daim tawv nqaij. Nws zoo li ib daim av uas daig rau hauv qhov ncauj ntawm lub qhov dej ntws. Qhov kev txhaws no tiv thaiv cov roj los ntawm kev tawm.

Txawm li cas los xij, cov roj sebaceous tsis yog ib hom pob khaus . Lawv tsis muaj qhov ntsaws sab hauv. Yog li ntawd, roj tuaj yeem nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij yam tsis muaj kev thaiv.

Xav txog ib lub pob dub zoo li tsheb khiav ntawm txoj kev, uas muaj tsheb (roj) txhaws. Ib lub roj sebaceous zoo li txoj kev uas muaj tsheb khiav mus los zoo.

Kuj tseem muaj qhov sib txawv ntawm qhov tsos:

• Cov pob dubLawv zoo li ib lub pob av dub uas lo rau hauv daim tawv nqaij. Feem ntau lawv tsa me ntsis thiab muaj xim tsaus.
• Cov roj sebaceous yuav zoo li cov pob tsaus nti, zoo ib yam li cov blackheads, thaum lawv pom tseeb, tab sis lawv feem ntau me me, tiaj tus rau ntawm daim tawv nqaij, thiab xim kaj - feem ntau yog grey, xim av daj, lossis daj.

Yog koj nias ib daim tawv nqaij uas muaj cov roj sebaceous filament (uas tsis yog ib yam zoo, peb mam li tham txog qhov ntawd tom qab!), tej zaum koj yuav pom ib yam khoom uas zoo li roj nplaum tawm hauv lub qhov hws. Tab sis yog koj nias ib lub pob dub, qhov dub ntawd uas zoo li roj nplaum tawm los.

Leej twg yuav pom cov roj sebaceous no ntau dua?

Cov roj sebaceous muaj nyob rau ntawm txhua tus neeg daim tawv nqaij. Txawm li cas los xij, rau qee tus neeg, lawv yuav pom tseeb dua. Muaj ntau yam ua rau qhov no:

• Hnub nyoog: Thaum koj laus zuj zus , koj cov qog sebaceous yuav loj zuj zus thiab pib tsim cov roj ntau dua. Yog li, cov filaments no tuaj yeem pom tseeb dua thaum ntawd. Tsis tas li ntawd, thaum koj laus zuj zus mus rau hauv koj lub hnub nyoog 40 thiab 50 , koj daim tawv nqaij pib sag thiab dhau los ua xoob dua. Tom qab ntawd, koj cov qhov hws tuaj yeem loj zuj zus. Thiab tom qab ntawd, cov filaments sebaceous no yuav pom tseeb dua.
• Kev saib xyuas daim tawv nqaij tsis zoo: Yog tias koj nyob hauv tshav ntuj tas li lossis ntxuav koj lub ntsej muag ntau dhau , koj daim tawv nqaij yuav qhuav. Tom qab ntawd yuav ua li cas? Koj cov qog sebaceous ua haujlwm ntau dhau, tsim cov sebum ntau dua los sim ua kom koj daim tawv nqaij noo. Qhov no tuaj yeem ua rau lawv zoo li loj dua.
• Cov plaub hau tuab: Yog tias koj cov plaub hau tuab , txhais tau tias cov plaub hau tuab, cov sebaceous filaments yuav pom tseeb dua vim tias cov plaub hau follicles loj dua.

Cov no feem ntau tshwm sim li cas?

Tseeb tiag, txhua tus neeg muaj cov roj sebaceous filaments . Qhov no yog ib txwm muaj. Yog tias koj lub cev tsim roj ntau dhau, lossis yog tias koj daim tawv nqaij pib xoob me ntsis, cov no yuav pom tseeb dua me ntsis, tsuas yog li ntawd xwb.

Cov no pom tseeb tshaj plaws ntawm koj lub ntsej muag (tshwj xeeb tshaj yog koj lub qhov ntswg, hauv pliaj, lub puab tsaig, thiab sab plhu) . Txawm li cas los xij, vim tias cov qog roj nyob thoob plaws koj lub cev, qee zaum koj tuaj yeem pom cov roj sebaceous filaments no ntawm koj txhais tes, ceg, hauv siab, thiab thaj tsam ntawm lub mis.

Cov tsos mob ntawm cov qog sebaceous yog dab tsi?

Cov roj sebaceous filaments yuav zoo li cov dub dub thaum saib ze, tab sis nco ntsoov tias lawv yog ib txwm rau koj cov tawv nqaij. Lawv zoo li cov me me, tiaj tus, xim dawb ntawm daim tawv nqaij. Lawv tsis ua rau mob lossis tsis xis nyob .

Cov no puas sib kis tau?

Tsis yog, tsis yog li.Cov roj ntsha sebaceous tsis sib kis tau. Koj tuaj yeem tsis txhawj xeeb.

Yuav ua li cas thiaj paub cov sebaceous filaments?

Cov no tsis nyuaj rau txheeb xyuas. Yog li ntawd, nws tsis tas yuav tsum tau kuaj mob los ntawm kws kho mob tshwj xeeb rau qhov no. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj cov roj sebaceous nrog rau cov pob txuv hnyav, ces nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob tawv nqaij kom kho. Kws kho mob tawv nqaij yog cov kws kho mob uas tshwj xeeb hauv cov kab mob ntsig txog koj daim tawv nqaij, plaub hau, thiab rau tes.

Cov sebaceous filaments puas tuaj yeem raug tshem tawm tag nrho?

Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg nug. Qhov tseeb yog, koj tsis tuaj yeem tshem tawm cov sebaceous filaments tag nrho . Lawv yog ib feem ntawm koj daim tawv nqaij. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem txo lawv qhov tsos, txhais tau tias lawv tuaj yeem txo qhov loj me . Koj yuav tsum ua raws li kev saib xyuas daim tawv nqaij kom zoo. Nov yog qee yam koj tuaj yeem ua tau:

• Kev Tshem Tawm Cov Tawv Nqaij: Muaj ntau hom kev siv tshuaj txhuam rau lub ntsej muag uas tuaj yeem tshem tawm cov tawv nqaij tuag ntawm qhov chaw ntawm daim tawv nqaij. Ua kom koj lub ntsej muag ntub, siv ib qho ntawm cov tshuaj txhuam no rau ntawm cov chaw raug mob, thiab zaws ua voj voog me me li 30 vib nas this . Tom qab ntawd yaug nrog dej. Qhov no tsis pom zoo kom ua tsis tu ncua, tab sis ib lossis ob zaug hauv ib lub lim tiam txaus.
• Salicylic acid: Qhov no muaj nyob rau ntawm daim ntawv yuav tshuaj ua ib yam tshuaj ntxuav lossis tshuaj pleev. Nws ua haujlwm los ntawm kev tshem tawm cov tawv nqaij sab saud uas puas lawm. Salicylic acid yaj cov hlwb tawv nqaij tuag, tiv thaiv lawv kom tsis txhob txhaws koj cov plaub hau.
• Cov tshuaj Retinoids (vitamin A derivatives): Cov tshuaj Retinoids, xws li Retin-A®, Tazorac®, thiab Differin® uas tam sim no muaj nyob rau ntawm daim ntawv yuav tshuaj, pab qhib cov qhov hws. Txawm li cas los xij, qee zaum lawv tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij hloov xim lossis tawv nqaij tawv. Cov kev mob tshwm sim no tuaj yeem txo qis los ntawm kev siv cov tshuaj retinoids txhua ob hnub lossis los ntawm kev siv nrog cov tshuaj pleev kom noo noo. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum sab laj nrog kws kho mob ua ntej siv lawv.

Yuav ua li cas yog tias koj nias cov qog sebaceous?

Yog koj nias cov roj sebaceous filaments, koj yuav pom ib yam dab tsi zoo li quav ciab lossis xov tawm hauv qhov. Txawm li cas los xij, qee zaum tsis muaj dab tsi tawm los li, lossis tsuas yog me ntsis roj tawm los xwb.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Koj yuav tsum tsis txhob zawm cov sebaceous filaments!

Koj paub dab tsi? Cov roj sebaceous yog ib yam ntuj tsim. Txawm tias koj nias lawv tawm los, lawv yuav rov puv dua hauv 30 hnub . Tsis tas li ntawd, koj daim tawv nqaij rhiab heev. Koj cov rau tes muaj zog dua li ntawd. Yog tias koj nias lawv nrog koj cov rau tes, koj tuaj yeem ua rau koj daim tawv nqaij puas tsuaj, ua rau nws raug mob, lossis ua rau muaj kab mob. Yog li ntawd, tus cwj pwm ntawd tsis zoo kiag li .

Cov daim kab xev pore puas tshem tawm cov sebaceous filaments?

Cov kab txaij pore yog tsim los tshem tawm cov blackheads. Tab sis lawv kuj tuaj yeem tshem tawm cov sebaceous filaments. Nco ntsoov tias peb tau hais li cas tias sebaceous filaments tseem ceeb rau kev ua kom koj cov tawv nqaij noo? Tshem tawm lawv tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qhuav. Tsis tas li ntawd, cov kab mob tuaj yeem nkag mus rau hauv koj cov tawv nqaij thiab ua rau pob txuv. Yog li, koj yuav tsum ceev faj heev thaum siv cov kab txaij pore, yog li koj tsis tshem tawm koj cov sebaceous filaments muaj nqis.

Yuav ua li cas ntxiv thiaj li txo tau qhov tsos ntawm cov qog sebaceous?

Koj yuav muaj cov qog sebaceous tas li. Tab sis yog tias koj tsis nyiam lawv zoo li cas, muaj ob peb yam koj tuaj yeem ua kom txo lawv qhov tsos thiab tiv thaiv lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij:

• Ntxuav koj lub ntsej muag txhua hnub nrog dej sov so thiab tshuaj ntxuav ntsej muag mos mos. Ob zaug ib hnub txaus.
• Siv cov tshuaj pleev kom noo noo tas li. Tsis txhob cia koj daim tawv nqaij qhuav.
• Siv cov khoom "non-comedogenic". Qhov no txhais tau tias cov khoom uas tsis ua rau koj cov qhov hws txhaws. Tsis tas li ntawd, nco ntsoov tshem koj cov pleev txhua hmo ua ntej mus pw.
• Tsis txhob kov koj lub ntsej muag. Yog koj kov koj lub ntsej muag yam tsis tsim nyog ces yuav ua rau koj cov av thiab cov kab mob kis tau rau koj daim tawv nqaij.

Kuv yuav tsum xav li cas yog tias kuv muaj cov qog sebaceous?

Nco ntsoov tias, cov qog sebaceous tsis yog pob txuv lossis lwm yam uas ua rau mob. Lawv pab kom koj daim tawv nqaij thiab plaub hau noj qab nyob zoo.

Yog tias koj tsis nyiam lawv cov tsos, koj tuaj yeem ua cov kauj ruam los tswj koj cov tawv nqaij uas muaj roj ntau thiab txo lawv cov tsos. Tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj txog.

Kuv puas yuav tsum mus ntsib kws kho mob txog kuv cov sebaceous filaments?

Yog tias koj siv cov khoom uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj thiab ua raws li kev saib xyuas daim tawv nqaij kom zoo thiab tseem tsis tuaj yeem txo qhov tsos ntawm cov qog sebaceous no, nws yog ib lub tswv yim zoo mus ntsib kws kho mob. Koj tus kws kho mob yuav muaj peev xwm sau cov tshuaj uas tsis hnyav dua uas txo cov roj uas koj lub cev tsim tawm. Qhov no tuaj yeem pab txo qhov tsos ntawm cov no.

Kuv yuav tsum nug kuv tus kws kho mob li cas?

Yog koj mus ntsib kws kho mob, nws yuav pab tau koj nug cov lus nug no:

• Vim li cas kuv cov sebaceous filaments thiaj pom tseeb ua luaj?
• Puas muaj peev xwm hais tias cov no pom tseeb zoo li ntawd rau lwm qhov ntawm kuv lub cev?
• Kuv yuav ua li cas thiaj txo tau qhov pom ntawm cov no?
• Koj pom zoo kom siv cov tshuaj twg uas koj yuav tau ntawm cov khw muag tshuaj?
• Kuv puas xav tau kev kho mob hnyav dua?

Thaum kawg, kuv yuav tsum hais tias... (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Cov roj sebaceous yog ib feem tseem ceeb ntawm koj lub cev. Tab sis yog tias koj xav tias lawv loj dhau lossis yog tias muaj qee yam txawv ntawm koj daim tawv nqaij, tsis txhob yig mus ntsib kws kho mob. Koj yuav tsum saib xyuas koj daim tawv nqaij thiab paub txog txhua qhov kev hloov pauv. Koj paub koj lub cev zoo tshaj plaws. Txawm li cas los xij, tsuas yog kws kho mob thiaj li kuaj tau cov tsos mob thiab muab cov kev kho mob zoo tshaj plaws.

Yog li ntawd, tsis txhob ntshai cov me me no lawm. Xav txog lawv ua phooj ywg rau koj daim tawv nqaij, thiab saib xyuas lawv kom zoo. Ces koj tuaj yeem muaj daim tawv nqaij noj qab nyob zoo thiab ci ntsa iab!

Cov roj ntawm daim tawv nqaij, cov pob ntawm daim tawv nqaij, cov pob dub, cov roj ntawm daim tawv nqaij, kev saib xyuas daim tawv nqaij, kev kho mob tawv nqaij, sebum