Qee zaum nws nyuaj heev rau mus rau chav dej, puas yog? Peb hu qhov mob no, uas zoo li lub plab puv thiab nws nyuaj rau tso quav, cem quav. Qhov no feem ntau yog ib qho mob ib ntus uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm tej yam xws li yam peb noj thiab haus, peb txoj kev ua neej, thiab lwm yam. Yog li hnub no peb yuav tham txog cov tshuaj hu ua 'Senna', uas siv rau lub sijhawm zoo li no thiab tuaj yeem yuav tau yooj yim los ntawm cov khw muag tshuaj. Vim tias ntau tus neeg siv nws yam tsis paub meej tias nws yog dab tsi, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog qhov no.
Senna yog dab tsi? Nws ua haujlwm li cas?
Hais yooj yim xwb, senna yog ib yam tshuaj uas siv los pab txo qhov mob ib ntus xws li cem quav thiab ua kom yooj yim tso quav. Cov no yog cov tshuaj 'laxatives'. Cov tshuaj no yog ua los ntawm nplooj thiab noob ntawm cov nroj tsuag senna.
Tam sim no cia peb saib seb qhov no ua haujlwm li cas hauv lub cev. Thaum koj noj cov tshuaj no, nws mus rau cov hnyuv thiab ua kom cov leeg nqaij nyob ntawd ua haujlwm. Zoo li muaj ib tug neeg thawb koj los ntawm tom qab. Qhov kev ua kom lub plab ua haujlwm sai dua thiab pab cov quav uas nyob hauv kom yooj yim tawm mus. Feem ntau koj tuaj yeem pom cov txiaj ntsig hauv 6 txog 12 teev tom qab noj cov tshuaj.
Tej yam yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj no
Tsis yog txhua yam tshuaj ua haujlwm rau txhua tus, yog li koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv cov tshuaj no rau koj tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj ib qho mob hauv qab no.
| Qhov xwm txheej uas yuav tsum txhawj xeeb txog | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Kev txhaws hauv koj txoj hnyuv | Yog tias tus kws kho mob tau hais rau koj tias koj muaj qhov txhaws lossis txhaws qhov twg hauv koj txoj hnyuv. |
| Kab Mob Plab Hnyuv (IBD) | Yog tias koj muaj cov mob ulcers/mob o ntawm txoj hnyuv xws li Crohn's Disease lossis Ulcerative Colitis. |
| Lwm yam teeb meem ntawm lub plab lossis txoj hnyuv | Yog koj mob plab heev, xeev siab, lossis ntuav. |
| Kev hloov pauv sai sai hauv kev quav | Yog tias koj tus cwj pwm mus tso zis tau hloov pauv sai sai rau ntau tshaj ob lub lis piam. |
| Cev xeeb tub los yog sim cev xeeb tub | Koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob ua ntej noj tshuaj thaum cev xeeb tub. |
| Ua ib leej niam pub niam mis | Vim tias qee yam ntawm cov tshuaj tuaj yeem hla mus rau tus menyuam los ntawm mis niam, cov lus qhia ntawm kws kho mob yog qhov tseem ceeb. |
| Kev ua xua rau senna lossis lwm yam khoom | Yog tias koj ua xua rau senna, lwm yam tshuaj, khoom noj, lossis cov xim pleev. |
Yuav siv cov kua Senna li cas
Qhov no yooj yim heev rau siv, tab sis nws yuav tsum tau ua kom raug.
- Co kom zoo: Vim tias nws yog cov tshuaj ua kua, co lub raj mis kom zoo ua ntej siv. Qhov no yuav pab kom cov khoom xyaw sib xyaw zoo.
- Ntsuas kom raug: Siv tsuas yog lub diav ntsuas lossis lub thawv uas los nrog lub raj mis tshuaj. Tsis txhob siv diav me me lossis diav me me uas koj muaj hauv koj chav ua noj ntsuas. Cov no tsis raug thiab yuav ua rau koj noj tshuaj ntau dhau lossis tsawg dhau.
- Tsuas yog noj cov tshuaj raws li tau pom zoo xwb: Noj cov tshuaj raws li tau qhia rau ntawm daim ntawv lo lossis raws li koj tus kws kho mob qhia. Tsis txhob noj ntau tshaj li koj xav tau kom tau txiaj ntsig sai.
- Yog muab rau cov menyuam yaus: Cov tshuaj no qee zaum cov kws kho mob pom zoo kom siv rau cov menyuam yaus hnub nyoog tshaj 2 xyoos. Tab sis qhov no tsuas yog yuav tsum tau ua raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob. Koj yuav tsum tsis txhob muab cov tshuaj no rau cov menyuam yaus koj tus kheej.
Yuav ua li cas yog tias koj noj tshuaj ntau dhau? (Overdose)
Yog tias koj lossis ib tug neeg hauv koj tsev neeg noj cov tshuaj no ntau dhau, hu rau National Poisons Information Centre ntawm Colombo National Hospital lossis mus rau Emergency Department (ETU) ntawm lub tsev kho mob ze tshaj plaws. Tsis txhob xav tias qhov no yooj yim.
Tej yam yuav tsum nco ntsoov thaum siv cov tshuaj
Muaj ob peb yam uas yuav tsum tau ceev faj thaum siv cov tshuaj no.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsis txhob siv cov tshuaj no ntau tshaj ib lub lim tiam yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob. Feem ntau qhov cem quav tsuas yog ib ntus xwb. Yog tias nws tseem muaj, nws yuav yog vim muaj mob hnyav dua. Yog li ntawd, nws yog ib qho zoo uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom paub qhov ua rau muaj qhov no es tsis txhob nrhiav kev daws teeb meem ib ntus xwb.
Tsis tas li ntawd xwb, yog tias koj pom ntshav hauv koj cov quav tom qab noj tshuaj, lossis yog tias koj tsis quav li , tsum tsis txhob siv tshuaj tam sim ntawd thiab hu rau koj tus kws kho mob. Cov no yuav yog cov cim qhia tias muaj mob hnyav dua.
Tej yam tshwm sim tsis zoo li cas?
Ib yam li lwm yam tshuaj, senna tuaj yeem ua rau muaj kev phiv rau qee tus neeg. Qee qhov ntawm lawv yog qhov hnyav, thaum lwm tus yog qhov tshwm sim ntau.
| Tej zaum yuav muaj kev phiv los ntawm kev siv Senna | |
|---|---|
| Cov kev mob tshwm sim loj heev uas yuav tsum tau qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd | |
Kev Ua Xua: Tawv nqaij tawm pob, khaus, o, tshwj xeeb tshaj yog ntawm lub ntsej muag, daim di ncauj, tus nplaig, lossis caj pas. Qhov no yog xwm txheej ceev. | |
| Cov kev mob tshwm sim uas feem ntau tsis loj heev, tab sis yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob yog tias lawv tseem muaj | |
| Kev hloov xim ntawm cov zis | Koj cov zis yuav hloov mus ua xim daj tsaus, xim txiv kab ntxwv, xim liab, lossis xim av. Qhov no yog ib txwm muaj, tsis txhob txhawj. Nws yuav rov qab mus rau qhov qub thaum koj tsis noj tshuaj lawm. |
| Mob plab | Tej zaum yuav mob plab me ntsis vim yog ua haujlwm ntawm txoj hnyuv ntau ntxiv. |
| Mob raws plab | Yog tias koj noj tshuaj ntau dua me ntsis, koj yuav mob plab. Yog tias qhov no tshwm sim, nrog kws kho mob tham thiab hloov qhov ntau npaum li cas. |
Yuav khaws cov tshuaj li cas?
Yuav kom cov tshuaj zoo, yuav tsum khaws cia kom zoo.
- Khaws cia kom deb ntawm cov menyuam yaus: Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Khaws cov tshuaj kom kaw thiab kom deb ntawm cov menyuam yaus .
- Khaws cia rau qhov kub thiab txias hauv chav tsev: Tiv thaiv kom tsis txhob kub dhau los yog txias heev. Khaws cia rau qhov kub thiab txias hauv chav tsev (nruab nrab ntawm 15 thiab 30 degrees Celsius). Tsis txhob muab tso rau hauv lub tub yees.
- Xyuas hnub tas sij hawm: Yog tias hnub tas sij hawm ntawm lub raj mis tau dhau mus lawm, tsis txhob siv cov tshuaj thiab muab pov tseg.
Thaum kawg, senna tsuas yog ib qho kev daws teeb meem ib ntus rau kev cem quav xwb. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua lub neej noj qab haus huv yog noj zaub mov uas muaj fiber ntau (txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab zaub ntsuab), haus dej ntau, thiab tawm dag zog txhua hnub.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Senna yog ib qho tshuaj kho mob cem quav ib ntus xwb . Nws tsis yog lub tswv yim zoo kom ua rau nws dhau los ua ib qho kev coj ua.
- Tsis txhob siv cov tshuaj no ntau tshaj ib lub lim tiam yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
- Yog tias koj muaj lwm yam mob, cev xeeb tub, lossis yog niam uas pub niam mis rau menyuam, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj no.
- Yog koj muaj ntshav hauv koj cov quav tom qab noj tshuaj lossis yog tias tsis muaj txiaj ntsig dab tsi, tsum tsis txhob noj tshuaj tam sim ntawd thiab qhia rau kws kho mob.
- Khaws cov tshuaj kom zoo thiab kom deb ntawm cov menyuam yaus.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus