Tsis muaj kev mob siab dua li saib tus neeg tseem ceeb tshaj plaws hauv koj lub neej, koj tus txij nkawm, maj mam hnov qab koj. Kab mob Alzheimer tsis yog kab mob tsis nco qab xwb. Nws yog ib qho kev paub nyuaj thiab nyuaj rau tag nrho tsev neeg, tshwj xeeb tshaj yog rau koj uas tab tom saib xyuas lawv. Txoj kev taug kev no nyuaj, tab sis koj tsis nyob ib leeg. Cia peb tham txog qhov no.
Vim li cas nws thiaj nyuaj heev rau kev saib xyuas ib tus neeg uas muaj Alzheimer's?
Tej zaum koj twb tau hnov cov lus hais saum dav hlau, "Muab koj lub npog ntsej muag oxygen rau ua ntej pab lwm tus." Cov lus hais no kuj siv tau rau koj saib xyuas ib tus neeg uas muaj Alzheimer's. Vim tias koj tsuas tuaj yeem saib xyuas koj tus khub zoo yog tias koj noj qab nyob zoo thiab zoo siab.
Kev saib xyuas ib tus neeg uas muaj tus kab mob dementia, zoo li Alzheimer's, yog qhov mob hnyav dua li kev saib xyuas ib tus neeg uas muaj lwm yam kab mob. Koj yuav tsum siv sijhawm ntau teev hauv koj ib hnub, tej zaum ntau xyoo, rau lawv. Qhov kev ntxhov siab ntawm lub hlwb thiab lub cev uas qhov no ua rau muaj yog qhov siab heev.
Cov kev tshawb fawb tau qhia tias kev paub zoo txog tus kab mob, nrhiav kev sab laj, thiab muaj kev txhawb nqa zoo tuaj yeem pab txo koj qhov kev ntxhov siab thiab ua kom koj lub neej sib npaug.
Tiamsis qhov no nyuaj me ntsis rau cov neeg uas saib xyuas cov neeg mob Alzheimer's. Lawv xav txog lawv tus kheej tsawg dua. Vim li no, lawv ntsib ntau yam kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv.
| Cov kev ntxhov siab loj rau cov neeg saib xyuas | |
|---|---|
| Kev nyuaj siab txog kev lag luam | Tsis tuaj yeem mus ua haujlwm thiab txo cov nyiaj tau los vim yog siv sijhawm ntev los saib xyuas tus neeg mob. |
| Kev ntshai ntau zaus | Ntshai poob tus neeg hlub. |
| Tej yam teeb meem hauv tsev neeg | Tsis muaj sijhawm siv nrog lwm tus neeg hauv tsev neeg, tsis muaj sijhawm mus so. |
| Kev sib npaug ntawm cov luag haujlwm | Tsis muaj kev sib npaug ntawm kev saib xyuas tus neeg mob thiab lwm yam lub luag haujlwm hauv tsev neeg. |
Qhov kev ntxhov siab no kuj tseem ua rau koj muaj feem yuav mob xws li kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau koj muaj feem yuav mob lub cev xws li ntshav siab, ntshav qab zib, qhov hnyav nce thiab poob, thiab teeb meem pw tsaug zog. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias koj kuj tseem yuav muaj feem yuav mob hlwb yav tom ntej.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog koj yuav tsum saib xyuas koj tus kheej (Self-Care)
Txawm muaj tej teeb meem no los, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum saib xyuas koj tus kheej. Nco ntsoov tias, koj tsuas yog yuav yeej qhov kev sib ntaus sib tua no yog tias koj tseem muaj zog.
- Saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv: Tsis txhob ncua koj qhov kev kuaj mob txhua xyoo . Yog tias koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv , nrog koj tus kws kho mob tham txog lawv. Tsis txhob ncua kev kuaj mob xws li mammogram lossis colonoscopy.
- Kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog: Noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas koj nyiam. Kev taug kev sai sai txhua hnub tuaj yeem pab tswj koj cov ntshav siab, ua rau koj muaj zog ntau dua, thiab txo kev ntxhov siab.
- Kev so yog qhov tseem ceeb: So me ntsis thaum koj saib xyuas tus neeg mob. Nrhiav sijhawm ua tej yam uas koj nyiam, ua tej yam uas ua rau koj zoo siab.
- Thov kev pab: Yog tias koj tsis paub txog kev cai lij choj lossis kev nyiaj txiag, nrhiav kev qhia los ntawm ib tus neeg uas tuaj yeem pab tau, xws li kws lij choj.
- Koom nrog ib pawg neeg txhawb nqa: Kev tham nrog cov neeg uas tau dhau los ntawm tib yam teeb meem li koj tuaj yeem yog qhov chaw zoo ntawm kev nplij siab. Cov pab pawg zoo li no tuaj yeem pab koj kawm paub yuav ua li cas daws koj cov teeb meem.
Koj ua li cas nrog cov kev xav no?
Thaum koj tus khub muaj Alzheimer's, nws yog ib qho ib txwm muaj uas koj xav tias koj lub ntiaj teb tag nrho tau tig rov qab. Tej zaum koj yuav tsis muaj peev xwm ua tej yam uas koj tau ua ua ke yav dhau los lawm. Tej zaum koj yuav tau ris ntau lub luag haujlwm tshiab. Tej zaum koj yuav hnov ntau yam kev xav sib txawv. Qhov tseem ceeb yog tsis txhob zais cov kev xav ntawd, tab sis lees paub lawv.
Kev txhaum
Tej zaum koj xav tsis zoo txog kev sib ntaus sib tua yav dhau los nrog koj tus khub. Los yog tej zaum koj xav tias txhaum vim koj xav tias koj muaj sijhawm ntau dua los xav txog koj tus kheej. Nco ntsoov, tsis muaj leej twg zoo tag nrho . Koj tab tom ua qhov zoo tshaj plaws uas koj ua tau.
Kev tu siab thiab kev tu siab
Nws yog ib qho ib txwm muaj uas koj yuav xav tias tus neeg koj hlub maj mam ploj mus, thiab koj yuav tu siab txog lub neej uas koj tau npau suav ua ke. Tsis txhob khaws qhov kev tu siab no cia. Cia li tso tseg. Tham txog qhov no nrog ib tus neeg uas koj ntseeg siab.
Kev Npau Taws thiab Kev Nyuaj Siab
Qee zaum, koj yuav chim vim koj tus khub tus cwj pwm, thiab vim koj tsis muaj leej twg pab koj. Qhov kev chim siab no loj dua thaum koj ntxhov siab. Thaum lub sijhawm zoo li no, txav deb ntawm qhov xwm txheej ib pliag, ua pa tob tob, thiab ua siab ntev . Zam txim rau koj tus kheej.
Tsis Muaj Kev Txaus Siab
Nws yuav mob heev thaum koj ua ntau yam thiab koj tus khub tsis nkag siab lossis tsis ua tsaug rau koj. Tab sis nco ntsoov, nrog rau tus kab mob no, nws yuav nyuaj rau lawv txawm tias txais kev pab los ntawm lwm tus. Yog li, zoo siab rau qhov koj ua. Khaws ib phau ntawv sau txog yam koj ua. Thaum koj saib rov qab rau nws, koj yuav xav tias txaus siab rau koj tus kheej.
Tsis txhob nyob ib leeg, thov kev pab.
Tej zaum koj cov phooj ywg thiab tsev neeg yuav tsis paub yuav pab koj li cas, lossis tej zaum koj tsis xav thab lawv. Tiamsis tsis txhob sim ua qhov no ib leeg xwb.
- Hu rau koj cov phooj ywg thiab cov txheeb ze, xa xov rau lawv. Qhia koj tej kev xav.
- Tsis txhob ntshai thov kev pab. Txawm koj xav tau kev thauj mus rau kws kho mob lossis pab ua zaub mov noj, thov ncaj qha.
- Txhawb kom koj tus khub cov phooj ywg sib txuas lus nrog nws thiab.
Kev npaj rau yav tom ntej yog qhov tseem ceeb.
Txawm tias koj noj qab nyob zoo hnub no los, peb tsis paub tias yuav muaj dab tsi tshwm sim rau yav tom ntej. Yog tias koj cia li tsis tuaj yeem saib xyuas nws? Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb heev uas yuav tsum muaj kev npaj ua ntej.
1. Npaj cov ntaub ntawv raug cai: Tham nrog ib tug kws lij choj thiab tham txog tej yam xws li kev muab hwj chim ntawm tus kws lij choj rau ib tus neeg uas koj ntseeg siab los txiav txim siab txog koj tus khub txoj kev kho mob thiab kev nyiaj txiag yog tias koj tsis tuaj yeem txiav txim siab tau koj tus kheej.
2. Khaws ib phau ntawv sau: Sau koj tus khub tus xov tooj tseem ceeb, nws cov zaub mov nyiam, thiab yuav ua li cas kom nws lub siab tus, thiab khaws cia rau qhov chaw yooj yim nrhiav.
3. Kev Tshawb Fawb Lwm Txoj Kev: Yog tias koj tsis tuaj yeem saib xyuas koj tus menyuam, tshawb nrhiav thiab sau cov ntaub ntawv hais txog cov chaw zov menyuam laus lossis cov tsev laus uas tuaj yeem saib xyuas nws.
Qhov no yog ib txoj kev taug kev ntev thiab nyuaj, tab sis nrog kev paub zoo, kev txhawb nqa, thiab kev saib xyuas tus kheej, koj yuav pom lub zog los ntsib qhov teeb meem no.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Ua ntej koj yuav pab koj tus khub, koj yuav tsum saib xyuas koj tus kheej kom noj qab haus huv zoo. Ib yam li koj yuav tsum hnav lub npog ntsej muag uas muaj pa oxygen.
- Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav muaj kev txhaum, kev npau taws, thiab kev tu siab. Lees paub txog cov kev xav ntawd thiab sim daws lawv.
- Koj tsis nyob ib leeg xwb. Tsis txhob yig thov kev pab los ntawm tsev neeg, phooj ywg, thiab cov kws pab tswv yim.
- Yog tias koj tsis muaj peev xwm muab kev saib xyuas rau ib qho laj thawj twg los xij, npaj ua ntej kom ruaj ntseg rau koj tus khub lub neej yav tom ntej.
- Nrog koj tus kws kho mob sib txuas lus tas li thiab kuaj xyuas koj lub cev thiab lub hlwb kom zoo.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus