Koj puas tau muaj tej hnub uas koj lub hauv pliaj thiab sab plhu hnyav, ua ke nrog mob taub hau hauv qab koj lub qhov muag? Puas yog qhov mob hnyav zuj zus thaum koj khoov koj lub taub hau mus tom ntej lossis thaum muaj kev hloov pauv sai sai ntawm qhov kub thiab txias? Txawm hais tias ntau tus neeg yuam kev qhov no rau mob taub hau ib txwm muaj, nws yuav yog mob taub hau sinusitis, lossis qhov peb hu ua mob taub hau ntsig txog sinusitis. Cia peb tshawb nrhiav qhov mob no kom meej hnub no.
Mob taub hau Sinus yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, mob taub hau sinus yog tshwm sim los ntawm kev siab thiab mob uas sib sau ua ke hauv koj lub sinuses. Koj lub sinuses yog cov qhov me me, puv nrog cua nyob hauv koj lub taub hau—tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv koj lub hauv pliaj, sab plhu, tom qab koj ob lub qhov muag, thiab hla koj lub qhov ntswg. Lawv lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua kom cov huab cua uas koj ua pa ntub thiab lim ua ntej nws nkag mus rau hauv koj lub ntsws.
Txawm li cas los xij, thaum mob khaub thuas, ua xua, lossis lwm yam kab mob ua rau cov daim nyias nyias hauv cov qhov no o, cov hnoos qeev tuaj yeem sib sau ua ke thiab raug kaw. Qhov kev thaiv no ua rau muaj kev nyuaj siab heev, uas koj yuav ntsib ua mob taub hau tob thiab mob. Feem ntau, qhov no yog ib qho tsos mob ntawm kev kis kab mob sinus (sinusitis). Thaum cov kab mob hauv qab no ploj mus, koj lub taub hau feem ntau yuav zoo.
Koj puas muaj mob taub hau Sinus? Paub txog cov tsos mob
Qhov mob ib leeg xwb tej zaum yuav tsis tau txhais hais tias koj muaj mob taub hau sinus. Mob taub hau sinus tiag tiag feem ntau muaj ntau yam tsos mob sib txawv. Saib seb puas muaj ib qho ntawm cov no uas koj paub:
| Cov tsos mob | Koj Muaj Kev Paub Dab Tsi |
|---|---|
| Mob ntsej muag thiab mob siab | Mob taub hau, mob nqaij thiab hnyav hauv koj lub hauv pliaj, sab plhu, nruab nrab, lossis hauv qab koj ob lub qhov muag. |
| Kev Nyuaj Siab Thaum Kov | Cov chaw raug mob yuav mob thaum koj maj mam nias rau ntawm lawv nrog koj cov ntiv tes. |
| Qhov mob hnyav zuj zus thaum txav mus los | Qhov kev nyuaj siab yuav nce ntxiv thaum koj khoov mus tom ntej, pw hauv av, lossis txav mus los ntawm qhov chaw kub thiab txias. |
| Qhov phem dua thaum sawv ntxov | Cov hnoos qeev ntuj tsim los ua ke hauv koj lub qhov ntswg thaum hmo ntuj, ua rau muaj kev nyuaj siab thiab ua rau mob taub hau hnyav dua thaum koj thawj zaug sawv. |
| Qhov Ntswg Txhaws Thiab Tso Tawm | Koj lub qhov ntswg zoo li txhaws heev, feem ntau nrog cov kua ntswg tuab, daj lossis ntsuab. |
| Cov tsos mob cuam tshuam | Tej zaum koj yuav mob caj pas, hnoos tas li, qaug zog, thiab mob koj cov hniav sab saud. |
Lus Cim Tseem Ceeb: Muaj ntau yam tsos mob ntawm mob taub hau migraines ( Migraines ) sib tshooj nrog mob taub hau sinus. Kev sab laj nrog kws kho mob yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los kuaj mob thiab kho mob kom raug.
Yuav kho mob taub hau Sinus li cas?
Qhov xov xwm zoo yog tias muaj ntau txoj hauv kev zoo heev los tswj qhov mob no thiab nrhiav kev pab. Cia peb saib koj cov kev xaiv, faib ua pawg kom yooj yim nkag siab.
1. Cov Tshuaj Kho Mob Yooj Yim Hauv Tsev
- Kev Ua Pa Nqus Pa : Qhov no yog ib txoj kev kho mob zoo heev thiab muaj txiaj ntsig zoo. Ua kom dej npau, muab nchuav rau hauv ib lub tais uas tiv taus cua sov, muab phuam npog koj lub taub hau kom ntes tau cov pa, thiab ua pa tob tob. Cov dej sov sov pab ua kom cov hnoos qeev uas raug kaw thiab tawm mus. Kev xyaum ua qhov no li 10-15 feeb ob zaug hauv ib hnub tuaj yeem pab tau zoo heev. Kev da dej kub thiab muaj pa kuj ua haujlwm zoo heev.
- Siv Daim Npog Qhov Ncauj Sov: Muab ib daim ntaub huv ntub rau hauv dej sov, nias cov seem uas seem tawm, thiab muab tso rau saum koj lub hauv pliaj thiab sab plhu maj mam. Qhov kub no pab qhib koj lub qhov ntswg thiab ua rau lub siab so.
- Haus dej kom txaus: Haus dej kom ntau xws li dej sov, tshuaj yej coriander, tshuaj yej qhiav , lossis kua zaub qaib sov. Kev haus dej ua rau cov hnoos qeev nyias nyias, ua rau nws yooj yim dua rau kev ntws tawm ntawm koj lub qhov ntswg .
- Tswj Kom Muaj Av noo Hauv Tsev: Cua qhuav tuaj yeem ua rau koj lub qhov ntswg khaus ntxiv. Kev siv lub tshuab ua kom huab cua txias ntxiv cov av noo tseem ceeb rau koj ib puag ncig thiab txo qhov ntswg txhaws. Txawm li cas los xij, nco ntsoov ntxuav lub tshuab ua kom huab cua huv si tsawg kawg txhua 3 hnub kom tiv thaiv kev loj hlob thiab kis cov kab mob phem .
2. Cov Tshuaj Uas Yuav Tau Hauv Khw (OTC)
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj ua ntej pib noj cov tshuaj no.
- Cov Tshuaj Tua Kab Mob : Cov tshuaj xws li paracetamol ( Acetaminophen ) lossis ibuprofen ( Ibuprofen ) tuaj yeem ua rau koj mob taub hau ib ntus. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv cov no txuas ntxiv mus ntau tshaj 10 hnub yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob.
- Cov Tshuaj Qhib Qhov Ntswg: Cov tshuaj no txo qhov o ntawm koj cov hlab ntsha hauv qhov ntswg, ua rau cov hlab ntsha hauv qhov ntswg ntws tawm. Lawv muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj tsuag hauv qhov ntswg lossis cov tshuaj ntsiav noj. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv cov tshuaj qhib qhov ntswg ntau tshaj 3 hnub sib law liag , vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov cuam tshuam rov qab los, ua rau koj qhov kev txhaws hnyav dua (Rebound Congestion).
- Cov Tshuaj Antihistamines: Yog tias kev ua xua yog lub hauv paus ua rau koj muaj teeb meem ntawm lub qhov ntswg, cov no tuaj yeem pab tau. Nco ntsoov nyeem daim ntawv lo kom zoo, vim qee cov tshuaj antihistamines tuaj yeem ua rau tsaug zog.
3. Cov Tshuaj Kho Mob Uas Yuav Tsum Tau Muaj Ntawv Qhia
Yog tias koj mob taub hau tseem mob ntev tshaj ib lub lim tiam txawm tias koj muaj kev kho mob hauv tsev thiab cov tshuaj OTC los xij, lossis yog tias koj cov tsos mob hnyav zuj zus, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Lawv yuav sau ntawv rau koj kom koj noj cov tshuaj no:
- Cov tshuaj tua kab mob:Yog tias koj muaj kab mob bacterial ua rau koj mob sinusitis, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj tua kab mob xws li Amoxicillin rau 5 txog 10 hnub. Thov nco ntsoov tias cov tshuaj tua kab mob tsis ua haujlwm zoo rau kev mob sinusitis los ntawm cov kab mob viral.
- Cov tshuaj Corticosteroids: Cov no yog cov tshuaj muaj zog uas tsim los txo qhov mob o ntawm lub qhov ntswg. Lawv raug sau ua cov tshuaj noj lossis cov tshuaj tsuag rau lub qhov ntswg.
- Kev Xaiv Phais: Yog tias muaj teeb meem ntawm lub qhov ntswg uas kav ntev thiab tsis zoo (mob ntswg ntev) uas tsis teb rau tshuaj, tej zaum yuav pom zoo kom ua cov txheej txheem me me xws li Balloon Sinuplasty. Qhov no suav nrog kev ntxig lub pob me me los ntawm koj txoj hlab ntswg kom maj mam nthuav lub qhov ntswg uas raug txhaws thiab pab kom cov kua ntws tawm zoo.
Cov Cim Ceeb Toom: Thaum Twg Yuav Tsum Nrhiav Kev Kho Mob Tam Sim Ntawd
Txawm hais tias mob taub hau sinus tsis tshua muaj kev phom sij rau lub neej, koj yuav tsum mus rau koj chav kho mob ceev ze tshaj plaws lossis hu rau cov kev pabcuam kho mob ceev tam sim ntawd yog tias koj mob taub hau nrog rau ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no:
- Mob taub hau tam sim ntawd, mob heev, thiab tsis tuaj yeem ua tau.
- Mob taub hau nrog rau kub taub hau heev .
- Mob taub hau nrog rau xeev siab heev, ntuav, lossis caj dab txhav (Stiff Neck).
- Tsis meej pem, tsis nco qab, nyuaj rau taug kev , lossis muaj teeb meem hais lus .
- Mob taub hau hnyav heev nyob rau hauv ib lub qhov muag, tshwj xeeb tshaj yog tias lub qhov muag ntawd pom tseeb liab .
Cov tsos mob no qhia tau tias muaj mob hnyav dua ntawm lub paj hlwb lossis lub cev uas yuav tsum tau kuaj mob tam sim ntawd.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Mob taub hau sinus yog tus yam ntxwv los ntawm qhov mob tob thiab muaj kev ntxhov siab nyob ib puag ncig koj lub hauv pliaj, sab plhu, thiab qhov muag, feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev kis kab mob sinus.
- Cov tshuaj kho mob yooj yim hauv tsev xws li kev nqus pa thiab haus dej kom txaus tuaj yeem pab tau zoo heev.
- Cov tshuaj OTC uas pab txo qhov mob thiab cov tshuaj decongestants tuaj yeem pab tau ib ntus xwb, tab sis nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej.
- Yog tias koj mob taub hau ntev tshaj ib lub lim tiam, hnyav zuj zus, lossis muaj cov tsos mob xws li kub taub hau lossis ntuav, nrhiav kev kho mob tam sim ntawd.
- Tsis yog txhua yam mob ntawm lub ntsej muag yog los ntawm koj lub qhov ntswg. Cov mob xws li mob taub hau migraines kuj tuaj yeem tshwm sim zoo sib xws, yog li kev kuaj mob kom raug yog qhov tseem ceeb.
sinusitis, mob taub hau, sinusitis, qhov ntswg txhaws, hnoos qeev, mob taub hau sinus, kev kho mob sinus
