Koj puas feem ntau hnov qhov ntswg txhaws, lub taub hau hnyav, thiab xav tias muaj ib yam dab tsi nias rau ntawm koj lub ntsej muag thaum koj mob khaub thuas ? Thaum koj hais lus, koj ua lub suab pw tsaug zog, puas yog? Txawm hais tias ntau tus neeg hu qhov no ua ' sinus ', qhov tseeb 'sinus' tsis yog kab mob. Nws yog ib qho mob hu ua ' sinusitis ' uas ua rau peb tsis xis nyob. Yog li cia peb tham txog qhov no, kom meej thiab yooj yim.
Cov sinuses no yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, cov sinuses yog cov qhov me me uas muaj cua nyob hauv peb lub pob txha taub hau . Lawv zoo li cov chav me me hauv peb lub taub hau. Lawv lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua kom cov huab cua uas peb ua pa ntub thiab ntxuav thiab xa mus rau lub ntsws. Tsis tas li ntawd, cov qhov no ib txwm tso tawm ib txheej nyias nyias ntawm cov hnoos qeev. Cov hnoos qeev no pab kom sab hauv ntawm lub qhov ntswg noo thiab tiv thaiv cov hmoov av, cov khoom ua xua , thiab cov kab mob kom tsis txhob nkag mus rau hauv lub qhov ntswg.
Muaj plaub khub ntawm cov qhov sinus no, lossis tag nrho yim lub qhov, nyob hauv peb lub ntsej muag:
- Saum lub qhov muag (hauv thaj tsam hauv pliaj)
- Nruab nrab ntawm ob lub qhov muag
- Tom qab lub qhov ntswg
- Tom qab cov pob txha puab tsaig (hauv qab lub qhov muag)
Rau ib tug neeg noj qab nyob zoo, cov qhov ntswg no yeej ib txwm muaj cua puv nkaus. Tab sis yog tias muaj qee yam ua rau cov txoj kev mus rau cov qhov ntswg no raug thaiv, cov hnoos qeev tuaj yeem sib sau ua ke sab hauv, ua rau cov kab mob loj hlob thiab ua rau muaj kev kis kab mob. Qhov no yog thaum cov nqaij hauv cov qhov ntswg no o lossis o, uas yog qhov peb hu ua sinusitis.
Yog li ntawd, vim li cas qhov no thiaj li tshwm sim sinusitis?
Muaj ntau yam laj thawj tseem ceeb uas ua rau cov txoj kev mus rau qhov sinus raug thaiv.
- Mob khaub thuas: Qhov no yog qhov ua rau mob feem ntau. Mob khaub thuas yog los ntawm tus kab mob thiab ua rau cov nqaij ntawm lub qhov ntswg o thiab thaiv cov txoj kev sinus.
- Kev Ua Xua : Ib txhia neeg ua xua rau tej yam xws li hmoov av, paj ntoos , thiab pa luam yeeb. Peb hu qhov no ua "Allergic Rhinitis". Qhov no kuj tseem ua rau lub qhov ntswg o thiab cov sinuses raug thaiv.
- Cov Pob Qij Txha Hauv Qhov Ntswg: Cov no yog cov pob me me, tsis mob, thiab mos mos uas tsim sab hauv lub qhov ntswg. Yog tias lawv loj zuj zus, lawv tuaj yeem thaiv cov txoj kev sinus.
- Lub Septum Deviated:Lub septum deviated yog ib qho mob uas phab ntsa cais lub qhov ntswg (septum) raug rub mus rau ib sab. Qhov no tuaj yeem yog los ntawm yug los lossis tuaj yeem tshwm sim tom qab vim muaj xwm txheej.
Cov hom mob sinusitis tseem ceeb yog dab tsi?
Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb koj muaj mob sinusitis hom twg raws li koj cov tsos mob tau muaj ntev npaum li cas thiab ua rau muaj mob dab tsi. Cia peb saib seb cov hom mob no yog dab tsi.
| Hom mob sinusitis | Kev piav qhia yooj yim (Kev piav qhia) |
|---|---|
| Mob Sinusitis Mob Hnyav | Qhov no yog ib qho mob luv luv uas feem ntau pib nrog mob khaub thuas. Nws yuav tsum zoo dua hauv 10 hnub, tab sis qee zaum tuaj yeem kav ntev txog 4 lub lis piam. Cov tsos mob suav nrog cov hnoos qeev tuab, daj lossis ntsuab, qhov ntswg txhaws, thiab mob lub ntsej muag. |
| Mob Sinusitis Ntev | Txawm hais tias cov tsos mob zoo ib yam li mob ntswg ntswg mob heev, nws kav ntev tshaj 3 lub hlis . Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov yam xws li lub qhov ntswg txhaws, ua xua, thiab lub qhov ntswg txhaws. |
| Mob Sinusitis Rov Qab Los | Qhov no yog thaum mob sinusitis mob hnyav ploj mus thiab rov qab los dua. Qhov no tuaj yeem tshwm sim yog tias koj muaj plaub lossis ntau zaus hauv ib xyoos. |
| Kab mob Sinusitis | Tsis tshua muaj tab sis qee zaum tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Ua rau muaj kev ua pa ntawm cov pwm uas ya hauv huab cua. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau cov neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog (piv txwv li, ntshav qab zib, HIV). Nws tuaj yeem kis mus rau lwm qhov chaw, xws li lub qhov muag thiab lub hlwb. |
Puas yog kab mob los yog kab mob me? Cia peb nrhiav seb qhov txawv yog dab tsi.
Qhov no tseem ceeb heev. 90% ntawm cov mob sinusitis yog los ntawm kev kis kab mob los ntawm cov kab mob viral (mob khaub thuas). Cov tshuaj tua kab mob tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov kab mob viral. Lawv yuav ploj mus lawv tus kheej hauv 5-7 hnub.
Txawm li cas los xij, qee zaum, vim muaj kev kis kab mob viral, cov hnoos qeev yuav sib sau ua ke thiab cov kab mob loj hlob rau ntawd.Tej zaum yuav muaj kev kis kab mob. Qhov no hnyav dua me ntsis. Yog tias cov tsos mob tseem muaj li 7-10 hnub thiab hnyav zuj zus, lossis yog tias koj kub taub hau heev, nws yuav yog kev kis kab mob los ntawm cov kab mob.
Nco ntsoov tias, tsis yog txhua yam kab mob sinus yuav tsum tau siv tshuaj tua kab mob! Qhov ntawd yog koj tus kws kho mob txiav txim siab. Kev siv tshuaj tua kab mob yam tsis tsim nyog tuaj yeem ua rau muaj cov kab mob tiv taus tshuaj.
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Qhov xov xwm zoo yog tias feem ntau cov mob sinus tuaj yeem kho tau hauv tsev yam tsis muaj kev kho mob tshwj xeeb.
Tej yam yooj yim uas koj ua tau hauv tsev
- Kev nqus pa: Qhov no yog qhov kev kho mob zoo tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws. Ua kom sov dej hauv ib lub tais, npog koj lub taub hau nrog phuam, thiab nqus cov pa los ntawm koj lub qhov ntswg li 10-15 feeb. Ua qhov no ob lossis peb zaug hauv ib hnub kom pab kom cov hnoos qeev uas tau sib sau ua ke tawm.
- Kub nias: Muab daim ntaub ntub rau hauv dej kub, ntswj kom zoo, thiab muab tso rau ntawm qhov mob (hauv pliaj, sab plhu). Qhov no yuav txo qhov mob thiab kev nyem.
- Kev Ntxuav Qhov Ntswg: Ntxuav qhov ntswg nrog cov kua saline, uas muaj nyob rau ntawm lub tsev muag tshuaj, lossis dej ntsev ua hauv tsev yog qhov zoo heev. Koj tuaj yeem siv lub cuab yeej zoo li "Neti Pot" rau qhov no.
- Tseem ceeb heev: Tsis txhob siv dej kais los ntxuav koj lub qhov ntswg! Qee cov kab mob hauv dej kais tuaj yeem mus los ntawm lub qhov ntswg mus rau lub hlwb thiab ua rau muaj kev kis kab mob txaus ntshai heev, uas ua rau tuag taus. Ib txwm siv tsuas yog dej npau, dej lim, lossis dej lim los ntawm lub tsev muag tshuaj.
- Haus dej ntau: Haus dej xws li dej, kua zaub, thiab porridge thoob plaws hnub yuav pab kom cov hnoos qeev nyias thiab ua kom yooj yim dua rau kev ntxuav.
- So: Kev so lub cev yog qhov tseem ceeb rau kev kho mob los ntawm txhua yam kab mob.
Kev kho mob uas tus kws kho mob muab
Yog tias kev saib xyuas hauv tsev tsis pab tau, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom muab cov tshuaj zoo li no rau koj.
- Tshuaj Tua Kab Mob: Cov tshuaj tua kab mob xws li '(Paracetamol)' lossis '(Ibuprofen)' rau mob taub hau thiab mob ntsej muag.
- Tshuaj Tsuag Rau Qhov Ntswg: Tshuaj tsuag rau qhov ntswg qhib lossis tshuaj steroid uas txo qhov o ntawm qhov ntswg. Txawm li cas los xij, siv cov no tsuas yog rau lub sijhawm uas tau teem tseg raws li koj tus kws kho mob hais.
- Tshuaj Kho Mob Ua Xua: Yog tias koj cov qhov ntswg yog los ntawm kev ua xua, cov tshuaj antihistamines yuav raug sau tseg.
- Cov tshuaj tua kab mob: Cov no tsuas yog muab rau yog tias tus kws kho mob xav tias muaj kab mob bacterial.
Hauv qee kis mob ntev thiab mob hnyav, tej zaum yuav pom zoo kom phais xws li phais qhov ntswg los ntawm kev siv lub koob tsom iav los tshem lub qhov ntswg septum lossis ncaj lub qhov ntswg uas tig.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Txawm hais tias cov teeb meem ntawm lub qhov ntswg feem ntau tsis txaus ntshai los xij, yog tias koj muaj cov tsos mob no, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd lossis mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob.
- Cov tsos mob yuav kav ntev tshaj 10 hnub lossis hnyav zuj zus txhua hnub.
- Kub taub hau heev (tshaj 102°F).
- Mob taub hau hnyav heev uas tsis ploj mus txawm tias noj tshuaj los xij.
- O, liab, lossis hloov pauv qhov muag pom kev (pom ob sab, pom tsis meej).
- Mob lub ntsej muag heev.
- Caj dab tawv.
- Kev tsis meej pem lossis kev nco qab hloov pauv.
Cov no yog cov cim qhia tsis tshua muaj tab sis txaus ntshai ntawm kev kis tus kab mob sinus mus rau lub hlwb lossis qhov muag, yog li ntawd tsis txhob tsis quav ntsej lawv.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- 'Sinus' tsis yog ib yam kab mob, nws yog hais txog cov qhov cua hauv peb lub pob txha taub hau. Sinusitis yog qhov o uas tshwm sim hauv cov qhov no.
- Tus mob no feem ntau yog los ntawm kev kis kab mob viral, xws li mob khaub thuas, uas tsis tas yuav siv tshuaj tua kab mob.
- Cov tshuaj kho mob hauv tsev xws li ua pa nrog pa dej, muab cov ntaub so sov so, haus dej ntau, thiab so kom txaus feem ntau pab tau.
- Siv cov dej huv xwb, xws li dej npau, los ntxuav koj lub qhov ntswg. Tsis txhob siv dej los ntawm cov kais.
- Yog tias cov tsos mob hnyav heev, kav ntev tshaj 10 hnub, lossis yog tias muaj cov cim ceeb toom saum toj no tshwm sim, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
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