Yog tias koj lossis ib tus neeg koj hlub muaj tus kab mob Parkinson, koj paub tias nws nyuaj npaum li cas kom tau pw tsaug zog zoo. Nws tuaj yeem ua rau koj qaug zog mus pw tom qab ib hnub nyuaj, tig thiab tig, lossis sawv txhua teev. Tab sis koj tsis tas yuav ntsib qhov no ib leeg. Muaj ntau tus neeg uas muaj tus kab mob Parkinson muaj qhov teeb meem no. Yog li, vim li cas qhov no thiaj tshwm sim? Peb tuaj yeem ua dab tsi txog nws? Cia peb tham txog txhua yam no hauv txoj kev yooj yim thiab tus phooj ywg hnub no.
Cia peb xub saib seb tus kab mob Parkinson yog dab tsi.
Hais yooj yim xwb, tus kab mob Parkinson yog ib yam mob uas cov hlab ntsha hauv lub hlwb uas tswj peb txoj kev txav mus los maj mam puas tsuaj lossis raug rhuav tshem mus tas li. Thaum cov hlab ntsha no puas tsuaj, ntau yam tsos mob pib tshwm sim hauv peb lub cev.
Qhov no feem ntau yog kev txav mus los tsis zoo . Qhov no txhais tau tias nws cuam tshuam rau peb txoj kev taug kev, ncav tes, thiab sib npaug. Tej zaum koj yuav muaj cov tsos mob zoo li no:
- Cov leeg nqaij tawv: Muaj kev xav tias cov leeg nqaij nruj.
- Kev tshee hnyo: Kev tshee hnyo uas tsis tuaj yeem tswj tau, tshwj xeeb tshaj yog ntawm tes lossis ceg.
- Teeb meem nrog kev sib npaug: Xav tias koj yuav poob koj qhov kev sib npaug thiab ntog thaum taug kev.
- Kev txav qeeb qeeb (Bradykinesia): Ib qho mob uas txhua yam ua qeeb heev.
Tiamsis tus kab mob Parkinson tsis yog tsuas yog cuam tshuam rau kev txav mus los xwb. Nws kuj muaj ntau yam tsos mob uas tsis yog lub cev uas tuaj yeem cuam tshuam rau peb lub siab, kev hnov tsw, thiab kev pom.
Yog li, qhov kev sib txuas ntawm tus kab mob Parkinson thiab kev pw tsaug zog yog dab tsi?
Kab mob Parkinson thiab kev pw tsaug zog muaj kev sib raug zoo heev. Nws zoo li lub pob xov uas sib xyaw ua ke. Txawm tias cov kws tshawb fawb tseem tsis tau paub txog tag nrho cov txheej txheem.
Qee zaum, teeb meem pw tsaug zog yog los ntawm tus kab mob Parkinson. Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias teeb meem pw tsaug zog tuaj yeem yog ib qho ntawm cov tsos mob thaum ntxov ntawm tus kab mob Parkinson . Piv txwv li, kev taug kev pw tsaug zog thiab kev txav tes-taw-thiab-qhov ncauj tuaj yeem yog ib qho cim ntawm tus kab mob.
Ntawm qhov tod tes, tej yam xws li cov tshuaj uas koj noj rau tus kab mob Parkinson thiab cov teeb meem ntawm lub hlwb uas los nrog nws kuj tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev pw tsaug zog. Ib qho meej meej: Rau ntau tus neeg uas muaj tus kab mob Parkinson, kev pw tsaug zog zoo yog ib qho npau suav. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias ob ntawm peb (2/3) tus neeg uas muaj tus kab mob Parkinson muaj teeb meem pw tsaug zog.
Vim li cas cov neeg mob Parkinson thiaj muaj teeb meem pw tsaug zog ntau ua luaj?
Cov kws kho mob tau txheeb xyuas ntau yam tseem ceeb ua rau qhov no. Cia peb los saib ze dua.
| Vim li cas | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Kev hloov pauv tshuaj lom neeg hauv lub hlwb | Kab mob Parkinson ua rau muaj kev hloov pauv ntawm qhov sib npaug ntawm qee cov tshuaj lom neeg hauv lub hlwb. Qhov no cuam tshuam ncaj qha rau peb lub cev lub voj voog pw tsaug zog. Yog li ntawd, qhov ntau thiab qhov zoo ntawm kev pw tsaug zog tuaj yeem txo qis. |
| Tshuaj | Qee cov tshuaj kho tus kab mob Parkinson tuaj yeem cuam tshuam kev pw tsaug zog. Qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau tsaug zog thaum nruab hnub thiab pw tsis tsaug zog. |
| Teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb | Kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab yog ib qho uas ntau tus neeg mob Parkinson muaj. Ib qho ntawm cov mob hlwb no ua rau nws nyuaj rau pw tsaug zog thaum hmo ntuj lossis kom tau pw tsaug zog zoo. |
| Lwm cov tsos mob | Lwm cov tsos mob ntawm tus kab mob Parkinson, xws li mob lub cev thiab tso zis ntau zaus thaum hmo ntuj (nocturia), kuj tuaj yeem cuam tshuam kev pw tsaug zog. Kev pw tsaug zog apnea, ib qho mob uas ua tsis taus pa thaum pw tsaug zog, kuj yog ib qho tshwm sim rau theem tom qab ntawm tus kab mob Parkinson. |
Cov teeb meem pw tsaug zog twg tuaj yeem tshwm sim nrog tus kab mob Parkinson?
Kab mob Parkinson tsis cuam tshuam rau txhua tus tib yam. Thiab teeb meem pw tsaug zog kuj zoo ib yam. Tej zaum koj yuav muaj tej yam xws li:
- Kev pw tsis tsaug zog: Tsis tsaug zog li ntau teev tom qab mus pw.
- Pw tsaug zog tsis sib xws: Sawv ntau zaus thaum hmo ntuj.
- Pw tsaug zog ntau dhau thaum nruab hnub: Pw tsaug zog tsis tuaj yeem tswj tau thaum nruab hnub.
- Kev npau suav pom tseeb los yog kev npau suav phem:Muaj kev npau suav pom tseeb heev, qee zaum txaus ntshai. Cov no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis meej pem ntawm kev npau suav thiab qhov tseeb thaum koj sawv.
Ib qho mob tshwj xeeb hu ua REM Sleep Behavior Disorder
Qhov no yog ib qho mob tshwj xeeb uas cuam tshuam rau yuav luag ib nrab ntawm cov neeg mob Parkinson. Feem ntau, thaum peb npau suav, peb lub cev poob kev nco ib ntus. Yog li ntawd, peb tsis ua tej yam uas peb npau suav txog.
Tab sis rau ib tus neeg uas muaj teeb meem pw tsaug zog REM, qhov kev tswj hwm ntawd ploj mus. Qhov ntawd txhais tau tias koj pib ua tej yam uas koj npau suav txog. Yog tias koj khiav hauv koj txoj kev pw tsaug zog, koj yuav sim khiav tawm ntawm txaj, qw, thiab nplawm koj txhais tes thiab ceg. Qhov no tuaj yeem ua rau koj thiab tus neeg pw ntawm koj ib sab. Qee cov kws tshawb fawb ntseeg tias qhov no yuav yog ib qho cim qhia ntxov ntawm tus kab mob Parkinson.
Tsis tas li ntawd xwb, muaj ntau yam teeb meem pw tsaug zog uas tshwm sim ntawm cov neeg mob Parkinson:
- Zoo li tau hais ua ntej lawm, sawv ntau zaus thaum hmo ntuj mus tso zis (Nocturia).
- Mob ceg tsis so (Restless Legs Syndrome) yog ib yam mob uas ob txhais ceg zoo li txav tas li vim tsis xis nyob hauv ob txhais ceg.
- Kev pw tsaug zog apnea yog qhov ua tsis taus pa thaum pw tsaug zog.
- Teeb meem nrog lub moos ntawm lub cev (Circadian rhythm pw tsaug zog tsis zoo).
Yuav kuaj mob thiab kho cov teeb meem pw tsaug zog no li cas?
Yog koj muaj teeb meem pw tsaug zog, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum ua yog tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov teeb meem no. Tsis txhob txaj muag lossis tsis quav ntsej nws li yog ib yam dab tsi tsis tseem ceeb. Koj tus kws kho mob yuav nug koj ob peb lo lus nug kom nkag siab zoo dua txog qhov teeb meem.
Yuav pab tau koj thaum lub sijhawm no, koj tuaj yeem sau ib phau ntawv teev sijhawm pw tsaug zog . Kwv yees li ob lub lis piam, sau cov ntsiab lus xws li thaum twg koj mus pw, thaum twg koj sawv, koj sawv ntau npaum li cas thaum hmo ntuj, thiab seb koj puas xav tias koj tsaug zog thaum nruab hnub. Qhov no yuav pab koj tus kws kho mob pom koj qhov teeb meem zoo dua.
Yog koj tus kws kho mob xav tias muaj teeb meem, nws yuav xa koj mus rau kev kawm txog kev pw tsaug zog . Qhov no suav nrog kev nyob ib hmos hauv tsev kho mob. Thaum koj pw tsaug zog, koj lub hlwb ua haujlwm, ua pa, thiab lub plawv dhia raug saib xyuas los ntawm cov cuab yeej me me (electrodes) txuas rau koj lub cev.
Cov kev xaiv kho mob nyob ntawm seb ua rau koj muaj teeb meem pw tsaug zog li cas. Koj tus kws kho mob yuav qhia tej yam xws li:
1. Hloov cov tshuaj: Yog tias koj cov teeb meem pw tsaug zog raug xav tias yog los ntawm cov tshuaj uas koj noj rau tus kab mob Parkinson, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab txo qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj ntawd lossis hloov koj mus rau lwm yam tshuaj.
2. Cov tshuaj tshiab lossis kev kho mob: Yog tias koj muaj mob xws li pw tsaug zog apnea, koj cov pa oxygen thaum pw tsaug zog yuav raug cuam tshuam.Lawv siv tau ib yam khoom siv tshwj xeeb (xws li lub tshuab ua pa/lub tshuab CPAP) los tuav nws kom ruaj. Tsis tas li ntawd xwb, kuj muaj cov tshuaj tshwj xeeb rau qee yam teeb meem pw tsaug zog.
3. Kev hloov pauv hauv lub neej: Peb cov cwj pwm niaj hnub thiab ib puag ncig pw tsaug zog kuj muaj feem cuam tshuam loj rau kev pw tsaug zog. Tej yam yooj yim xws li ua kom lub sijhawm pw tsaug zog thiab sawv ntxov tsis tu ncua, ua kom chav pw tsaus ntuj thiab ntsiag to, thiab tsis txhob saib koj lub xov tooj lossis TV ua ntej pw tuaj yeem ua qhov sib txawv loj.
Lwm yam uas koj ua tau kom tau pw tsaug zog zoo hmo ntuj
Peb hu qhov no ua "kev tu cev pw tsaug zog zoo." Kev ua raws li cov cwj pwm no yuav ua rau koj zoo siab heev.
| Tej yam yuav tsum ua (Ua) ✅ | Tsis txhob ua ❌ |
|---|---|
| Mus sab nraum zoov thaum nruab hnub. Kev raug tshav ntuj xa lub cim rau lub cev tias nws yog lub sijhawm sawv. | Tsis txhob pw tsaug zog ntev thaum nruab hnub. Nws tsis ua li cas rau pw tsaug zog luv luv li 20-30 feeb. |
| Ua kom koj lub cev nquag thoob plaws hnub. Txawm tias taug kev luv luv xwb los tau, txhua yam kev tawm dag zog muaj txiaj ntsig. | Tsis txhob haus cov dej haus uas muaj caffeine, xws li kas fes lossis tshuaj yej, ua ntej 6 teev tom qab mus pw. |
| Ua ntej koj mus pw, so kom txaus. Tej yam xws li da dej sov so lossis zaws maj mam yuav pab tau. | Siv chav pw tsuas yog rau kev pw tsaug zog xwb. Xaiv lwm chav rau kev nyeem ntawv, saib TV, lossis ua haujlwm. |
Puas siv tau cov tshuaj pab pw tsaug zog uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj?
Tsis yog kiag li. Qhov no tseem ceeb heev. Txawm hais tias cov tshuaj pw tsaug zog, uas koj tuaj yeem yuav tau ntawm lub tsev muag tshuaj, zoo li yog ib qho kev daws teeb meem yooj yim, lawv tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv rau ib tus neeg uas muaj tus kab mob Parkinson.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog,Tsis txhob noj cov tshuaj pw tsaug zog uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej. Cov no tuaj yeem cuam tshuam nrog koj cov tshuaj Parkinson thiab ua rau koj cov teeb meem pw tsaug zog hnyav zuj zus.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Yog tias koj cov teeb meem pw tsaug zog cuam tshuam rau koj lub neej zoo, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob. Tsis txhob ncua sijhawm, tshwj xeeb tshaj yog rau cov xwm txheej zoo li no:
- Yog koj xav tias yam koj ua thaum koj pw tsaug zog yuav ua rau koj lossis koj tus khub muaj kev phom sij.
- Qee zaum cov teeb meem pw tsaug zog no tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm kev nyuaj siab , uas tuaj yeem los nrog tus kab mob Parkinson. Yog tias koj tsis muaj kev txaus siab rau yam koj tau nyiam thiab xav tias tsis zoo txog lub neej, thov nrog tus kws kho mob uas koj ntseeg siab tham. Muaj kev kho mob uas tuaj yeem pab nrog tus mob no. Koj tsis tas yuav raug kev txom nyem zoo li no.
Cov kws tshawb nrhiav tseem tab tom kawm ntxiv txog kev sib raug zoo ntawm tus kab mob Parkinson thiab kev pw tsaug zog. Qhov kev paub ntawd yuav pab tsim cov kev kho mob zoo dua yav tom ntej. Tab sis twb muaj ntau txoj kev kho mob thiab cov kev daws teeb meem uas tuaj yeem pab koj. Yog li tham nrog koj tus kws kho mob txog koj cov teeb meem pw tsaug zog. Ua ke, koj tuaj yeem tsim ib txoj kev npaj los txhim kho koj txoj kev pw tsaug zog thiab koj lub neej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov teeb meem pw tsaug zog feem ntau yog cov neeg uas muaj tus kab mob Parkinson. Qhov no tsis yog koj qhov txhaum.
- Muaj ntau yam ua rau lub cev thiab lub hlwb puas tsuaj rau qhov no.
- Tsis txhob noj tshuaj pw tsaug zog los ntawm lub tsev muag tshuaj yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob. Qhov no tuaj yeem ua rau qhov teeb meem loj zuj zus tuaj.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog koj cov teeb meem pw tsaug zog (ua rau koj tsaug zog tsis taus, npau suav, thiab tsaug zog thaum nruab hnub).
- Muaj ntau yam kev kho mob zoo thiab kev hloov pauv hauv lub neej uas tuaj yeem pab tau koj, yog li ntawd tsis txhob tso tseg kev cia siab.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus