Kev Tswj Xeeb Tub Hormonal Puas Pab Tau Nrog Kev Mob Ntshav Thaum Lub Sijhawm? Cia Peb Tham!

Koj puas yog ib tug neeg uas mob plab heev uas los nrog koj lub hlis, aka ‍ Cramps? Qee zaum qhov mob no tuaj yeem hnyav heev uas koj mus kawm ntawv tsis tau, ua koj cov haujlwm hauv tsev tsis tau, lossis ua koj cov dej num txhua hnub tsis tau, puas yog? Muaj ntau tus ntxhais hluas thiab cov poj niam hluas nyob ntsiag to nyiaj qhov mob no, xav tias nws tsuas yog "ib yam dab tsi ib txwm muaj rau peb cov ntxhais." Tab sis, koj puas paub tias muaj cov kev daws teeb meem rau qhov no? Yog li, hnub no peb yuav tham txog ib txoj hauv kev uas tuaj yeem pab nrog qhov mob txhua hli no, kev tswj hwm kev yug me nyuam hormonal.

Vim li cas cov mob plab no thiaj tshwm sim?

Yuav kom nkag siab qhov no kom zoo, peb yuav tsum xub nkag siab txog Menstruation yog dab tsi. Txhua lub hlis, koj Uterus npaj txhij los txais tus menyuam. Nws loj hlob ib daim nyias nyias ( Endometrium ) hauv lub tsev menyuam. Txawm li cas los xij, yog tias tsis muaj menyuam, koj lub cev tsis xav tau daim nyias nyias no lawm. Tom qab ntawd lub tsev menyuam maj mam pib tso daim nyias nyias no thiab cov ntshav uas los nrog nws. Qhov ntawd yog qhov peb hu ua kev muaj hli lossis "lub hli".

Yog li ntawd, txhawm rau kom tshem tawm cov ntaub so ntswg hauv tsev menyuam no, cov leeg ntawm lub tsev menyuam yuav tsum tau sib zog, zoo li nias lub nrig. Peb lub cev tsim cov tshuaj tshwj xeeb uas pab ua rau cov kev sib zog no. Lawv hu ua ‍ Prostaglandins Thaum cov ‍ no nce ntxiv, cov kev sib zog ntawm lub tsev menyuam kuj ua rau muaj zog thiab sai dua. Thaum ntawd peb hnov ​​​​​​cov mob thiab mob plab txhua hli. Ib txhia neeg tuaj yeem hnov ​​​​​​qhov mob no tsis yog hauv plab qis xwb, tab sis kuj nyob rau sab nraub qaum thiab ceg.

Xav txog nws li no, ib yam li nias lub pob kom tso pa tawm, lub tsev menyuam yuav sib zog kom tso daim nyias nyias no tawm. ‍ ua haujlwm zoo li tes nias ntawd.

Qhov mob no feem ntau pib ib lossis ob hnub ua ntej hnub pib muaj hli thiab hnyav tshaj plaws thaum ob Dysmenorrhea peb hnub thawj zaug ntawm kev muaj hli. Qhov no hu ua .

Cov tshuaj hormones tswj kev yug me nyuam yuav txo qhov mob no li cas?

Cov tshuaj hormones tswj kev yug me nyuam, raws li lub npe qhia, muaj cov tshuaj hormones tsim los uas ua raws li cov Hormones uas pom muaj nyob rau hauv lub cev. Txawm hais tias lawv lub hom phiaj tseem ceeb yog los tiv thaiv kev xeeb tub, lawv kuj pab txo qhov mob plab thaum lub sijhawm coj khaub ncaws. Koj puas paub yuav ua li cas?

Qhov tseem ceeb, cov tshuaj hormones no txo ‍ Prostaglandins Thaum ‍ raug txo, qhov kev sib cog lus ntawm lub tsev menyuam yuav qaug zog thiab tsis tshua muaj. Tom qab ntawd, qhov mob raug txo qis heev.

Tsis yog li ntawd xwb, thaum siv cov kev tswj xeeb tub no, cov ntaub mos mos uas loj hlob hauv lub tsev menyuam ( Endometrium ) kuj yuav nyias dua. Tom qab ntawd, cov ntshav uas tawm thaum lub sijhawm muaj hli yuav txo qis, uas txhais tau tias lub hli yuav sib dua ( lighter periods ). Qee zaum tus naj npawb hnub ntawm kev muaj hli kuj tuaj yeem txo qis. Thaum siv qee txoj kev tswj xeeb tub, kev muaj hli tuaj yeem nres tag nrho. Lub sijhawm uas kav ntev li ib ntus yam tsis mob thiab tsis los ntshav ntau yog qhov kev pab zoo rau ntau tus neeg, puas yog?

Cov tshuaj hormones tiv thaiv kev yug menyuam no yog dab tsi?

Cov txheej txheem no muaj ntau hom. Koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham kom xaiv txoj kev zoo tshaj plaws rau koj.

• Tshuaj Birth Control Pills Kev Yug Me Nyuam: Qhov no yog txoj kev uas feem ntau cov neeg paub zoo. Nws yog ib hom tshuaj uas yuav tsum tau noj txhua hnub. Thaum siv tas li, nws tuaj yeem txo qhov mob ntawm lub hli.
• Daim Npog Contraceptive Patch : Qhov no zoo li daim nplaum. Nws yuav tsum tau muab lo rau ntawm daim tawv nqaij ib zaug ib lub lim tiam. Nws tso cov tshuaj hormones rau hauv lub cev.
• Lub Nplhaib Contraceptive Vaginal Ring : Qhov no yog ib lub nplhaib me me, yoog tau uas yuav tsum tau muab ntxig rau hauv lub qhov chaw mos ib hlis ib zaug.
• Contraceptive Injection : Qhov no yog kev txhaj tshuaj hormones uas yuav tsum tau muab txhua peb lub hlis.
• Contraceptive Implant : Qhov no yog ib lub cuab yeej me me zoo li tus pas uas tus kws kho mob muab tso rau hauv qab daim tawv nqaij ntawm caj npab. Nws siv tau tas li li 3 xyoos.
• Hormonal Intrauterine Device (IUD): Qhov no yog ib lub khoom me me zoo li T uas tus kws kho mob muab tso rau hauv lub tsev menyuam. Nws siv tau ntau xyoo (kwv yees li 3-7, nyob ntawm hom). Qhov no kuj txo qhov mob thiab ntshav thaum muaj hli, thiab rau qee tus neeg, nws tuaj yeem nres hli tag nrho.

Tag nrho cov hau kev no muab kev txo qhov mob thaum tiv thaiv kev xeeb tub.

Puas muaj lwm txoj hauv kev los txo qhov mob yam tsis muaj kev tswj hwm kev yug menyuam hormonal?

Yog, nws yeej yog li ntawd tiag. Txawm tias koj siv cov tshuaj hormones tswj kev yug me nyuam, lossis koj tsis nyiam nws, koj tuaj yeem sim ua cov no:

• Kev Ua Si: Tsis txhob xav tsis thoob, kev ua si tsis tu ncua tuaj yeem pab txo qhov mob thaum lub sijhawm muaj hli. Thaum koj ua si Endorphins koj lub cev tso tawm cov tshuaj tua kab mob hu ua . Nws kuj tseem ua rau cov ntshav ncig zoo dua.
• Siv cua sov: Muab lub raj mis dej kub tso rau ntawm koj lub plab qis, lossis da dej kub, tuaj yeem pab tau ntau tus neeg. Qhov cua sov pab ua kom cov leeg so me ntsis.
• Tshuaj NSAID Kab Mob: Koj tuaj yeem nug koj tus kws kho mob lossis mus yuav ( Ibuprofen ‍ ‍ los ntawm lub tsev muag tshuaj Naproxen Cov no txo ‍ tsim tawm, uas pab tswj qhov mob. Txawm li cas los xij, tsis txhob muab Aspirin rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 19 xyoos, vim nws tuaj yeem ua rau muaj mob txaus ntshai tab sis tsis tshua muaj hu ua ‍ Reye Syndrome .
• Kev hloov pauv zaub mov: Ib txhia neeg pom tias kev txo cov zaub mov uas muaj caffeine, ntsev, thiab qab zib ntau yuav pab txo qhov mob. Nws tseem ceeb heev rau haus dej ntau.
• So thiab nplij siab: So kom txaus thaum koj mob. Hnav khaub ncaws xis nyob.

Cia peb xav txog ib qho xwm txheej me me?

Xav txog koj muaj ib tug phooj ywg, cia peb hais tias nws lub npe hu ua Sadeepani. Sadeepani mob plab heev txhua hli thaum nws muaj hli. Nws mus kawm ntawv quaj. Muaj ib hnub, thaum nws mus ntsib kws kho mob nrog nws niam, tus kws kho mob tau kuaj nws thiab qhia nws kom pib noj tshuaj tiv thaiv kev yug me nyuam uas muaj cov tshuaj hormones uas haum rau nws. Tom qab ob lossis peb lub hlis, Sadeepani qhov mob tau txo qis ntau, thiab tam sim no nws tuaj yeem mus kawm ntawv yam tsis muaj teeb meem. Tib lub sijhawm, nws kuj pib taug kev luv luv txhua hmo.

Thaum twg kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob txog qhov mob no?

Yog tias qhov mob tsis hnyav heev, koj tuaj yeem tswj nws nrog cov txheej txheem yooj yim uas peb tau tham ua ntej. Txawm li cas los xij, hauv cov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob thiab nrhiav kev pab tswv yim:

• Yog tias qhov mob hnyav heev, qhov ntawd txhais tau tias koj mob heev uas koj mus kawm ntawv tsis tau lossis ua tsis tau koj tej dej num ib txwm.
• Yog tias qhov mob hnyav zuj zus tuaj, lossis yog tias qhov mob zoo li txawv dua li yav dhau los.
• Yog tias qhov mob tsis ploj mus tom qab noj tshuaj tua kab mob tas li.
• Yog tias koj muaj Heavy Bleeding thaum koj lub sijhawm.
• Yog tias koj lub hlis tsis sib xws.
• Yog tias muaj mob thaum sib deev.
• Yog tias koj pib muaj mob hnyav tom qab hnub nyoog 25 xyoos.

Hauv cov rooj plaub no, tus kws kho mob yuav kuaj koj seb puas muaj qhov ua rau mob. Qee zaum, qhov mob hnyav tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov mob xws Endometriosis ‍ , Fibroids , Pelvic Inflammatory Disease - PID ), lossis ovarian Ovarian Cysts . Yog tias qhov no yog qhov teeb meem, nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais kev kho mob zoo rau nws.

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, muaj dab tsi tshwm sim?

Tsis muaj dab tsi yuav tsum ntshai. Tus kws kho mob yuav nug koj cov lus nug txog koj lub voj voog ntawm kev coj khaub ncaws, qhov mob ntawm qhov mob, thiab lwm yam mob uas koj muaj. Yog tias tsim nyog, lawv kuj tseem yuav kuaj koj lub plab qis (nrog koj tso cai). Qee zaum yuav muaj ‍ Ultrasound Scan . Tsuas yog tom qab ua tiav tag nrho cov no, tus kws kho mob thiaj li yuav tham nrog koj txog kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj.

Cov Lus Xaus Kawg coj mus tsev

Yog li, koj qhov mob txhua hli tsis yog ib yam dab tsi uas koj yuav tsum raug kev txom nyem ib leeg.

• Mob plab thaum muaj hli yog ib qho uas ntau tus ntxhais hluas thiab poj niam feem ntau ntsib, tab sis lawv tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum zam txim rau.
• Kev siv tshuaj hormones los tswj kev yug me nyuam yog ib txoj hauv kev zoo los tswj qhov mob no. Lawv kuj tseem tuaj yeem ua rau lub caij hli tsis hnyav dhau.
• Lwm txoj kev xws li kev tawm dag zog, cua sov, thiab tshuaj tua kab mob kuj tuaj yeem pab tau.
• Yog tias qhov mob hnyav heev thiab cuam tshuam rau kev ua ub ua no txhua hnub, nrhiav kev pab kho mob. Tsis txhob txaj muag lossis ntshai.
• Tham nrog koj tus kws kho mob kom paub xaiv txoj kev kho mob uas zoo tshaj plaws rau koj.

Koj lub cev yog koj li. Yuav tsum paub txog nws, mloog nws. Yog tias koj mob, tsis txhob yig thov kev pab.

Yog koj muaj ib tug phooj ywg uas raug kev txom nyem los ntawm hom mob no, qhia cov ntaub ntawv no rau lawv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev sib pab.

Mob Ntshav Thaum Muaj Hnub Nyoog, Kev Tswj Xyuas Kev Yug Me Nyuam Hormonal, Dysmenorrhea