Nws yog ib qho ib txwm muaj kev ntshai me ntsis nrog rau kev zoo siab thaum koj pom tias koj muaj menyuam ntxaib. Tej zaum koj yuav tsis tau xav txog tias koj lub neej yuav hloov pauv li cas. Tab sis tsis txhob txhawj, muaj ntau yam koj tuaj yeem kawm txog txoj kev taug kev no ua ntej koj cov menyuam yug los. Cov menyuam ntxaib yog ob qho koob hmoov, tab sis lawv kuj tuaj yeem muaj qee qhov kev pheej hmoo ntau dua li kev xeeb tub ib tus menyuam. Cia peb tham txog txhua yam no hauv cov lus yooj yim.
Qhov Tseeb 1: Koj yuav muaj menyuam ntxaib ntau dua thaum koj muaj hnub nyoog 30 thiab 40 xyoo.
Peb txhua tus tau hnov tias lub peev xwm xeeb tub txo qis thaum peb laus zuj zus. Tab sis qhov tseeb, qhov muaj feem yuav muaj menyuam ntxaib nce ntxiv thaum muaj hnub nyoog ntawd. Raws li cov kws tshaj lij, tom qab hnub nyoog 25 xyoo, thiab tshwj xeeb tshaj yog thaum koj muaj hnub nyoog 30 xyoo, koj lub voj voog thiab kev tso qe tsis tu ncua. Thaum kev tso qe tsis tu ncua, muaj feem ntau dua ntawm ob lub qe raug tso tawm ib zaug. Thaum ntawd koj tuaj yeem xeeb tub menyuam ntxaib ntuj yam tsis muaj kev kho mob.
Qhov Tseeb 2: Tej zaum koj yuav xav tau folic acid ntau dua thaum koj muaj ob tug menyuam.
Thaum koj cev xeeb tub menyuam ntxaib, koj yuav xav tau folic acid ntau dua li niaj zaus los tiv thaiv kev yug tsis zoo hauv koj cov menyuam.
Hais yooj yim xwb, thaum 0.4 milligrams ntawm folic acid ib hnub twg yog pom zoo rau leej niam cev xeeb tub uas muaj ib tug menyuam, kwv yees li 1 milligram yog pom zoo rau leej niam uas muaj menyuam ntxaib.
Qhov no tuaj yeem pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem ntawm cov hlab ntsha hauv lub hlwb, xws li spina bifida . Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tham txog qhov koob tshuaj no nrog koj tus kws kho mob .
Qhov Tseeb 3: Muaj ntau tus kws kho mob mus ntsib thaum cev xeeb tub ntxaib
Kev xeeb tub ntxaib yuav tsum tau saib xyuas ntau dua li kev xeeb tub ib txwm. Qhov no tsis yog qhov txhawj xeeb rau koj, tab sis rau kev nyab xeeb ntawm ob tus menyuam. Koj yuav tsum tau kuaj ultrasound ntau zaus dua li koj yuav ua nrog ib tus menyuam. Qhov no yuav pab kom ntseeg tau tias ob tus menyuam loj hlob zoo.
Tsis tas li ntawd xwb, thaum koj los txog ze rau hnub yug menyuam, tej zaum koj yuav tau mus xyuas seb koj tus menyuam puas noj qab nyob zoo li ob zaug hauv ib lub lim tiam. Qhov no yuav suav nrog kev txuas koj mus rau lub tshuab ntsuas lub plawv dhia hauv plab . Tag nrho cov no yog ua rau muaj kev nyab xeeb tshaj plaws rau koj thiab koj tus menyuam.
Qhov Tseeb 4: Mob plab thaum sawv ntxov thiab lwm yam kev tsis xis nyob yuav hnov ntau dua me ntsis
Mob plab thaum sawv ntxov yog tshwm sim los ntawm kev nce ntxiv ntawm cov tshuaj hormone human chorionic gonadotropin (hCG) . Cov tshuaj hormone no siab heev thaum cev xeeb tub. Yog li ntawd, cov niam ntawm cov menyuam ntxaib yuav muaj qee qhov xeev siab thiab ntuav thaum peb lub hlis thawj zaug. Qhov xov xwm zoo yog tias qhov kev tsis xis nyob no feem ntau ploj mus li 12-14 lub lis piam.
Tsis yog li ntawd xwb, cov niam uas muaj menyuam ntxaib kuj mob nraub qaum ntau dua, pw tsis tsaug zog, thiab mob plab ntau dua li cov niam cev xeeb tub ib txwm. Tsis tas li ntawd xwb, leej niam kuj muaj feem yuav mob ntshav qab zib thiab ntshav tom qab yug menyuam ntau dua me ntsis.
Qhov Tseeb 5: Kev pom pob liab tuaj yeem yog qhov ib txwm muaj thaum ntxov.
Cov xim av thaum lub sijhawm peb lub hlis thawj zaug ntawm cev xeeb tub tuaj yeem yog ib qho cim qhia tias koj cev xeeb tub tsis tau zoo. Hom xim av no feem ntau tshwm sim rau cov menyuam ntxaib, vim tias qhov kev pheej hmoo ntawm kev cev xeeb tub yuav siab dua me ntsis.
Tiamsis tsis txhob ntshai thaum koj pom ib yam dab tsi zoo li no. Yog tias koj tsuas yog los ntshav me ntsis xwb tsis muaj mob plab, nws tsis yog qhov phem heev. Txawm li cas los xij, yog tias koj mob plab, ntshav txhaws, thiab los ntshav tas li, nws yuav yog ib qho cim qhia txog qee yam loj heev. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd .
Qhov Tseeb 6: Cov menyuam mos tsis hnov qhov kev txav mus los thaum xub thawj.
Muaj ntau tus neeg xav tias muaj menyuam ntxaib txhais tau tias lawv yuav hnov cov menyuam txav mus los ua ntej, tab sis qhov ntawd tsis yog qhov tseeb. Feem ntau, koj pib hnov koj tus menyuam txav mus los ntawm 18 thiab 20 lub lis piam. Lub sijhawm ntawd tsis hloov pauv txawm tias thaum koj muaj menyuam ntxaib.
Tab sis nws nyob ntawm seb qhov no yog koj thawj zaug cev xeeb tub los tsis yog. Yog tias koj tau muaj menyuam ua ntej, koj paub tias tus menyuam txav mus los zoo li cas. Tab sis thawj zaug, nws yuav nyuaj me ntsis los qhia qhov txawv ntawm ib yam dab tsi zoo li roj.
Qhov Tseeb 7: Qhov hnyav nce ntau dua li qhov cev xeeb tub ib txwm muaj
Qhov no nkag siab tau. Yog koj muaj ob tug menyuam, ob lub placenta, thiab cov kua amniotic ntxiv, koj yuav hnyav dua li niaj zaus. Tsis tas li ntawd, koj xav tau ntau calories thaum koj yug menyuam ntxaib.
Qhov nruab nrab, ib leej niam uas muaj ib tug menyuam yuav hnyav li ntawm 11-12 kg (25 lbs) thaum ib leej niam uas muaj menyuam ntxaib yuav hnyav li ntawm 13-16 kg (30-35 lbs). Txawm li cas los xij, muaj cov lus qhia meej meej nyob rau hauv lub rooj hauv qab no.
| Koj qhov hnyav ntawm koj lub cev (ua ntej cev xeeb tub) | Kev nce qhov hnyav pom zoo |
|---|---|
| Qhov hnyav ib txwm muaj | 17 - 24.5 kg (37-54 phaus) |
| Rog dhau | 14 - 22.5 kilos (31-50 phaus) |
| Rog dhau heev | 11 - 19 kilos (25-42 phaus) |
Tiamsis cov no tsuas yog cov lus qhia dav dav xwb . Tham nrog koj tus kws kho mob txog seb koj yuav tsum nce phaus npaum li cas kom haum rau koj lub cev.
Qhov Tseeb 8: Qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib thaum cev xeeb tub yog siab dua thaum cev xeeb tub.
Muaj kev pheej hmoo siab dua ntawm tus kab mob ntshav qab zib thaum cev xeeb tub thaum koj cev xeeb tub menyuam ntxaib. Qhov mob no qee zaum tuaj yeem ua rau cov menyuam rog dhau thiab xav tau C-section. Txawm li cas los xij, cov menyuam ntxaib feem ntau tsis yog cov menyuam loj heev. Txawm li cas los xij, kev tswj hwm qhov mob no yog qhov tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv yav tom ntej, vim nws tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib hom 2 tom qab hauv lub neej.
Qhov Tseeb 9: Kev pheej hmoo ntawm preeclampsia ntau ntxiv
Qhov ua rau muaj preeclampsia tseem tsis tau paub meej, tab sis nws paub tias feem ntau tshwm sim rau cov poj niam cev xeeb tub uas tab tom yug menyuam ntxaib. Cov tsos mob tseem ceeb yog ntshav siab, protein nyob rau hauv cov zis, thiab qee zaum o ntawm tes thiab taw . Nws yog ib qho ua ntej rau tus mob eclampsia uas txaus ntshai dua. Yog vim li ntawd koj tus kws kho mob yuav kuaj xyuas koj cov ntshav siab thiab coj cov zis kuaj txhua zaus mus ntsib.
Qhov Tseeb 10: Tej zaum yuav yug menyuam ua ntej lub sijhawm.
Feem ntau cov niam uas muaj menyuam ntxaib yug menyuam thaum lawv muaj 36-37 lub lis piam. Kev xeeb tub ib txwm kav ntev txog 40 lub lis piam. Qee zaum nws tuaj yeem ua ntej dua.
Cov kws tshaj lij hais tias tsis muaj teeb meem loj yog tias cov menyuam mos yug tom qab 34 lub lis piam. Txawm li cas los xij, tus menyuam yug ua ntej lub sijhawm tseem yog tus menyuam yug ua ntej lub sijhawm.
Cov menyuam ntxaib muaj feem yuav yug ntxov dua. Vim li no, lawv yuav muaj teeb meem ua pa. Lawv kuj muaj feem yuav yug los nrog qhov hnyav tsawg dua. Tab sis peb cov tsev kho mob muaj cov chaw zoo heev los tswj cov no.
Qhov Tseeb 11: Muaj feem ntau dua uas yuav muaj kev phais cesarean (C-section).
Thaum cev xeeb tub ntxaib, feem ntau yuav tsum tau phais cesarean (C-section) ntau dua. Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog qhov chaw ntawm cov menyuam mos. Nws yuav muaj feem ntau dua tias ib tug ntawm cov menyuam ntxaib yuav nyob hauv qhov chaw breech . Hauv qhov xwm txheej zoo li no, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom muaj kev nyab xeeb ntawm koj thiab koj tus menyuam.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev xeeb tub ntxaib yog suav tias yog kev xeeb tub uas "muaj kev pheej hmoo siab". Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob tsis tu ncua kom kuaj xyuas. Nws yog rau koj thiab koj cov menyuam txoj kev nyab xeeb.
- Tsis txhob ntshai lossis txaj muag txog tej yam txawv txawv uas koj xav tias (xws li muaj xim av, mob plab), thiab nrog koj tus kws kho mob tham.
- Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom zoo txog folic acid, kev noj zaub mov zoo, thiab qhov hnyav nce.
- Paub txog cov cim ceeb toom ntawm cov mob xws li ntshav qab zib thaum cev xeeb tub thiab preeclampsia.
- Nco ntsoov tias cov menyuam mos yuav yug ntxov me ntsis thiab tej zaum yuav tsum tau phais cesarean, thiab npaj koj tus kheej rau qhov ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus