Skip to main content

Cov no puas yog mob plab tiag tiag? Puas yog mob plab cuav? Cia peb kawm txog (Braxton Hicks Contractions)

Cov no puas yog mob plab tiag tiag? Puas yog mob plab cuav? Cia peb kawm txog (Braxton Hicks Contractions)

Yog koj cev xeeb tub, tej zaum koj yuav tau mob plab sai sai, ua raws li qhov mob me me uas ploj mus. Tej zaum koj yuav ntshai me ntsis, xav tias, "Auj, qhov no puas yog qhov mob ntawm kev yug menyuam?" Feem ntau, qhov no tsis yog qhov pib ntawm kev yug menyuam tiag tiag. Qhov no yog qhov peb tab tom tham txog hnub no, hu ua ' kev mob plab cuav ' lossis Braxton Hicks contractions. Cia peb tham txog qhov no kom meej thiab yooj yim.

Hauv lwm lo lus, Braxton Hicks yog dab tsi?

Cov kev mob plab Braxton Hicks yog "kev mob plab cuav" lossis "kev xyaum mob plab." Yog hais kom meej, lawv yog kev xyaum me ntsis uas koj lub cev, tshwj xeeb tshaj yog koj lub tsev menyuam, ua los npaj rau hnub loj, uas yog hnub yug menyuam. Cov kev mob plab no tsis tau txhais hais tias kev yug menyuam tau pib lossis yuav pib.

Feem ntau cov no tshwm sim rau lub sijhawm peb lub hlis ntawm cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, qee tus neeg tuaj yeem ntsib qhov no thaum ntxov li lub sijhawm peb lub hlis thib ob. Qhov no tshwm sim ntau heev, yog li tsis tas yuav txhawj ntau dhau txog nws.

Qhov mob cuav no xav li cas?

Muaj ntau tus neeg piav qhia qhov no tias yog qhov mob hauv ib cheeb tsam ntawm lub plab, tshwj xeeb tshaj yog sab saud, thiab tom qab ntawd yog qhov mob uas tso tawm. Nws zoo li cov leeg nqaij hauv koj lub plab nruj thiab tom qab ntawd mob tawm. Rau qee tus, nws tuaj yeem zoo li mob plab me me zoo li qhov koj tau txais thaum koj pib koj lub sijhawm .

Qhov tseem ceeb yog tias, txawm hais tias Braxton Hicks contractions tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob, lawv tsis ua rau lub qhov ncauj tsev menyuam qhib, uas yog thaum pib ua haujlwm.

Nov yog qhov txawv ntawm qhov tseeb li cas:

  • Qhov mob tsis nce ntxiv zuj zus, nws tseem zoo li qub.
  • Qhov mob tsis hnyav zuj zus.
  • Feem ntau tsuas hnov ​​​​​​nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub plab xwb.

Vim li cas cov Braxton Hicks contractions no thiaj tshwm sim?

Muaj ntau yam ua rau qhov no. Xav txog koj lub tsev menyuam zoo li tus neeg ncaws pob npaj rau kev sib tw loj. Nws xyaum me ntsis. Qhov no kuj zoo ib yam.

Nov yog qee qhov laj thawj tseem ceeb:

  • Lub cev qhuav dej: Qhov ua rau qhov no yog tsis tau txais dej txaus hauv lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum haus dej ntau thaum cev xeeb tub.
  • Koj tej dej num: Hom mob no yuav tshwm sim tau yog tias koj sawv ntev, tsa tej yam hnyav, lossis sib deev.
  • Kev txav ntawm tus menyuam:Qhov mob no kuj tseem tuaj yeem tshwm sim thaum tus menyuam hauv plab txav mus los, ua rau lub tsev menyuam ua haujlwm.
  • Lub zais zis puv: Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim txawm tias thaum koj yuav tsum tso zis thiab tuav nws rov qab.
  • Ntuav los yog xeev siab: Yog tias koj ntuav vim muaj mob, koj kuj tseem yuav mob plab zoo li no thaum ntawd.

Lo lus nug loj tshaj plaws: Koj paub li cas tias qhov no yog qhov mob tiag tiag lossis qhov mob cuav?

Nov yog lo lus nug loj tshaj plaws uas txhua tus niam cev xeeb tub muaj. "Kuv puas yuav tsum mus rau tsev kho mob tam sim no? Los yog qhov no puas yuav ploj mus xwb?" Tej zaum koj yuav xav tsis thoob. Nug koj tus kheej cov lus nug no kom nkag siab qhov txawv ntawm ob qho no. Daim ntawv qhia no yuav pab tau koj ntau heev.

Qhov tseeb sib piv Kev cog lus cuav (Braxton Hicks) Kev Ua Haujlwm Tseeb
Qhov mob ntau zaus Nws tsis tuaj rau hauv ib qho qauv twg. Nws tsis xwm yeem. Qhov mob tuaj thiab mus, tab sis lub sijhawm tsis txo qis. Nws pheej los tas li, ua ib qho qauv tshwj xeeb. Thaum xub thawj, txhua 20 feeb, tom qab ntawd txhua 10 feeb, tom qab ntawd txhua 5 feeb, thiab lwm yam.
Qhov mob hnyav npaum li cas Nws tsis hnyav zuj zus raws sijhawm. Thaum xub thawj nws yuav hnyav zuj zus thiab tom qab ntawd txo qis. Qhov mob maj mam zuj zus thiab tuaj yeem ua rau tsis tuaj yeem ua tau.
Qhov txawv nrog kev txav mus los Yog koj hloov koj txoj hauj lwm, taug kev me ntsis, lossis so, qhov mob yuav ploj mus. Txawm koj ua dab tsi los xij (taug kev, pw tsaug zog, hloov chaw), qhov mob tsis tu ncua. Nws pheej mob ntxiv.
Qhov chaw uas hnov ​​​​​​qhov mob Feem ntau tsuas hnov ​​​​​​nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub plab xwb. Nws zoo li me ntsis nruj. Qhov mob yuav pib ntawm sab nraub qaum qis thiab txav mus rau lub plab, lossis nws yuav kis mus thoob plaws lub plab.
Lwm yam nta Tsis muaj lwm yam ntxwv. Tej zaum yuav muaj cov kua qaub ncaug tawm hauv qhov chaw mos. Tej zaum yuav muaj dej tawg lossis los ntshav me ntsis.

Lwm yam mob plab thaum cev xeeb tub

Dhau li ntawm Braxton Hicks, muaj lwm yam ua rau mob plab thaum cev xeeb tub, thiab nws tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog cov no thiab.

Kab mob tso zis (UTI)

Kev pheej hmoo ntawm UTIs nce ntxiv thaum cev xeeb tub. Thaum lub tsev menyuam loj hlob, nws nias rau ntawm lub zais zis, uas tuaj yeem thaiv cov zis ntws. Yog tias koj muaj cov tsos mob xws li tso zis ntau zaus nrog rau mob plab qis thiab kub hnyiab thaum tso zis, nws yuav yog UTI. Yog tias tsis kho, nws tuaj yeem hloov mus rau kev kis kab mob raum thiab ua rau yug menyuam ntxov, yog li mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj cov tsos mob no.

Mob roj los yog cem quav

Thaum cev xeeb tub, kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones ua rau cov txheej txheem zom zaub mov qeeb. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj roj , o, thiab cem quav. Txawm hais tias qhov no tsis ua rau tus menyuam raug mob, nws tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob heev. Koj tuaj yeem tswj qhov no los ntawm kev haus dej ntau thiab noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau (txiv hmab txiv ntoo, zaub).

Kev tawg ntawm placental

Qhov no yog ib qho xwm txheej ceev . Lub placenta, uas muab oxygen thiab khoom noj khoom haus rau tus menyuam, sib cais ntawm phab ntsa uterine ua ntej tus menyuam yug los. Qhov no feem ntau tshwm sim thaum kawg ntawm cev xeeb tub. Yog tias koj mob plab lossis mob nraub qaum tam sim ntawd, lossis mob los ntawm qhov chaw mos, mus rau tsev kho mob lossis chav kho mob ceev (ETU) yam tsis muaj kev ncua.

Mob Ligament Puag Ncig

Thaum lub tsev menyuam loj hlob tuaj, cov leeg uas txhawb nqa nws yuav ncab. Qhov no tuaj yeem ua rau mob ntse, mob threading nyob rau sab ntawm koj lub plab. Qhov mob no yuav tuaj thiab ploj mus li ob peb feeb thaum koj sawv ntsug tam sim ntawd, dov, lossis hnoos. Qhov no tsis txaus ntshai.

Thaum twg peb yuav tsum txhawj xeeb txog Braxton Hicks?

Yog koj muaj kev txhawj xeeb txog yam koj xav, tsis txhob xav tias, "Qhov no yuav ploj mus xwb," thiab tsis txhob ntshai tham nrog koj tus kws kho mob. Lawv nyob ntawd los teb koj cov lus nug.

Nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd, tshwj xeeb yog tias koj muaj cov tsos mob no:

  • Yog tias muaj ib hom kev los ntshav ntawm qhov chaw mos .
  • Yog koj cov dej tawg (cov kua dej ntws tas li)
  • Yog tias koj qhia tias koj tab tom yug menyuam tiag tiag (mob maj mam zuj zus, mob zuj zus tuaj tas li) ua ntej 37 lub lis piam .
  • Yog koj mob hnyav txhua 5 feeb rau ib teev .
  • Qhov mob hnyav heev ua rau koj tsis tuaj yeem taug kev nrog nws.
  • Yog tias tus menyuam txoj kev txav (kev do) tau txo qis ntau (feem ntau tsawg dua 10 qhov kev txav hauv 2 teev ).

Yuav ua li cas thiaj li tau txais kev pab kho mob Braxton Hicks?

Qhov no tsis yog ib yam kab mob, yog li ntawd tsis tas yuav kho mob tshwj xeeb. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem sim ua cov yam yooj yim no kom txo qhov tsis xis nyob:

  • Haus ib lossis ob khob dej. Qhov mob no feem ntau tshwm sim thaum lub cev qhuav dej.
  • Hloov koj txoj hauj lwm. Yog koj sawv ntsug, zaum. Yog koj zaum, taug kev ncig me ntsis.
  • Da dej sov. Dej sov ua rau cov leeg so thiab ua rau lub cev zoo.
  • So kom txaus. Pw tsaug zog me ntsis, mloog koj zaj nkauj nyiam, nyeem ib phau ntawv. So kom txaus.
  • Tau txais kev zaws me me.

Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev

  • Braxton Hicks yog cov kev mob uas lub tsev menyuam siv los npaj rau kev yug menyuam. Lawv yog qhov tshwm sim ntau zaus thaum cev xeeb tub.
  • Kev ua haujlwm tiag tiag nyuaj zuj zus, tuaj tsis tu ncua, thiab tsis nres txawm tias koj hloov txoj haujlwm los xij.
  • Cov kev mob plab cuav (Braxton Hicks) tsis sib xws, tsis muaj zog zuj zus, thiab ploj mus thaum taug kev lossis so.
  • Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog qhov mob uas koj tab tom ntsib, lossis yog tias koj muaj ib qho ntawm cov cim ceeb toom uas tau hais los saum toj no, tsis txhob ncua sijhawm thiab hu rau koj tus kws kho mob.

Braxton Hicks, kev cog lus cev xeeb tub, kev yug menyuam cuav, kev yug menyuam tiag tiag, kev yug menyuam, kev noj qab haus huv cev xeeb tub, kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.

Ntxiv koj cov lus

Thov xam: 2 + 9 =
Cov no puas yog mob plab tiag tiag? Puas yog mob plab cuav? Cia peb kawm txog (Braxton Hicks Contractions)

Cov no puas yog mob plab tiag tiag? Puas yog mob plab cuav? Cia peb kawm txog (Braxton Hicks Contractions)

Yog koj cev xeeb tub, tej zaum koj yuav tau mob plab sai sai, ua raws li qhov mob me me uas ploj mus. Tej zaum koj yuav ntshai me ntsis, xav tias, "Auj, qhov no puas yog qhov mob ntawm kev yug menyuam?" Feem ntau, qhov no tsis yog qhov pib ntawm kev yug menyuam tiag tiag. Qhov no yog qhov peb tab tom tham txog hnub no, hu ua ' kev mob plab cuav ' lossis Braxton Hicks contractions. Cia peb tham txog qhov no kom meej thiab yooj yim.

Hauv lwm lo lus, Braxton Hicks yog dab tsi?

Cov kev mob plab Braxton Hicks yog "kev mob plab cuav" lossis "kev xyaum mob plab." Yog hais kom meej, lawv yog kev xyaum me ntsis uas koj lub cev, tshwj xeeb tshaj yog koj lub tsev menyuam, ua los npaj rau hnub loj, uas yog hnub yug menyuam. Cov kev mob plab no tsis tau txhais hais tias kev yug menyuam tau pib lossis yuav pib.

Feem ntau cov no tshwm sim rau lub sijhawm peb lub hlis ntawm cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, qee tus neeg tuaj yeem ntsib qhov no thaum ntxov li lub sijhawm peb lub hlis thib ob. Qhov no tshwm sim ntau heev, yog li tsis tas yuav txhawj ntau dhau txog nws.

Qhov mob cuav no xav li cas?

Muaj ntau tus neeg piav qhia qhov no tias yog qhov mob hauv ib cheeb tsam ntawm lub plab, tshwj xeeb tshaj yog sab saud, thiab tom qab ntawd yog qhov mob uas tso tawm. Nws zoo li cov leeg nqaij hauv koj lub plab nruj thiab tom qab ntawd mob tawm. Rau qee tus, nws tuaj yeem zoo li mob plab me me zoo li qhov koj tau txais thaum koj pib koj lub sijhawm .

Qhov tseem ceeb yog tias, txawm hais tias Braxton Hicks contractions tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob, lawv tsis ua rau lub qhov ncauj tsev menyuam qhib, uas yog thaum pib ua haujlwm.

Nov yog qhov txawv ntawm qhov tseeb li cas:

  • Qhov mob tsis nce ntxiv zuj zus, nws tseem zoo li qub.
  • Qhov mob tsis hnyav zuj zus.
  • Feem ntau tsuas hnov ​​​​​​nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub plab xwb.

Vim li cas cov Braxton Hicks contractions no thiaj tshwm sim?

Muaj ntau yam ua rau qhov no. Xav txog koj lub tsev menyuam zoo li tus neeg ncaws pob npaj rau kev sib tw loj. Nws xyaum me ntsis. Qhov no kuj zoo ib yam.

Nov yog qee qhov laj thawj tseem ceeb:

  • Lub cev qhuav dej: Qhov ua rau qhov no yog tsis tau txais dej txaus hauv lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum haus dej ntau thaum cev xeeb tub.
  • Koj tej dej num: Hom mob no yuav tshwm sim tau yog tias koj sawv ntev, tsa tej yam hnyav, lossis sib deev.
  • Kev txav ntawm tus menyuam:Qhov mob no kuj tseem tuaj yeem tshwm sim thaum tus menyuam hauv plab txav mus los, ua rau lub tsev menyuam ua haujlwm.
  • Lub zais zis puv: Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim txawm tias thaum koj yuav tsum tso zis thiab tuav nws rov qab.
  • Ntuav los yog xeev siab: Yog tias koj ntuav vim muaj mob, koj kuj tseem yuav mob plab zoo li no thaum ntawd.

Lo lus nug loj tshaj plaws: Koj paub li cas tias qhov no yog qhov mob tiag tiag lossis qhov mob cuav?

Nov yog lo lus nug loj tshaj plaws uas txhua tus niam cev xeeb tub muaj. "Kuv puas yuav tsum mus rau tsev kho mob tam sim no? Los yog qhov no puas yuav ploj mus xwb?" Tej zaum koj yuav xav tsis thoob. Nug koj tus kheej cov lus nug no kom nkag siab qhov txawv ntawm ob qho no. Daim ntawv qhia no yuav pab tau koj ntau heev.

Qhov tseeb sib piv Kev cog lus cuav (Braxton Hicks) Kev Ua Haujlwm Tseeb
Qhov mob ntau zaus Nws tsis tuaj rau hauv ib qho qauv twg. Nws tsis xwm yeem. Qhov mob tuaj thiab mus, tab sis lub sijhawm tsis txo qis. Nws pheej los tas li, ua ib qho qauv tshwj xeeb. Thaum xub thawj, txhua 20 feeb, tom qab ntawd txhua 10 feeb, tom qab ntawd txhua 5 feeb, thiab lwm yam.
Qhov mob hnyav npaum li cas Nws tsis hnyav zuj zus raws sijhawm. Thaum xub thawj nws yuav hnyav zuj zus thiab tom qab ntawd txo qis. Qhov mob maj mam zuj zus thiab tuaj yeem ua rau tsis tuaj yeem ua tau.
Qhov txawv nrog kev txav mus los Yog koj hloov koj txoj hauj lwm, taug kev me ntsis, lossis so, qhov mob yuav ploj mus. Txawm koj ua dab tsi los xij (taug kev, pw tsaug zog, hloov chaw), qhov mob tsis tu ncua. Nws pheej mob ntxiv.
Qhov chaw uas hnov ​​​​​​qhov mob Feem ntau tsuas hnov ​​​​​​nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub plab xwb. Nws zoo li me ntsis nruj. Qhov mob yuav pib ntawm sab nraub qaum qis thiab txav mus rau lub plab, lossis nws yuav kis mus thoob plaws lub plab.
Lwm yam nta Tsis muaj lwm yam ntxwv. Tej zaum yuav muaj cov kua qaub ncaug tawm hauv qhov chaw mos. Tej zaum yuav muaj dej tawg lossis los ntshav me ntsis.

Lwm yam mob plab thaum cev xeeb tub

Dhau li ntawm Braxton Hicks, muaj lwm yam ua rau mob plab thaum cev xeeb tub, thiab nws tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog cov no thiab.

Kab mob tso zis (UTI)

Kev pheej hmoo ntawm UTIs nce ntxiv thaum cev xeeb tub. Thaum lub tsev menyuam loj hlob, nws nias rau ntawm lub zais zis, uas tuaj yeem thaiv cov zis ntws. Yog tias koj muaj cov tsos mob xws li tso zis ntau zaus nrog rau mob plab qis thiab kub hnyiab thaum tso zis, nws yuav yog UTI. Yog tias tsis kho, nws tuaj yeem hloov mus rau kev kis kab mob raum thiab ua rau yug menyuam ntxov, yog li mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj cov tsos mob no.

Mob roj los yog cem quav

Thaum cev xeeb tub, kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones ua rau cov txheej txheem zom zaub mov qeeb. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj roj , o, thiab cem quav. Txawm hais tias qhov no tsis ua rau tus menyuam raug mob, nws tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob heev. Koj tuaj yeem tswj qhov no los ntawm kev haus dej ntau thiab noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau (txiv hmab txiv ntoo, zaub).

Kev tawg ntawm placental

Qhov no yog ib qho xwm txheej ceev . Lub placenta, uas muab oxygen thiab khoom noj khoom haus rau tus menyuam, sib cais ntawm phab ntsa uterine ua ntej tus menyuam yug los. Qhov no feem ntau tshwm sim thaum kawg ntawm cev xeeb tub. Yog tias koj mob plab lossis mob nraub qaum tam sim ntawd, lossis mob los ntawm qhov chaw mos, mus rau tsev kho mob lossis chav kho mob ceev (ETU) yam tsis muaj kev ncua.

Mob Ligament Puag Ncig

Thaum lub tsev menyuam loj hlob tuaj, cov leeg uas txhawb nqa nws yuav ncab. Qhov no tuaj yeem ua rau mob ntse, mob threading nyob rau sab ntawm koj lub plab. Qhov mob no yuav tuaj thiab ploj mus li ob peb feeb thaum koj sawv ntsug tam sim ntawd, dov, lossis hnoos. Qhov no tsis txaus ntshai.

Thaum twg peb yuav tsum txhawj xeeb txog Braxton Hicks?

Yog koj muaj kev txhawj xeeb txog yam koj xav, tsis txhob xav tias, "Qhov no yuav ploj mus xwb," thiab tsis txhob ntshai tham nrog koj tus kws kho mob. Lawv nyob ntawd los teb koj cov lus nug.

Nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd, tshwj xeeb yog tias koj muaj cov tsos mob no:

  • Yog tias muaj ib hom kev los ntshav ntawm qhov chaw mos .
  • Yog koj cov dej tawg (cov kua dej ntws tas li)
  • Yog tias koj qhia tias koj tab tom yug menyuam tiag tiag (mob maj mam zuj zus, mob zuj zus tuaj tas li) ua ntej 37 lub lis piam .
  • Yog koj mob hnyav txhua 5 feeb rau ib teev .
  • Qhov mob hnyav heev ua rau koj tsis tuaj yeem taug kev nrog nws.
  • Yog tias tus menyuam txoj kev txav (kev do) tau txo qis ntau (feem ntau tsawg dua 10 qhov kev txav hauv 2 teev ).

Yuav ua li cas thiaj li tau txais kev pab kho mob Braxton Hicks?

Qhov no tsis yog ib yam kab mob, yog li ntawd tsis tas yuav kho mob tshwj xeeb. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem sim ua cov yam yooj yim no kom txo qhov tsis xis nyob:

  • Haus ib lossis ob khob dej. Qhov mob no feem ntau tshwm sim thaum lub cev qhuav dej.
  • Hloov koj txoj hauj lwm. Yog koj sawv ntsug, zaum. Yog koj zaum, taug kev ncig me ntsis.
  • Da dej sov. Dej sov ua rau cov leeg so thiab ua rau lub cev zoo.
  • So kom txaus. Pw tsaug zog me ntsis, mloog koj zaj nkauj nyiam, nyeem ib phau ntawv. So kom txaus.
  • Tau txais kev zaws me me.

Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev

  • Braxton Hicks yog cov kev mob uas lub tsev menyuam siv los npaj rau kev yug menyuam. Lawv yog qhov tshwm sim ntau zaus thaum cev xeeb tub.
  • Kev ua haujlwm tiag tiag nyuaj zuj zus, tuaj tsis tu ncua, thiab tsis nres txawm tias koj hloov txoj haujlwm los xij.
  • Cov kev mob plab cuav (Braxton Hicks) tsis sib xws, tsis muaj zog zuj zus, thiab ploj mus thaum taug kev lossis so.
  • Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog qhov mob uas koj tab tom ntsib, lossis yog tias koj muaj ib qho ntawm cov cim ceeb toom uas tau hais los saum toj no, tsis txhob ncua sijhawm thiab hu rau koj tus kws kho mob.

Braxton Hicks, kev cog lus cev xeeb tub, kev yug menyuam cuav, kev yug menyuam tiag tiag, kev yug menyuam, kev noj qab haus huv cev xeeb tub, kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.

Ntxiv koj cov lus

Thov xam: 2 + 9 =