Peb txhua tus tau muaj qhov kev xav no thaum peb tsoo peb lub luj tshib qhov twg, zoo li peb raug ntaus los ntawm "txaus ntshai ..." thiab tom qab ntawd hnov qhov kev xav txawv txawv khiav mus rau hauv peb txhais caj npab. Peb hu qhov no ua "pob txha lom zem." Tab sis koj puas paub tias "pob txha lom zem" no tsis yog pob txha tiag tiag, nws yog ib qho hlab ntsha tseem ceeb heev hauv peb txhais tes? Hnub no peb yuav tham txog qhov ntawm txhais caj npab uas ua rau muaj qhov kev xav no, hu ua Ulnar Nerve.
Qhov 'Funny Bone' no yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, nws yog ib txoj hlab ntsha. Txoj hlab ntsha ulnar, uas khiav tob hauv qab daim tawv nqaij ntawm sab hauv ntawm peb lub luj tshib, zaum saum ib lub pob txha. Yog li, thaum peb lub luj tshib ntaus ib qho chaw tawv, cov hlab ntsha no raug nias ib ntus. Nws zoo li ib txoj hlua hlau raug nias. Thaum ntawd peb tau txais qhov kev xav hluav taws xob, tingling, "lom zem". Yog li lub npe "pob txha lom zem" los ntawm qhov kev xav txawv txawv, luag, tsis yog vim nws yog pob txha.
Ib txoj hlab ntsha me me uas raug ntswj yuav ua rau mob, loog, thiab tsis muaj zog hauv koj txhais tes. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub peev xwm tuav cov khoom, ua haujlwm txhua hnub, thiab txawm tias hnov cov kev xav. Yog tias koj muaj cov tsos mob no, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob. Nws tuaj yeem tham nrog koj txog koj cov tsos mob thiab muab cov kev daws teeb meem uas koj xav tau kom tau txais kev pab.
Lub paj hlwb ulnar ua haujlwm li cas? Nws tseem ceeb npaum li cas rau lub cev?
Cov hlab ntsha Ulnar yog ib qho hlab ntsha tseem ceeb heev hauv peb txhais tes. Nws tswj ntau cov leeg me me hauv peb txhais tes. Txawm hais tias cov hlab ntsha no pib hauv peb qhov chaw qhov tso, nws cov haujlwm tseem ceeb pib hauv caj npab. Nws cov haujlwm tseem ceeb tuaj yeem muab faib ua ob ntu.
| Kev Ua Haujlwm | Kev piav qhia txog yam uas tab tom tshwm sim |
|---|---|
| Kev tswj cov kev txav mus los (Kev Ua Haujlwm ntawm Lub Cev Muaj Zog) | Cov hlab ntsha no xa cov lus los ntawm peb lub hlwb mus rau peb cov leeg, ua rau muaj kev txav mus los. Piv txwv li:
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| Muab kev xav (Kev Ua Haujlwm ntawm Kev Xav) | Cov hlab ntsha no kuj nqa cov kev xav xws li kov, kub, thiab mob los ntawm qee qhov ntawm peb txhais tes mus rau lub hlwb. Ntawd yog:
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Lub paj hlwb Ulnar nyob qhov twg hauv peb lub cev?
Qhov no zoo li ib txoj hlua ntev hauv peb lub cev. Nws pib hauv brachial plexus , ib pawg ntawm cov hlab ntsha uas pib hauv peb lub caj dab qaum. Los ntawm qhov ntawd, cov hlab ntsha no mus deb heev.
Xav txog nws li no ...
1. Cov hlab ntsha no pib hauv peb lub qhov tso.
2. Txav mus rau hauv qab ntawm sab hauv ntawm sab caj npab sab saud.
3. Tom ntej no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws - lub luj tshib. Cov hlab ntsha no khiav hla lub qhov av ntawm cov nqaij (hu ua Cubital Tunnel ) hauv qab lub pob txha ntawm sab hauv ntawm lub luj tshib. Qhov ntawd yog qhov peb hu ua "Pob Txha Lom Zem."
4. Tom qab ntawd, txav mus rau hauv qab cov leeg nqaij ntawm sab hauv ntawm caj npab.
5. Thaum kawg, ntawm lub dab teg, lwm lub qhov me me ( Guyon's Canal ) nkag los ntawm sab xib teg thiab faib thoob plaws tes.
Thaum lub sijhawm no, cov hlab ntsha ulnar faib ua cov ceg me me, txhua tus muab kev txav mus los thiab kev xav rau ntau qhov ntawm tes.
Muaj teeb meem dab tsi tshwm sim rau cov hlab ntsha ulnar?
Cov hlab ntsha no tuaj yeem raug puas tsuaj lossis raug nias vim ntau yam. Nov yog qee qhov mob tseem ceeb uas tuaj yeem tshwm sim thaum qhov no tshwm sim.
| Mob | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Kev cuam tshuam ntawm Ulnar Nerve | Qhov no txhais tau hais tias cov hlab ntsha raug nias qee qhov chaw ntawm nws txoj kev. Ib yam li cov yeeb nkab dej tsis ntws thaum nws raug nias, thaum cov hlab ntsha raug nias, cov lus tsis mus ncig zoo. Qhov no tuaj yeem tshwm sim hauv lub luj tshib lossis dab teg. |
| Cubital Tunnel Syndrome | Qhov no yog qhov mob uas feem ntau tshwm sim. Nws tshwm sim thaum cov hlab ntsha ulnar raug nias rau lub sijhawm ntev ntawm lub luj tshib, qhov chaw uas 'Funny Bone' nyob. Qhov no tuaj yeem tshwm sim rau cov neeg uas khaws lawv lub luj tshib nias rau ntawm lub rooj lossis cov neeg uas pheej khoov lawv lub luj tshib. |
| Kab mob Ulnar Tunnel Syndrome (Guyon's Canal Syndrome) | Qhov mob no tshwm sim thaum cov hlab ntsha nkag mus rau hauv tes los ntawm Guyon's Canal, ib txoj kev hla ntawm lub dab teg uas nws raug nias. Nws tuaj yeem tshwm sim rau cov neeg caij tsheb kauj vab thiab cov neeg ua haujlwm nrog lawv txhais tes. |
| Kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha Ulnar | Qhov no yog thaum cov hlab ntsha raug nias. Qhov no feem ntau tshwm sim tom qab muaj xwm txheej lossis ntog. Yog tias koj hnov lossis hnov lub suab "nias" thaum koj khoov lossis ncaj koj lub luj tshib, qhov no yuav yog qhov tseeb. |
Koj yuav tsum txhawj xeeb txog cov tsos mob twg?
Thaum cov hlab ntsha ulnar raug nias, ntau yam tsos mob yuav tshwm sim. Tej zaum yuav tsis pom thaum xub thawj, tab sis lawv tuaj yeem nce ntxiv mus raws sijhawm. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog cov tsos mob no.
- Kev tsis muaj zog thiab loog: Qhov no yog cov tsos mob feem ntau. Nws yog kev hnov mob loog, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv tus ntiv tes me thiab tus ntiv tes ntiv nplhaib (tus ntiv tes plaub) . Nws tuaj yeem hnov zoo li cov ntiv tes "tsaug zog."
- Tes Tsis Muaj Zog: Nyuaj tuav tej yam kom ruaj. Piv txwv li, tej zaum yuav nyuaj qhib lub hau fwj dej, tig lub qhov ntswj, lossis tsa ib yam khoom hnyav. Qhov tsis muaj zog no kuj yuav hnov tau thaum sau ntawv lossis ntaus ntawv.
- Tes Rau Tes: Qhov no yog ib qho mob hnyav dua. Thaum cov hlab ntsha puas tsuaj ntxiv, tus ntiv tes me thiab tus ntiv tes ntiv nplhaib yuav khoov rau ntawm xib teg thiab raug rau tes.
- Cov leeg nqaij qaug zog: Yog tias ib txoj hlab ntsha raug nias ntev ntev, cov leeg nqaij uas txoj hlab ntsha ntawd tswj hwm yuav maj mam ntsws thiab lwj. Qhov no yog ib qho tsos mob tsis tshua muaj tab sis loj heev.
- Mob ntawm lub luj tshib lossis dab teg: Qhov mob yuav tshwm sim ntawm qhov chaw uas cov hlab ntsha raug nias.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Tsis txhob tsis quav ntsej cov tsos mob no. Tej zaum lawv yuav pib ua qhov tsis xis nyob me ntsis, tab sis dhau sij hawm lawv tuaj yeem hloov mus ua kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha mus tas li. Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev kho mob thaum ntxov.
Yog koj muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob hauv qab no, mus ntsib koj tus kws kho mob yam tsis muaj kev ncua.
- Yog tias koj muaj qhov mob tingling lossis loog ntawm koj tus ntiv tes me lossis tus ntiv tes nplhaib (tus ntiv tes plaub).
- Yog koj xav tias koj txoj kev tuav tau txo qis .
- Yog tias koj muaj teeb meem ua cov haujlwm yooj yim xws li khawm lub tsho lossis sau ntawv nrog cwj mem.
- Yog tias koj tus ntiv tes me lossis tus ntiv tes nplhaib zoo li nkhaus rau sab hauv .
- Yog tias koj muaj mob los yog loog hauv koj lub luj tshib, dab teg, lossis tes.
Koj tus kws kho mob yuav kuaj koj thiab, yog tias tsim nyog, xa koj mus rau kws kho mob hlwb. Cov kev kuaj uas lawv ua tuaj yeem txiav txim siab seb puas muaj kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha thiab nws nyob qhov twg.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Peb tsis hu pob txha ua "Funny Bone," tab sis hu ib lub paj hlwb tseem ceeb hu ua Ulnar Nerve.
- Qhov kev xav "hluav taws xob poob siab" uas koj tau txais thaum koj raug ntaus rau ntawm lub luj tshib tshwm sim vim tias cov hlab ntsha no raug nias ib ntus.
- Qhov mob loog, mob, lossis tsis muaj zog hauv koj tus ntiv tes me thiab tus ntiv tes nplhaib yuav yog ib qho cim qhia tias muaj teeb meem nrog cov hlab ntsha ulnar.
- Tsis txhob tso tseg cov tsos mob no. Yog tias lawv cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob.
- Kev kuaj mob thaum ntxov thiab kev kho mob kom zoo yuav tiv thaiv tau kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha mus tas li thiab pab kom rov zoo sai.
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