Mob taub hau ntau zaus, qhov ntswg txhaws, thiab mob ob sab ntawm lub ntsej muag ... Cov no yog cov neeg uas muaj teeb meem sinus, puas yog? Qee zaum, txawm tias noj tshuaj los tsis pab. Yog li, thaum lub sijhawm zoo li no, cia peb tham txog kev kho mob uas muaj kev nyab xeeb, zoo, thiab pheej yig uas koj tuaj yeem ua tau hauv tsev. Peb hu qhov no
Acupressure . Qhov no pab txo qhov mob sinus, kev nyuaj siab, thiab qhov ntswg txhaws los ntawm koj cov kev ua xua.
Acupressure yog dab tsi tiag?
Acupressure yog ib txoj kev kho mob Suav teb uas muaj hnub nyoog tshaj 2000 xyoo. Nws yog siv cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm peb lub cev los xa lub cim mus rau lub cev. Nws ntseeg tias lub cim no ua rau lub cev kho nws tus kheej. Hais yooj yim, raws li tshuaj Suav, peb lub cev lub zog tseem ceeb, hu ua 'Qi', ntws los ntawm cov channel tshwj xeeb. Cov channel no hu ua 'Meridians'. Yog tias lub zog ntws no raug thaiv lossis lub cev qhov sib npaug raug cuam tshuam rau txhua txoj kev, peb yuav muaj mob lossis mob. Yog li, qhov Acupressure ua yog
kho lub zog ntws no thiab rov qab kho lub cev kom sib npaug. Kev kho mob no ua li cas tiag?
Qhov no yog ib yam dab tsi uas koj ua tau koj tus kheej. Txhua yam koj yuav tsum ua yog siv koj cov ntiv tes,
nias kom ruaj rau ntawm qhov chaw uas ua rau mob, thiab zaws nws ua voj voog lossis nce thiab nqis li 3 feeb ib zaug. Ua qhov no tsis tu ncua tuaj yeem pab koj kom mob sinus mus ntev thiab tiv thaiv nws kom tsis txhob rov qab los. Muaj ob peb yam ntxiv uas yuav tsum nco ntsoov thaum ua qhov no:
- Siv lub zog tob thiab ruaj khov thaum zaws txhua qhov chaw.
- Zaum rau hauv ib qho chaw xis nyob thiab so kom txaus.
- Ua qhov no nrog koj ob lub qhov muag kaw thiab ua pa tob tob.
- Koj tuaj yeem rov ua qhov no ntau zaus li koj xav tau.
- Yog tias nws nyuaj rau koj, koj tuaj yeem hais kom lwm tus ua qhov no.
Cov qhov ntswg no nyob qhov twg hauv peb lub taub hau?
Muaj plaub khub ntawm cov qhov ntswg hauv peb lub taub hau. Cov no txuas nrog ib leeg los ntawm cov kab nqaim heev. Feem ntau, cov qhov ntswg no tsim ib hom hnoos qeev nyias nyias uas ntws los ntawm peb lub qhov ntswg. Qhov no ua rau peb lub qhov ntswg huv thiab tiv thaiv cov kab mob xws li cov kab mob nkag mus rau hauv peb lub qhov ntswg. Feem ntau, cov qhov ntswg no puv nrog cua. Txawm li cas los xij, yog tias cov kab no raug thaiv rau txhua qhov laj thawj, cov qhov ntswg no puv nrog kua, ua rau sinus txhaws. Plaub khub ntawm cov qhov ntswg hauv peb lub taub hau yog:
- Cov qhov ntswg maxillary- Cov no nyob hauv qab koj ob lub qhov muag, hauv thaj tsam ntawm sab plhu.
- Ethmoidal sinuses - Cov no nyob nruab nrab ntawm koj ob lub qhov muag, saum koj lub qhov ntswg.
- Cov qhov ntswg pem hauv ntej - Cov no nyob saum koj ob lub qhov muag, hauv thaj tsam hauv pliaj.
- Cov qhov ntswg sphenoidal - Cov no nyob tom qab koj ob lub qhov muag, sab hauv koj lub pob txha taub hau .
Cov Ntsiab Lus Tseem Ceeb Uas Pab Tau Cov Teeb Meem Sinus
Nov yog qee qhov chaw tseem ceeb uas yuav pab txo qhov mob ntawm lub qhov ntswg. Qhov tseem ceeb yog nrhiav thiab zaws lawv kom zoo.
| Taw tes | Qhov chaw | Kev pab tau txais |
|---|
| Txoj Hnyuv Loj 20 (LI 20) | Ntawm ob sab ntawm lub qhov ntswg, nyob saum lub qhov ntswg, qhov twg cov pob txha puab tsaig thiab lub qhov ntswg sib ntsib. | Pab txo qhov o ntawm lub ntsej muag, qhov ntswg txhaws, thiab ua pa nyuaj. |
| Txoj hnyuv loj 4 (LI 4) | Qhov chaw siab tshaj plaws ntawm cov nqaij uas tawm ntawm tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes xoo ntawm tes thaum koj coj lawv los ua ke. | Zoo heev rau mob taub hau thiab mob puab tsaig. |
| Lub zais zis 2 (B 2) | Lub ces kaum sab hauv ntawm lub pob muag, qhov chaw uas lub qhov ntswg thiab pob muag sib ntsib, yog qhov zawj me me hauv qab pob txha. | Txo qhov mob ntawm lub ntsej muag thiab mob taub hau hauv thaj tsam hauv pliaj. |
| Kab mob qog ntshav 20 (GB 20) | Ob lub qhov nyob tom qab ntawm lub taub hau, qhov twg cov leeg caj dab txuas rau lub taub hau. | Pab nrog mob taub hau thiab mob caj dab. |
| Siab 3 (LV 3) | Qhov chaw uas tus ntiv taw loj ntsib tus ntiv taw thib ob, dav li ob tug ntiv tes nce qhov chaw ntawm tus ntiv taw loj thiab tus ntiv taw thib ob. | Nws muab kev pab los ntawm cov mob xws li mob taub hau thiab chim siab. |
Kev tshawb fawb hais li cas txog txoj kev no?
Txawm hais tias kev tshawb fawb txog kev siv acupressure tseem tsawg, ob peb txoj kev tshawb fawb uas tau ua tiav tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo. Piv txwv li, hauv kev tshawb fawb xyoo 2016 ntawm 25 tus neeg uas muaj mob ua xua rau lub qhov ntswg, cov neeg uas zaws cov ntsiab lus nias rau ntawm lawv txhais tes rau 30 feeb txhua hnub pom tias lawv cov tsos mob txo qis. Lawv kuj tseem muaj peev xwm txo cov tshuaj uas lawv xav tau.
Acupressure yog ib txoj kev pheej hmoo tsawg, pheej yig, thiab yooj yim siv, yog li nws tuaj yeem yog ib txoj hauv kev zoo rau kev tswj qhov mob.
Tiam sis nco ntsoov, qhov no tsuas yog kev pab kho mob rau qhov ntswg txhaws thiab mob xwb. Yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav xws li kub taub hau, mob taub hau heev, thiab cov hnoos qeev ntsuab/daj,
nws yuav yog kab mob bacterial. Thaum lub sijhawm zoo li no, tsis txhob tsuas yog txwv koj tus kheej rau cov no xwb, tab sis mus ntsib koj tus kws kho mob thiab nrhiav kev kho mob
kom zoo .
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Acupressure yog ib txoj hauv kev nyab xeeb thiab pheej yig los txo cov tsos mob xws li mob sinus thiab congestion.
- Nias kom ruaj rau txhua qhov chaw thiab zaws li 3 feeb ib zaug. Ua li no txhua hnub kom tau txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
- Qhov no yog ib qho kev kho mob ntxiv uas siv tau ntxiv rau kev kho mob ib txwm muaj, tsis yog hloov rau lawv.
- Yog koj muaj cov tsos mob hnyav xws li kub taub hau, mob taub hau hnyav, lossis muaj cov hnoos qeev xim, qhov no ib leeg tsis txaus. Nco ntsoov nrhiav kev pab kho mob.
- Koj ua tau li no rau lwm tus neeg los tau. Koj ua tau zoo dua yog koj ua qeeb qeeb thiab ua pa tob tob.
Acupressure, sinus, mob sinus, mob taub hau, qhov ntswg txhaws, cov ntsiab lus nias, cov tshuaj hauv tsev
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus