Imate li i vi česte probleme sa želucem? Onda saznajmo više o ovom testu daha s vodikom!

Često imate želučane tegobe, osjećaj punoće ili bol u trbuhu? Osjećate li bol u trbuhu kada jedete određenu hranu, posebno kada pijete mlijeko? Često nije lako pronaći točan uzrok takve nelagode. U takvim trenucima, vaš liječnik može vas zamoliti da napravite ovaj test daha s vodikom. Ovo je zapravo vrlo jednostavan i bezbolan test. Razgovarajmo o tome danas detaljno, u redu?

Što je ovaj test daha s vodikom?

Jednostavno rečeno, mjeri količinu vodikovog plina u vašem dahu kada izdišete. To može pomoći u dijagnosticiranju određenih problema u vašim crijevima, poput prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu (SIBO), sindroma iritabilnog crijeva (IBS) i intolerancije na laktozu. Postoje različite vrste ovog testa, od kojih svaki ispituje koliko dobro vaše tijelo probavlja različite vrste šećera. S tim rezultatima vaš liječnik može točno utvrditi uzrok vaših želučanih problema ili isključiti druge uzroke.

Koje se bolesti mogu otkriti ovim testom?

Postoji mnogo razloga zašto količina vodika u našim crijevima može biti abnormalno visoka. No, liječnik će vas zamoliti da napravite ovaj test uglavnom kada postoje dva glavna razloga za sumnju:

1. Nemogućnost probave određenih šećera: To se naziva i „(malapsorpcija ugljikohidrata)“. Na primjer, šećeri poput „(laktoze)“, „(fruktoze)“, „(saharoze)“ ili „(sorbitola)“ nekim su ljudima teško probavljivi. Od njih je „( intolerancija na laktozu)“ najčešća. Zamislite, neki se ljudi osjećaju sitima kada piju mlijeko, a boli ih želudac, zar ne? To je nešto slično.

2. Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO): To se događa kada bakterije koje bi trebale biti u našem debelom crijevu, koje bi nam trebale pomoći, umjesto da tamo ostanu, migriraju u tanko crijevo i tamo se previše razmnože. Tada im nije dobro biti tamo.

Sada pogledajte, za nekoga tko ima `(IBS - sindrom iritabilnog crijeva)` ili stanje koje uzrokuje česte želučane tegobe, oba gore navedena čimbenika mogu biti uzrok. Stoga, ako mislite da imate `(IBS)`, morate provjeriti i te stvari.

Kako funkcionira ovaj test daha s vodikom? Nevjerojatno je, zar ne?

Jeste li ikada imali plinove u želucu, osjećali se kao balon, osjećali bol dok se plin kretao po želucu i imali poteškoća s njegovim izbacivanjem? Taj plin je uglavnom vodik. Ako u tijelu proizvodite vodik, postoji samo jedan razlog: to je zato što anaerobne crijevne bakterije u vašim crijevima razgrađuju šećere i ugljikohidrate koje jedete. Taj proces nazivamo fermentacijom.

Ove bakterije bi zapravo trebale živjeti u vašem debelom crijevu. Tamo pomažu u probavi. Međutim, šećer i ugljikohidrati nisu njihova glavna hrana.

U probavnom sustavu zdrave osobe, šećeri i ugljikohidrati koje jedete dobro su probavljeni prije nego što dođu do bakterija u debelom crijevu. Ali ako se ne probave pravilno, te ih bakterije razgrađuju i pretvaraju u plin. Taj plin sadrži vodik.

Zatim se ovaj vodikov plin koji se proizvodi u vašem debelom crijevu apsorbira u vašu krv, a ta krv odlazi u vaša pluća. Tamo, kada izdišete, taj vodik izlazi. Tako vam dah može reći što se događa u vašem želucu. U testu daha s vodikom, pijete određenu vrstu šećera, a zatim se u različito vrijeme mjeri količina vodika u vašem dahu. Zatim, na temelju količine vodika i brzine kojom se proizvodi, liječnik može dobiti dobru predodžbu o tome koliko dobro vaš probavni sustav funkcionira. Je li jasno?

Mjerite li i druge vrste plinova putem daha?

Da, ponekad se mjere i drugi plinovi.

• Metan: Budući da se crijevne bakterije kod svake osobe malo razlikuju, neke osobe mogu imati više metana nego vodika u dahu. Zbog toga mnoge klinike sada mjere i vodik i metan istovremeno. Oba se mjere na isti način. Međutim, budući da je test na metan relativno nov, možda nije toliko točan kao test na vodik.
• Ugljikov dioksid (CO2): Druga vrsta testa daha mjeri razinu ugljikovog dioksida (CO2) u dahu. Primjer je test daha na H. pylori. Razlikuje se od testa daha s vodikom jer test uključuje drugu tvar. Dok test s vodikom ispituje koliko dobro probavljate šećer ili ugljikohidrate, test s ugljikom daje vam tekućinu koja sadrži čestice ugljika za piće. Oba testa koriste se za dijagnosticiranje raznih gastrointestinalnih bolesti.

Postoje li različite vrste ovog testa daha s vodikom?

Da, kada radite ovaj test, prvo se uzima uzorak daha, a zatim se daje popiti određena vrsta šećera (na primjer, laktoza, fruktoza, saharoza, sorbitol, glukoza ili laktuloza). Zatim se uzorci daha uzimaju svakih 15-30 minuta tijekom nekoliko sati. Liječnik će odabrati vrstu šećera koju ćete dobiti na temelju stanja koje imate.

• Testovi na laktozu, fruktozu , saharozu i sorbitol: Ovi testovi testiraju vašu sposobnost probave svake vrste šećera. Svaka vrsta šećera je nekim ljudima teško probavljiva iz različitih razloga. Istovremeno se testira samo jedna vrsta šećera. Ako rezultati testa pokazuju visoke razine vodika, to znači da se ta vrsta šećera ne probavlja pravilno u vašim crijevima.
• Test glukoze: Ovo je glavna vrsta šećera koja se koristi za dijagnosticiranje prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu (SIBO). Razlog je taj što se glukoza obično vrlo brzo apsorbira u tankom crijevu. Dakle, ako anaerobne bakterije fermentiraju glukozu i proizvode vodik, to znači da bakterije previše ulaze u tanko crijevo i probavljaju je prije nego što se može apsorbirati.

Kako se treba pripremiti prije testa?

Ovo je vrlo važno, zar ne? Neka hrana, lijekovi i stvari koje radite mogu utjecati na rezultate ovog testa daha s vodikom. Dakle, da biste dobili najtočnije rezultate testa, morate točno slijediti upute liječnika.

• Prije mjesec dana: Ako uzimate antibiotike ili probiotike, trebali biste prestati s njihovim uzimanjem jer mogu promijeniti normalnu ravnotežu bakterija u crijevima.
• Tjedan dana prije: Ako pušite, bit će vam rečeno da prestanete. Također ćete morati prestati uzimati laksative, dodatke vlakana, antacide i prokinetike.
• Dan prije: Možete jesti samo lako probavljivu hranu s niskim udjelom vlakana. Savjeti o tome mogu se malo razlikovati. Ali najčešće se kaže da izbjegavate ulja i masti, slatkiše, začine, mliječne proizvode i žitarice (osim bijelog kruha i bijele riže). Općenito je u redu jesti ribu ili piletinu koja je kuhana ili pečena sa soli i paprom.
• Na dan testa: Bit ćete zamoljeni da postite 12 sati. To znači da ne smijete ništa jesti ili piti. Također će vas zamoliti da izbjegavate vježbanje ili spavanje nekoliko sati prije testa.

Što biste trebali očekivati ​​tijekom testa?

Prvo se uzima uzorak vašeg daha. Udahnete u alkotest. Obično je to vreća na napuhavanje s pričvršćenom cijevi. Zatim vam se da zaslađeno piće. Nakon što ga popijete, dah vam se mjeri svakih 15 do 30 minuta tijekom sljedećih nekoliko sati. Možete gledati TV ili čitati knjigu dok se uzima uzorak. Ali nije dobra ideja obavljati bilo kakvu napornu aktivnost tijekom testa. Također se može od vas tražiti da zapišete sve nelagode u želucu koje osjećate nakon što popijete zaslađeno piće - poput grčeva u želucu , nadutosti ili plinova.

Postoje li ikakvi rizici ili nuspojave ovog testa?

Zapravo, test daha na vodik nije neinvazivan test. To znači da ne nosi puno rizika. Međutim, pokušava pronaći uzrok vaših probavnih problema laganim izazivanjem istih. Dakle, nakon što popijete tu slatku tekućinu, možete osjetiti neku nelagodu u želucu. Jednostavno rečeno, simptomi zbog kojih ste otišli liječniku - nadutost, bolovi u želucu, a moguće čak i plinovi - mogu se osjetiti tijekom testa. To je i očekivano.

Ali ne brinite! Nakon što pronađete točan uzrok svoje bolesti i započnete s pravim liječenjem, vaša će se nelagoda znatno smanjiti.

Kako da razumijem rezultate svog testa?

Razina vodika u dahu mjeri se u dijelovima na milijun (ppm). Normalna razina vodika kod zdrave osobe je manja od 16 ppm. Ako je vaša početna razina viša od 16 ppm na dan testa, možda će vas zamoliti da se pridržavate iste prehrane kao i prije testa i da test napravite drugi dan.

• Prilikom testiranja na malapsorpciju ugljikohidrata: Ako se razina vodika poveća za 20 ppm ili više iznad početne razine, to se smatra pozitivnim testom.
• Prilikom testiranja na SIBO: Razina vodika trebala bi se povećati za '20 ppm' iznad početne razine unutar 90 minuta. To je zato što se vodik tada fermentira u tankom, a ne u debelom crijevu.

Koliko su točni rezultati ovog testa daha s vodikom? Jesu li pouzdani?

Postoji nekoliko manjih komplikacija koje mogu utjecati na rezultate ovog testa. Zapamtite, ako ne slijedite točno upute prije testa - na primjer, ako uzimate antibiotike ili laksative ili ako ne postite pravilno - vaši rezultati testa možda neće biti točni. Također, postoje neki ljudi (recimo, između 15% i 30%) čije crijevne bakterije proizvode više metana nego vodika. Ako ste jedan od njih, to također može utjecati na rezultate.

Međutim, ako dobijete pozitivan rezultat testa daha s vodikom, možete biti sigurni da se vodik proizvodi zato što se šećer dan za test ne probavlja pravilno. Testovi koji traže probleme s probavom određenih šećera i test glukoze koji traži SIBO puno su pouzdaniji u dijagnosticiranju ovih stanja.

Ponekad, sama ova stanja ne mogu objasniti sve vaše simptome. Ili, čak i nakon liječenja tih stanja, vaši se simptomi možda neće u potpunosti poboljšati. Ako je to slučaj, možda ćete trebati napraviti daljnje pretrage kako biste pronašli druge uzroke ili ćete možda morati isprobati druge prehrambene mjere ili tretmane.

Konačno, najvažnija stvar

Ovi simptomi crijevnih problema nisu nimalo dobri. Ova nelagoda uzrokovana plinovima i probavnim problemima može ometati vaš svakodnevni život. Također može spriječiti vaše tijelo da dobije potrebne hranjive tvari. Može postojati mnogo uzroka ovih simptoma. Ali većinu vremena ih je relativno lako prepoznati i liječiti. Čak i malo informacija može uvelike pomoći na putu oporavka. Jedan od najlakših načina za dobivanje takvih informacija je test daha s vodikom. Stoga, ako imate ovaj problem, vrijedi razgovarati s liječnikom i saznati više o njemu.

`Vodikov test daha, Bolovi u trbuhu, SIBO, Intolerancija na laktozu, Probavni problemi, Test daha, Crijevne bakterije