Što su ove plave vene u našem tijelu? Naučimo o venama na jednostavan način!

Jeste li se ikada pitali što su te plave vene ispod vaše kože i čemu služe? Ponekad ih možete vidjeti kada pogledate svoje ruke ili noge, zar ne? O tim ćemo žilama danas razgovarati. One su vrlo važan dio našeg krvožilnog sustava, koji je neophodan za cirkulaciju krvi. Zapravo, 75% krvi u vašem tijelu nalazi se u tim venama. Nije li to nevjerojatno?

Pa što su to vene?

Jednostavno rečeno, vene su vrsta krvnih žila koje prolaze kroz cijelo tijelo. Njihova glavna funkcija je prikupljanje krvi siromašne kisikom iz različitih dijelova tijela i vraćanje u srce. Razmislite o tome, stanice u našem tijelu koriste kisik za funkcioniranje. Kada se on iskoristi, preostalu krv siromašnu kisikom treba vratiti u srce radi čišćenja. To je ono što vene rade. Ove vene, zajedno s drugim krvnim žilama i srcem, omogućuju našoj krvi da teče kroz cijelo tijelo.

Kakva vrsta krvi teče u venama? Razlikuje li se od arterija?

Da, ovdje postoji velika razlika. Arterije uglavnom prenose krv bogatu kisikom . To jest, krv koja prenosi kisik iz srca u ostatak tijela. Međutim, vene, kao što sam već spomenuo, prenose krv koja ima manje kisika . Međutim, postoji jedna iznimka od ovoga, koja je poseban slučaj. A to su plućne vene . One se nalaze između srca i pluća. Ove četiri plućne vene vraćaju krv bogatu kisikom koja se skupila u plućima natrag u srce. Zatim srce pumpa tu krv natrag u ostatak tijela. Razumijete li?

Što su te vene (Venule)?

Venule su vrlo male, tanke krvne žile. One su poput malih prolaza koji se spajaju s našim glavnim arterijama. Ove vene povezuju krv koja dolazi iz vrlo finih kapilara u našem tijelu s velikim venama. U kapilarama se kisik daje našim stanicama, a otpadni proizvodi i ugljikov dioksid dodaju se u krv. Ta krv s manje kisika i otpadnih proizvoda dolazi kroz vene do vena, a odatle se vraća u srce. Iako su ove vene malo šire od kapilara, puno su tanje od vena. Kaže se da su oko 16 puta manje od normalne vene.

Što se zapravo događa s venama?

Vene imaju dvije glavne svrhe: 1. Prikupljati deoksigeniranu krv iz cijelog tijela i vraćati je u srce. 2. Prenositi oksigeniranu krv iz pluća natrag u srce. (Samo plućne vene to rade, sjećate se?) Dakle, funkcija svake vene ovisi o tome gdje se nalazi u tijelu. Složena mreža svih tih vena naziva se venski sustav .

Što je ovaj venski sustav?

Venski sustav je mreža vena u vašem tijelu i načina na koji se one povezuju s drugim krvnim žilama i organima. Podijeljen je u dva glavna kruga: 1. Sistemski krug 2. Plućni krug Zamislite to kao trkaću stazu. Trkaći automobil treba napraviti puni krug. Ali ne može nastaviti raditi bez nadopunjavanja goriva i malo održavanja. Tako funkcionira naša krv. Krv se također treba puniti kisikom i uklanjati otpadne tvari poput ugljikovog dioksida. Sada pogledajmo kako se to događa. Prvo, pogledajmo sistemski krug . To je veliki krug koji prolazi kroz cijelo vaše tijelo, od ruku do nogu. 1. Čista, dobro oksigenirana krv napušta srce i ulazi u arterije. 2. Arterije se dijele na manje kanale, nazvane arteriole, i konačno u kapilare. 3. U kapilarama krv dostavlja kisik tkivima tijela i odatle uklanja otpadne tvari i ugljikov dioksid. 4. Sada krv ima malo kisika, a puno otpadnih tvari. Stoga ju je potrebno ponovno "napuniti gorivom". 5. Ova se krv skuplja u venulama, a odatle ide u vene. 6. Vene vraćaju ovu deoksigeniranu krv natrag u srce. Ova krv ulazi u srce kroz dvije velike vene. To su gornja šuplja vena i donja šuplja vena . U redu, sada kada je krv stigla do srca, krug tijela je završen. Zatim moramo prijeći na plućni krug . 1. U ovom krugu, krv siromašna kisikom koja je ušla u srce ide u pluća. 2. U plućima se krv ponovno oksigenira (kao da se puni gorivom). 3. Čista krv bogata kisikom vraća se u srce kroz plućne vene . (Ovo je jedino vrijeme kada vene nose krv bogatu kisikom!) 4. Srce zatim pumpa ovu čistu krv natrag u sistemski krug, započinjući novi ciklus. Nije li to nevjerojatan mehanizam? Sve se to događa kontinuirano, bez prestanka, unutar naših tijela.

Kako izgledaju vene? Zašto su plave?

Vaše vene su mreža krvnih žila koje se protežu po cijelom tijelu. Raširene su poput ožičenja unutar računala ili poput grana naopako okrenutog stabla. U vašim nogama izgledaju kao dvije velike grane koje se granaju u mnogo manjih grana. Mnogi ljudi misle da su vene plave jer izgledaju plavo pod našom kožom. Ali to nije istina. Tako ih samo vide naše oči.

Krv u venama je zapravo tamnocrvena. Malo je tamnija od krvi u arterijama, jer krv u venama ima manje kisika . Razlog zašto izgleda plavo pod našom kožom je način na koji naša koža apsorbira svjetlost. Krv je uvijek crvena, u arterijama i venama.

Od čega su napravljene vene?

Svaka vena sastoji se od tri glavna sloja tkiva:

• Tunica adventitia: Ovo je najudaljeniji sloj. Daje veni oblik i strukturu.
• Tunica media: Ovo je srednji sloj. Sadrži glatke mišićne stanice. Ovaj sloj pomaže veni da se širi i skuplja kako krv teče.
• Tunica intima: Ovo je najdublji, glatki sloj. Sadrži posebnu vrstu stanica koje se nazivaju endotelne stanice . Ove stanice omogućuju protok krvi kroz krvnu žilu bez ikakvih prepreka.

Arterije također imaju tri sloja, ali vene se na neke načine razlikuju od arterija.

• Jednosmjerni zalisci: Neke vene, posebno one u nogama, imaju zaliske koji omogućuju protok krvi samo u jednom smjeru . Ovi zalisci održavaju protok krvi u ravnoj liniji prema srcu i sprječavaju njen tok unatrag. Kada su ovi zalisci oštećeni, krv može teći unatrag, uzrokujući stanja poput proširenih vena .
• Debljina stijenki: Stijenke vena su tanje od stijenki arterija i imaju manje mišića. To je zato što je tlak krvi unutar vena niži nego unutar arterija. Stoga ne moraju biti toliko debele da bi izdržale taj pritisak.

Koje su glavne vrste vena?

Postoje tri vrste vena koje pomažu našem krvožilnom sustavu da pravilno funkcionira: 1. Duboke vene: One se nalaze unutar naših mišića i duž naših kostiju. Ove duboke vene obavljaju najvažniji zadatak dovođenja krvi siromašne kisikom natrag u srce. Oko 90% krvi koja ide u srce, posebno iz nogu, prolazi kroz ove duboke vene. One imaju zaliske koje sam ranije spomenuo, a koji omogućuju protok krvi samo u jednom smjeru. 2. Površinske vene: One su obično manje od dubokih vena. Poput dubokih vena, i one imaju zaliske. Ali nisu okružene mišićima poput dubokih vena. Umjesto toga, nalaze se odmah ispod kože. Zato ih lako možete vidjeti. To su plave vene koje vidite ispod kože ruku i nogu. Ove površinske vene skupljaju krv iz tkiva najbliže koži i šalju je u duboke vene (kroz posebne spojne vene). Ali ta krv teče sporo, jer ne dobiva nikakav pritisak od okolnih mišića. Najveća vena u našem tijelu je površinska vena. Zove se velika safena . Proteže se od gležnja do bedra u svakoj nozi. 3. Perforantne vene: Ponekad se nazivaju perforantnim venama. To su vrlo kratke vene. One uzimaju krv iz površinskih vena i povezuju je s dubokim venama. Ove perforantne vene također imaju zaliske. Kada se mišići potkoljenice stegnu, ovi zalisci se zatvaraju. Tada krv iz dubokih vena prestaje teći natrag u površinske vene.

Kako krv teče kroz vene? Zar srce ne pumpa dovoljno?

Iako srce pumpa krv, ona ide u arterije. Da bi se krv iz vena vratila u srce, potrebna je pomoć vanjske sile.

• Kako dišete: Kada dišete, pluća vam se šire, a dijafragma se pomiče gore-dolje. To stvara silu usisavanja koja pomaže gurati krv siromašnu kisikom u venama natrag prema srcu.
• Pokret mišića: Posebno mišići u nogama! Jeste li znali da mišići u nogama pomažu u pumpanju krvi protiv gravitacije, zbog čega se mišići u nogama nazivaju vašim "drugim srcem".

Što je to "drugo srce"?

Možda to ne znate, ali mišići u vašoj potkoljenici, posebno mišići u preponama, djeluju poput snažnih pumpi. Oni potiskuju duboke vene u vašoj potkoljenici. Ovo "drugo srce" (periferno srce) se aktivira svaki put kada napravite korak.

• Kada stavite stopalo na tlo, težina vašeg tijela vrši pritisak na duboke vene u potkoljenicama. Krv unutar tih vena se zatim potiskuje prema gore i prema području prepona.
• Zatim, kada podignete pete , mišići potkoljenice se zategnu, stiskajući duboke vene tamo. Tada se krv kreće dalje prema gore, prema bedrima.

Ovaj nevjerojatan sustav omogućuje krvi u vašim nogama i stopalima da se podigne protiv gravitacije i vrati u vaše srce.

Za razliku od srca u prsima, ovo drugo srce počinje kucati samo kada vam se noge pomiču. A brzina kojom kuca varira ovisno o tome koliko brzo pomičete noge. Kada trčite, vaši mišići pumpaju krv brže nego kada hodate.

Međutim, ovo drugo srce omogućuje cirkulaciju krvi po tijelu, osiguravajući da vaši organi i tkiva i dalje primaju kisik i hranjive tvari, što im omogućuje pravilno funkcioniranje.

Koje su uobičajene bolesti povezane s venama?

Postoji nekoliko bolesti koje se mogu pojaviti kada vene ne funkcioniraju ispravno. Neke od njih su:

• Površinski tromboflebitis : Ovo je stanje kada se krvni ugrušak stvori u veni odmah ispod kože. Ovaj krvni ugrušak obično ne putuje do pluća. Međutim, može se dogoditi ako ugrušak putuje u duboku venu.
• Duboka venska tromboza ( DVT ): Ovo je ozbiljno stanje.Duboka venska tromboza (DVT) je stvaranje krvnih ugrušaka (tromba) u dubokim venama. To se najčešće događa u nogama ili zdjelici. Ako se ovaj krvni ugrušak odvoji od vene i putuje s krvlju do pluća, može uzrokovati po život opasno stanje koje se naziva plućna embolija .
• Proširene vene: To su vene koje izgledaju otečene i uvijene. Iako možda ne uzrokuju veću štetu, mogu dovesti do ozbiljnih problema, poput krvnih ugrušaka.
• Kronična venska insuficijencija: Kada su zalisci u nogama koji održavaju protok krvi u jednom smjeru oštećeni, oni ne mogu pravilno pumpati krv natrag u srce. To je često uzrokovano dubokim venskim zatajenjem (DVT).

Koji su simptomi koji mogu ukazivati ​​na problem s venama?

Simptomi se mogu razlikovati ovisno o vašem stanju. Uobičajeni simptomi uključuju:

• Oticanje (edem) nogu, gležnjeva i tabana, posebno nakon dugotrajnog stajanja.
• Bol ili osjetljivost pri dodiru.
• Osjećaj umora , bolova i utrnulosti u nogama.
• Koža na nogama postaje poput komada kože.
• Suha, perutava koža na nogama ili tabanima, ili svrbež.

Ako imate bilo koji od ovih simptoma ili ako primijetite ljubičaste ili otečene vene koje prije niste imali, odmah se obratite liječniku. Mnoge bolesti vena mogu se učinkovito liječiti ako se otkriju rano. Posebno je važno otkriti stanje poput duboke venske tromboze prije nego što postane plućna embolija.

Koji se testovi rade za provjeru zdravlja vena?

Vaš liječnik će s vama razgovarati o vašoj medicinskoj povijesti i obaviti fizički pregled. Također može naručiti Doppler ultrazvuk i krvne pretrage kako bi provjerio stanja poput duboke venske tromboze.

Koji su tretmani za probleme s venama?

Liječenje venske bolesti uglavnom je usmjereno na smanjenje rizika od krvnih ugrušaka, otapanje postojećih krvnih ugrušaka i smanjenje simptoma.

• Antikoagulantne terapije: Obično se koriste za liječenje duboke venske tromboze i sprječavanje plućne embolije. Primjeri uključuju varfarin, rivaroksaban i apiksaban. Vaš liječnik će redovito pretraživati ​​vašu krv kako bi vidio koliko dobro lijek djeluje i prilagoditi dozu u skladu s tim. Doza se smanjuje kad god je to moguće kako bi se smanjio rizik od krvarenja.
• Lijekovi za otapanje ugrušaka: Ovi se lijekovi ne koriste rutinski. Najučinkovitiji su ako se daju unutar 48 sati od stvaranja ugruška.
• Kirurški postupci:To se rijetko radi, ali za one koji ne mogu uzimati lijekove za razrjeđivanje krvi, umetanje filtera u šuplju venu može biti dobra opcija.

Postoje i stvari koje možete učiniti kod kuće. Vaš liječnik vam može reći da nosite kompresijske čarape . One pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi u nogama. Različite vrste čarapa pružaju različite količine pritiska. Vaš liječnik vam može pomoći da odaberete pravi par za vas. Kompresivna terapija je metoda liječenja stara preko 2000 godina!

Što mogu učiniti da mi vene ostanu zdrave?

Mnogo je toga što možete učiniti kako biste održali zdravlje svojih vena. Ako već imate problema s venama ili određene faktore rizika, važno je učiniti sljedeće:

• Nemojte predugo ostati u jednom položaju. Ako sjedite veći dio dana, ustanite i prošećite dvije do tri minute svaki sat. Dok sjedite, podignite noge i savijte gležnjeve. Što više pomičete noge, to će vam se mišići više širiti vene i pumpati krv natrag prema srcu.
• Održavajte dobru higijenu stopala kako biste spriječili infekcije. To znači da vaša stopala trebaju biti čista i suha. Također možete koristiti hidratantnu kremu kako biste spriječili pucanje i krvarenje.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odlučili jesu li lijekovi za razrjeđivanje krvi pravi za vas. Također, obavijestite svog liječnika ako dođe do bilo kakvih promjena u vašim simptomima.

Čak i ako nemate problema s venama, možete svaki dan činiti ove jednostavne stvari kako biste održali zdravlje svojih vena:

• Ustanite i krećite se što je više moguće tijekom dana i održavajte svoje tijelo u pokretu. To će poboljšati cirkulaciju krvi.
• Idite u šetnju (barem pet dana u tjednu, najmanje 30 minuta).
• Jedite hranu zdravu za srce i moći ćete održavati zdravu težinu.
• Kada putujete na velike udaljenosti automobilom ili avionom, ustanite nakon nekog vremena, prošećite i protegnite tijelo.
• Ako primijetite bilo kakve simptome problema s venama, čak i ako se čine blagima, odmah se obratite liječniku. Rano prepoznavanje problema može spriječiti njihov ozbiljniji razvoj.

Poruka za ponijeti kući

Često ne razmišljamo o tome koliko naporno rade naša srca i krvne žile dok samo sjedimo, zar ne? Da biste ostali aktivni, vaš krvožilni sustav mora nastaviti raditi. Zato je važno brinuti se o svom tijelu na način koji pomaže vašoj krvi da teče glatko i učinkovito.

Vene su bitan i vrlo važan dio vašeg krvožilnog sustava. Zajedno sa srcem, arterijama i kapilarama, vene svakodnevno rade na prenosu krvi po cijelom tijelu.

Kada ste na dugom putovanju, ne zaboravite ustati i kretati se što je više moguće. Čak i samo podizanje nogu i savijanje gležnjeva može pomoći venama u nogama da vrate krv u srce. Ako mislite da imate problem s venama, odmah se obratite liječniku i razgovarajte o svojim simptomima. Mnogi problemi s venama se mogu liječiti ako se otkriju rano!