Imate li visoki kolesterol ili visoki krvni tlak (mi to zovemo tlak)? Ili ste zbog toga malo zabrinuti? Ako je tako, vjerojatno ste vidjeli kućne testove za kolesterol i aparate za mjerenje krvnog tlaka koji se prodaju u ljekarnama, a sada čak i online. Oglašavaju se kao "jednostavni, brzi i točni rezultati kod kuće bez čekanja u čekaonicama". Ali djeluju li oni stvarno? Vrijedi li novca? Da vidimo što je istina.
Kućni testovi kolesterola
Kućni testovi za kolesterol već su neko vrijeme na tržištu. Obično mjere ukupnu količinu kolesterola u krvi. No, nedavno su neki proizvođači uveli testove koji mogu mjeriti sva tri : dobar kolesterol (HDL) , koji štiti srce , loš kolesterol (LDL) , koji taloži masnoću u arterijama, i trigliceride .
Korištenje ovog testa je vrlo jednostavno. Ubodete prst malom iglom (lancetom) i kap krvi se stavi na komad papira koji je premazan odgovarajućim kemikalijama. Zatim morate pričekati oko 10 minuta. Neki testovi pokazuju rezultat promatranjem promjene boje papira. Drugi digitalni uređaji prikazuju rezultat na malom zaslonu unutar otprilike minute.
Kaže se da su točni oko 95% . To je prilično blizu točnosti testa koji liječnik provodi u laboratoriju. Cijena im se kreće od nekoliko tisuća rupija do više. Možda mislite da je ovo dobra investicija, jer vam štedi vrijeme potrebno za posjet liječniku i odlazak u laboratorij.
Ali jesu li ovi zaista korisni?
Jednostavno rečeno, ne puno. Za to postoji nekoliko razloga.
1. Dobivate nepotpune informacije: Često lako dostupni i jeftini testovi mjere samo ukupni kolesterol . Ali da biste dobili potpunu sliku o zdravlju svog srca, morate znati sve u donjoj tablici.
| Vrsta kolesterola | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Dobar kolesterol (HDL - lipoprotein visoke gustoće) | To je dobro za tijelo i štite srce. |
| Loš kolesterol (LDL - lipoprotein niske gustoće) | To je štetno za tijelo. Nakuplja se u krvnim žilama i uzrokuje začepljenja. |
| Trigliceridi | To je još jedna vrsta masti koja se nalazi u krvi. Povećanje ovih vrijednosti je također štetno. |
2. Savjet liječnika je neophodan: Zamislite da ste obavili skupi test i sve provjerili. Ali samo to izvješće nije dovoljno. Vaš liječnik uspoređuje to izvješće s mnogim drugim čimbenicima, kao što su vaša obiteljska anamneza, prehrambene navike, dob i spol, kako bi utvrdio jeste li u riziku od srčanih bolesti.
3. Ne morate ga često mjeriti: Važno je da se, za razliku od krvnog tlaka, kolesterol ne mijenja puno iz dana u dan ili iz tjedna u tjedan. Liječnici kažu da je za zdravu odraslu osobu dovoljno provjeravati kolesterol jednom svakih pet godina . Osobama s faktorima rizika za srčane bolesti može se reći da ga provjeravaju malo ranije. Ali čak ni tada, to nije nešto što trebate često provjeravati kod kuće.
Jednostavno rečeno, iako kućni test kolesterola može pobuditi vašu znatiželju, on ne pruža dovoljno potpunih informacija da bi bio zaista koristan.
Kućni tlakomjeri
Ali kućni tlakomjeri su druga priča. Oni mogu biti vrlo korisni. Mogu mjeriti vaš krvni tlak dan za danom, čak i sat za satom. Mogu pratiti kako se vaš krvni tlak mijenja s lijekovima koje uzimate, aktivnostima koje obavljate, dobom dana, pa čak i vašim emocijama.
Ovo je također vrlo važno za osobe sa stanjem koje se naziva "hipertenzija bijelog mantila" . To znači da iako je krvni tlak inače normalan, kada odete liječniku ili u bolnicu, vaš krvni tlak je alarmantno visok. Ovaj problem se ne javlja kada provjeravate krvni tlak kod kuće.
Vrste strojeva za tlak
Postoje uglavnom dvije vrste strojeva pod pritiskom.
| Tip | Opis i prednosti/nedostaci |
|---|---|
| Ručni monitori (sfigmomanometri) | Ovo je vrsta koju liječnici obično koriste. Ima remen, žarulju koja upuhuje zrak, mjerač s iglom i stetoskop. Jeftini su, ali ih je malo teže koristiti. Nije prikladno za ljude koji nisu navikli koristiti stetoskop ili za ljude koji imaju slab vid ili sluh. |
| Automatski/digitalni monitori | Radi na baterije. Manžeta se može pričvrstiti na zapešće ili ruku. Pritiskom gumba, manžeta se automatski napuhuje i ispuhuje, a očitanja se prikazuju na zaslonu. Vrlo su jednostavni za korištenje. Ali su malo skuplji. Također, budući da su osjetljivi, očitanja se mogu malo razlikovati ovisno o vašem položaju. Liječnici preporučuju kalibraciju uređaja barem jednom godišnje . |
Imajte ove stvari na umu kada koristite perač pod tlakom.
Mnogi liječnici potiču svoje pacijente da provjeravaju krvni tlak kod kuće. To pacijentima daje bolji uvid u njihovo stanje. Ako se odlučite provjeravati krvni tlak kod kuće, imajte na umu sljedeće:
- Kako biste izbjegli da postanete žrtvom prijevara, kupujte ih samo u pouzdanoj ljekarni ili trgovini medicinske opreme .
- Pažljivo pročitajte upute proizvođača i koristite ih u skladu s njima . Samo tada ćete moći dobiti najtočnije moguće očitanje.
- Najvažnije je da o rezultatima razgovarate sa svojim liječnikom . On ili ona će vam savjetovati što dalje učiniti. Nikada nemojte sami započinjati ili prekidati uzimanje lijekova.
Poruka za ponijeti kući
- Kućni test kolesterola ne daje potpunu sliku. Stoga nema smisla trošiti novac na njega. Najbolji način da saznate razinu kolesterola je posjetiti liječnika i napraviti krvni test (lipidni profil) .
- Kućni tlakomjeri mogu biti vrlo korisni za osobe s visokim krvnim tlakom. Mogu vam pomoći da bolje razumijete svoje stanje.
- Ako kod kuće koristite perač pod pritiskom,Digitalni (automatski) je jednostavan za korištenje, ali ga je važno kalibrirati barem jednom godišnje.
- Najvažnije: Uvijek razgovarajte o rezultatima bilo kakvih kućnih testova sa svojim liječnikom . Izbjegavajte donošenje odluka na temelju interneta ili rekla-kazala.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar