Osjećate li se i vi pospano i umorno zbog lijekova za ADHD (Adderall)? Razgovarajmo o tome!

Uzimate li Adderall za liječenje ADHD-a ( poremećaja hiperaktivnosti s deficitom pažnje )? Ako da, možda ste iskusili nešto iznenađujuće. To jest, kada uzimate ovaj lijek, osjećate se nevjerojatno smireno ili pospano. Neki ljudi mogu osjećati i osjećaj bespomoćnosti ili umora. To je zapravo malo rijetko, ali se događa nekim ljudima. Zato pogledajmo zašto se to događa i što učiniti u vezi s tim.

Zašto Adderall uzrokuje pospanost?

Jednostavno rečeno, Adderall je stimulans. To je lijek koji vas čini budnima i budnima. Ali također povećava razinu neurotransmitera u mozgu koji se zovu serotonin, norepinefrin i dopamin. Ove kemikalije nas smiruju i pomažu nam da se usredotočimo .

Zamislite, mozak osobe s ADHD-om stalno razmišlja o različitim stvarima, ne može ostati na jednom mjestu i radi u frenezi. Ono što Adderall radi jest da "smiruje" ovaj uznemireni mozak i pomaže mu da radi na uredan način. Dakle, mozgovi nekih ljudi osjećaju ovo "smirivanje" malo previše. To se manifestira kao osjećaj pospanosti.

Studije su pokazale da između 2% i 4% djece koja uzimaju ovaj lijek osjeća umor i pospanost. Među odraslima je taj broj oko 6%. Dakle, ako se to događa vama, to može biti normalno.

Ove navike će vam pomoći da dobro spavate.

Ako se osjećate pospano tijekom dana nakon uzimanja lijeka, možete smanjiti taj problem poboljšanjem kvalitete sna noću. To se naziva dobra higijena spavanja.

• Idite u krevet i budite se u isto vrijeme svaki dan. Nemojte mijenjati ovu naviku, čak ni vikendom.
• Nemojte piti alkohol ili pića koja sadrže kofein (kava, čaj, neka bezalkoholna pića) neposredno prije spavanja.
• Izbjegavajte jedenje velikog obroka prije odlaska u krevet.
• Vježbajte tijekom dana, ali nije dobro intenzivno vježbati neposredno prije spavanja.
• Prestanite gledati televiziju i koristiti telefon barem pola sata prije spavanja.
• Neka vaša spavaća soba bude tamna i tiha .

'Slom' koji nastaje nakon prestanka uzimanja lijeka

Drugi glavni uzrok pospanosti uzrokovane Adderallom je nagli prekid uzimanja lijeka. Ako ste ovaj lijek koristili dugo vremena ili u visokoj dozi, a zatim ga naglo prestali uzimati bez savjeta liječnika, možete se osjećati izrazito umorno i pospano. To se naziva "Adderallov slom".

Stoga nikada nemojte mijenjati dozu lijeka niti ga naglo prestati uzimati bez savjetovanja s liječnikom. To će samo pogoršati problem.

Postoje li neki drugi alternativni lijekovi?

Ako i dalje imate problema sa spavanjem unatoč promjenama načina života o kojima smo ranije raspravljali, svakako razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Možda ćete moći prilagoditi dozu lijekova kako biste riješili problem. Ili biste možda htjeli isprobati drugi lijek za ADHD. Na primjer, Dexedrine ili Ritalin mogu vam drugačije djelovati.

Osim Adderalla, postoji nekoliko drugih opcija:

Nestimulansi

Lijekovi poput Strattere i Qelbreeja pripadaju klasi lijekova koji se nazivaju selektivni inhibitori ponovne pohrane norepinefrina (NRI) . Djeluju tako što povećavaju razinu kemikalije u mozgu koja se zove norepinefrin, a koja je važna za pažnju i fokus. Budući da nisu stimulansi, nuspojave poput pospanosti mogu varirati.

Neki lijekovi za visoki krvni tlak

Intuniv i Kapvay su također nestimulativni lijekovi odobreni za ADHD. To su zapravo lijekovi koji su se izvorno koristili za liječenje visokog krvnog tlaka. Studije su pokazale da pomažu u kontroli hiperaktivnosti i impulzivnosti. Međutim, nemaju puno utjecaja na raspon pažnje. Nažalost, ovi lijekovi također mogu kod nekih ljudi uzrokovati umor.

Neki antidepresivi

Utvrđeno je da neki antidepresivi, poput tricikličkih antidepresiva i bupropiona, također pomažu kod ADHD-a. To je zato što ovi lijekovi utječu na iste kemijske glasnike (neurotransmitere) u mozgu kao i Adderall. Međutim, imaju i nuspojave.

Najvažnije je da vaš liječnik odluči je li sve ovo pravo za vas. On ili ona vam može pomoći da odlučite koji je lijek pravi za vas i ima najmanje nuspojava.