Vaše je dijete bilo jako nestašno kad je bilo malo, ali kako je odrastajalo, posebno kako je odrastajalo, jeste li primijetili veliku promjenu u njegovom ponašanju? Izostaje li iznenada sa školskih obaveza, ostavlja li knjige posvuda i osjeća li se neorganizirano i nesposobno ostati na jednom mjestu? To nisu samo loša ponašanja, možda se iza toga krije problem s pažnjom ili možda postoji stanje koje se naziva ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje ) za koje smo svi čuli. Razgovarajmo o tome danas na prijateljski način.
Koji su simptomi ADHD-a kod mladih ljudi?
ADHD je često prisutan od djetinjstva. Međutim, kako starite, simptomi mogu postati teži ili očitiji zbog hormonalnih promjena u tijelu, povećanog školskog rada i izvannastavnih aktivnosti.
Jednostavno rečeno, postoji nekoliko glavnih značajki.
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Rastresenost | Čak i najmanji zvuk može vas omesti dok radite. Stvari poput gledanja kroz prozor u razredu ili ometanja telefonom dok učite kod kuće. |
| Dezorganizacija | U sobi je nered. Ne mogu pronaći knjige ni zadaću u školskoj torbi. Nemam plan kako bih na vrijeme završio/la posao. |
| Slaba koncentracija | Teško je dugo ostati na jednom zadatku. Nakon nekog vremena ti dosadi. Čak i ako počneš raditi domaću zadaću, ne završiš je. |
| Hiperaktivnost | Nemogućnost ostajanja na jednom mjestu. Stalno vrpoljenje, vrpoljenje, ustajanje sa stolice. Kao motor. |
| Impulzivnost | Rade bez razmišljanja. Muče se odgovoriti na pitanje prije nego što učitelj završi. Prekidaju druge dok govore. |
Kako ADHD utječe na život djeteta?
Ova situacija može utjecati na nekoliko aspekata djetetovog života.
Školski život
Problemi s pažnjom mogu imati veliki utjecaj na akademski uspjeh. Ocjene počinju padati , posebno ako dijete ne prima odgovarajući tretman . Zaboravljanje domaće zadaće, gubljenje knjiga i dosada u razredu vrlo su česti.
Zamislite, dok učitelj predaje, djetetove su misli negdje drugdje. Ili se muči odgovoriti bez čekanja svog reda. To ometa i učitelja i drugu djecu. Zbog toga se djetetove sposobnosti potiskuju, ocjene na ispitima smanjuju, a vjerojatnije je da će biti isključeno iz sportskih timova i grupa prijatelja.
Rizična ponašanja i nesreće
Ovo je razlog za zabrinutost. Mala djeca s ADHD-om imaju povećan rizik od nesreća.
Vožnja je posebno veliki rizik . Studije su pokazale da mala djeca s ADHD-om imaju dva do četiri puta veću vjerojatnost da će doživjeti prometnu nesreću nego djeca bez tog stanja. To je zato što su impulzivna, sklona preuzimanju rizika bez razmišljanja o posljedicama i donose nezrele odluke .
Ali postoje i dobre vijesti. Studije su pokazale da djeca koja pravilno uzimaju lijekove mogu smanjiti rizik od ovih nezgoda.
Također, djeca s ADHD-om imaju veći rizik od zlouporabe alkohola i droga . Stoga, pružanje pravilnog liječenja djetetu može ga spasiti od velikih problema koji se mogu pojaviti u budućnosti. Kada razgovarate s djetetom o vožnji, jasno razgovarajte o tim rizicima i opasnostima korištenja telefona tijekom vožnje.
Koji je najbolji tretman za ovo?
Iako postoje različita mišljenja o liječenju ADHD-a, najbolji rezultati se često postižu kombinacijom dviju metoda: terapije ponašanja i lijekova.
Stručnjaci kažu da će oko 80% djece koja su kao djeca primala lijekove za ADHD i dalje trebati lijekove kao odrasli.
Lijekovi se mogu podijeliti u dvije glavne kategorije.
| Vrsta lijeka | Primjeri | Što treba znati |
|---|---|---|
| Stimulativni lijekovi | Lijekovi poput metilfenidata (Ritalin, Concerta), dekstroamfetamina (Adderall), lizdeksamfetamina (Vyvanse). | Ovi se lijekovi široko koriste. Povećavaju pažnju i budnost. Međutim, neke osobe mogu osjetiti nuspojave poput nesanice, razdražljivosti i gubitka apetita. |
| Nestimulativni lijekovi | Lijekovi kao što su Atomoksetin (Strattera), Guanfacin (Intuniv) i Klonidin (Kapvay). | Kod njih je rizik od ovisnosti manji. Nuspojave se također razlikuju od drugih vrsta. Mogu biti prikladnije za djecu s poviješću zlouporabe droga. |
Najvažnije je da se svi ovi lijekovi trebaju davati samo pod nadzorom kvalificiranog liječnika. Davanje više od preporučene količine lijeka može imati ozbiljne posljedice za dijete, uključujući probleme s mentalnim zdravljem i zlouporabu droga.
Osim toga, postoje alternativni tretmani poput promjena u prehrani, dodataka prehrani poput Omega-3 i modernih uređaja koji stimuliraju moždanu aktivnost (kao što je sustav za vanjsku stimulaciju trigeminalnog živca Monarch (eTNS)). Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom i donesite odluke.
Kako možete pomoći kao roditelj?
Dijete koje živi s ADHD-om treba vašu ljubav, podršku i razumijevanje. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti.
- Utvrdite jasna pravila i rutine: Utvrdite dosljednu rutinu za stvari poput početka dana, obroka i odlaska na spavanje. Također je dobra ideja zapisati je negdje gdje je vaše dijete može vidjeti.
- Pomozite organizaciji:Pomozi u organizaciji domaće zadaće i knjiga. Imaj određeno mjesto za sve. Koristi kontrolni popis stvari koje ćeš donijeti kući iz škole na kraju dana.
- Izgradite djetetovo samopouzdanje: Potaknite dijete da radi nešto u čemu je dobro (poput sporta, glazbe, umjetnosti). Pohvalite ga čak i za najmanje dobre stvari koje učini.
- Ostanite mirni: Čak i ako morate kazniti svoje dijete, razgovarajte smireno bez ljutnje. Vi ste dobar primjer svom djetetu.
- Povežite se s učiteljima: Razgovarajte s učiteljima o situaciji vašeg djeteta u školi i potražite njihovu podršku.
- Dobro se naspavajte: Isključite TV, telefone i videoigre prije spavanja. Dobar san je ključan za upravljanje ADHD-om.
Kako možete pomoći svom djetetu da postane samostalno kao odrasla osoba?
Kako dijete odrasta, potrebno ga je naučiti da samostalno upravlja svojom situacijom i postane samostalno.
- Delegirajte odgovornost: Naučite ih da sami obavljaju stvari, poput uzimanja lijekova na vrijeme i nadopunjavanja zaliha prije nego što ponestanu.
- Postavite granice: Nemojte se miješati u sve, dopustite djetetu da bude svoje. Dajte mu do znanja da ste tu za njega kada mu je potrebna pomoć, ali neka samo donosi odluke.
- Potaknite stručnu pomoć: Možda potaknite svoje dijete da potraži pomoć životnog trenera ili savjetnika koji pomaže ljudima koji žive s ADHD-om.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD nije samo loše ponašanje ili lijenost kod djeteta. To je stvarno medicinsko stanje.
- Ovo stanje mogu pogoršati hormonalne promjene i povećane odgovornosti tijekom adolescencije.
- Pravilan tretman (bihevioralna terapija i lijekovi) može uvelike pomoći djetetu da uspije u životu.
- Kao roditelji, vaša ljubav, podrška, strpljenje i disciplinirano okruženje koje stvarate kod kuće vrlo su važni za vaše dijete.
- Prije donošenja bilo kakvih odluka, uvijek se posavjetujte s liječnikom svog djeteta. Slijedite njegove ili njezine savjete.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar