Jesu li vam krvne žile zadebljane? Hajdemo saznati što je točno arterioskleroza!

Jeste li ikada pomislili da su krvne žile (arterije) u našem tijelu poput cijevi? To su one koje prenose čistu , kisikom bogatu krv iz našeg srca u cijelo tijelo. Dakle, te krvne žile nisu samo cijevi, one su fleksibilne, poput nove gumene cijevi. Ali ponekad se te krvne žile počnu stvrdnjavati i zadebljavati. To medicinski nazivamo " arterioskleroza " ili "zadebljanje stijenki arterija" ili "otvrdnjavanje arterija". Ovo je pomalo ozbiljna priča, jer nam se to događa, čak i bez da znamo.

Što je `(arterioskleroza)`? Razumijmo to jednostavno!

Jednostavno rečeno, „arterioskleroza“ je kada se stijenke vaših arterija, glavnih krvnih žila koje prenose krv, postupno zadebljaju, gube elastičnost i postaju krute. Razmislite o tome, koliko se lako nova vodovodna cijev može saviti? Ali kada ostari i izloži se suncu i kiši, gubi elastičnost, a ako je pokušate saviti, može čak i puknuti, zar ne? To se događa s našim arterijama.

Ove arterije su vrlo važan sustav. Svaki put kada nam srce zakuca, čista, kisikom bogata krv se prenosi po cijelom tijelu, do svakog organa i tkiva, kroz ove arterije. Dakle, kada ove arterije postanu krute , protok krvi može biti otežan. Tada cijeli naš krvožilni sustav može biti poremećen.

Ovo stanje koje se naziva `(arterioskleroza)` ne razvija se za dan ili dva. Razvija se postupno tijekom mnogo godina. Najopasnije je što u ranim fazama može biti asimptomatsko. Možda dugo nećete ništa osjećati, a onda ćete to saznati tek kada se pojave druge komplikacije zbog otvrdnjavanja arterija. To uvelike povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, odnosno bolesti povezanih sa srcem i krvnim žilama.

Mnogi ljudi brkaju riječi "arterioskleroza" i "ateroskleroza" i koriste ih kao jednu. Međutim, postoji mala razlika između njih.

• Arterioskleroza je zadebljanje i otvrdnjavanje stijenki arterija uzrokovano bilo kojim uzrokom .
• Ateroskleroza je stanje u kojem se plak nakuplja unutar stijenki arterija, uzrokujući njihovo otvrdnjavanje . Ovo je specifična vrsta arterioskleroze. Ovo je vjerojatno riječ koju ste najčešće čuli.

Pogledajmo sada detaljnije druge vrste arterioskleroze i kako one utječu na naša tijela.

Koje su glavne vrste `(arterioskleroze)`?

Postoje tri glavne vrste arterioskleroze:

1. Ateroskleroza `(Ateroskleroza)`

Ovo je najčešći tip o kojem smo već govorili. Ateroskleroza je postupno nakupljanje masnih naslaga (plaka ili ateroma) unutar stijenki vaših srednjih i velikih arterija. Zamislite to kao hrđu koja se nakuplja unutar vodovodne cijevi. Taj masni sloj nazivamo „plakom“.

Ovo su neke od arterija koje su uglavnom pogođene:

• Aorta - Najveća arterija u našem tijelu.
• Koronarne arterije – arterije koje opskrbljuju srce krvlju.
• Karotidne arterije - glavne arterije koje opskrbljuju mozak krvlju.
• Femoralne arterije
• Ilijakalne arterije

Ovaj se „(plak)“ taloži u najdubljem sloju stijenke arterije „(tunica intima)“. U ranim fazama to ne uzrokuje nikakve probleme ili simptome. No, kako ovaj masni sloj postupno raste, prolaz za krv (lumen) unutar arterije se sužava. Tada se smanjuje prostor za protok krvi. Također, postoji rizik od stvaranja krvnih ugrušaka na ovom „(plaku)“. Ovi krvni ugrušci mogu potpuno blokirati arteriju. Ako se to dogodi, mogu se pojaviti hitni slučajevi poput srčanog ili moždanog udara .

2. Arterioskleroza (arterioloskleroza)

Dok ateroskleroza utječe na srednje i velike arterije, arterioloskleroza utječe na male arterije. Ove male arterije nazivamo arteriolama. To su one koje djeluju kao veza između velikih arterija i još manjih kapilara (kapilara). Ove arteriole igraju vrlo važnu ulogu u kontroli našeg krvnog tlaka .

Arterioloskleroza je zadebljanje stijenki tih malih arterija (arteriola). To može utjecati i na male arterije u našim bubrezima i mozgu. Kada se te stijenke zadebljaju, ne mogu pravilno funkcionirati. Tada organi ne dobivaju dovoljno krvi i mogu se pojaviti razne komplikacije.

3. Mönckebergova medijalna kalcificirajuća skleroza `(Mönckebergova medijalna kalcificirajuća skleroza)`

Drugi naziv za ovo je „medijalna arterijska kalcifikacija“. To je taloženje kalcija u srednjem sloju arterijske stijenke, „tunica media“.Kada se kalcijevi depoziti nakupljaju u ovom srednjem sloju, stijenka arterije postaje kruta . To se najčešće javlja kod osoba starijih od 50 godina. Međutim, može se razviti ranije kod osoba s određenim kroničnim stanjima (na primjer, kroničnom bolešću bubrega ).

Ovo stanje također uzrokuje poremećaj cirkulacije krvi, povećavajući rizik od kardiovaskularnih komplikacija.

Koji su simptomi `(arterioskleroze)`?

Većinu vremena nema simptoma sve dok se ne razviju komplikacije zbog „arterioskleroze“. Čak i ako se simptomi pojave, oni se uvelike razlikuju ovisno o vrsti problema i mjestu gdje je zahvaćen. Neki uobičajeni simptomi su:

• Osjećaj peckanja ili boli u nogama, posebno u stopalima, čak i u mirovanju.
• Promjena učestalosti mokrenja.
• Bol ili nelagoda u prsima.
• Vrtoglavica.
• Suha, svrbežna ili utrnuta koža.
• Osjećaj jakog umora (Iscrpljenosti).
• Palpitacije srca.
• Bol u nogama pri hodanju (noge bole pri hodanju na kratke udaljenosti, a popušta kada se zaustavite) – to se naziva „intermitentna klaudikacija“.
• Mučnina ili povraćanje.
• Kratkoća daha.
• Nerazgovijetan govor ili poteškoće u izražavanju ideja.
• Rane na stopalima (dugo zacjeljuju).
• Oticanje (edem).
• Gubitak vida na jednom oku.
• Slabost na jednoj strani tijela.

Važno: Ako imate simptome srčanog udara, moždanog udara, tranzitorne ishemijske atake (TIA) (poput mini-moždanog udara), plućne embolije (PE) (krvni ugrušak u plućima) ili akutne mezenterične ishemije (začepljenje krvne žile koja opskrbljuje crijeva krvlju), odmah nazovite 911 ili lokalni broj za hitne slučajeve.

Koji su uzroci `(arterioskleroze)`? Koji su faktori rizika?

Arterioskleroza je uzrokovana promjenama u stijenci arterije. Te se promjene prvo javljaju na staničnoj razini, toliko male da ih ne možemo ni vidjeti. Na primjer, oštećenje unutarnje sluznice arterije (endotela) uzrokuje aterosklerozu.

Većina ovih promjena događa se kako starimo. Ne možemo zaustaviti rizike koji dolaze s godinama. Zato je važno biti svjestan drugih čimbenika rizika koje možemo kontrolirati i njima upravljati. Promjene načina života mogu u tome uvelike pomoći.

Glavni faktori rizika za otvrdnjavanje arterija su:

• Kronična bolest bubrega.
• Visoki krvni tlak.
• Visoka razina kolesterola u krvi.
• Povećanje dobi.
• Nedostatak tjelesne vježbe.
• Metabolički sindrom.
• Upotreba duhana (pušenje, cigare, žvakaće gume itd.).
• Dijabetes melitus tipa 2.

Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili sve čimbenike rizika koje imate. Na primjer, ako imate ovakva medicinska stanja, njihovo upravljanje promjenama načina života i lijekovima može uvelike pomoći u održavanju zdravlja vaših arterija.

Koji su učinci `(arterioskleroze)`? (Komplikacije)

Arterioskleroza ometa normalan protok krvi u našem tijelu. Kada arterije postanu krute , opskrba organa i tkiva kisikom i hranjivim tvarima je otežana. Stoga, ukrućenje arterija može dovesti do raznih komplikacija, na primjer:

• Aneurizme (izbočenje arterija).
• Bolest karotidne arterije.
• Koronarna bolest srca (KBS).
• Kritična ishemija udova je ozbiljno stanje uzrokovano smanjenom opskrbom krvlju u udovima.
• Srčani udar.
• Zatajenje bubrega.
• Smanjena opskrba krvlju crijeva (mezenterična ishemija).
• Periferna arterijska bolest (PAB)
• Plućna embolija.
• Stenoza bubrežne arterije.
• Moždani udar.
• Krvni ugrušak (tromboza).
• Simptomi tranzitorne ishemijske atake (TIA).

Ponekad osoba može imati više od jedne vrste arterioskleroze, a njihovi kombinirani učinci mogu uzrokovati probleme ranije nego inače.

Na primjer, neka istraživanja pokazuju da ako netko s „(medijalnom arterijskom kalcifikacijom)“ (naslage kalcija u srednjem sloju stijenke arterije) također ima „(aterosklerozu)“ (masne naslage), proces sužavanja arterija može se ubrzati. To je zato što se normalno, kada se masne naslage nakupljaju u unutarnjem sloju stijenke arterije „(intimi), stijenka arterije širi prema van, omogućujući protok krvi. Međutim, ako je srednji sloj „(medija)“ otvrdnut naslagama kalcija, stijenka arterije ne može se širiti prema van. Stoga masne naslage u unutarnjem sloju izravno sužavaju „(lumen)“ kroz koji krv može teći.

Kako se dijagnosticira `(arterioskleroza)`?

Liječnici dijagnosticiraju ovo stanje na sljedeći način:

• Obavljen je fizički pregled .
• Postavljajte pitanja o obiteljskoj medicinskoj anamnezi, načinu života i simptomima .
• Provedena su razna ispitivanja .

Testovi za dijagnosticiranje arterioskleroze

Vaš liječnik može zatražiti razne pretrage kako bi provjerio zdravlje vaših krvnih žila, protok krvi i funkciju srca. Neki od njih uključuju:

• Ultrazvuk abdomena.
• Angiografija – rendgenska snimka se snima ubrizgavanjem bojila u arterije.
• Gležnjevno-brahijalni indeks (ABI) – mjeri količinu protoka krvi u nogama.
• Ultrazvuk karotide.
• Rendgenska snimka prsnog koša.
• CT skeniranje (kompjuterizirana tomografija (CT)).
• Ehokardiogram (ehokardiogram – eho) – ultrazvučni pregled srca.
• EKG test (elektrokardiogram – EKG/EKG) – Mjeri električnu aktivnost srca.
• Test opterećenja vježbanjem – Ovim se testom testira kako srce radi tijekom vježbanja.

Koji su tretmani za `(arteriosklerozu)`?

Liječenje `(arterioskleroze)` uključuje:

• Promjene načina života (npr. vježbanje, zdrava prehrana, prestanak pušenja).
• Lijekovi .
• Medicinski postupci ili operacije .

Vaš liječnik će prilagoditi plan liječenja vašim potrebama. Izradit će plan za poboljšanje cirkulacije krvi, smanjenje rizika od komplikacija i upravljanje simptomima. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali što je najbolje za vas.

Može li se arterioskleroza spriječiti?

Otvrdnjavanje arterija nije uvijek moguće spriječiti. Međutim, možete učiniti sljedeće kako biste smanjili rizik:

• Izbjegavajte svaku upotrebu duhana (pušenje, vaping, žvakanje žvakaćih guma itd.).
• Jedite hranu zdravu za srce (npr. mediteransku prehranu).
• Vježbajte barem pet dana u tjednu, barem 30 minuta dnevno.
• Održavajte zdravu težinu za sebe.
• Održavajte dobru kontrolu nad osnovnim zdravstvenim stanjima (poput dijabetesa i visokog krvnog tlaka).

Što mogu očekivati ​​ako imam `(arteriosklerozu)`?

Arterioskleroza može uzrokovati komplikacije opasne po život. Međutim, ako se rano dijagnosticira i liječi, možete kontrolirati stanje i živjeti dug i zdrav život. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali više o tome što možete očekivati. Oni najbolje poznaju vas i vašu medicinsku povijest.

Kada bih trebao/trebala posjetiti svog liječnika?

Posjetite svog liječnika na godišnji fizički pregled. Također, ne zaboravite obaviti sve kontrolne pretrage koje vam liječnik preporuči.

Nazovite svog liječnika u bilo kojem trenutku ako:

• Ako razvijete nove simptome ili ako se vaši simptomi promijene.
• Ako imate pitanja o svom planu liječenja.
• Ako liječenje uzrokuje nuspojave.

Naše arterije nemaju izvor mladosti. One stare kao i ostatak našeg tijela. To znači da s vremenom naše arterije postupno postaju kruće i manje fleksibilne. Određeni čimbenici rizika mogu ubrzati taj proces.

Dobra je vijest da liječnici mogu prepoznati što vam prijeti. Pitajte ih o zdravlju vaših arterija, na što treba paziti i što možete učiniti kako biste spriječili komplikacije. Mogu vam preporučiti promjene načina života ili lijekove koji vam mogu pomoći da vaše arterije što dulje ostanu zdrave.

Najvažnije stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, dakle, sažet ćemo neke od stvari o kojima smo razgovarali, a koje morate imati na umu:

• Arterioskleroza je zadebljanje i otvrdnjavanje stijenki arterija. To se događa stalno.
• Ateroskleroza je jedan od glavnih tipova ovoga, kod kojeg se masne naslage nakupljaju unutar arterija.
• Često u ranim fazama nema simptoma, stoga su redoviti liječnički pregledi važni.
• Visoki krvni tlak, visoki kolesterol, dijabetes, pušenje i nedostatak tjelesne aktivnosti glavni su čimbenici rizika.
• To može uzrokovati ozbiljne komplikacije poput srčanog i moždanog udara.
• Međutim, ovo stanje se može kontrolirati, a rizik smanjiti promjenama načina života, uzimanjem lijekova ako je potrebno i pridržavanjem liječničkih savjeta .

Zato, brinite o zdravlju svog srca i krvnih žila. Napravite korak prema zdravom životu već danas!