Jeste li igrač kriketa? Ili nešto poput netballa ili odbojke? Možda volite trčati, skakati ili ići u teretanu. Vrlo je uobičajeno da se pri ovakvim fizičkim aktivnostima dogode lakše ozljede, uganuća i istegnuća mišića. Ali jeste li znali da postoji posebna osoba s medicinskim znanjem koja vam upravo sada može pomoći? Danas govorimo o tom atletskom treneru.
Jednostavno rečeno, tko je taj atletski trener?
Atletski trener je zdravstveni djelatnik koji pomaže u sprječavanju, dijagnosticiranju i liječenju sportskih ozljeda. Radi ne samo sa sportašima, već sa svima koji su fizički aktivni. Možda ste ih vidjeli na marginama sportske utakmice ili tijekom treninga.
Najvažnije je da atletski trener nije samo trener. On ima specijaliziranu obuku i kvalifikacije vezane uz zdravstvo.
Kakvu pomoć dobivate od sportskog trenera?
Zamislite da ste iznenada uganuli nogu dok ste igrali kriket. U takvoj situaciji, atletski trener vam može pomoći na mnogo načina.
- Prepoznavanje i liječenje ozljeda: Mogu brzo prepoznati stvari poput uganuća , potresa mozga i toplinskog udara. Također mogu pružiti prvu pomoć u hitnim slučajevima, kao što je CPR (kardiopulmonalna reanimacija) .
- Pomoć u smanjenju rizika od ozljeda: Naučit će vas kako sigurno igrati sport ili vježbati. Također mogu koristiti posebne tehnike, poput trakiranja, kako bi smanjili rizik od ozljeda.
- Izrada planova rehabilitacije: Izrađuju posebne planove koji će vam pomoći da se brzo oporavite nakon ozljede i sigurno vratite sportu ili vježbanju.
- Suradnja s timom sportske medicine: Liječnik koji liječi vašu ozljedu i drugi zdravstveni djelatnici surađuju kako bi vam pružili najbolji tretman. To znači da rade kao tim.
Gdje rade atletski treneri?
Mnogi ljudi misle da atletski treneri rade samo s poznatim sportskim timovima poput kriket timova na nacionalnoj razini. To je istina, ali oni rade i na mnogim drugim mjestima.
- U školama i sveučilištima (kao što su školski sportski festivali, međusveučilišna natjecanja)
- U omladinskim sportskim klubovima
- U policijskim i vatrogasnim postrojbama
- U oružanim snagama
- U skupinama izvedbenih umjetnosti kao što su plesne skupine
- U nekim bolnicama i klinikama
Ne brkajte ovo dvoje: atletski trener i osobni trener.
Budući da su ova dva imena vrlo slična, mnogi ih ljudi brkaju. Ali ovo dvoje su dvije osobe koje obavljaju dvije potpuno različite uloge. Razumijemo jasno ovu razliku.
| Točka usporedbe | Atletski trener | Osobni trener |
|---|---|---|
| Glavna funkcija | Zdravstveni djelatnik. Sprječava, dijagnosticira i liječi sportske ozljede. | Instruktor fitnessa. Pruža planove vježbanja i savjete. |
| Obrazovanje i kvalifikacije | Potrebna je sveučilišna diploma, a često i poslijediplomski studij. Moraju položiti certificirane ispite. | Mogu postojati razni tečajevi za stjecanje certifikata, ali ne i regulirana kvalifikacija u zdravstvu. |
| Stvari koje treba raditi | Dijagnosticiranje, liječenje i razvoj planova rehabilitacije. | Oni ne dijagnosticiraju niti liječe poremećaje. Oni samo izrađuju planove vježbanja. |
| Regulacija | Licencirana, regulirana zdravstvena profesija. | Zdravstvo nije regulirano kao profesija. |
Razlika između atletskog trenera i liječnika sportske medicine
Ovo je još jedna važna točka. Atletski trener nije liječnik. Ne ide na medicinski fakultet. Ali su zdravstveni stručnjaci koji su stekli sveučilišne diplome i specijaliziranu certificiranu obuku.
Jednostavno rečeno, liječnik sportske medicine je vođa vašeg zdravstvenog tima. Liječnik donosi odluke o propisivanju lijekova, operacijama itd. Atletski trener je važan član tog tima koji će biti tu da vam odmah pomogne na terenu, provede vaš rehabilitacijski program prema uputama liječnika i stalno prati vaše stanje.
Koja znanja i vještine treba imati atletski trener?
Da bi obavljali ovu vrstu odgovornosti, moraju imati opsežno znanje.
- Znanje o tijelu (Anatomija): Duboko razumijevanje kako dijelovi tijela, poput kostiju, mišića i zglobova, rade zajedno.
- Biomehanika i kineziologija: Znanost o tome kako se tijelo kreće prilikom trčanja, skakanja ili bacanja nečega.
- Znanje o bolestima i poremećajima `(Patologija):`: Kako nastaju ozljede i bolesti.
- Prehrana: Kako ono što jedemo i pijemo utječe na funkcioniranje i ozdravljenje tijela.
- Fizikalna terapija i rehabilitacija: Proces planiranja oporavka nakon ozljede.
Uz ovo znanstveno znanje, moraju imati i dobre međuljudske vještine . Moraju biti sposobni suosjećajno i strpljivo razgovarati s ozlijeđenom osobom, brzo razmišljati i donositi odluke te nekome na jednostavan način objasniti složena medicinska pitanja.
Ne morate biti profesionalni sportaš da biste potražili pomoć sportskog trenera. Svatko tko je fizički aktivan, oporavlja se od operacije ili pokušava upravljati dugotrajnim stanjem poput pretilosti može imati koristi od njihovih usluga.
Poruka za ponijeti kući
- Atletski trener je zdravstveni stručnjak specijaliziran za sportske ozljede.
- Pomažu u dijagnosticiranju, liječenju, prevenciji i rehabilitaciji ozljeda.
- Atletski trener i osobni trener su dvije potpuno različite osobe. Osobni trener je instruktor fitnessa.
- Atletski trener nije liječnik, ali blisko surađuje sa zdravstvenim timom, uključujući sportskog liječnika.
- Ne morate biti profesionalni sportaš da biste koristili njihove usluge; svatko tko je fizički aktivan može potražiti njihovu pomoć.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar