Kad pomislimo na kosti, zamišljamo ih kao nešto što daje snagu i moć tijelu, zar ne? To je istina. Ali jeste li znali da unutar naših velikih kostiju postoji nešto vrlo nevjerojatno, poput žive tvornice? To je ono što nazivamo koštanom srži ili na engleskom `(Bone Marrow)`. Ovo je neizostavan i vrlo važan dio naših života. Zato ćemo danas razgovarati o ovoj koštanoj srži jednostavnim riječima.
Jednostavno rečeno, što je ta koštana srž?
Koštana srž je meko, želatinasto tkivo unutar naših kostiju. Zapravo, to je glavno mjesto stvaranja krvi u našem tijelu. Sve vaše krvne stanice, uključujući crvene krvne stanice, bijele krvne stanice i trombocite, stvaraju se u ovoj koštanoj srži.
Zamislite koštanu srž kao glavnu tvornicu velike tvrtke. Ova tvornica je mjesto gdje tijelo proizvodi različite vrste "radnika" (tj. krvnih stanica) koje su mu potrebne i šalje ih po cijelom tijelu kroz krvne žile.
- Crvene krvne stanice: To su "dostavne službe" koje prenose kisik po cijelom tijelu.
- Bijele krvne stanice: To su "obrambena vojska" našeg tijela. Bore se protiv klica koje uzrokuju bolesti.
- Trombociti: Ovo je "tim za popravak" koji zaustavlja krvarenje kada negdje dođe do ozljede.
Sve se to proizvodi u koštanoj srži. Ne samo to, već koštana srž također pomaže u pohranjivanju masti koju tijelo može koristiti kada mu je potrebna. Stoga ne možemo živjeti bez koštane srži.
Jeste li znali da postoje dvije vrste koštane srži?
Da, u našem tijelu postoje dvije glavne vrste koštane srži. Razlikuju se po boji. U prosjeku, odrasla osoba ima oko 2,5 kilograma obje vrste u svom tijelu.
Pogledajmo koje su ove dvije vrste.
| Vrsta koštane srži | Glavna funkcija i opis |
|---|---|
| Crvena koštana srž | Ovo je glavna tvornica koja proizvodi naše krvne stanice. U medicini taj proces nazivamo (hematopoeza) . Crvene krvne stanice, bijele krvne stanice i trombociti proizvode se iz posebnih matičnih stanica unutar crvene koštane srži. |
| Žuta koštana srž | Ova vrsta se uglavnom sastoji od masti. Njena glavna funkcija je pohranjivanje masti za korištenje kada je potrebna energija. Također, matične stanice u njoj mogu pomoći u izgradnji kostiju, hrskavice, mišića i masnih stanica. |
Kad smo mladi, do otprilike 7 godina, naše kosti su gotovo u potpunosti sastavljene od crvene koštane srži. To je zato što u to vrijeme tijelu treba mnogo krvnih stanica za rast. Kako starimo, dio te crvene koštane srži pretvara se u žutu koštanu srž.
Mogu li donirati koštanu srž? Zašto?
Da, definitivno može. To je sjajna stvar za spasiti život. Kod nekih bolesti, posebno leukemije, koja je rak krvi, stanice u koštanoj srži postaju abnormalne, zaustavljajući proizvodnju zdravih krvnih stanica i omogućujući abnormalnim stanicama raka da brzo rastu.
U ovakvim trenucima, presađivanjem koštane srži iz zdrave osobe u bolesnu osobu (transplantacija koštane srži), tijelo pacijenta može ponovno početi proizvoditi zdrave krvne stanice.
U ovom slučaju, zdrave matične stanice, uzete od zdravog donora, ubrizgavaju se u pacijentov krvotok. Stanice se zatim smještaju u pacijentovu koštanu srž i počinju stvarati zdrave krvne stanice.
Koje bolesti utječu na koštanu srž?
Budući da je koštana srž primarno mjesto proizvodnje krvi, mogu se pojaviti razne bolesti povezane s krvlju kada je funkcija koštane srži oštećena. Pogledajmo neke od glavnih takvih bolesti.
| Zdravstveno stanje | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Leukemija | Ovo je rak koji utječe na koštanu srž i krv. Stanice u koštanoj srži mutiraju i nekontrolirano proizvode velik broj abnormalnih bijelih krvnih stanica. |
| Multipli mijelom | Posebna vrsta stanica nazvana plazma stanice u koštanoj srži postaje kancerogena i nekontrolirano raste. |
| Aplastična anemija | U ovom slučaju koštana srž ne proizvodi dovoljno krvnih stanica (crvenih, bijelih i trombocita). Kao da tvornica koštane srži prestaje raditi. |
| Policitemija vera | To se događa kada koštana srž proizvodi previše crvenih krvnih stanica, što uzrokuje zgušnjavanje krvi i povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. |
| Mijelodisplastični sindromi | Ovo je skupina bolesti. Kod ove bolesti krvne stanice koje proizvodi koštana srž nisu zdrave i ne funkcioniraju ispravno. Kao rezultat toga, broj zdravih krvnih stanica u tijelu se smanjuje. |
Koji su uobičajeni simptomi ovih bolesti?
Iako svaka bolest ima specifične simptome kada postoji problem s koštanom srži, sljedeći su uobičajeni simptomi:
- Umor i iscrpljenost: Bez dovoljno crvenih krvnih zrnaca, tijelo ne dobiva kisik koji mu je potreban.
- Česte bolesti: Zbog nedostatka zdravih bijelih krvnih stanica, imunološki sustav tijela je oslabljen.
- Lako nastanak modrica i krvarenje: Zbog niskog broja trombocita, čak i mala posjekotina može dugo trajati dok se krvarenje ne zaustavi. Koža može lako nastati.
- Slabost mišića.
- Bljedilo.
Ako imate ove simptome, vrlo je važno da odmah posjetite liječnika za savjet.
Kako provjeriti zdravlje koštane srži?
Ako liječnik posumnja da imate problem s koštanom srži, postoje dva testa koja to mogu potvrditi. Oba testa se obično rade pod ublažavajućim sredstvom, tako da nećete osjećati veliku bol.
1. Aspiracija koštane srži: U ovom postupku, posebna igla se koristi za uzimanje uzorka tekućine i stanica iz koštane srži. Ovaj uzorak se testira kako bi se točno utvrdilo koje se vrste stanica nalaze u koštanoj srži i jesu li normalne ili abnormalne.
2. Biopsija koštane srži:U ovom se postupku uzima mali komadić tkiva koštane srži pomoću nešto veće igle. To nam omogućuje bolje razumijevanje rasporeda stanica u koštanoj srži, kao i vrsta i veličina stanica.
Nakon ovog testa, nekoliko dana može se javiti bol i modrice na mjestu gdje je igla bila ubodena. Ali to je normalno.
Što možemo učiniti kako bismo održali zdravlje koštane srži?
Budući da je koštana srž temelj naših kostiju, krvi i mišića, aktivnosti koje pomažu u održavanju zdravlja tih dijelova također su dobre za koštanu srž.
- Jedite hranu bogatu proteinima: U prehranu uključite hranu bogatu proteinima poput nemasnog mesa, ribe, graha, orašastih plodova, mlijeka i jaja. Proteini su neophodni za izgradnju zdravih stanica.
- Pazite na vitamine i minerale: željezo, vitamin B9 (folna kiselina) i vitamin B12 posebno su važni za stvaranje krvi. Jedite hranu bogatu njima (povrće, meso, orašasti plodovi). No, prije uzimanja vitaminskih tableta svakako se posavjetujte s liječnikom.
- Liječenje drugih zdravstvenih stanja: Neka medicinska stanja mogu neizravno utjecati na funkciju koštane srži, stoga je važno dobiti odgovarajuće liječenje za sva druga medicinska stanja koja imate.
- Zdrav način života: Dovoljna tjelovježba, dobar san i uravnotežena prehrana korisni su za zdravlje svakog dijela tijela, uključujući i koštanu srž.
Koštana srž je poput tihog, ali nezamjenjivog heroja u našem tijelu. Naša je odgovornost biti svjesni toga i brinuti se o svom zdravlju.
Poruka za ponijeti kući
- Koštana srž je glavna tvornica unutar naših kostiju koja proizvodi krvne stanice (crvena krvna zrnca, bijela krvna zrnca i trombocite).
- Postoje dvije vrste koštane srži, crvena i žuta. Krv se uglavnom stvara od crvene koštane srži.
- Kod raka krvi poput leukemije, funkcija koštane srži je oštećena. Transplantacija zdrave koštane srži može biti tretman koji spašava život takvim pacijentima.
- Važno je potražiti liječnički savjet ako osjetite simptome poput čestog umora, čestih bolesti ili lakog stvaranja modrica.
- Uravnotežena prehrana bogata proteinima i vitaminima te zdrav način života pomažu u održavanju zdravlja koštane srži.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න