Jeste li ikada vidjeli kako kada gradite kuću, prvo gradite veliki okvir s stupovima i gredama? Zatim gradite zidove i postavljate krov. Tako se naše tijelo naziva kostur. To je glavni okvir našeg tijela, upravo taj kostur nam daje snagu i stabilnost da stojimo, hodamo i radimo bilo što.
Koje su glavne stvari koje ove kosti zapravo rade?
Kosti smatramo samo beživotnom, tvrdom stvari unutar tijela. Ali istina je mnogo složenija od toga. Kosti, kao i svaki drugi dio našeg tijela, živo su tkivo . To znači da stalno rastu, mijenjaju se i obnavljaju. Zapravo, naš kostur je vrlo aktivno mjesto.
Pogledajmo glavne stvari koje će se iz ovoga dogoditi.
1. Za potporu i oblikovanje tijela
Ovo je najvažnija stvar koju svi znamo. Bez našeg kostura ne bismo mogli pravilno stajati ili sjediti. Bili bismo poput žele mase. Kostur igra veliku ulogu u određivanju stvari poput naše visine i oblika tijela.
2. Pomoć pri kretanju
Kako hodamo, trčimo i pokrećemo udove? Sve se to događa zato što naši mišići, tetive, ligamenti i kosti rade zajedno. Kosti djeluju poput sustava poluga. Kada se mišići kontrahiraju, kosti za koje su pričvršćeni se pomiču.
3. Zaštita osjetljivih unutarnjih organa
Ovo je vrlo čudna i važna stvar. Zamislite da ste pali s bicikla i udarili glavom o tlo. Što bi spasilo vaš mozak od oštećenja? Bila bi to vaša lubanja . Ona štiti vaš mozak poput kacige.
Na primjer, što ako nas lopta pogodi u prsa dok igramo kriket? Naš prsni koš štiti naše osjetljive organe poput srca i pluća. Također štiti našu kralježnicu i vrlo važan živčani sustav koji se naziva leđna moždina i prolazi kroz nju.
4. Zaštita koštane srži i stvaranje krvnih stanica
Unutar naših velikih kostiju nalazi se dio koji se zove koštana srž. To je glavna tvornica koja proizvodi našu krv.
- Crvene krvne stanice: Ove stanice prenose kisik po cijelom tijelu.
- Bijele krvne stanice: Ove stanice nas štite borbom protiv klica koje uzrokuju bolesti.
- Trombociti: Oni pomažu u zaustavljanju krvarenja kada postoji rana.
Dakle, razumijete li? Kosti nisu samo okvir za tijelo. One su nevjerojatan sustav koji obavlja mnoge vrlo važne funkcije koje su bitne za naše živote.
Koliko kostiju imamo u tijelu?
Ovo je također vrlo zanimljivo pitanje. Prosječna odrasla osoba ima 206 kostiju.Postoje. Ali neki ljudi mogu imati i do 213. Razlog tome je što neki ljudi mogu imati male razlike u broju rebara, broju kostiju u kralježnici itd. To nije bolest, to je normalno stanje.
Ali nevjerojatno je to što novorođenče ima oko 270 kostiju u tijelu ! Pa kako se taj broj smanjuje na 206 kada odraste? Evo što se događa. Neke od malih kostiju kod beba, kako rastu, spajaju se i postaju jedna kost. To kostur čini još jačim.
Liječnici dijele naš kostur na dva glavna dijela.
- Aksijalni kostur: Sastoji se od 80 kostiju. To su kosti koje tvore glavnu os tijela, a to su glava, vrat, kralježnica, prsni koš i zdjelica.
- Apendikularni skelet: To uključuje sve ostale kosti koje su pričvršćene za glavnu os. To jest, kosti u ramenima, rukama i nogama.
Postoje li vrste kostiju?
Da, kosti se mogu podijeliti u nekoliko glavnih tipova na temelju njihovog oblika i veličine. Ova klasifikacija je napravljena kako bi se lakše razumjela njihova funkcija.
| Vrsta kosti | Opis | Primjeri |
|---|---|---|
| Duge kosti | Kao što i samo ime govori, to su najduže kosti u tijelu, smještene uglavnom u rukama i nogama. | Bedrena kost, nadlaktična kost, zdjelica i kosti u području zdjelice. |
| Kratke kosti | Manje su i slabije od dugih kostiju i imaju kubični oblik. | Neke kosti dlana i zapešća, neke kosti gležnja i stopala. |
| Plosnate kosti | Šire su i ravnije prirode te uglavnom doprinose zaštiti organa. | Kosti lubanje, lopatice i prsna kost u sredini prsnog koša. |
| Sezamoidne kosti | To su male kosti koje su ugrađene u tetive ili mišiće. Najčešće se nalaze u blizini zglobova. | Čašica koljena, neke sezamoidne kosti u rukama, najmanje kosti u srednjem uhu. |
| Nepravilne kosti | Ova vrsta uključuje kosti različitih oblika i veličina koje se ne uklapaju uredno ni u jednu drugu vrstu. | Kosti kralježnice (kralješci), kosti zdjelice, hioidna kost u vratu i trtična kost. |
Od čega su napravljene kosti?
Kost se sastoji uglavnom od stanica i proteina. Poput keksa, ima dva glavna sloja.
1. Korteks - kompaktna kost: Ovo je tvrdi, jaki vanjski sloj kosti. Ako pogledamo sliku kosti, to je dio koji vidimo.
2. Spongiozno tkivo - spužvasta kost: Ovo je unutarnji sloj. Nije tako tvrd kao čvrsta kost, pomalo je poput spužve s rupicama. Koštana srž o kojoj smo ranije govorili nalazi se u ovom dijelu.
Kao što sam već spomenuo, kost je živo tkivo. Zato se tijekom cijelog života odvija proces obnove kostiju. To omogućuju dvije posebne vrste stanica.
- Osteoblasti: Ove stanice grade novo koštano tkivo, poput graditelja koji gradi kuću.
- Osteoklasti: Ove stanice razgrađuju i uklanjaju staro, oslabljeno koštano tkivo, stvarajući mjesto za novo, jače tkivo.
Ovaj proces održava naše kosti zdravima i jakima.
Uobičajene bolesti i problemi s kostima
Bez obzira koliko je naš kostur snažan, postoje bolesti i problemi koji ga mogu pogoditi. Dva najvažnija od njih su prijelomi i stanje koje se naziva osteoporoza.
Prijelomi
U medicinskom smislu, slomljena kost se naziva fraktura.Bilo koja kost u našem tijelu može se slomiti. Ali obično su male, slabe kosti sklonije lomljenju. U velikoj nesreći poput prometne nesreće, može se slomiti čak i jaka kost poput bedrene kosti.
Najvažnije je da, ako imate i najmanju sumnju da imate slomljenu kost, odmah odete na hitnu pomoć (ETU) najbliže bolnice. Bez obzira na to o kojoj se kosti radi ili koliko se ozljeda čini manjom, nužno je potražiti liječnički savjet.
Osteoporoza
Ovo je riječ koju su mnogi ljudi čuli. Jednostavno rečeno, osteoporoza je stanje u kojem se smanjuje gustoća kostiju, što ih čini slabima, lomljivima i vrlo lako lomljivima.
Najopasnije je to što mnogi ljudi s ovim stanjem to ne znaju. Jer u početku ne pokazuje nikakve posebne simptome. Većinom se bolest otkrije tek nakon iznenadnog pada ili slomljene ruke, noge ili kuka.
Stoga, ako imate više od 65 godina ili ako je netko u vašoj obitelji imao osteoporozu , svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o testu gustoće kostiju.
Jeste li znali? Neke iznenađujuće činjenice o kosturu
- Najduža i najjača kost u tijelu: To je naša bedrena kost. U medicinskom smislu, naziva se femur . Prosječna odrasla bedrena kost duga je oko 46 centimetara. Toliko je jaka da može podnijeti oko 30 puta veću tjelesnu težinu!
- Najmanja kost u tijelu: Tri najmanje kosti u našem tijelu nalaze se u srednjem uhu. Zovu se koščice . Malleus, incus i stapes su svi kraći od jednog inča. Vrlo su važni za naš sluh. Ove tri sitne kosti prenose zvučne vibracije u unutarnje uho. Najmanja kost je stapes. Duga je samo 3,5 milimetra!
Bez obzira sjedite li kod kuće, dosadno vam je ili trenirate za maraton, vaš kostur je ono što vašem tijelu daje potporu. Pomaže vam da se krećete ili vam pomaže da ostanete mirni na kauču. Od najmanje kosti u uhu do najduže kosti u nozi, svaka kost u našem tijelu nam je dragocjena.
Poruka za ponijeti kući
- Vaše kosti nisu samo okvir, već živo tkivo koje neprestano raste i mijenja se.
- Glavne funkcije kostiju su podupiranje tijela, pomoć pri kretanju, zaštita vitalnih organa poput mozga i srca te stvaranje krvnih stanica.
- Ako osjetite bol u kostima, obratite se liječniku. Ako sumnjate na slomljenu kost, odmah idite na hitnu pomoć .
- Osteoporoza je tiha bolest koja ne uzrokuje simptome. Ako imate više od 65 godina ili imate obiteljsku anamnezu osteoporoze, razgovarajte sa svojim liječnikom o testu gustoće kostiju.
- Kosti možete održati zdravima i jakima konzumiranjem prehrane bogate kalcijem i vitaminom D te redovitom tjelovježbom.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න