Osjećate li ponekad kao da vas stopala peku, žare ili trnu kada idete spavati noću, ili čak tijekom dana? Za neke je ta bol samo blagi osjećaj peckanja, ali za druge može biti nepodnošljiva. To nije samo običan umor. Iza toga mogu biti ozbiljni medicinski razlozi. Danas ćemo razgovarati o ovom sindromu peckanja stopala ili, kako ga liječnici nazivaju, 'sindromu peckanja stopala'.
Zašto me stopala ovako peku? Koji su glavni razlozi?
Većinu vremena, glavni razlog za ovu vrstu upale u stopalima je oštećenje naših živaca. To nazivamo neuropatijom . Jednostavno rečeno, kada su naša živčana vlakna oštećena, ona ne rade ispravno. Dakle, čak i bez ikakve ozljede, počinju slati pogrešne signale boli u mozak. To je kao da prekinuta žica šalje pogrešan signal. Ovo oštećenje obično počinje u nogama, zbog čega se prvo osjećaju stvari poput upale i utrnulosti u stopalima.
Dakle, postoje razni razlozi zašto ovi živci mogu biti oštećeni.
1. Dijabetes (dijabetička neuropatija)
Ovo je najčešći i vodeći uzrok bolova u stopalima. Ako osoba s dijabetesom ima nekontrolirano visoke razine šećera u krvi dulje vrijeme, ovaj dodatni šećer postupno oštećuje osjetljiva živčana vlakna u našem tijelu. Oko 50% osoba s dijabetesom može razviti ovu vrstu oštećenja živaca (periferna neuropatija).
2. Prekomjerna konzumacija alkohola (alkoholna neuropatija)
Ovo stanje se može pojaviti i kod ljudi koji prekomjerno piju alkohol tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Alkohol je poput otrova za živčani sustav. Također, mnogi ljudi koji su ovisni o alkoholu ne dobivaju odgovarajuću prehranu, što također može oštetiti živce.
3. Periferna arterijska bolest (PAB)
Do toga dolazi kada se arterije koje prenose krv u noge i stopala suze. To smanjuje protok krvi bogate kisikom. To lišava živce hranjivih tvari koje su im potrebne i uzrokuje oštećenje. Kada ovo stanje postane ozbiljno, može uzrokovati nepodnošljiv osjećaj peckanja na donjem dijelu stopala, posebno noću dok spavate .
4. Atletsko stopalo
Ovo je gljivična infekcija. Topla, vlažna okolina unutar znojnih cipela i čarapa idealna je za rast gljivica. Ako se, uz upalu, javlja svrbež i ljuštenje kože između prstiju , vjerojatnije je da se radi o atletskom stopalu.
5. Nedostatak hormona štitnjače (hipotireoza)
Kada je naša štitnjača smanjeno aktivna i proizvodnja hormona smanjena (hipotireoza), ako se ne liječi pravilno, u rijetkim slučajevima može oštetiti živce i uzrokovati upalu u stopalima.
6. Nutritivni nedostaci
Posebno nedostatak vitamina B12To može dovesti do oštećenja živaca i upale u stopalima. Ovo stanje je uobičajeno kako ljudi stare i među onima koji se hrane isključivo vegetarijanskom hranom.
Mogu li uzrok biti druge bolesti i lijekovi?
Da, apsolutno. Postoji nekoliko drugih bolesti i lijekova koji mogu uzrokovati upalu stopala.
| Što bi mogao biti uzrok? | Opis i primjeri |
|---|---|
| Druga medicinska stanja | Stanja poput bolesti bubrega, određenih genetskih bolesti, alergija i kontaktnog dermatitisa. |
| Neki lijekovi |
|
| Trudnoća | Hormonske promjene tijekom trudnoće također mogu uzrokovati privremenu toplinu ili peckanje u stopalima. |
Najvažnije je razgovarati s liječnikom ako uzimate bilo kakve lijekove i imate ove simptome. Nikada nemojte prestati uzimati ili mijenjati lijekove bez savjeta liječnika.
Kako točno liječnik to otkriva?
U većini slučajeva, ako imate bolest poput dijabetesa, liječnik može lako pretpostaviti uzrok boli u stopalu. Takvim ljudima nije potrebno opsežno testiranje.
Međutim, ako je teško pronaći uzrok ili ako je stanje počelo iznenada i brzo se pogoršalo, liječnik vam može predložiti neke pretrage, kao što su:
- EMG (elektromiografski) test:Ovo mjeri električnu aktivnost vaših mišića.
- Studija živčane vodljivosti (NCS): Ovo ispitivanje brzine kojom signali putuju duž živaca. Može pomoći u utvrđivanju je li živac oštećen.
- Pretrage krvi i urina: Ovi testovi pomažu u provjeri stvari poput razine šećera u krvi, razine vitamina B12 i razine hormona štitnjače.
- Biopsija živca: Ovo je vrlo rijedak postupak koji uključuje uzimanje vrlo malog komadića tkiva iz živca i njegovo ispitivanje pod mikroskopom.
U redu, sada da vidimo koji je tretman za ovo.
Liječenje ovisi o uzroku boli u stopalu.
Najvažnije je liječiti osnovnu bolest. Tek tada se može zaustaviti daljnje oštećenje živaca.
- Ako imate dijabetes: Najvažnije je održavati razinu šećera u krvi unutar pravog raspona. To može zahtijevati dijetu, lijekove i eventualno injekcije inzulina.
- Ako je uzrokovano alkoholom: Potpuni prestanak konzumacije alkohola može zaustaviti oštećenje živaca i omogućiti oštećenim živcima da donekle zacijele.
- Ako je uzrok nedostatak vitamina B12: Možete uzimati tablete ili injekcije vitamina B12 prema savjetu liječnika. Također možete u prehranu dodati namirnice bogate B12 poput crvenog mesa, mlijeka, jaja i ribe.
- Ako je uzrokovano lišajnim glistama: Ovo stanje se može potpuno izliječiti korištenjem antifungalnih krema.
Osim toga, vaš liječnik može propisati određene lijekove za kontrolu upale i boli uzrokovane oštećenjem živaca. Na primjer, lijekove poput gabapentina, pregabalina i amitriptilina . Njih treba uzimati samo pod liječničkim nadzorom.
Korisne stvari koje možete učiniti kod kuće
Uz tretmane koje vam propisuje liječnik, postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste ublažili ovu upalu.
- Ohladite stopala: Namočite stopala u posudi s hladnom (ne hladnom) vodom oko 15 minuta. To će pružiti privremeno olakšanje. Nikada ne koristite ledenu vodu.
- Nosite udobne čarape i cipele: Nosite čarape od pamuka koje upijaju znoj. Odaberite udobne cipele koje su prozračne i nisu uske.
- Lokalne masti: Ako vaš liječnik odobri, možete koristiti neke vrste masti koje sadrže lijekove protiv bolova (npr. lidokain ili kapsaicin).
- Spavajte u hladnoj sobi:Održavanje spavaće sobe malo hladnijom također može pružiti olakšanje.
Poruka za ponijeti kući
- Pečenje stopala nije nešto što treba shvatiti olako. Može postojati temeljni uzrok.
- To je često uzrokovano oštećenjem živaca (neuropatijom), čiji je glavni uzrok nekontrolirani dijabetes.
- Ako imate ovaj simptom, najbolje je posjetiti liječnika i saznati točan uzrok.
- Najsigurnije rješenje je pravilno liječenje osnovne bolesti.
- Nemojte započinjati ili prekidati uzimanje bilo kojeg lijeka bez liječničkog savjeta.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar