Provjerimo malo tvoje pamćenje. Što je kognitivni test?

Jesu li vam se ikada dogodile ove stvari? Ne možete se sjetiti gdje su vam ključevi, iznenada zaboravite što ste htjeli reći dok razgovarate ili vam je teško učiniti nešto što je prije bilo lako. Ove se stvari mogu normalno događati s godinama. Ali ponekad to može biti mali trag o tome kako naš mozak funkcionira. Tada govorimo o ovome (kognitivni test).

Što je kognitivni test?

Jednostavno rečeno, ovo (kognitivni test) je mali test vašeg mentalnog funkcioniranja, odnosno kako vaš mozak radi (kognicija) . U njemu vam se postavlja nekoliko vrlo jednostavnih pitanja i traži se da napravite nekoliko malih zadataka. Ovo nije nešto što morate učiti i pripremati se za to poput školskih ispita.

Sada se možda pitate što ovo (Kognicija) znači. To jest, naš mozak ima sposobnost primanja svih informacija koje dolaze iz naših pet osjetila (oči, uši, nos, jezik, koža), razumijevanja i djelovanja u skladu s njima. Tu sposobnost nazivamo (Kognicijom). To uključuje sljedeće stvari:

• Vještine pažnje
• Vještine donošenja odluka
• Presuda
• Korištenje jezika
• Učenje novih stvari
• Rasuđivanje
• Sjećanje na stvari
• Razmišljanje
• Razumijevanje

To se ponekad naziva testom kognitivnog oštećenja ili testom kognitivnog probira. To je test koji se provodi kako bi se steklo osnovno razumijevanje.

Zašto moraš raditi ovakav kognitivni test?

U redu, sada da vidimo zašto bi vam liječnik mogao predložiti da napravite ovakav kognitivni test.

Većinom se to radi samo ako vaš liječnik posumnja da imate neku vrstu kognitivnog oštećenja . Razmislite o tome na ovaj način...

• Često zaboravljate gdje ste stavili svoje stvari? Imate li problema s pamćenjem važnih datuma i vremena?
• Mučite li se pronaći prave riječi dok govorite? Ili iznenada zaboravite što ste htjeli reći usred razgovora?
• Osjećate li dosadu kada pokušavate učiniti nešto što je prije bilo lako? Čini li se teškim?

Jeste li ikada pomislili: "Oh, ne mogu se sada ničega sjetiti..."?

Možda ste iskusili ovakve stvari. Ponekad, čak i ako ne postoji osnovna bolest koja utječe na funkciju mozga, vaš liječnik može i dalje naručiti ovaj test nakon što navršite 65 godina. Razlog tome je što kako naša tijela stare, postoje prirodne promjene u načinu na koji naš mozak radi. Dakle, ovo vam može pomoći da malo razumijete o tome.

Što je u ovome (kognitivnom testu)?

Znate li o čemu se radi u ovom (kognitivnom testu)? Vrlo je jednostavno. Samo trebate odgovoriti na nekoliko pitanja i obaviti nekoliko malih zadataka. Ne morate ništa istraživati, učiti ili pripremati unaprijed. Samo morate odgovoriti i učiniti ono što vam liječnik ili medicinska sestra kažu. Cijeli test traje samo nekoliko minuta, do maksimalno 15 minuta . Većinom se to radi kao dio vašeg redovitog liječničkog pregleda.

Gdje se radi ovaj test?

Možda se pitate i gdje obaviti ovaj test. Najčešće se to radi u liječničkoj ordinaciji/klinici . Međutim, ponekad, ovisno o vašim potrebama, može se obaviti i u bolnici. To se posebno odnosi na nesreću ili tešku ozljedu glave (traumatsku ozljedu mozga) .

Koje su ove vrste kognitivnih probirnih testova?

Postoji nekoliko vrsta kognitivnih probirnih testova. Pogledajmo tri najčešće korištena:

• U jednoj vrsti, traži se da zapamtite neke riječi , da imenujete stvari na slikama, da pogledate sliku nečega poput oblika i da ga preslikate i nacrtate, i ima takvih sitnica. To traje oko 15 minuta.
• U drugoj vrsti, pitaju o brojanju brojeva , prepoznavanju predmeta i općim činjenicama koje svi znamo. To traje oko 10 minuta.
• U trećoj vrsti, od vas se traži da zapamtite tri nepovezane riječi i ponovite ih . Također se traži da nacrtate nešto što vidite u svakodnevnom životu. Ovaj test obično traje oko tri minute.

Stvari poput uobičajenih pitanja koja se postavljaju u kognitivnom testu

Ovaj (kognitivni probirni test) testira različite moždane funkcije povezane s (kognicijom). Pogledajmo neke primjere pitanja koja bi vam liječnik mogao postaviti ili stvari koje bi vam mogao reći da učinite.

• Pažnja: Traži od vas da zapamtite i ponovite nazive triju nepovezanih stvari. Zamislite, na primjer, "knjiga, banana, autobus".
• Donošenje odluka: Pita što biste učinili u tom trenutku, s obzirom na neki događaj. Na primjer, "Otišli ste u trgovinu i zaboravili popis za kupovinu kod kuće. Što biste učinili?"
• Prosudba: Opisuje situaciju i pita kako biste reagirali na nju. Razmislite: "Što biste učinili da ste vidjeli nekoga kako pada i ozljeđuje se na ulici?"
• Jezik: Nalaže da se slijede upute. Na primjer, "Stavite desnu ruku na lijevo koljeno."
• Učenje: Izgovorite riječ od pet slova naprijed ili nazad. Pročitajte rečenicu naglas, napišite rečenicu, ponovite izgovorene fraze itd.
• Obrazloženje: Traži jednostavne izračune. Na primjer, "Koliko je dva i pet?"
• Sjećanje: Opisuje nešto što se dogodilo nedavno ( kratkoročno pamćenje ) ili nešto što se dogodilo prije mnogo godina ( dugoročno pamćenje ). Pomislite: "Što si jeo/jela za ručak jučer?" ili "Sjećaš li se svog prvog dana škole?"
• Razmišljanje: Opisuje odnos između dvije stvari. Na primjer, "Mačka i pas su oboje..." (trebate reći životinje).
• Razumijevanje: Pita stvari poput koji je dan i u kojem se gradu nalazite.

Što se događa nakon testa?

Vidjet ćemo što će se dogoditi nakon testa. Liječnik će vam reći kako ste prošli na testu. Neka pitanja mogu biti malo teška, ali u redu je ako ne možete odgovoriti na njih. Ne morate osvojiti 100 bodova na ovom testu. Zapamtite to. Ako su vaši rezultati abnormalni, liječnik može predložiti daljnje pretrage. Budući da se ta stanja mogu razlikovati od osobe do osobe, objasnit će vam vašu situaciju.

Ima li kakvih nedostataka ovog (kognitivnog testa)?

Pogledajmo i ima li ovo (kognitivni test) kakvih nedostataka.

Zapravo, normalno je osjećati se malo nervozno i ​​tjeskobno kada čujete riječ "test". Nije iznenađujuće osjećati se malo nervozno prije posjeta liječniku. Ali ovo nije školski ispit, niti veliki test za točnu dijagnozu bolesti. Ovo je nešto što će vrlo brzo završiti, a radi se kako bi se dobio mali uvid u vaš način razmišljanja i rasuđivanja.

Ali postoji jedna stvar, ovaj test sam po sebi ne može točno reći o kojoj se bolesti radi. Pogotovo ako postoji sumnja na stanje poput blagog kognitivnog oštećenja ili demencije , bit će potrebno napraviti daljnje testove kako bi se to potvrdilo.

Što pokazuju rezultati kognitivnog probirnog testa?

Što zapravo pokazuju ovi rezultati (testa kognitivnog probira)?

Ovi testovi mogu vam samo reći postoji li problem s vašim mentalnim funkcioniranjem . Međutim, ne mogu dijagnosticirati nikakvu bolest. Također ne mogu reći gdje se u mozgu problem nalazi, koliko je ozbiljan ili koji je uzrok.

Rezultati dolaze u obliku ocjene. Može biti "normalna" ili "ispod normale".

• Ako dobijete normalan rezultat , to može značiti da vaš mozak funkcionira kako se očekuje. Ali ponekad, čak i ako je vaš rezultat normalan, možete imati simptome temeljnog oštećenja pamćenja. Ako je to slučaj, možda će biti potrebno daljnje testiranje.
• Ako je vaš rezultat ispod prosjeka , vaš liječnik može posumnjati da imate kognitivno oštećenje. Može naručiti daljnje pretrage ili vas uputiti specijalistu.Bit ćete upućeni neurologu. Neurolog je liječnik specijaliziran za dijagnosticiranje i liječenje poremećaja mozga. Liječnik također može preporučiti neuropsihološku procjenu , što je detaljniji pregled moždane funkcije.

Možete li ovo (kognitivni test) sami napraviti?

Mislite li da biste mogli sami napraviti ovakav test od kuće?

Zapravo, postoji nekoliko kognitivnih testova koje vi ili netko u vašoj obitelji možete napraviti kod kuće. Oni vam mogu dati malu ideju o tome što možete očekivati ​​tijekom testa koji provodi liječnik. Jedan takav test naziva se Samostalno provođeni gerokognitivni ispit (SAGE) . Možete ga pronaći na internetu.

Kao i drugi kognitivni testovi, i ovaj testira prepoznavanje, jezik, razum, rješavanje problema i pamćenje.

Ali jedno treba imati na umu: nijedan kućni kognitivni test ne može dijagnosticirati Alzheimerovu bolest, demenciju ili bilo koju drugu specifičnu bolest.

Međutim, testovi poput ovog mogu biti dobar alat za početnu provjeru kognitivnih oštećenja.

Ako mislite da vi ili netko u vašoj obitelji ima problema s pamćenjem, dobar prvi korak je napraviti ovakav test kod kuće.

Međutim, nakon tog testa svakako biste trebali posjetiti liječnika. Tada on ili ona može:

• Razgovarajte o svojim rezultatima.
• Obavite fizički pregled.
• Pogledajte svoju medicinsku povijest i lijekove koje uzimate.
• Naručite daljnje pretrage kako biste utvrdili postoje li druga stanja koja mogu utjecati na pamćenje ili sposobnost razmišljanja.

Što ponijeti kući iz ove priče (Poruka za ponijeti kući)

U redu, dakle, koje su najvažnije stvari koje morate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali?

Iako riječ "test" može zvučati pomalo zastrašujuće, kod ovog (kognitivnog testa) zapravo se nema čega bojati. To je poput procjene koja vašem liječniku daje malu ideju o tome kako vaš mozak funkcionira. Potrebno je samo nekoliko minuta, a rezultat ćete dobiti gotovo odmah.

Međutim, poznavanje vašeg rezultata tek je početak ovog putovanja. Da biste saznali više, možda ćete trebati napraviti daljnje pretrage. Vaš liječnik će vam objasniti vaš rezultat i što trebate učiniti sljedeće (ako uopće trebate).

Ako imate bilo kakvih pitanja o ovome (kognitivnom testu) ili što očekivati ​​nakon njega, slobodno pitajte svoj medicinski tim. Spremni su vam pomoći.

Test pamćenja, kognitivni test, moždana funkcija, pamćenje, mentalno zdravlje, demencija, Alzheimerova bolest