Čudo prvog djetetovog mlijeka - što trebate znati o kolostrumu

Kao buduća majka ili majka prijevremeno rođene bebe, imate mnogo pitanja o dječjoj hrani, posebno majčinom mlijeku. Jedna od stvari koju svakako trebate znati je kolostrum ili ono što obično nazivamo 'prvim mlijekom'. Toliko je vrijedan da ga liječnici nazivaju "tekućim zlatom". Zašto je to tako? Razgovarajmo o tome jednostavno.

Što je točno kolostrum?

Jednostavno rečeno, kolostrum je prvo mlijeko koje se počinje stvarati u vašim dojkama tijekom trudnoće. To je prva i najvrjednija hrana koju vaša beba prima od vas nakon rođenja. Ponekad možete primijetiti nekoliko kapi ovog mlijeka kako curi iz vaših dojki čak i prije nego što se vaša beba rodi. To je normalno.

Boja ovog kolostruma malo se razlikuje od običnog mlijeka. Obično je tamnožute ili narančaste boje . Također je malo gušći. Ova boja i gustoća proizlaze iz njegove nutritivne vrijednosti. Zbog svoje vrijednosti zaradio je nadimak "tekuće zlato". Bez obzira planirate li dojiti svoju bebu ili ne, davanje ovog prvog mlijeka vašoj bebi velika je investicija za ostatak njezina života.

Što točno sadrži ovo 'tekuće zlato'?

Kolostrum nije samo mlijeko. To je superhrana puna hranjivih tvari koje su potrebne tijelu vaše bebe. Vrlo se razlikuje od običnog majčinog mlijeka.

• Visok udio proteina: Sadrži vrlo visoku koncentraciju proteina, što je neophodno za rast bebe.
• Nizak udio masti i šećera: Zbog toga je djetetov želudac vrlo jednostavan za probavu.
• Puno antitijela: Ovo je najvažnije. Kolostrum sadrži veliku količinu antitijela koja jačaju bebin imunološki sustav i štite ga od bolesti.

Pogledajmo koji su glavni sastojci i kako pomažu bebi.

Koja je razlika između kolostruma i običnog majčinog mlijeka?

Otprilike 3-5 dana nakon rođenja bebe, kolostrum će se postupno pretvoriti u "zrelo majčino mlijeko". To često nazivamo "dolaskom majčinog mlijeka". Vaše će se grudi početi osjećati malo veće, teže i čvršće. Postoje jasne razlike između ove dvije vrste mlijeka.

• Kolostrum: Gust, žut, bogat proteinima i antitijelima.
• Zrelo majčino mlijeko: Rijetko, bijelo, bogato masnoćama i šećerom (laktoza). Ono djetetu osigurava energiju potrebnu za rast i dobivanje na težini.

U prvim danima, bebi je potrebna zaštita od bolesti i lako probavljiva hrana. Kolostrum upravo to čini. Zatim, kako bebin želudac postaje veći i treba mu više energije, počinje se proizvoditi zrelo majčino mlijeko kako bi se zadovoljila ta potreba.

Zašto je kolostrum toliko vrijedan za bebe?

Prednosti ovih prvih nekoliko kapi mlijeka za bebu su beskrajne.

• Izgrađuje imunitet: Kolostrum prvo jača bebin imunološki sustav.
• Štiti crijeva: Stvara zaštitnu membranu na unutarnjoj strani djetetovih crijeva, sprječavajući apsorpciju štetnih bakterija u tijelo.
• Djeluje kao laksativ: Ovo je prva stolica bebe, koja se naziva mekonij . Što brže prolazi crna, gusta stolica, manja je vjerojatnost da će beba razviti žuticu.
• Kontrolira razinu šećera u krvi: Ovo pomaže u sprječavanju niske razine šećera u krvi kod zdravih beba rođenih u terminu.
• Potpuna prehrana: Kolostrum sadrži sve hranjive tvari potrebne novorođenčetu, u količinama dovoljnim za njegov urin i stolicu.

Hoće li beba dobiti kolostrum? Trebam li davati dodatno adaptirano mlijeko?

Ovo je pitanje koje postavljaju mnoge nove majke. Budući da vam je mlijeko u ranim danima slabo, možda se pitate: "Ne dobiva li moja beba dovoljno mlijeka?"

Razmislite o tome, želudac novorođenčeta je otprilike veličine velike klikere . To znači da otprilike jedna čajna žličica urina može ispuniti taj želudac. Dakle, nekoliko kapi kolostruma koje dajete svojoj bebi je više nego dovoljno. Kako želudac vaše bebe raste, tako će se povećavati i količina mlijeka kako bi ga mogla primiti.

Stoga , osim ako vam to ne savjetuje liječnik, nemojte davati dodatno adaptirano mlijeko ni iz kojeg razloga u prvim danima . To će smanjiti količinu mlijeka koju vaša beba siše, što također može utjecati na proizvodnju mlijeka. Ako vaša beba dobro mokri i održava normalnu težinu, to znači da dobiva količinu mlijeka koja mu je potrebna.

Mogu li izdojiti i skupiti kolostrum prije nego što se beba rodi?

Da, u nekim slučajevima to se može učiniti, to se zove "prenatalno prikupljanje kolostruma". Ali to nije nešto što je dobro za svakoga .

Obično nakon 37 tjedana trudnoće, liječnici to savjetuju u nekim posebnim slučajevima. Na primjer:

• Ako imate dijabetes.
• Ako mislite da će se beba roditi s niskom porođajnom težinom.
• Ako ste u prošlosti imali problema s dojenjem.

Međutim, svakako biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom i dobiti njegovo dopuštenje prije nego što to učinite, jer ponekad stimulacija dojki može uzrokovati kontrakciju maternice, a postoji i mali rizik od prijevremenog poroda.

Kako se izbacuje kolostrum?

Kolostrum je gust i teško ga je izvući pumpicom za grudi. Najbolji način za to je ručno izdajanje.

1. Prvo temeljito operite ruke sapunom.

2. Držite dojku u obliku slova "C". Palac stavite na vrh, a ostala četiri prsta ispod.

3. Nježno gurnite tamno područje oko bradavice (areolu) prema unutra. Nemojte pomicati prste.

4. Ponovite to ritmički nekoliko puta. Nakon nekog vremena, vidjet ćete kako izlaze kapljice žutog kondenziranog mlijeka.

5. Dodajte ove kapi mlijeka u steriliziranu špricu ili malu šalicu.

Sakupljeni kolostrum može se čuvati u hladnjaku 2-3 dana, a u dubokom zamrzivaču do 3 mjeseca.