Svi znamo da koronavirus (COVID-19) može biti vrlo ozbiljan za neke ljude. Osobe s određenim zdravstvenim stanjima imaju veći rizik. Dakle, ako pušite ili koristite e-cigarete, izloženi ste većem riziku. Zato je važno poduzeti dodatne mjere opreza kako biste se zaštitili od ovog virusa. Razgovarajmo o tome detaljnije .
Jesu li pušači skloniji oboljevanju od COVID-19?
Razmislite o tome jednostavno. Kada koristite cigaretu ili vape, vaši prsti izravno dodiruju vaše usne. To se može činiti jednostavnom stvari, ali ako imate virus na rukama, puno je vjerojatnije da će ući izravno u vaša usta. Također, kada neki ljudi koriste stvari poput nargila (vodenih lula), dijele usnik i cijev s drugima. Ako ih koristite s nekim tko je zaražen virusom, i vi se možete zaraziti.
Osim toga, pušenje i vaping mogu oslabiti imunološki sustav vašeg tijela , posebno smanjujući vašu sposobnost da se oduprete infekcijama povezanim s dišnim sustavom.
Zamislite naša pluća kao tvrđavu. Postoji poseban obrambeni sustav koji štiti tu tvrđavu.
Unutar naših pluća nalaze se sitne strukture nalik dlačicama. Nazivamo ih cilije . To su glavni branitelji našeg tijela koji hvataju viruse, klice i prašinu koji ulaze u naš dišni sustav i uklanjaju ih. Kada pušimo, ovi vrijedni branitelji, zvani cilije, oštećuju se. Zatim, ako virus poput koronavirusa uđe u tijelo, lako se može smjestiti u plućima jer ga nitko ne može zaustaviti.
Medicinska istraživanja su otkrila da koronavirus ulazi u stanice naših pluća kroz vrata koja se nazivaju ACE2 receptori . Također je otkriveno da je broj tih vrata veći u plućima pušača. To znači da postoji više vrata kroz koja virus može ući.
Mogu li pušači dobiti teži oblik COVID-19?
Da, šanse su vrlo velike. Razlog je taj što ako ste pušač, vaša pluća možda već imaju određenu razinu oštećenja . Budući da koronavirus izravno napada pluća, već oslabljenim plućima je teško izdržati taj napad.
Obično, čak i kada dobijete prehladu ili gripu, to je teže za pušače nego za nepušače. Dakle, kada se pojavi ozbiljan virus poput COVID-19, situacija može biti još ozbiljnija.
Pušači imaju veću vjerojatnost da će razviti ozbiljne infekcije pluća, poput upale pluća i akutnog respiratornog distres sindroma (ARDS) .Može se pojaviti vrlo opasna komplikacija.
- Što je ARDS? Jednostavno rečeno, to je stanje u kojem se sićušne zračne vrećice u plućima pune tekućinom. To otežava pravilno disanje i sprječava tijelo da dobije kisik koji mu je potreban. To može dovesti do smanjene razine kisika u krvi, oštećenja drugih organa, pa čak i smrti.
Osim toga, pušači imaju povećan rizik od razvoja kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) i srčanih bolesti. Ako netko s ovim stanjima oboli od COVID-19, komplikacije mogu biti vrlo teške.
| Razlog za rizik | Utjecaj koji se javlja |
|---|---|
| Kontakt rukom i ustima | Virus na rukama lako ulazi u tijelo kroz usta. |
| Oslabljen imunitet | Smanjena sposobnost tijela da se bori protiv virusa. |
| Oštećenje cilija | Slom prirodnog obrambenog mehanizma koji uklanja virus koji ulazi u pluća. |
| Dijeljenje opreme | Virus se može prenijeti sa zaražene osobe dijeljenjem predmeta poput nargila. |
Jesu li i korisnici vapera i marihuane također u opasnosti?
Da. Vaperi su u opasnosti iz istih razloga kao i pušači. Također imaju uobičajene čimbenike poput kontakta rukama i ustima i oslabljenog imunološkog sustava. Osim toga, istraživanja su otkrila da kemikalije u aerosolima iz e-cigareta oštećuju stanice pluća, što dodatno smanjuje njihovu sposobnost borbe protiv virusa.
Čak i kod kanabisa, problem više leži u procesu udisanja u pluća kao 'dima' nego u onome što se koristi.Pušenje oštećuje pluća. Dakle, kada je riječ o koronavirusu, sigurnije je koristiti kanabis u jestivim oblicima nego ga pušiti. Ali zapamtite, teže je kontrolirati količinu koju uzimate na taj način, pa i s tim morate biti oprezni.
Pa kako se taj rizik može smanjiti?
Najbolje i jedino što možete učiniti je potpuno prestati pušiti i koristiti e-cigarete. Ljudi koji već puše i koriste e-cigarete imaju veći rizik od zdravstvenih problema uzrokovanih ovim virusom.
Najbolja vijest je da će vam se pluća ponovno početi oporavljati nakon što prestanete pušiti.
U roku od nekoliko tjedana ili mjeseci nakon prestanka pušenja, mnogi ljudi osjećaju manje kašlja i kratkoće daha. One cilije o kojima smo ranije govorili počinju ponovno rasti. Zdrav sustav cilija znači da su vaša pluća bolje sposobna boriti se protiv virusa.
Ako vam je potrebna pomoć pri prestanku pušenja...
Ako osjećate da je ovo preteško učiniti sami, nikada se ne ustručavajte zatražiti pomoć.
- Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. On ili ona vas mogu educirati o raznim metodama i lijekovima koji vam mogu pomoći da prestanete pušiti.
Obavezno poduzmite ove stvari kako biste se zaštitili od COVID-19
- Cijepite se protiv COVID-19. Primite sve doze cjepiva .
- Održavajte što veću socijalnu distancu od drugih.
- Redovito perite ruke temeljito sapunom i vodom ili koristite dezinfekcijsko sredstvo.
- Nosite masku na mjestima gdje su prisutne druge osobe.
- Uvijek izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta.
- Redovito čistite površine u kući koje se često dodiruju (kvake, prekidače).
Poruka za ponijeti kući
- Pušenje i korištenje e-cigareta značajno povećavaju rizik od zaraze COVID-19 i razvoja teške bolesti.
- Budući da pušenje uništava prirodni obrambeni sustav pluća (posebno cilije), virus lako može napasti.
- Najbolji način da izbjegnete ovaj rizik jest da potpuno prestanete pušiti. Nakon što prestanete, vaša će pluća ponovno početi zacjeljivati.
- Ako imate poteškoća s prestankom pušenja, obratite se svom liječniku za savjet.
- Osim prestanka pušenja, strogo se pridržavajte svih sigurnosnih mjera protiv COVID-19, kao što su cijepljenje, pranje ruku i nošenje maski za lice.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar