Da li i ti stalno grebeš ili čačkaš kožu? Je li ovo (dermatilomanija) (čačkanje kože)? Razgovarajmo!

Imate li ponekad naviku čačkati mali prištić, mrlju ili neko drugo malo područje kože, bilo da samo sjedite, gledate televiziju ili razmišljate o nečemu? Teško li vam je prestati kad jednom počnete? Možda vam čak uzrokuje ranu ili ožiljak na koži. To može biti malo ozbiljnije nego što mislite i nešto zbog čega biste trebali biti zabrinuti. Danas ćemo razgovarati o ovom stanju, koje se naziva "(dermatilomanija)", odnosno bolest čačkanja ili grebanja kože.

Što je `(Dermatillomanija)`? Jednostavno rečeno...

Jednostavno rečeno, „(Dermatillomanija)“ je mentalno zdravstveno stanje. Ovdje se događa da osoba kompulzivno grebe, kopa ili probija vlastitu kožu. To može uzrokovati ozljede kože i ožiljke. To se naziva i „(Poremećaj ekskorijacije)“. Ovo stanje spada u kategoriju „(Opsesivno-kompulzivnih poremećaja - OKP)“. Međutim, ovo nije baš ista bolest kao „(OKP)“, postoje male razlike. Kada ovo stanje uzrokuje teške ožiljke na koži i rane, može imati veliki utjecaj na mentalno zdravlje, svakodnevni život i kvalitetu života osobe.

Zamislite, riječ `(Dermatillomania)` (der-ma-til-o-mania) također se sastoji od tri grčke riječi:

• 'Derma': znači 'koža'.
• `Tillo`: znači 'povući' ili 'slomiti/grebati'.
• „Manija“: znači „pretjerano ponašanje ili aktivnost“.

Koja je razlika između "(dermatilomanije)" i "(opsesivno-kompulzivnog poremećaja - OKP)"?

Rekli smo da iako `(dermatilomanija)` pripada kategoriji `(OKP)`, postoje razlike u odnosu na specifičnu bolest `(OKP)`. Sada pogledajmo koje su to:

• Opsesije: Osoba s OKP-om doživljava nekontrolirane, neželjene misli ili porive (nazvane opsesije). Međutim, kod dermatillomanije se takve opsesije ne javljaju.
• Osjećaj olakšanja: Osobe s dermatolmanijom osjećaju pozitivne emocije poput olakšanja, sreće i oslobađanja od stresa kada se bockaju ili grebu po koži. To nije slučaj s OKP-om.
• Samoozljeđivanje: Fizičko samoozljeđivanje je rijetko kod OKP-a, ali samoozljeđivanje, tj. rezanje kože, vrlo je često kod dermatillomanije.

Tko je najviše pogođen ovom situacijom?

U prošlosti se smatralo da ovo stanje uglavnom pogađa žene. Međutim, nova istraživanja pokazala su da oko 55% ljudi s ovim stanjem čine žene. Međutim, među onima koji traže liječenje zbog ovog problema, žene su sklonije oboljevanju.

Ovo stanje se obično javlja tijekom puberteta.Obično počinje u djetinjstvu, ali se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Također, osobe s kožnim bolestima poput akni ili ekcema imaju veću vjerojatnost da će razviti ovo stanje. Jer često je zbog takvih kožnih problema koža prvo počinje svrbjeti.

Koliko je ovo stanje često?

Dermatillomanija je zapravo relativno rijetko stanje. Procjenjuje se da je oko 2% populacije može imati u bilo kojem trenutku. Oko 5,4% ljudi može iskusiti ovo stanje tijekom svog života.

Kako ovo stanje utječe na vaše tijelo?

Dermatillomanija je stanje u kojem osoba nekontrolirano češe kožu. Kod nekih ljudi to se događa automatski . Možda nisu ni svjesni da češu. Drugi to rade svjesno , ali ne mogu prestati.

Neki ljudi češu dijelove kože koji su grubi, poput akni, mrlja ili krasti od prethodnih rana. To češanje može uzrokovati stvaranje novih rana, ponovno pojavljivanje starih rana, krvarenje i ožiljke.

Samo zamislite, ako se ovo stanje pogorša, koža je ponekad toliko oštećena da postoje čak i slučajevi kada je potrebna operacija poput „presađivanja kože“. Ako se rana inficira, možda ćete morati uzimati i „antibiotike“.

Vrlo rijetko, ove rane mogu uzrokovati širenje infekcije po cijelom tijelu, uzrokujući pretjeranu reakciju imunološkog sustava. To se naziva sepsa. Ovo je hitno medicinsko stanje koje može biti opasno po život.

Utjecaj na mentalno zdravlje

Često su ljudi s ovim stanjem posramljeni, zabrinuti i duboko tužni zbog rana i ožiljaka na svojoj koži. Pokušavaju ih sakriti odjećom i šminkom. Zbog toga se pokušavaju kloniti društva i biti sami. Mogu se pojaviti i psihološki problemi poput anksioznosti i depresije . Ponekad to može utjecati na odnose na poslu i s prijateljima.

Koji su simptomi dermatilomanije?

Glavni simptom je nekontrolirano čačkanje, kidanje ili grebanje kože. Liječnici koriste druge riječi za opis ovog grebanja kože:

• Grebanje
• Kopanje
• Cijeđenje
• Trljanje

Najčešće se to radi vrhovima prstiju i noktima. Međutim, ponekad se koža žvaće i zubima (osobito koža oko usana). Neki ljudi mogu koristiti i oštre predmete poput pincete ili igala.

Postoje dva načina brijanja kože.

Ovaj se proces odvija na dva glavna načina: "automatski" i "fokusirani".

• Nenamjerno zaključavanje `(Automatsko)`:To se često događa, a da osoba o tome i ne razmišlja. Ponekad se naziva "skeniranje". To je zato što se ruka ili vrhovi prstiju koriste za pronalaženje mjesta na koži koje se osjeća drugačije od drugih područja. Kada se takvo mjesto pronađe, može postati "ciljano grebanje".
• Fokusirano: Ovo uključuje "ciljano" djelovanje na kožu na određenom području. To se može raditi satima. Ova vrsta češanja je najintenzivnija i uzrokuje najviše oštećenja kože.

Gdje se u tijelu to događa?

Najčešće se ogrebotine na koži javljaju na mjestima koja su lako dostupna:

• Glava: lice, lubanja, vrat.
• Ruke: prsti, dlanovi, podlaktice.
• Noge: bedra, listovi, stopala, prsti.

Koji su razlozi za ovu situaciju?

Točan uzrok dermatilomanije još nije poznat. Međutim, stručnjaci vjeruju da nekoliko čimbenika može doprinijeti tome:

• Genetika: Osobe s dermatillomanijom imaju veću vjerojatnost da imaju bliskog člana obitelji (npr. roditelja, brata ili sestru ili dijete) koji također ima to stanje.
• Promjene u strukturi mozga: Pokazalo se da osobe s dermatotilomanijom imaju određene promjene u strukturi dijelova mozga koji kontroliraju kako se navike formiraju i kako uče.
• Stres, anksioznost ili druga stanja: Dermatillomanija može biti mehanizam suočavanja koji se koristi za suočavanje s drugim problemima ili mentalnim stanjima. Ili može biti posljedica dosade ili drugih problema.

Druga stanja koja se mogu pojaviti kod dermatilomanije

Osobe s dermatilomanijom češće imaju druge mentalne ili medicinske probleme. Neki od njih su:

• OKP ili druga stanja povezana s OKP-om, poput čupanja kose (trihotilomanija) ili grickanja noktiju (onihofagija).
• Depresija.
• Anksiozni poremećaji.
• `(Bipolarni poremećaj)`.
• `(Prader-Willijev sindrom)`.

Je li ovo zarazno?

Ne, `(dermatilomanija)` nije zarazno stanje. Ne prenosi se s jedne osobe na drugu.

Kako ovo prepoznati?

Prilikom postavljanja dijagnoze "(dermatilomanije)", liječnik će vas fizički pregledati kako bi utvrdio imate li bilo kakve simptome stanja. Također će vam postaviti pitanja o vašoj medicinskoj anamnezi, načinu života i ponašanju koje može biti povezano s tim stanjem. Laboratorijski testovi mogu pomoći u isključivanju drugih stanja, ali obično nisu potrebni za potvrdu dijagnoze.

Da bi se prepoznalo ovo stanje, moraju biti ispunjeni svi sljedeći pet uvjeta:

1. Često ili kontinuirano grebanje/oštećivanje kože.

2. Nekoliko sam puta pokušala zaustaviti ili smanjiti opuštanje kože.

3. Osjećaji poput srama i tjeskobe negativno su utjecali na vaše svakodnevne aktivnosti i društveni život.

4. Grebanje kože nije uzrokovano drugim zdravstvenim stanjem (na primjer, kožnom bolešću poput šuge) ili lijekovima (rekreativnim ili na recept).

5. Ponašanje čačkanja kože nije uzrokovano drugim mentalnim stanjem (na primjer, „tjelesni dismorfni poremećaj“ - to jest, negativno razmišljanje o vlastitom izgledu i čačkanje kože radi njegovog ispravljanja).

Koji se testovi provode za dijagnosticiranje ovoga?

Medicinski testovi za ovo stanje često se provode kako bi se isključila druga medicinska stanja. Vaš liječnik će vam točno objasniti koji su testovi potrebni za vaše specifično stanje i zašto.

Kako se liječi dermatilomanija? Postoji li lijek za nju?

Dermatillomanija se obično liječi kombinacijom lijekova i psihoterapije . Istraživanja su pokazala da je kombinacija oba tretmana učinkovitija od svakog pojedinačnog.

Lijekovi

Lijekovi koje liječnici najčešće propisuju za liječenje ovog stanja su:

• Antidepresivi: Najčešće korišteni od njih su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI).
• Antikonvulzivi: Lamotrigin je lijek koji pomaže kod nekontroliranih pokreta mišića. Istraživanja su pokazala da pomaže nekim osobama s dermatotilomanijom.
• Antipsihotici: Ovi lijekovi pomažu promjenom kemijske ravnoteže u mozgu. Ovi se lijekovi često koriste za liječenje mnogih stanja, uključujući demenciju, bipolarni poremećaj i shizofreniju. Istraživači također istražuju kako bi mogli pomoći kod stanja poput dermatillomanije.
• Nutraceutici: To su prehrambeni proizvodi koji mogu pomoći u liječenju medicinskih ili psiholoških stanja. Kod dermatolizma, utvrđeno je da dodatak aminokiseline N-acetilcistein ​​pomaže u smanjenju potrebe za čačkanjem kože.

Psihoterapija (Terapije)

Savjetovanje može tretirati ovo stanje na različite načine, ovisno o korištenoj metodi savjetovanja.

• Terapija preokretanja navika: Ova metoda vas čini svjesnijim vaših obrazaca ponašanja i aktivnosti. Na taj način vas uči da se riješite navika, poput čupanja kože.
• Grupna terapija i vršnjačka podrška: Osobe s dermatilomanijom mogu imati koristi od specijalizirane grupne terapije ili grupa podrške.
• Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT): Ova metoda podučava tehnike i strategije suočavanja koje pomažu u promjeni ponašanja.
• Terapija prihvaćanja i predanosti: Ova terapija pomaže ljudima da prihvate negativne emocije koje dovode do ponašanja poput čačkanja kože i pomaže im da promijene ta ponašanja. Mindfulness i druge pozitivne tehnike suočavanja također imaju svoje mjesto ovdje.

Drugi tretmani za `(dermatilomaniju)`

Osobe s teškim oštećenjem kože ili potkožnog tkiva mogu zahtijevati dodatni medicinski tretman i njegu. Vaš liječnik će vam najbolje moći objasniti tretmane koje preporučuje (poput operacije, presađivanja kože ili antibiotika).

Koje su komplikacije/nuspojave liječenja?

Moguće nuspojave i komplikacije ovise o težini stanja, vašoj osobnoj situaciji i drugim čimbenicima. Vaš liječnik je najbolji izvor informacija o tome što možete očekivati ​​ili na što trebate paziti, jer on ili ona može pružiti informacije prilagođene vašoj specifičnoj situaciji.

Kako se mogu brinuti o sebi i upravljati svojim simptomima?

Dermatilomaniju ne biste trebali sami dijagnosticirati. Obučeni, iskusni savjetnik za mentalno zdravlje trebao bi utvrditi imate li dermatilomaniju ili neko drugo stanje. Također nije dobra ideja da je sami liječite. Lijekovi, savjetovanje i drugi tretmani zahtijevaju liječnički recept ili smjernice.

Koliko brzo ću se osjećati bolje nakon tretmana?

Vaš liječnik vam može reći više o tome što možete očekivati ​​tijekom liječenja i što vam može pomoći u tom procesu. Budući da vrijeme oporavka i koliko dugo ćete se osjećati bolje ovise o mnogim čimbenicima. Vaš liječnik može uzeti u obzir sve te čimbenike i reći vam što možete očekivati.

Kako mogu smanjiti ili spriječiti rizik od nastanka ovog stanja?

Iako je „(dermatilomanija)“ mentalno zdravstveno stanje, stručnjaci još uvijek ne znaju točno što ga uzrokuje. To znači da je nepredvidljiva i ne može se spriječiti. Ne postoji način da se smanji rizik od njezina razvoja.

Što mogu očekivati ​​ako imam ovo stanje?

Dermatilomanija nije vrlo ozbiljno ili opasno stanje. Glavni rizik ovog stanja su otvorene rane. Mogu se inficirati zbog stalnog češanja ili oštećenja. Iako ovo stanje nije izravno opasno, može imati ozbiljan negativan utjecaj na kvalitetu života i opće blagostanje.

Budući da se osobe s dermatilomanijom često srame ili su anksiozne, mnoge izbjegavaju traženje liječenja. Izbjegavanje ili odgađanje liječenja povećava rizik od trajnih ožiljaka i drugih problema s mentalnim zdravljem.

Koliko dugo traje `(dermatilomanija)`?

Što je `(dermatilomanija)`?Smatra se doživotnim stanjem zbog rizika od recidiva. Međutim, osobe s tim stanjem mogu ući u remisiju - što znači da više ne osjećaju potrebu za češanjem ili se mogu suzdržati od toga dulje vrijeme, ponekad i na neodređeno vrijeme.

Kakvi su izgledi za ovu situaciju?

Izgledi za ovo stanje ovise o njegovoj težini i drugim čimbenicima. Većina ljudi s ovim stanjem ne doživljava nikakve ozbiljne fizičke posljedice. Međutim , bez liječenja, mnogi ljudi s ovim stanjem pate od psiholoških posljedica poput tjeskobe, srama ili brige.

Kako se mogu brinuti o sebi? (Više savjeta)

Ako imate `(dermatilomaniju)`, vrlo je važno posjetiti liječnika (ili nekoliko liječnika, ovisno o vašim specifičnim potrebama) koji je obučen i iskusan u liječenju ovog stanja. Oni vam mogu dati najbolje smjernice za vašu skrb i reći vam što možete učiniti kako biste poboljšali svoje stanje.

Općenito, trebali biste učiniti sljedeće:

• Budite iskreni o svom stanju. Dermatillomanija je mentalno stanje koje utječe na vaš um i ponašanje. Baš kao što biste posjetili liječnika zbog infekcije uha ili bolesti srca, trebali biste posjetiti liječnika i zbog mentalnih stanja poput dermatillomanije. Liječnik vam može pomoći u liječenju fizičkih i mentalnih posljedica vašeg stanja.
• Posjetite svog liječnika/liječnike prema preporuci. To je posebno važno za savjetodavne sesije, preglede kod stručnjaka za mentalno zdravlje i bilo koju drugu potrebnu skrb.
• Uzmite lijekove ako su vam propisani. Izbjegavajte popuštanje porivu da se češete. Lijekovi mogu napraviti veliku razliku.
• Ako je moguće, izbjegavajte okidače. Osobe s dermatolizmom često čačkaju kožu u određenim situacijama ili okolnostima. Izbjegavanje tih okidača može napraviti veliku razliku.
• Uklonite prilike za češanje. Osobe s dermatotilomanijom mogu imati koristi od naprava za vrpoljenje ili drugih aktivnosti koje im zaokupljaju ruke i pomažu im da izbjegnu češanje. Drugi načini izbjegavanja češanja uključuju nošenje čarapa ili odjeće koja sprječava češanje.

Kada trebam ići na hitnu pomoć (ETU) ?

Osobe s dermatilomanijom obično ne trebaju hitnu medicinsku pomoć, osim ako nisu pretrpjele ozbiljne ozljede zbog ovog stanja. Trebali biste potražiti liječničku pomoć ako obilno krvarite ili imate znakove infekcije. Znakovi infekcije, uključujući stanja opasna po život poput sepse, uključuju:

• Oteklina, crvenilo ili druge promjene boje oko rane.
• Ubrzano disanje ili otkucaji srca.
• Vrućica ili zimica.
• Zbunjenost ili delirij.
• Vrtoglavica ili nesvjestica zbog niskog krvnog tlaka.

Konačno, što treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Dermatilomanija je mentalno zdravstveno stanje koje može imati veliki utjecaj na vaš život. Osjećaji srama, tjeskobe i krivnje su česti. Ali niste sami. Posjet liječniku može vam pomoći da prevladate te osjećaje i dobijete liječenje za ovo stanje. Liječnici imaju posebnu obuku i iskustvo u liječenju ovih stanja i njihovih posljedica. Također vam mogu pomoći da se osjećate ugodno primajući liječenje koje vam je potrebno.

Liječenjem mnogi ljudi mogu kontrolirati ili prevladati ovo stanje. To znači da se možete usredotočiti na stvari koje želite raditi u životu umjesto da brinete o tome što će ljudi vidjeti ili misliti o vama. Stoga, ako imate ove simptome, potražite liječnički savjet.

Dermatilomanija , čačkanje kože, poremećaj ekskorijacije, kompulzivno čačkanje kože, mentalno zdravlje, povezano s opsesivno-kompulzivnim poremećajem, oštećenje kože, čačkanje kože, pucanje kože, mentalno zdravlje, bolesti kože