Slabiju li vam bubrezi? Upoznajmo se s dijabetesom i bolestima bubrega.

Ako imate dijabetes, vjerojatno znate koliko je važno kontrolirati razinu šećera u krvi. Ali jeste li znali da on također štiti dva mala organa u obliku graha u vašem tijelu, bubrege? To su vitalni organi koji čiste našu krv i uklanjaju neželjene otpadne tvari iz tijela. Ali ako se dijabetes ne kontrolira, ovi dragocjeni bubrezi mogu se početi oštećivati, i to bez ikakvih većih simptoma.

Koja je ova bolest bubrega uzrokovana dijabetesom?

Jednostavno rečeno, kada se dijabetes ne kontrolira pravilno, visoke razine šećera u krvi s vremenom oštećuju osjetljive krvne žile u bubrezima. To sprječava bubrege da obavljaju svoju glavnu funkciju pravilnog čišćenja krvi. To nazivamo dijabetičkom bolešću bubrega ili, kako je liječnici nazivaju , kroničnom bolešću bubrega (KBB) .

Ova bolest uzrokuje da bubrezi postupno gube sposobnost filtriranja otpadnih proizvoda i viška vode iz tijela. Ako se to ne liječi pravilno, na kraju može dovesti do zatajenja bubrega. U tom slučaju, trebat će vam dijaliza ili transplantacija bubrega da biste preživjeli.

Koliko je vremena potrebno da se bubrezi pogoršaju zbog dijabetesa?

Zapravo su potrebne godine da se ova šteta pojavi. Ali najveći problem ovdje je što mnogi ljudi dugo vremena ne znaju ni da imaju dijabetes tipa 2. Zamislite, neki ljudi tek nakon pretraga saznaju da imaju dijabetes i da su im bubrezi već donekle oštećeni kada odu liječniku zbog nekog drugog stanja.

Stoga, čak i ako trenutno nemate dijabetes, važno je biti svjestan njegovih čimbenika rizika. Rano otkrivanje bolesti može spriječiti oštećenje bubrega.

Budite svjesni ovih ranih znakova dijabetesa

Pogledajte donju tablicu kako biste vidjeli imate li neke od navedenih simptoma. To su uobičajeni simptomi koji se mogu vidjeti u ranim fazama dijabetesa.

Koji su simptomi bolesti bubrega? Zašto se javljaju kasno?

Ovo je najvažnija stvar koje svi moramo biti svjesni. Simptomi bolesti bubrega počinju se pojavljivati ​​tek kada bolest postane vrlo teška.

Razlog je taj što su naši bubrezi nevjerojatno otporni organi koji ne prihvaćaju poraz lako. Sve dok ih oko 75% nije oštećeno, preostali zdravi dijelovi rade napornije kako bi održali određenu ravnotežu u tjelesnim procesima. Zato ne osjećamo ništa dok ne dođe do značajne štete.

Ovo su simptomi koji se obično mogu pojaviti kada bolest postane teška:

• Oticanje nogu, gležnjeva i stopala
• Oticanje oko očiju prilikom buđenja ujutro
• Smanjena učestalost mokrenja ili pjenasti urin
• Otežano disanje i česti umor
• Gubitak apetita i mučnina
• Suha i svrbežna koža
• Nesanica
• Grčevi u mišićima

Pa što dakle radimo? Kako zaštititi naše dragocjene bubrege?

1. Razgovarajte sa svojim liječnikom: Ako imate dijabetes, otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom o zdravlju bubrega. Bitno je provjeravati bubrege barem jednom godišnje.

2. ACR test urina: Ovo je vrlo jednostavan test. Provjerava malu količinu proteina zvanog albumin u vašem urinu. Zdravi bubrezi ne filtriraju ovaj protein iz krvi. Prisutnost ovog proteina u urinu rani je znak da bubrezi počinju biti oštećeni.

3. Krvni test (eGFR krvni test): Ovo je mjera koliko učinkovito vaši bubrezi filtriraju krv, izražena u postocima. To se naziva eGFR (procijenjena brzina glomerularne filtracije) . Smanjenje ove vrijednosti znači da bubrezi ne funkcioniraju ispravno.

4. Kontrolirajte krvni tlak i razinu šećera:

• Krvni tlak: Visoki krvni tlak je još jedan veliki neprijatelj bubrega. Redovito provjeravajte krvni tlak i uzimajte lijekove koje vam je liječnik propisao točno onako kako vam ih je propisao.
• Šećer u krvi: Održavajte razinu šećera u krvi unutar ciljnih vrijednosti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o testiranju HbA1c i pratite ga u skladu s tim.

5. Slijedite upute svog liječnika: Ponekad vam liječnik može propisati posebne lijekove (npr. ACE inhibitore, ARB-ove) za zaštitu bubrega. Koristite ih točno prema uputama. Također, izbjegavajte nastavak korištenja lijekova poput lijekova protiv bolova bez savjetovanja s liječnikom.

6. Zdrav način života:

• Smanjite unos soli u obrocima.
• Jedite zdravu prehranu.
• Redovito vježbajte.
• Potpuno izbjegavajte pušenje.

Kada biste trebali odmah posjetiti liječnika?

Ako imate dijabetes i primijetite jedan ili više sljedećih simptoma, što prije se obratite liječniku.

• Neobično oticanje nogu, ruku ili lica.
• Promjena u obrascu mokrenja (smanjeno, povećano, pjenasto).
• Nepodnošljiv umor ili otežano disanje.
• Gubitak apetita ili mučnina.