Osjećate li se ponekad kao da niste svoji? Je li to poremećaj višestruke osobnosti? (Disocijativni poremećaj identiteta - DID)

Jeste li se ikada osjećali kao da nemate kontrolu nad onim što govorite ili činite ili da niste svoji? Ili ste ikada zaboravili što ste rekli ili učinili i bili iznenađeni kada su drugi o tome pričali? Danas ćemo govoriti o pomalo kompliciranom, ali vrlo važnom mentalnom stanju za koje mnogi ljudi ne znaju. To je ono što nazivamo poremećajem višestruke osobnosti ili medicinski "(disocijativni poremećaj identiteta - DID)" . Nekada se nazivao "(poremećaj višestruke osobnosti)".

Što je ovaj poremećaj višestruke osobnosti (DID)?

Jednostavno rečeno, „(Disocijativni poremećaj identiteta - DID)“ je mentalno stanje u kojem se osjećate ili ponašate kao da imate jednu ili više drugih osobnosti u svom umu i tijelu osim sebe. Zamislite to kao da u vašem tijelu živi nekoliko različitih ljudi. Riječ „disocijirati“ znači „odvojenost“ ili „prekid veze“ .

Osoba s ovim stanjem može iskusiti nekoliko različitih osobnosti (ono što liječnici nazivaju „alterima“). Svaka od tih „altera“, ili osobnosti, može imati svoje jedinstveno ponašanje, sjećanja, način razmišljanja, način govora, ono što voli i ne voli, a ponekad čak i dob i spol. Ponekad se te osobnosti mogu ponašati poput ljudi različitih rasa i drugačije komunicirati sa svojom okolinom.

Te različite osobnosti mogu kontrolirati vaše ponašanje u različitim trenucima. Najopasnije je to što se sjećanja ne prenose s jedne osobnosti na drugu. To može uzrokovati gubitak pamćenja ili praznine u pamćenju (amneziju) . Ovaj gubitak pamćenja jedan je od najvažnijih simptoma na koje liječnici obraćaju pozornost prilikom dijagnosticiranja ove bolesti.

Disocijativni poremećaj (DIP) može biti ozbiljno stanje koje može utjecati na vašu sposobnost funkcioniranja u svakodnevnom životu. Može utjecati na vaše odnose s obitelji i prijateljima, školske obaveze i posao. DID je stanje koje pripada skupini mentalnih bolesti koje se nazivaju disocijativni poremećaji. Ove bolesti utječu na vašu sposobnost povezivanja sa stvarnošću.

Postoje li vrste ovih DID-ova?

Da, postoje dvije glavne vrste `DID`-a:

1. Oblik opsjednutosti: Ovo se događa kada stranac ili duh preuzme vaše tijelo i drugima se čini da ste opsjednuti. Odjednom počnete govoriti i ponašati se drugačije, što je drugima očito. Ovo je promjena osobnosti koju ne želite, a promjena osobnosti događa se bez vaše kontrole. Ovo se ne smije miješati s 'nevjericom' na koju se odnose neka naša kulturna uvjerenja. DID je mentalna bolest.

2. Obrazac za neposjedovanje:U ovom slučaju, promjene osobnosti nisu toliko očite drugima. Možete iznenada osjetiti promjenu u svom identitetu. Možda ćete se osjećati kao da vas netko gleda u filmu (`(izvantjelesno iskustvo)`) i možete osjećati kao da ne kontrolirate svoj govor, emocije i ponašanje.

Važno je napomenuti da je koncept 'opsjednutosti' uobičajeno vjerovanje u raznim kulturama i religijama diljem svijeta. Međutim, takve dobrovoljne duhovne prakse nemaju nikakve veze s 'DID-om'.

Koliko je čest DID?

DID nije uobičajeno stanje . Mala studija u Sjedinjenim Državama otkrila je da može utjecati na oko 1,5% populacije. Međutim, ta se procjena može promijeniti s novim dijagnostičkim kriterijima (Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, 5. izdanje - DSM-5).

Koji su simptomi DID-a?

Glavni simptomi DID-a su:

• Posjedovanje barem dvije različite osobnosti (stanja osobnosti). To utječe na vaše ponašanje, pamćenje, kako vidite sebe i kako razmišljate.
• Gubitak pamćenja (amnezija) ili praznine u pamćenju za svakodnevne događaje, osobne detalje i traumatične događaje. Ponekad se satima ili danima ne možete sjećati stvari.
• Poremećaji u vašim društvenim odnosima, poslu, kućanskim poslovima ili školskim obavezama zbog različitih osobnosti.

Osim toga, sljedeći problemi mentalnog zdravlja ponekad se (ali ne uvijek) mogu vidjeti kod DID-a:

• Anksioznost
• Zablude - vjerovanje u stvari koje nisu istinite.
• Depresija
• Samoozljeđivanje
• Poremećaji upotrebe supstanci
• Suicidalne ideje

Kako se osjeća osoba s DID-om?

Ako imate `DID`, možete osjećati ili iskusiti stvari poput:

• Osjećaj odvojenosti od stvarnosti, svojih emocija i svog osjećaja "ja".
• Zbunjenost onim što drugi govore o vašem ponašanju. (Na primjer, kada netko kaže: "To si rekao jučer", možda se toga uopće ne sjećate.)
• Osjećaj frustracije zbog praznina u pamćenju .
• Osjećaj velikog pritiska zbog nemogućnosti kontrole nad bilo čim.
• Kao da te netko promatra s leđa, osjećaš se kao vanjski promatrač .

Jednostavno rečeno, kada imate `DID`, ne osjećate se kao da ste "svoje". To se može osjećati drugačije za svaku osobu. Ako osjećate da nešto nije u redu, ako se vaša iskustva i sjećanja ne poklapaju, svakako posjetite liječnika i razgovarajte o tome.

Je li moguće da netko ne zna da ima DID?

Da, to je moguće.Dok su neki ljudi svjesni svojih višestrukih osobnosti, mnogi nisu svjesni trenutaka kada se pojavi nova osobnost i preuzme kontrolu nad njima. Kada se pojavi nova osobnost, možda se nećete sjećati određenih događaja jer su ta iskustva doživjela druga osobnost. To uzrokuje gubitke pamćenja ili „amneziju“.

Koji su uzroci DID-a?

Smatra se da su glavni uzrok DID-a teška, traumatična iskustva doživljena tijekom djetinjstva. To može uključivati:

• Stresna iskustva
• Teška trauma
• Fizičko, seksualno ili psihičko zlostavljanje (Zlostavljanje)
• Zanemariti

Kada se u mladosti suoči s takvim nepodnošljivim iskustvima, um pokušava zaštititi sebe. `DID` je svojevrsni obrambeni mehanizam koji um koristi kako bi se distancirao od tako strašne traume. To je kao da to strašno iskustvo stavite u zasebnu "kutiju" i sakrijete ga negdje u umu.

Simptome DID-a mogu izazvati:

• Kada napustite stresno ili traumatično okruženje (npr. selidba).
• Vaš najbliži rođak ili vaše vlastito dijete, kada ste dostigli dob u kojoj vam se dogodila ta trauma.
• Nedavno doživljena trauma ili teški stresor (npr. teška prometna nesreća).
• Kada vaš zlostavljač umre ili razvije bolest opasnu po život.

Koji su faktori rizika za DID?

Možda imate veći rizik od razvoja DID-a ako ste iskusili bilo što od sljedećeg:

• Biti fizički ili seksualno zlostavljan kao dijete.
• Zanemarivanje od strane roditelja ili skrbnika.
• Morao sam se podvrgnuti nekoliko medicinskih operacija ili postupaka kao dijete.
• Suočavanje sa stvarima poput rata ili terorističkih djela.

Koje su moguće komplikacije DID-a?

Osobe s DID-om imaju povećan rizik od samoubojstva . Više od 70% osoba s dijagnozom DID-a pokušava samoubojstvo ili se upušta u samoozljeđujuće ponašanje.

Ako se osjećate suicidalno, odmah potražite pomoć. U Sjedinjenim Državama možete nazvati 988 ili poslati poruku na liniju za pomoć pri suicidu i krizama. Obratite se hitnoj službi za mentalno zdravlje u svojoj zemlji. Niste sami, postoji netko tko vam može pomoći.

Kako liječnici dijagnosticiraju DID?

Dijagnozu DID-a obično postavlja psihijatar ili psiholog. Uzet će vašu kompletnu medicinsku povijest i pitati vas o vašim simptomima. Ponekad mogu dobiti informacije i od ljudi koji vas dobro poznaju i provode najviše vremena s vama. Često će netko vama blizak biti prvi koji će primijetiti promjenu u vašoj osobnosti i izraziti zabrinutost.

Ne postoji jedinstveni test za dijagnosticiranje DID-a. Vaš liječnik će obaviti fizički pregled i neurološki pregled kako bi isključio druga medicinska stanja koja bi mogla uzrokovati vaše simptome. Zatim će usporediti vaše simptome s kriterijima u Dijagnostičkom i statističkom priručniku, 5. izdanje (DSM-5), vodiču Američkog udruženja psihijatara.

Osim toga, vaš liječnik može koristiti razne upitnike ili skale za procjenu vašeg disocijativnog ponašanja. Neki primjeri uključuju:

• Skala disocijativnih iskustava: Ova skala sadrži 28 pitanja o vašim svakodnevnim iskustvima.
• Upitnik o disocijaciji: Postoji 63 pitanja za mjerenje težine disocijacije identiteta.
• Ljestvica teškoća u regulaciji emocija: Postoji 36 pitanja o tome kako regulirate svoje emocije.

Budući da je rizik od samoubojstva visok među osobama s DID-om, liječnik će vam postaviti pitanja i o tome.

Kada se DID obično dijagnosticira?

Simptomi DID-a često se pojavljuju u djetinjstvu, između 5. i 10. godine života. Međutim, roditelji, skrbnici, učitelji i liječnici mogu propustiti ili pogrešno shvatiti ove rane simptome. Mogu zamijeniti DID s drugim poremećajima u ponašanju ili učenju, poput poremećaja pažnje s hiperaktivnošću (ADHD). Kao rezultat toga, DID se često dijagnosticira u odrasloj dobi.

Budući da je DID rijetko stanje i ima širok raspon simptoma, čak i iskusnim liječnicima može trebati neko vrijeme da postave točnu dijagnozu.

Koji su tretmani za DID?

Sljedeći se lijekovi koriste kao tretmani za DID:

• Lijekovi za kontrolu simptoma poput depresije i anksioznosti.
• Psihoterapija . Na primjer, kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) ili dijalektičko-bihevioralna terapija (DBT).

Prvi korak u liječenju uvijek je osigurati vašu sigurnost. Liječnik sa posebnom obukom za mentalne bolesti može vas uputiti na odgovarajući tretman. Liječenje je prvenstveno usmjereno na zadovoljavanje vaših specifičnih potreba.

Psihoterapija (savjetovanje) za DID

Psihoterapija za DID prvenstveno se fokusira na:

• Prepoznavanje i prorada traumatičnih događaja iz prošlosti.
• Upravljanje naglim promjenama u ponašanju.
• Pokušaj spajanja odvojenih osobnosti u jednu, ujedinjenu osobnost .

Možda ćete imati koristi od individualne, grupne ili obiteljske terapije.

Zapamtite, sudjelovanje u psihoterapiji može biti izazovno. Morat ćete razgovarati i ponovno proživljavati vrlo teška i bolna iskustva u svom umu. To može uzrokovati osjećaj tjeskobe, bespomoćnosti, straha i usamljenosti. Ali niste sami. Vaš terapeut i vaši voljeni su tu da vam pomognu i pruže vam podršku.

Može li hipnoza pomoći?

Neki liječnici preporučuju hipnoterapiju uz psihoterapiju. Hipnoterapija je oblik vođene meditacije. Neki vjeruju da može pomoći u vraćanju potisnutih sjećanja.

Može li se DID potpuno izliječiti?

Nažalost, ne postoji lijek za DID. Međutim, vaši se simptomi mogu poboljšati. Morat ćete se nositi s ovim stanjem do kraja života. Iako se ovo može činiti neodoljivim, vaš liječnik vam može pomoći pronaći pravi tretman ili kombinaciju tretmana koji će pomoći da vaši simptomi preuzmu kontrolu nad vašim životom.

Može li se DID spriječiti?

Ne postoji specifičan način sprječavanja DID-a. Međutim, rano prepoznavanje i liječenje mogu pomoći u upravljanju simptomima. Roditelji, skrbnici i učitelji trebaju paziti na ove znakove kod male djece. Rano liječenje zlostavljanja ili traume može pomoći u sprječavanju da DID postane teži.

Liječenje vam također može pomoći u prepoznavanju "okidača" koji uzrokuju promjene vaše osobnosti ili identiteta. Stvari poput upravljanja stresom, izbjegavanja ilegalnih droga i izbjegavanja prekomjerne konzumacije alkohola mogu pomoći u smanjenju učestalosti vaših promjena.

Postoje li načini da se olakša život s DID-om?

Uvijek se pridržavajte plana liječenja svog liječnika. To može uključivati ​​uzimanje lijekova kako vam je propisano i nastavak liječenja čak i ako se osjećate bolje. Ako vam se stvari čine teškima ili ako osjećate da se pogoršavaju umjesto da se poboljšavaju, odmah obavijestite svog liječnika. On tada može prilagoditi vaš plan liječenja prema potrebi tijekom vašeg života.

Snažan sustav podrške može vam uvelike pomoći u upravljanju životom s DID-om. Pobrinite se da imate liječnike, članove obitelji i prijatelje oko sebe koji razumiju vaše stanje. Otvoreno i iskreno razgovarajte s onima u vašem sustavu podrške. Ne bojte se tražiti pomoć kada vam je potrebna.

Ako vaša voljena osoba ima DID, kako joj možete pomoći?

Saznanje da netko koga volite ima DID može biti zbunjujuće i preplavljujuće za vas. Možda ne znate kako reagirati na njihove različite osobnosti (altere) ili ponašanja. Evo kako možete pomoći:

• Saznajte više o DID-u i njegovim simptomima. Razumijevanje je prvi korak.
• Izrazite svoju spremnost za sudjelovanje u obiteljskom savjetovanju ili grupama podrške s voljenom osobom.
• Ostanite mirni i pružite podršku kada se dogode nagle promjene u ponašanju.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Ponekad možete podcijeniti utjecaj simptoma na vaš svakodnevni život. Možda mislite: "Ovo nije toliko važno." Ali ako sumnjate da nešto nije u redu s vašim osjećajem za sebe, pamćenjem ili načinom na koji funkcionirate, obratite se liječniku.

Ako vi ili netko koga poznajete ima DID i pokazuje sljedeće simptome, odmah potražite liječničku pomoć:

• Samoozljeđivanje
• Suicidalne misli
• Nasilno ponašanje

U Sjedinjenim Američkim Državama možete kontaktirati liniju za pomoć u kriznim situacijama (Suicide and Crisis Lifeline) pozivom ili slanjem SMS poruke na broj 988. Ova telefonska linija povezuje vas s mrežom lokalnih kriznih centara koji pružaju besplatnu i povjerljivu emocionalnu podršku. Ovi centri pružaju podršku 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu ljudima koji su u suicidalnoj krizi ili doživljavaju emocionalnu nevolju. Ako ste vi ili vaša voljena osoba u hitnom slučaju, nazovite 911 ili svoj lokalni broj za hitne slučajeve. (U Šri Lanki nazovite 1990 za hitnu pomoć Suwaseriya ili 119 za policiju.)

Konačno, što treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Disocijativni poremećaj identiteta (DIP) je mentalno zdravstveno stanje u kojem imate dva ili više različitih identiteta. Može se pojaviti kao način na koji vaš um pobjegne od preplavljujućih negativnih iskustava koja ste imali u životu. Kako biste zaštitili sebe, kako biste krenuli dalje, možda ste tu traumu stavili u kutiju i sakrili je u podsvijesti.

Iako DID može pružiti bijeg od stvarnosti, može vas također udaljiti od vaših voljenih i vašeg pravog ja. Savjetnik za mentalno zdravlje može vam pomoći da pažljivo otvorite tu kutiju kada budete spremni i prođete kroz ova teška iskustva. Zajedno možete bolje razumjeti izazove s kojima ste se suočili i pozitivno ih prevladati. Dok ste na terapiji, može biti vrlo korisno izgraditi snažan sustav podrške od ljudi kojima možete vjerovati kada se osjećate kao da niste svoji. Zapamtite, niste sami kada se suočavate s DID-om.

S vremenom, uz pravi tretman, možete bolje funkcionirati i živjeti s većom kontrolom nad svojim pravim "ja". Ne odustajte od nade.

Poremećaj višestruke osobnosti, disocijativni poremećaj identiteta, DID, mentalno zdravlje, osobnosti, gubitak pamćenja, trauma, poremećaj višestruke osobnosti