Osjeća li se vaš voljeni muž ili žena, koji su nekad bili tako sretni i zabavni, sada kao potpuno druga osoba? Je li uvijek tužan, zamišljen i nezainteresiran za išta? Završava li razgovor s njim ili njom uvijek svađom? Ova situacija može biti vrlo bolna za oboje. Kada jedna osoba u vezi pati ovako, oboje osjećate posljedice. Često uzrok tome može biti depresija ili mentalna bolest koju svi poznajemo kao `(Depresija)`.
Je li depresija doista uzrok razvoda?
Jednostavno rečeno, ne. Depresija sama po sebi nije izravan uzrok razvoda. Međutim, posljedice neliječenja, nerazgovora o depresiji i ignoriranja mogu biti glavni uzrok prekida veze.
Zamislite, osoba koja pati od depresije često se povlači od svega. Ne da joj se ići na posao, ne da joj se obavljati kućanske poslove, čak je ne zanima ni razgovor s prijateljima ili da bude sretna s vama. Ponekad to povlačenje može dovesti i do drugih odnosa izvan veze. Tada druga osoba može pomisliti: "Dosadno mu je sa mnom." Ali to nije istina. Razlog takvog ponašanja je bolest.
Važno je da depresija nije slabost ili nešto što radite namjerno. To je stanje koje može pogoditi bilo koga i može se liječiti.
Kako dvoje ljudi živi pod jednim krovom
Ovo je vrlo teško iskustvo i za osobu s depresijom i za vas koji s njom živite. Razumijevanje osjećaja oboje može uvelike pomoći u rješavanju problema.
| Partner s depresijom | Drugi partner (vi) |
|---|---|
| Sve mi je dosadno. Ništa me ne zanima niti me veseli. Uvijek sam umoran. | U početku mi je jako žao i tužno. Pokušavam ga usrećiti. |
| Možda uopće nećete moći spavati ili ćete možda previše spavati. Možete izgubiti apetit ili biti u iskušenju da se prejedete. | Moram sama preuzeti sve odgovornosti oko kuće i djece. Postupno se počinjem osjećati umorno i iscrpljeno. |
| Osjećam se krivim, "Ja sam sve ovo uzrokovao." Ali ne vidim izlaz iz toga. | Na pamet mi padaju stvari poput "Zašto jednostavno ne može preboljeti?" i "Zašto se malo više ne potrudiš?". Javljaju se ljutnja i frustracija. |
| Želja za seksom se smanjuje. Osjećate se kao da vas nitko ne voli. | Osjećaš se kao da te netko odbacuje. Osjećaš se usamljeno i prazno. Žališ se: "Kako smo samo sretni bili." |
Kako se ljubav pretvara u ljutnju?
S vremenom se možete naći u situaciji da se ne možete nositi s ovom situacijom. To je sasvim normalno. Kada vaš partner odbija raditi stvari koje ste prije radili zajedno (gledati film, ići u kupovinu, naći se s prijateljima), osjećate se usamljeno. Morate te stvari raditi sami ili ostati kod kuće.
Kada ne razumijete ovu situaciju, možete pomisliti: „Nema ništa loše u našem braku, zašto se ovo događa baš njemu?“ Ali ponekad uzrok depresije može biti nešto vanjsko (gubitak posla, smrt u obitelji). Drugi put, mogu je uzrokovati neizgovoreni problemi u braku.
Kako mogu dobiti pomoć u vezi s ovim?
Umjesto da pokušavate sami riješiti ovaj problem, najbolje je potražiti stručnu pomoć.
1. Posjetite liječnika: Prvo što trebate učiniti jest razgovarati sa svojim obiteljskim liječnikom o ovim simptomima. On ili ona može utvrditi je li riječ o depresiji ili nekom drugom zdravstvenom stanju. Ako je potrebno, može vas uputiti psihijatru.
2. Savjetovanje/Terapija: Razgovor sa savjetnikom može pomoći u prepoznavanju temeljnih problema koji uzrokuju ovo stanje.
- Individualna terapija: Ova terapija pomaže osobi koja pati od depresije da slobodno govori o svojim osjećajima.
- Terapija za parove: Najbolje je ako obje strane mogu prisustvovati zajedno. Savjetnik će tada pomoći u izgradnji komunikacije između njih dvoje i pomoći im da se međusobno razumiju. Ovo nije mjesto za okrivljavanje, već mjesto za rješavanje problema.
3. Lijekovi: U nekim slučajevima, antidepresivi se mogu propisati uz savjetovanje.Vaš liječnik može preporučiti uzimanje ovih lijekova. Ovi lijekovi pomažu u vraćanju kemijske neravnoteže u mozgu i kontroli simptoma. To vam može pomoći da se brže oporavite.
Istinita priča...
Znate li što se dogodilo mladom paru koji je upravo dobio dijete? Majka je patila od postporođajne depresije. Kad su otišli na savjetovanje, pričala je o svojim strahovima i nesigurnostima oko majčinstva. Mužev problem bio je taj što mu dom nije bio u redu. Dok su razgovarali o tim problemima, ženina depresija se postupno poboljšavala. Njihov odnos postao je jači nego ikad.
Poruka za ponijeti kući
- Depresija nije slabost, to je stanje koje se može liječiti. Nemojte se sramiti toga.
- Kada jedan partner u braku doživi depresiju, to je problem oboje. Nemojte patiti sami.
- Izbjegavajte okrivljavanje partnera. Razumite ga i podržite ga.
- Otvorena komunikacija između vas dvoje je vrlo važna. Razgovarajte o svojim osjećajima na ljubavni i iskren način.
- Ako vam je ova situacija teško podnijeti, odmah potražite savjet liječnika ili psihijatra. Uz pravilno liječenje, oboje možete ponovno biti sretni.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න