Imate li i vi puno čudnih, besmislenih bolesti koje uzrokuju da vaše tijelo radi čudne stvari? Razgovarajmo o (disautonomiji)!

Osjećate li ponekad bolove u različitim dijelovima tijela, ali ne možete ih točno prepoznati i čine se nepovezanima? Možda ste stalno umorni, vrtoglavi ili imate problema s disanjem? Uzrok bi moglo biti stanje koje se naziva disautonomija.

Jednostavno rečeno, ova „(disautonomija)“ znači da je „(autonomni živčani sustav - ANS)“ u našem tijelu poremećen. Sad se pitate što je taj „(ANS)“. To je supersustav koji kontrolira stvari koje se događaju u našem tijelu, a da mi o tome ne razmišljamo . Razmislite o tome, ne razmišljate li o stvarima poput otkucaja srca, načina disanja, tjelesne temperature, znojenja i probave? Za sve to brine ovaj „ANS“. Dakle, kada ovaj sustav ispadne iz pogona, počinju se javljati problemi.

Ovo stanje koje se naziva "(disautonomija)" zapravo nije tako rijetko kao što biste mogli pomisliti. Više od 70 milijuna ljudi diljem svijeta ima neki oblik disautonomije. Kod nekih ljudi može biti kongenitalno ili se može razviti u bilo kojem trenutku života. Ali najčešće se počinje pojavljivati ​​između 50. i 60. godine života. Međutim, liječnicima ponekad može biti teško prepoznati ga. Jer se simptomi mogu vrlo razlikovati od osobe do osobe i mogu se pojaviti na različite načine. Stoga može biti malo komplicirano dijagnosticirati, točno razumjeti što se događa i liječiti.

Dakle, koji bi mogli biti simptomi disautonomije?

U redu, sada da vidimo što bi osoba s „disautonomijom“ mogla osjećati. Budući da to utječe na svaki sustav u našem tijelu, simptomi su vrlo raznoliki.

• Osjećaj gubitka ravnoteže i česti padovi.
• Nesvjestica i gubitak svijesti, posebno pri stajanju.
• Osjećaj mučnine i povraćanja.
• Osjećaj kao da vam je mozak maglovit („Moždana magla“), zaboravljanje stvari i teškoće s fokusiranjem na jednu stvar.
• Prebrz (tahikardija) ili previše spor (bradikardija) otkucaj srca.
• Manje zjenice (usko uočljive zjenice) ili veće zjenice (neuobičajeno široke zjenice).
• Promjene u funkciji crijeva (zatvor ili proljev).
• Osjećaj umora je stalan, a neumornost se ne javlja bez obzira na to koliko spavate.
• Seksualna disfunkcija.
• Osjećaj boli ili nelagode u prsima.
• Urinarna inkontinencija je potreba za čestim mokrenjem ili nemogućnost kontrole mokrenja .
• Otežano disanje (Dispneja).
• Koža postaje hladna, znojna ili blijeda.
• Palpitacije srca su čudan osjećaj.
• Problemi koji te drže budnim, problemi koji te bude.
• Teškoće s gutanjem hrane (disfagija).
• Nepravilan rad srca (aritmija).
• Osjetljivost na glasne zvukove i jaka svjetla.
• Osjećaj vrtoglavice, posebno pri stajanju.
• Niska razina šećera u krvi (hipoglikemija).
• Znojenje više nego inače, ili manje znojenje, možda samo na određenim dijelovima tijela.
• Suhe oči ili česte suze.
• Migrene ili česte glavobolje.
• Nagle promjene tjelesne temperature.
• Puno sline izlazi.
• Promjene raspoloženja ili stalna anksioznost.
• Problemi s vidom (nejasan vid, teškoće u prilagodbi vanjskom svijetu).
• Netolerancija na vježbanje je kada se broj otkucaja srca ne mijenja tijekom vježbanja.
• Često mokrenje.
• Vrtoglavica.

Zamislite koliko bi bilo teško da imate nekoliko ovih simptoma odjednom. Ponekad se čini da ne pripadaju istoj bolesti. Zato je potrebno neko vrijeme da se prepozna.

Zašto se razvija ova `(disautonomija)`? Koji su uzroci?

Postoje dvije glavne vrste disautonomije ovisno o tome kako se razvija.

1. Primarno: To znači da nije uzrokovano nijednom drugom bolešću, već se razvija spontano.

2. Sekundarno: To znači da se javlja kao nuspojava druge bolesti.

Primarna disautonomija

To su oni koji se javljaju bez ikakvog drugog uzroka. Nisu toliko česti kao sekundarni.

Jedan primjer za to je vrsta autonomne neuropatije nazvana „familijarna disautonomija“. Vjerojatnije je da ćete je razviti iz sljedećih razloga:

• Ako ste židovskog (posebno aškenaskog židovskog) podrijetla.
• Ako ste istočnoeuropskog podrijetla.
• Ako netko u vašoj obitelji (posebno roditelji ili braća i sestre) ima `(disautonomiju)`.

Drugi primarni tip je „idiopatska“ disautonomija, što znači da se javlja iz razloga koji liječnici ne mogu pronaći ili objasniti.

Sekundarna disautonomija

Tada se razvija „disautonomija“ zbog drugih bolesti. Evo nekoliko primjera (a može ih biti i više):

• Amiloidoza
• ALS (također poznata kao Lou Gehrigova bolest) (amiotrofična lateralna skleroza)
• Autoimuna autonomna ganglionopatija (AAG)
• Autonomna disrefleksija
• Botulizam
• Tumori mozga (uključujući rak)
• Chiarijeva malformacija
• Kompleksni regionalni bolni sindrom (CRPS)
• Infekcija COVID-19 (posebno „dugo COVID“ stanje, što znači da simptomi traju dulje nego što se očekivalo)
• Ehlers-Danlosov sindrom (i druge bolesti vezivnog tkiva)
• Guillain-Barréov sindrom
• Demencija s Lewyjevim tjelešcima
• Lupus
• Lajmska bolest
• Neki lijekovi ili medicinski tretmani.
• Multipla skleroza i neuromijelitis optike
• Multipla sistemska atrofija (MSA)
• Neuroleptički maligni sindrom
• Ortostatska hipotenzija (nizak krvni tlak pri stajanju)
• Parkinsonova bolest
• Porfirija (osobito akutna intermitentna porfirija)
• Sindrom posturalne ortostatske tahikardije (POTS)
• Primarna fokalna hiperhidroza
• Čisti autonomni neuspjeh
• Reumatoidni artritis
• Sarkoidoza
• Serotoninski sindrom
• Sjögrenov sindrom
• Ozljeda leđne moždine
• Toksične tvari, otrovi ili teški metali (poput žive, arsena ili organofosfata koji se nalaze u pesticidima)
• Traumatska ozljeda mozga
• Sindrom ukočene osobe
• Tetanus
• Dijabetes tipa 2
• Vazovagalna sinkopa (također nazvana „neurokardiogena sinkopa“)
• Nedostatak vitamina B12
• Wernicke-Korsakoffov sindrom (nedostatak vitamina B1)

Gle, toliko je stvari koje to mogu uzrokovati. Zato je ponekad teško točno to identificirati.

Koje komplikacije mogu nastati zbog ove `(disautonomije)`?

Budući da disautonomija utječe na toliko važnih procesa u našem tijelu, može dovesti do raznih komplikacija. Često te komplikacije proizlaze iz simptoma disautonomije, posebno ako su teški ili ometaju vaše svakodnevne aktivnosti.

Ovo se može smatrati ozbiljnim simptomima i komplikacijama:

• Problemi sa srčanim ritmom (prebrz, prespor ili nepravilan).
• Nesvjestica (ovo može dovesti do padova i ozljeda).
• Otežano disanje.
• Probavni problemi, koji mogu uzrokovati nadutost, proljev ili druge probleme.
• Problemi s funkcijom bubrega mogu dovesti do infekcija mokraćnog sustava (IMS) ili inkontinencije.

Vaš liječnik je najbolja osoba koja vam može reći koje komplikacije možete imati, kako ih izbjeći i kako smanjiti njihove učinke.

Kako liječnici dijagnosticiraju disautonomiju?

Liječnik koristi kombinaciju metoda i testova za dijagnosticiranje disautonomije. Najčešće se dijagnosticira isključivanjem drugih bolesti (proces eliminacije). Također se promatra kako se simptomi pojavljuju, kada se pojavljuju i postoji li ikakva veza između njih.

Međutim, čak i iskusnom liječniku može biti teško dijagnosticirati „(disautonomiju)“. To je zato što može uzrokovati simptome u cijelom tijelu, a oni mogu izgledati nepovezano. Ponekad liječnici pripisuju simptome samo drugoj bolesti koja uzrokuje „(disautonomiju)“ i možda ne shvaćaju da postoji nešto poput „(disautonomije)“.

Evo nekoliko testova koji mogu pomoći u dijagnosticiranju disautonomije (ili isključivanju drugih stanja):

• Fizički i neurološki pregled.
• Test nagibnog stola. U ovom testu, stavljaju vas na nagnuti stol i prate vam se otkucaji srca i krvni tlak.
• Srčani testovi (posebno EKG - elektrokardiogram).
• Testovi povezani sa znojenjem (npr. „Kvantitativni test sudomotornog aksonskog refleksa - QSART“).
• Pupilometrijski test.
• Testovi poput ultrazvuka za urinarnu inkontinenciju.
• Krvne pretrage (posebno za provjeru antitijela koja ukazuju na autoimunu bolest ili za provjeru razine određenih neurotransmitera poput kateholamina).

Ovisno o vašim simptomima, mogu se napraviti i drugi testovi. Vaš liječnik će vam reći o testovima koji vam mogu pomoći.

Postoji li lijek za ovo? Može li se izliječiti?

Zapravo, ne postoji lijek za disautonomiju. Međutim, simptomi se mogu uvelike kontrolirati. Liječenje disautonomije ovisi o mnogim čimbenicima, posebno o uzroku.

Evo nekih tretmana koji mogu pomoći:

• Promjene u prehrani. Na primjer, dodavanje malo više soli u prehranu može povisiti krvni tlak i smanjiti nagli pad krvnog tlaka kada ustanete.
• Hidratacija. Pijenje puno vode pomaže u održavanju krvnog tlaka.
• Lijekovi koji povisuju krvni tlak. Korisni su za osobe s ortostatskom hipotenzijom (pad krvnog tlaka pri ustajanju).
• Imunosupresivni lijekovi ili drugi tretmani imunološkog sustava. Oni mogu liječiti disautonomiju koja dolazi s autoimunim stanjima (autoimuno je kada imunološki sustav vašeg tijela napada vaše vlastito tijelo).

Ponekad, ako je disautonomija uzrokovana lijekom ili medicinskim tretmanom, prvo što treba učiniti je prekinuti uzimanje lijeka ili poništiti liječenje.

Budući da postoje različiti tretmani za „(disautonomiju)“, vaš liječnik vam može najbolje savjetovati o liječenju koje je pravo za vas. Objasnit će vam mogućnosti koje najbolje odgovaraju vašem stanju i potrebama. Također će vam objasniti moguće nuspojave, komplikacije i kako ih izbjeći.

S kakvim se iskustvima suočava osoba s `(disautonomijom)`?

Disautonomija je vrlo različita za svakoga . Može se razlikovati čak i unutar obitelji. Vaši simptomi mogu biti potpuno drugačiji od tuđih. Također, vaši simptomi i način na koji oni utječu na vaš život su svi različiti.

Mnogim ljudima može biti teško shvatiti imaju li disautonomiju. Ako se osjećate frustrirano, uplašeno ili imate druge teške osjećaje zbog svojih simptoma, niste sami . Normalno je da mnogi ljudi s disautonomijom doživljavaju te osjećaje.

Koliko će ovo trajati?

Neke vrste „disautonomije“ mogu biti privremene, ali u većini slučajeva to je doživotno stanje .

Kako će se stvari odvijati u budućnosti?

Disautonomija je stanje koje je teško predvidjeti i ne može se u potpunosti objasniti. Neki ljudi mogu imati simptome cijelo vrijeme. Drugi možda nemaju simptome mjesecima ili čak godinama. Teško je točno predvidjeti kakav će vam biti život s disautonomijom, ali vaš liječnik vam može pomoći da shvatite što će se vjerojatno dogoditi i što možete učiniti kako biste smanjili utjecaj na svoj život.

Ovisno o uzroku, disautonomija može biti manji problem. Ali neke vrste, posebno one koje su neizlječive i uporne, mogu imati velik utjecaj. U težim slučajevima, simptomi mogu utjecati na vašu sposobnost rada i sudjelovanja u stvarima u kojima uživate. Stanje može čak dovesti do komplikacija opasnih po život.

Ne može li se ovo spriječiti?

Disautonomija se razvija neočekivano i iz razloga koje stručnjaci još uvijek ne razumiju u potpunosti. Stoga trenutno ne postoji način da se spriječi ili smanji rizik od njezina razvoja.

Kako bih se trebao brinuti o sebi ako imam `(disautonomiju)`?

Disautonomija je složeno stanje. Mnogi ljudi s njom imaju poteškoća s pronalaženjem liječnika koji je može dijagnosticirati i liječiti. Mnogi ljudi mogu osjećati frustraciju ili strah od liječenja jer ne znaju što uzrokuje njihove simptome, a liječnici ne mogu pronaći uzrok za njih.

Ako imate simptome "(disautonomije)", ako osjećate te osjećaje, niste sami . I možete poduzeti korake kako biste si pomogli, dobili dijagnozu i dobili liječenje. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:

• Pronađite liječnika kojem vjerujete. Odnos između vas i vašeg liječnika važan je u dijagnosticiranju, liječenju i upravljanju vašom disautonomijom. Ako imate poteškoća s razgovorom s liječnikom, ako se čini da vas ne sluša ili ako se čini da nema iskustva da razumije i liječi vaše stanje, potražite drugo mišljenje ili pronađite drugog liječnika.
• Vodite dnevni dnevnik svojih simptoma, što ste radili i kako ste se osjećali. Budite vrlo detaljni u onome što pišete. Informacije koje prikupite mogu pomoći liječniku da dobije bolju sliku o tome kroz što prolazite ili vam pomoći da promijenite liječenje.
• Organizirajte sve. Imati način da ostanete informirani o svojim simptomima, stanju i liječenju može napraviti veliku razliku. To može dati vašim liječnicima više informacija o tome kroz što prolazite i može vam pomoći smanjiti strah od razgovora o tome što se događa.
• Budite spremni. Držite stvari poput istraživačkih članaka o „(disautonomiji)“ pri ruci (u torbi, u automobilu itd.) i dajte ih liječniku ako je potrebno. Također, kada idete na bilo koji pregled ili posjetite liječnika, ponesite bocu vode, malu užinu i sve lijekove koji su vam potrebni. To vam može pomoći u sprječavanju ili smanjenju simptoma koji se javljaju u teškim vremenima.
• Zastupite se u svom obranu (ili zamolite nekoga za pomoć). Ako imate prijatelja ili člana obitelji kojem vjerujete i koji može poći s vama, zamolite ga za pomoć. Razgovarajte s njim unaprijed i objasnite mu što vas brine i kako vam može pomoći.

Zapamtite, vi najbolje poznajete svoje zdravlje, stoga budite iskreni sa svojim liječnikom o tome kako se osjećate.

Što biste trebali/ne biste trebali jesti/piti kada imate `(disautonomiju)`?

Ako imate disautonomiju, liječnik će vam vjerojatno reći da napravite neke promjene u prehrani i piću. Ove upute mogu uključivati ​​(ali nisu ograničene na):

• Izbjegavajte alkohol.
• Pijte puno vode za hidrataciju.
• Dodajte sol u hranu prema uputama.
• Dajte prednost snu i odmoru.
• Kontrolirajte svoj stres.
• Održavajte zdravu težinu za sebe.
• Odmorite se po potrebi.
• Izbjegavajte toplinu (koristite mlaku vodu umjesto vruće prilikom kupanja).
• Krećite se, umjesto da predugo sjedite ili stojite na jednom mjestu.
• Budite oprezni s upotrebom kofeina (prema savjetu liječnika).
• Uzimajte lijekove kako vam je propisano i posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih novih vitamina ili dodataka prehrani.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika? Ili ići na hitnu pomoć?

Vaš liječnik će vam vjerojatno dati određeni raspored pregleda. Važno je da se pridržavate svojih termina , čak i ako se ne osjećate drugačije . To će pomoći vašem liječniku da bude upoznat s vašim simptomima (čak i ako se nisu promijenili). On ili ona također mogu provjeriti stvari poput vašeg krvnog tlaka, koji možda ne osjećate, ali su važni pokazatelji disautonomije.

Čak i u ovakvim trenucima, trebali biste nazvati ili posjetiti liječnika:

• Ako primijetite promjenu u simptomima (nabolje ili nagore).
• Ako primijetite promjenu u učinkovitosti lijeka.
• Ako je došlo do promjene u vašem životu ili osobnim okolnostima koja utječe na vaše simptome ili način na koji se s njima nosite.

Kada trebam ići na hitnu pomoć?

Disautonomija može uzrokovati niz ozbiljnih simptoma, posebno one povezane s krvnim tlakom. Vrtoglavica i vertigo se često poboljšavaju kada sjednete ili legnete (to poboljšava protok krvi u mozak). Zbog toga se mnogi ljudi onesvijeste, a zatim povrate svijest.

Međutim, neke simptome može biti teško razlikovati od medicinske hitne pomoći. U slučaju sumnje, uvijek nazovite 1990 ili svoj lokalni broj za hitne slučajeve. Evo nekih simptoma koji mogu zahtijevati hitnu pomoć (ali nisu ograničeni na):

• Bol u prsima.
• Otežano disanje.
• Palpitacije srca su abnormalno brz, ubrzan, lupajući rad srca ili osjećaj nelagode bez vašeg truda.

Mogu postojati i drugi simptomi na koje biste trebali obratiti pozornost. Vaš liječnik će vam savjetovati koji simptomi zahtijevaju liječničku pomoć.

Koja pitanja trebam postaviti liječniku?

Evo nekoliko pitanja koja biste možda željeli postaviti svom liječniku:

• Koliko je ozbiljna moja vrsta disautonomije?
• Koji bi vas drugi simptomi trebali potaknuti da nazovete svoju ordinaciju ili potražite liječničku pomoć?
• Na koje znakove komplikacija trebam paziti?
• Na koje autonomne procese utječe moja `(disautonomija)`?
• Koji su tretmani i promjene načina života najbolji za mene?
• Što mogu očekivati ​​u vezi sa svojim zdravljem u budućnosti?
• Kakve vrste grupa podrške postoje?
• Postoje li stručnjaci ili savjetnici koji mogu pomoći s stvarima poput prehrane, mentalnog zdravlja i upravljanja stresom?

Koji su okidači za simptome disautonomije?

Mogu postojati okidači koji mogu uzrokovati iznenadnu pojavu ili pogoršanje simptoma disautonomije. Poznavanje okidača koje imate i njihovo praćenje (posebno u dnevniku) može vam pomoći da ih izbjegnete. Neki od najčešćih okidača su:

• Pijenje alkohola.
• Dehidracija.
• Stres.
• Nošenje uske odjeće.
• Boravak u toplom okruženju.
• Korištenje lijekova bez liječničkog savjeta (posebno lijekova koji potiskuju živčani sustav, poput benzodiazepina ili opioida).

Možda imate i druge „okidače“ koji nisu na ovom popisu. Ako sumnjate, ali niste sigurni, obavijestite svog liječnika. On ili ona vam mogu predložiti metodu ili test za provjeru.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Disautonomija može biti zaista zastrašujuće stanje, posebno kada ne znate što je to ili zašto se događa. Nekim ljudima mogu proći mjeseci, čak i godine, da otkriju imaju li je. Iako je teško dijagnosticirati i liječiti, mnogi ljudi mogu upravljati svojim simptomima i živjeti bez većih poremećaja.

Ako sumnjate da imate disautonomiju, liječnik može s vama razgovarati o vašim simptomima i pomoći vam pronaći stručnjaka koji ima iskustva u liječenju ovog stanja. Na taj način možete smanjiti utjecaj simptoma i usredotočiti se na stvari koje su vam važne te nastaviti sa svojim danom.

Disautonomija , Autonomni živčani sustav, ANS, Simptomi, Vrtoglavica, Nesvjestica, Palpitacije, Disautonomija