Svi puno razmišljamo o svojoj koži i kako je održati lijepom, zar ne? Nema toga što ne bismo učinili kako bismo je održali sjajnom i glatkom. Ali jeste li ikada pomislili da vaša koža nije samo omotač, već nevjerojatan štit koji štiti cijelo naše tijelo? Dakle, najvažniji, vidljivi dio ovog zaštitnog štita je epiderma, o kojoj ćemo danas govoriti.
Jednostavno rečeno, što je epiderma?
Zamislite našu kožu kao zid sastavljen od tri sloja. Gornji sloj ovog zida, sloj koji vidimo i dodirujemo, naziva se epidermis. Ispod njega nalaze se dva druga glavna sloja, dermis i hipodermis.
Epiderma je najtanji sloj kože. Ali nevjerojatno je to što je upravo taj tanki sloj odgovoran za zaštitu našeg tijela od vanjskog svijeta. Još je nevjerojatnije da unutar ovog tankog sloja postoji još pet podslojeva! To je kao luk s mnogo slojeva.
Kojih je to 5 malih slojeva u epidermi?
Pogledajmo sada pet podslojeva koji čine ovaj glavni sloj, epidermu. Oni su poredani redom od dna prema vrhu.
| Naziv sloja | Ono što se događa je jednostavno |
|---|---|
| 1. Bazalni sloj (donji kat) | Ovo je 'tvornica' u kojoj se stvaraju nove stanice kože. Ovdje se formiraju stanice zvane keratinociti i kreću se prema gore. Ove stanice proizvode protein zvan keratin koji pomaže u izgradnji naše kose, noktiju i gornjeg sloja kože. Melanociti , koji proizvode pigment melanin koji našoj koži daje boju, također se nalaze u ovom sloju. |
| 2. Stratum spinosum | Ovdje se stanice keratinocita lijepe i povezuju. To je ono što našoj koži daje čvrstoću i fleksibilnost. Ovaj sloj pomaže u sprječavanju pucanja kože kada se rasteže ili pomiče. |
| 3. Stratum granulosum (Stratum granulosum) | Kada dođemo do ovog sloja, stanice počinju odumirati, njihov oblik postaje ravan, i tu počinju stvarati masnu barijeru koja sprječava ulazak vode u kožu. |
| 4. Stratum lucidum | Ovo je vrlo poseban sloj. Ne nalazi se po cijelom tijelu. Nalazi se samo na područjima gdje koristimo puno kože, gdje je koža deblja. Na primjer, na dlanovima i tabanima . Ovo je prozirni sloj koji pruža dodatnu zaštitu. |
| 5. Rožni sloj (Gornji kat) | Ovo je dio kože koji vidimo i dodirujemo, dio koji nazivamo kožom. Sastoji se isključivo od mrtvih, spljoštenih stanica keratina. Ovo je naš pravi zaštitni štit. Upravo nas taj sloj štiti od ogrebotina, sunčeve svjetlosti, topline i klica. Te mrtve stanice postupno otpadaju, a nove stanice se pojavljuju ispod kako bi popunile praznine. |
Jednostavno rečeno, naša se koža stalno obnavlja. Obično je potrebno oko mjesec dana da se nova stanica formira u donjem sloju (Stratum basale), a zatim da se odbije od gornjeg sloja (Stratum corneum).
Koja je razlika između epiderme i derme?
Kao što smo ranije raspravljali, epidermis je gornji sloj, a dermis je srednji sloj ispod. Postoje jasne razlike između ta dva.
| Značajka | Epidermis | Dermis |
|---|---|---|
| Mjesto | Najudaljeniji sloj kože. | Srednji sloj ispod epiderme. |
| Debljina | Najtanji sloj kože. (npr. tanak kao list na kapku) | Najdeblji sloj kože. |
| Sadržaj unutra | Uglavnom stanice poput keratinocita i melanocita. Nema krvnih žila. | Ovdje se nalaze krvne žile, živčani završeci, znojne žlijezde, žlijezde koje proizvode ulje i folikuli dlake. |
Koje su glavne usluge koje epiderma pruža našem tijelu?
Usluga koju ovaj mali, tanki sloj pruža našem tijelu nije mali podvig.
- Hidratacija: Gornji sloj (stratum corneum) naše kože sprječava isparavanje vode i zadržava vlagu u koži.
- Stvaranje novih stanica kože: Kao što smo ranije spomenuli, nove stanice koje se formiraju na donjem sloju kože neprestano obnavljaju kožu uklanjanjem starih, mrtvih stanica.
- Zaštita: Ovo je glavna funkcija. Poput oklopa, sprječava ulazak klica (bakterija, virusa), kemikalija i štetnog UV zračenja u naše tijelo.
- Boja kože: Melanin, pigment koji proizvode stanice melanociti, daje našoj koži, kosi i očima njihovu boju.
Koja su uobičajena stanja koja utječu na epidermu?
Iako je naš zaštitni štit, epiderma ponekad može biti pogođena raznim zdravstvenim stanjima. Neke od njih su vam dobro poznate.
- Akne
- Čirevi
- Prhut
- Ekcem
- Rak kože poput melanoma
Ako imate simptome poput novih mrlja na koži koje mijenjaju boju ili oblik, suhe, ispucale kože ili ljuštenja kože, najbolje je odmah se obratiti liječniku za savjet .
Stvari koje možemo učiniti kako bismo održali svoju kožu zdravom i lijepom
Trebali bismo se brinuti i za ovog našeg dragocjenog zaštitnika, zar ne? Evo nekoliko jednostavnih savjeta za to.
- Uspostavite dobre navike njege kože:Slijedite upute svog liječnika za njegu kože. Koristite blagi sapun koji ne peče prilikom pranja tijela.
- Kako osušiti tijelo: Najbolje je nježno tapkati tijelo ručnikom, umjesto da ga snažno trljate.
- Koristite hidratantnu kremu: Nanošenje hidratantne kreme dok je vaša koža još vlažna nakon kupanja pomoći će zadržati vlagu. Najbolje ju je nanositi dva ili tri puta dnevno.
- Nemojte se kupati u vrućoj vodi: Kupanje u vrućoj vodi može lišiti kožu njenih prirodnih ulja i isušiti je. Umjesto toga koristite mlaku vodu.
- Pijte puno vode: Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno. To pomaže u održavanju hidratacije kože iznutra.
- Jedite hranjivu hranu: Uključite hranu bogatu antioksidansima, poput voća, povrća, zelenog lišća i ribe bogate omega-3 masnim kiselinama.
- Zaštitite se od sunca: Koristite kremu za sunčanje s najmanje SPF-om 30 kad god izlazite, bez obzira je li sunčano ili ne. To je najbolje što možete učiniti kako biste zaštitili svoju kožu.
- Izbjegavajte češanje kože: Ako imate svrbež ili alergiju bilo gdje na koži, češanje može pogoršati stanje. Ako je potrebno, posjetite liječnika.
Poruka za ponijeti kući
- Epiderma je najtanji, najgornji sloj naše kože koji nas štiti od vanjskog svijeta.
- Unutar ovog tankog sloja postoji još 5 podslojeva. Svaki od njih obavlja različite funkcije.
- Glavne funkcije epiderme su zaštita našeg tijela, zadržavanje vlage, stvaranje novih stanica i davanje boje koži.
- Pijenjem puno vode, jedenjem hranjive hrane i redovitom upotrebom kreme za sunčanje možete održati ovaj najvrjedniji dio svoje kože zdravim.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න