Jeste li ikada pomislili da se krv u našem tijelu stalno obnavlja? Naše tijelo je zapravo nevjerojatna tvornica. Najvažniji posao koji se u toj tvornici odvija tijekom cijelog dana je proizvodnja crvenih krvnih zrnaca, odnosno crvenih stanica u krvi. Ako se stalno osjećate umorno i beživotno, razlog može biti nedostatak proizvodnje crvenih krvnih zrnaca. Stoga ćemo danas govoriti o ovom nevjerojatnom procesu, a to je 'eritropoeza'.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Jednostavno rečeno, što je eritropoeza?
Eritropoeza je proces kojim naše tijelo proizvodi crvene krvne stanice, ili eritrocite u medicini. To je kao kada naša majka kuha novi obrok kada nam ponestane hrane. Stare crvene krvne stanice u našem tijelu umiru nakon nekog vremena. Dakle, ovaj proces je ono što umjesto toga stvara nove crvene krvne stanice.
To održava broj crvenih krvnih zrnaca u našem tijelu na odgovarajućoj razini, ne povećavajući se niti pretjerano smanjujući.
Pa zašto su nam crvene krvne stanice toliko važne?
Zamislite dostavnu službu koja dostavlja robu po cijelom vašem tijelu. Crvene krvne stanice rade upravo to.
- Dostava kisika: Kada dišemo, kisik koji ulazi u naša pluća prenosi se do svake stanice i tkiva u našem tijelu pomoću ovih crvenih krvnih stanica. Od mozga do nožnih prstiju, svemu je potreban kisik za preživljavanje.
- Uklanjanje ugljičnog dioksida: Također, ugljični dioksid, otpadni produkt koji se oslobađa iz naših stanica, skuplja se i vraća u pluća kako bismo ga mogli ukloniti iz tijela kada izdišemo.
Jednostavno rečeno, bez crvenih krvnih zrnaca, naše tjelesne stanice ne mogu preživjeti.
Eritropoeza je samo jedan dio cjelokupnog procesa stvaranja krvi u našem tijelu, koji se naziva 'hematopoeza'. Ovaj cjelokupni proces proizvodi sve tri vrste krvnih stanica: crvene krvne stanice, bijele krvne stanice i trombocite.
Gdje se taj proces odvija u tijelu?
Mjesto gdje se stvaraju te crvene krvne stanice mijenja se s vremenom.
Dok je beba u maternici (fetalna eritropoeza)
Krv se počinje stvarati u našem tijelu čak i prije nego što se rodimo.
- S 3 tjedna: Krv se počinje stvarati u strukturi zvanoj 'žumanjčana vrećica', koja embriju osigurava prvu prehranu.
- S 2-3 mjeseca: Stvaranje krvi događa se u jetri i slezeni fetusa.
- Nakon 5 mjeseci: Krv se počinje stvarati u koštanoj srži fetusa.
Djeca i odrasli
Nakon što se rodimo, naša koštana srž postaje glavna tvornica za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. To je mekani, spužvasti dio unutar naših kostiju.
- Tijekom djetinjstva: Krv se stvara iz koštane srži mnogih velikih kostiju u tijelu.
- U odrasloj dobi: Krv se uglavnom stvara u koštanoj srži nekoliko specifičnih kostiju, kao što su kosti kuka, kralježnice, rebra i ravna kost u sredini prsnog koša (prsna kost).
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Putovanje crvenih krvnih zrnaca
To se ne događa preko noći. Jedna crvena krvna stanica mora proći kroz nekoliko faza da bi postala potpuno zrela, odnosno da bi postala funkcionalna. Cijelo putovanje traje oko tjedan dana .
Sve počinje s posebnom stanicom koja se naziva 'hematopoetska matična stanica' (HSC). To je poput sjemena. To sjeme se može razviti u bilo što, od crvenih krvnih stanica, bijelih krvnih stanica i trombocita. Da bi postala crvena krvna stanica, ova matična stanica prolazi kroz nekoliko faza.
Donja tablica može vam pomoći da jasnije shvatite ovo putovanje.
| Pozornica | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Matična stanica (hematopoetska matična stanica - HSC) | To je podrijetlo svake krvne stanice, poput sjemena iz kojeg raste biljka. |
| Proeritroblast | Prvi konačni korak na putu do pretvaranja u crvenu krvnu stanicu. |
| Eritroblast | Stanica se postupno smanjuje i počinje proizvoditi protein hemoglobin, koji prenosi kisik. |
| Normoblast | Tijekom ove faze, jezgra stanice se uklanja, što stanici omogućuje apsorpciju više hemoglobina. |
| Retikulocit | To su nezrele crvene krvne stanice. Tada se oslobađaju iz koštane srži u krv. |
| Eritrocit | Potpuno zrela crvena krvna stanica, spremna za transport kisika. |
Životni vijek crvenih krvnih stanica proizvedenih na ovaj način je oko 120 dana . Poput baterije, ove stanice umiru nakon 120 dana korištenja. Zato naša tijela moraju stalno stvarati nove crvene krvne stanice.
Kako tijelo zna da treba stvarati krv?
Ovo je vrlo nevjerojatan kontrolni sustav. Naše tijelo kontrolira proizvodnju crvenih krvnih zrnaca na temelju razine kisika u tijelu.
Zamislite da idete u visokoplaninsko područje poput Nuwara Eliye. Kako se penjete, osjećate malo teško disanje, zar ne? To je zato što je koncentracija kisika u zraku niska. Tada količina kisika koja dopire do naših tjelesnih tkiva postaje nedovoljna. To stanje nazivamo hipoksijom .
Tada su nam bubrezi aktivirani.
Bubrezi su ti koji stalno prate razinu kisika u našoj krvi. Kada osjete da je razina kisika niska, bubrezi u krv oslobađaju poseban hormon (kemijski glasnik) koji se zove eritropoetin (EPO) .
Evo kako ovaj proces funkcionira:
1. Vaša tkiva ne dobivaju dovoljno kisika.
2. Kao odgovor na taj 'signal', bubrezi oslobađaju više hormona (EPO).
3. Ovaj hormon (EPO) putuje krvlju i "razgovara" s koštanom srži, govoreći joj da "hitno proizvede više crvenih krvnih zrnaca!"
4. Ubrzava proizvodnju crvenih krvnih zrnaca u koštanoj srži.
5. Novonastale crvene krvne stanice vraćaju razinu kisika u krvi u normalu.
6. Nakon što se razina kisika vrati u normalu, bubrezi smanjuju oslobađanje EPO-a.
Naša tijela su vrlo dobra u održavanju ravnoteže (homeostaze) na ovaj način. Održavaju pravu razinu, ne dopuštajući joj da bude ni previsoka ni preniska.
Što se događa ako ovaj proces krene po zlu?
Ponekad ovaj proces stvaranja crvenih krvnih zrnaca može poći po zlu. Tada se mogu pojaviti dva glavna problema. Ili se proizvodi premalo crvenih krvnih zrnaca ili ih se proizvodi previše.
| Stanje | Jednostavno značenje | Pogođeni način rada/karakteristike |
|---|---|---|
| Anemija | Nizak broj crvenih krvnih stanica (anemija). | Tijelo gubi dovoljno crvenih krvnih zrnaca za prijenos kisika. To može uzrokovati simptome poput čestog umora, slabosti, bljedoće, kratkoće daha i osjećaja neuobičajene hladnoće . |
| Eritrocitoza | Povećani broj crvenih krvnih stanica (povećana gustoća krvi). | Kako se krv zgušnjava, protok krvi može biti otežan. Mogu se pojaviti simptomi poput glavobolje, umora i vrtoglavice . U nekim slučajevima postoji rizik od opasnih krvnih ugrušaka . |
Ako imate ovakve simptome, vrlo je važno posjetiti liječnika i potražiti savjet bez donošenja ikakvih odluka na vlastitu odgovornost.
Stvari koje mogu utjecati na proizvodnju crvenih krvnih zrnaca
Na ovaj proces mogu utjecati razne bolesti i drugi čimbenici.
Bolesti povezane s plućima
Kada imate dugotrajne respiratorne bolesti poput astme i KOPB-a, količina kisika koju vaše tijelo dobiva je smanjena. Tijelo pokušava proizvesti više crvenih krvnih stanica kako bi to kompenziralo.
Rak krvi i koštane srži
Kod onkoloških stanja poput leukemije i limfoma, normalno funkcioniranje koštane srži je poremećeno. Kao rezultat toga, može se smanjiti proizvodnja crvenih krvnih stanica ili se mogu stvoriti abnormalne stanice.
Drugi razlozi
- Nutritivni nedostaci: Za stvaranje dobre krvi potrebni su vam dobri sastojci. Željezo, vitamin B12 i folat esencijalni su nutrijenti. Ako ih ne unosite dovoljno putem prehrane, vaše tijelo ne može pravilno proizvoditi crvene krvne stanice, što dovodi do anemije.
- Bolest bubrega:Budući da hormon "(EPO)" proizvode bubrezi, ako su bubrezi oštećeni, proizvodnja "(EPO)" može se smanjiti, a i proizvodnja crvenih krvnih stanica može biti oštećena.
Poruka za ponijeti kući
- Proces stvaranja crvenih krvnih zrnaca, ili eritropoeza, nevjerojatna je stvar koja se stalno i automatski događa u našim tijelima.
- Ovaj proces uglavnom kontrolira hormon zvan EPO, koji se oslobađa bubrezima.
- Ako stalno osjećate simptome poput umora, bljedila i kratkoće daha, to bi mogao biti znak anemije . U takvom slučaju svakako se obratite svom liječniku za savjet.
- Uravnotežena prehrana bogata željezom (meso, riba, mahunarke, špinat), vitaminom B12 (mlijeko, jaja) i folatom (zeleno povrće, mahunarke) vrlo je važna za održavanje zdrave razine crvenih krvnih stanica.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.