Imate li alergije samo u određeno doba godine? (Sezonske alergije)

Imate li i vi osjećaj da se prehladite bez razloga samo u određeno doba godine, sa simptomima poput curenja iz nosa, stalnog kihanja i crvenih, svrbežnih očiju? Mnogi ljudi misle da je to samo virusna groznica ili obična prehlada. Ali ako se to događa u isto vrijeme svake godine, vrlo je vjerojatno da se radi o sezonskoj alergiji . Razgovarajmo o tome danas jednostavno.

Zašto se alergije javljaju s vremena na vrijeme?

Jednostavno rečeno, alergija je pretjerana reakcija imunološkog sustava našeg tijela na određene stvari u našem okruženju. Postoji nekoliko glavnih uzroka sezonskih alergija.

1. Pelud

Glavni uzrok tome su male čestice peludi koje vjetar nosi drveće, cvijeće i neke trave. Iako je biljka `(ambrozija)` poznata po tome u nekim zemljama, na Šri Lanki ovo stanje mogu uzrokovati i biljke koje cvjetaju u određeno vrijeme. Budući da se ova pelud prenosi na velike udaljenosti vjetrom, možete dobiti alergije čak i ako ta stabla nisu u vašem vrtu.

2. Plijesan

Kad pomislimo na plijesan, pomislimo na plijesan koja raste na vlažnim mjestima kod kuće, poput kupaonica, zar ne? Ali plijesan raste i na otvorenom tijekom kišne sezone. Posebno mjesta poput mokrog lišća i vlažnog tla dobra su mjesta za spore plijesni. Kada se pomiješaju sa zrakom i udahnu, možemo osjetiti simptome alergije.

3. Grinje

Grinje su sitni insekti koji su premaleni da bi se vidjeli golim okom. Vole živjeti u posteljini, jastucima, madracima, sofama i drugim mjestima gdje se nakuplja prašina. Kada čistite dom nakon kišne sezone, kada instalirate ventilator koji se dugo nije koristio ili kada uključite klima uređaj bez čišćenja, ove grinje se mogu nakupiti u zraku i uzrokovati alergije.

4. Odlazak u školu

Nemojte se iznenaditi. Kada se djeca počnu vraćati u školu nakon praznika, neka djeca osjećaju pojačane simptome alergija . Razlog je vjerojatno prašina i plijesan u školskim zgradama i učionicama.

Koji su glavni simptomi ove alergije?

Možda imate jedan ili više ovih simptoma. Dok ih neki ljudi mogu osjećati vrlo blago, drugi ih mogu osjećati toliko ozbiljno da ne mogu obavljati svakodnevne zadatke.

Kako sa sigurnošću znate da li je ovo alergija?

Ako ove simptome imate stalno, posebno u isto vrijeme svake godine, najbolje je posjetiti liječnika . On ili ona će vas pitati o vašim simptomima, kada se javljaju i ima li netko u vašoj obitelji bolesti poput astme ili alergija.

Zatim, ako je potrebno, mogu preporučiti neke testove kako bi se točno utvrdilo na što ste alergični.

• Test ubodom kože: U ovom testu, vrlo mala količina sumnjivog alergena stavlja se na vašu kožu i pravi se mali ubod malom iglom. Ako ste alergični na njega, u roku od nekoliko minuta područje će postati blago crveno i otečeno, poput uboda komarca.
• Test krvi: Ponekad se može uzeti uzorak krvi kako bi se provjerila razina antitijela koja vaše tijelo proizvodi protiv određenih alergena.

Koji su tretmani za alergije?

Iako se alergije ne mogu potpuno izliječiti, danas postoje mnogi učinkoviti tretmani koji vam mogu pomoći u kontroli simptoma i normalnom životu. Međutim, važno je koristiti ove lijekove samo uz savjet liječnika.

• Steroidni nazalni sprejevi: Vrlo su korisni u smanjenju otekline unutar nosa i kontroli simptoma poput začepljenosti nosa i curenja iz nosa.
• Antihistaminici: Oni pomažu u brzoj kontroli simptoma poput kihanja, svrbeža i curenja iz nosa.
• Dekongestiv : Pomažu u ublažavanju začepljenosti nosa i smanjenju sluzi.

• Imunoterapija: Za osobe s vrlo teškim alergijama, ponekad se koristi kao dugotrajni tretman, bilo putem injekcija ili sublingvalnih tableta/tekućina. To uključuje davanje tijelu vrlo malih doza alergena na koji ste alergični, što omogućuje vašem tijelu da se s vremenom prilagodi.

Stvari koje možete sami učiniti kako biste ublažili simptome

Osim lijekova, ovi simptomi alergije mogu se uvelike kontrolirati malim promjenama u načinu života.

• Ostanite u zatvorenom prostoru tijekom najveće koncentracije peludi: Razina peludi obično je najviša ujutro i poslijepodne. Tijekom tog vremena, ostanite u zatvorenom prostoru sa zatvorenim vratima i prozorima koliko god je to moguće.
• Očistite ventilator/klima uređaj: Prije upotrebe ventilatora ili klima uređaja koji se dugo nije koristio, očistite prašinu koja se nakupila u njemu. Zamijenite filter klima uređaja. Inače će se sva ta prašina proširiti po prostoriji. Ako je moguće, bolje je koristiti pročišćivač zraka s HEPA filterom .
• Kontrolirajte vlažnost: Pokušajte održavati vlažnost u svom domu ispod 50%. Za to možete koristiti odvlaživač zraka. To će uvelike pomoći u kontroli rasta plijesni.
• Nosite masku prilikom košnje lišća: Ako kosite mokro lišće u vrtu, obavezno nosite masku, jer udisanje spora plijesni u lišću može pogoršati vaše alergije.
• Perite posteljinu: Perite posteljinu i jastučnice u vrućoj vodi barem jednom tjedno i temeljito ih osušite na suncu. To će ubiti grinje.