Osjećate li ponekad bol ili osjećaj zatezanja u području prepona, odnosno ispod trbuha, gdje vam počinju noge? Možda se ta bol pojačava kada hodate ili se saginjete. Ovo je čest problem koji mnogi ljudi imaju. Ali nije dobro odbaciti ga kao nešto jednostavno. Jer ova bol u preponama može imati različite uzroke, od jednostavnog istegnuća mišića do ozbiljnog zdravstvenog stanja. Zato danas detaljno razgovarajmo o tome.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Što je bol u preponama?
Jednostavno rečeno, bol u preponama je svaka bol, nelagoda ili neobičan osjećaj u području prepona, gdje se spajaju naš trbuh i gornji dio bedra. Ova bol se može pojaviti na desnoj ili lijevoj strani. Ponekad može početi iznenada ili se može pojaviti postupno.
Većinom je glavni razlog za to istegnuće mišića u području prepona. To je posebno često kod sportaša. Zamislite da odjednom krenete trčati, igrati kriket ili nogomet i odjednom istegnete nogu te istegnete mišić. U tom trenutku osjetite oštru bol, a zatim možete osjetiti istu bol kada hodate nekoliko dana.
Ali zapamtite, bol u preponama nije samo za sportaše. Može se dogoditi bilo kome, u bilo kojoj dobi.
Je li to samo istegnuće mišića? Koji su drugi uzroci?
Ne, istegnuće mišića je samo jedan uzrok. Budući da kroz područje prepona prolazi mnogo stvari, poput mišića, živaca i krvnih žila, svaki problem koji utječe na to može se manifestirati kao bol u preponama. Dok neke boli počinju u samom području prepona, druge mogu početi negdje drugdje, poput kralježnice, i osjećati se u preponama putem živaca.
U donjoj tablici navedene su neke od glavnih kategorija razloga i primjera koji na to utječu.
| Kategorija uzroka | Primjeri |
|---|---|
| Sportski ili poremećaji povezani s kretanjem | Istegnuće prepona, sportska kila, avulzijski prijelomi |
| Hernije | Ingvinalna kila, femoralna kila |
| Bolesti povezane s kukom | Osteoartritis, prijelom kuka, burzitis |
| Bolesti živčanog sustava | Hernija diska, kompresija živca |
| Bolesti mokraćnog sustava (muškarci) | Epididimitis, torzija testisa, prostatitis |
| Ginekološke bolesti (žene) | Cista na jajniku, endometrioza, izvanmaternična trudnoća |
| Bolesti probavnog sustava | Upala slijepog crijeva, divertikulitis |
| Nakon operacije | Komplikacije nakon operacije kile, operacije zamjene kuka. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Kako liječnik može pronaći uzrok tome?
Ako imate bolove u preponama, najbolje je posjetiti liječnika nego sami pokušavati otkriti uzrok. On ili ona će pažljivo saslušati vaše simptome, provesti potrebne pretrage i pronaći točan uzrok.
Pitanja koja treba postaviti liječniku
Kada posjetite svog liječnika, on vam može postaviti ovakva pitanja. Ispravan odgovor na njih uvelike pomaže u dijagnosticiranju bolesti.
- Gdje je točno bol?
- Kakav je osjećaj? (Osjeća li se kao da vas vuče, probada ili utrne?)
- Kako je ovo počelo? Kada si nešto napravio/la?
- Koliko dugo traje ova bol?
- Što pogoršava bol? (Hodanje, sjedenje?)
- Ublažava li išta bol? (odmor, uzimanje lijekova?)
- Pojačava li se bol kada kašljete ili kišete? (To bi mogao biti znak kile)
- Čujete li zvuk "klik" iz kuka?
Fizički pregled i drugi testovi
Nakon što postavi pitanja, liječnik će pažljivo palpirati vaše prepone, bokove, leđa i noge. Također vam može saviti i ispraviti noge kako bi provjerio bol.
Ponekad će vas možda tražiti da napravite testove poput ovog kako biste potvrdili uzrok:
- Rendgen
- Ultrazvučni pregled
- CT (kompjuterizirana tomografija - CT)
- MRI (magnetska rezonancija - MRI)
Kada trebate ići u hitnu bolnicu (ETU)?
Bol u preponama obično nije hitan slučaj. Međutim, ponekad može biti znak ozbiljnog stanja koje zahtijeva hitno liječenje. Ako uz bol u preponama imate bilo koji od dolje navedenih simptoma, bez odgađanja se obratite najbližoj bolnici na odjel hitne medicinske pomoći (ETU).
| Znakovi za hitne slučajeve | |
|---|---|
| • Mučnina ili povraćanje | • Vrućica |
| • Iznenadna, nepodnošljiva jaka bol | • Iznenadna jaka bol, oteklina ili promjena boje kože na mjestu kile |
| Posebno za muškarce: • Iznenadna, jaka bol u jednom testisu • Bolno oticanje skrotuma • Kvržica u testisu zaglavila se u ruci. | |
Ovi simptomi mogu ukazivati na torziju testisa , stranguliranu herniju ili upalu slijepog crijeva.To može biti znak stanja koje zahtijeva hitnu operaciju, kao što su:
Može li se spriječiti bol u preponama?
Iako se ne mogu spriječiti svi uzroci, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili bol u preponama, posebno od sportskih ozljeda:
- Dobro se zagrijte prije vježbanja i ohladite nakon toga. To će uvelike smanjiti rizik od ozljeda mišića.
- Potražite pomoć trenera ili fizioterapeuta kako biste stvorili plan vježbanja koji vam odgovara.
- Nemojte pokušavati raditi teške vježbe odjednom, već postupno navikavajte svoje tijelo.
- Ako se osjećate umorno ili bolno, odmorite se.
Poruka za ponijeti kući
- Može postojati mnogo uzroka boli u preponama, stoga nemojte samo nagađati uzrok i posezati za bilo kojim lijekom koji vam se prohtije.
- Ako bol ne popusti u roku od nekoliko dana ili se pogorša, svakako se obratite liječniku.
- Ako osjetite simptome hitne pomoći poput vrućice, povraćanja, nepodnošljive boli ili oticanja testisa uz bol u preponama, odmah se obratite bolničkoj jedinici za hitnu medicinsku pomoć (ETU).
- Uz pravilnu dijagnozu i liječenje, mnoga stanja koja uzrokuju bol u preponama mogu se potpuno izliječiti. Stoga se ne bojte potražiti liječnički savjet.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.